《遵守纪律我能行》主题班会设计
一、活动目标：
(一)、让学生们明白遵守纪律的重要性； (二)、让学生了解遵守秩序和规则的好处；
(三)、养成学生自觉遵守纪律的好习惯，争当遵守纪律的好学生；
二、活动主题： 遵守纪律，我能行。
三、活动地点： 本班教室
四、活动形式：
讨论、小品表演、问答互动
五、活动过程： (一) 主题班会引入。
（二）说一说，议一议
1 上课铃响了，我们应该怎么做？（做好课前准备，安静等老师来上课） 2 上课可以随便说话吗？有事情怎么办？（先举手，再发言）
3 课堂上可以做小动作吗？（不可以，这会影响学习，影响别人学习）
（三）学习《小学生守则》；《小学生日常行为规范》；《课堂纪律》
（四）.讨论：
1.内容：我们为什么要遵守课堂？如果没有课堂纪律怎么样？有了课堂纪律以及其他规则有什么好处
2.过程：
A.老师在班内选取四至五位学生作为评判；
B.老师将学生分为正反两方，再在两方里分成数个小组； C.老师分别为正反两方选出组长。 D.学生就着自己的立场，进行讨论与答辩。 3.通过讨论，你明白了什么？（纪律的必要性）
（五）小品表演
（1）上课铃声响了，可是仍然有几个男生在课堂上追逐打闹； （2）课间几个同学正下楼梯，可是几个男生却故意去推同学 （3）女同学在做作业，男生故意捣乱
（六）总结：（让同学起来说说自己的感受）守纪律好处多，我们要人人正当遵守纪律的好学生，好孩子。
争当“活雷锋”主题班会设计
一、活动目的
1、通过雷锋的生平简介及真实的故事，使学生知道雷锋的一生是全心全意为人民服务的一生，从而激发学生自觉地向雷锋叔叔学习。学习雷锋的格言。
2、寻找介绍生活中的\"雷锋\"，使学生知道雷锋精神已在班集体中、在学校中、在社会上生根发芽，开花结果。号召更多的小朋友向雷锋学习。
二、活动准备
1、收集一些雷锋生前的格言和先进事迹。
2、观察生活中的小雷锋。
三、活动地点： 本班教室
四、活动过程
主持人甲：同学们，你们知道每年的3月5日是什么日吗？是呀，雷锋一个多么熟悉的名字！雷锋1940年出生在湖南望城县人一个贫苦的农民家庭里，7岁就失去了父母，成了孤儿。解放后，在党和政府的培养下，成为一名光荣的人民解放军战士。平时他勤勤恳恳、踏踏实实，从平凡的小事做起，全心全意为人民服务。为此，他多次立功。1962年8月15日雪锋因公牺牲时，年仅22岁。1963年1月7日国防部命名他生前所在的班为“雷锋班”。同年3月5日毛泽东亲笔题词“向雷锋同志学习”。雷锋的一生虽然短暂，但他的光辉形象却永远留在世人的心中。让我们一起跟着~~~回忆一下雷锋的故事吧！
1、讲雷锋故事
故事
（一）人民的勤务员
雷锋自己十分节俭，一双袜子补了又补还舍不得更换，却用自己每月仅有的6元津贴为全班战友们购买了学习书籍。他不仅自己认真学习，而且带动战友们学习，帮助战友们提高思想觉悟。1960年，辽宁遭受重大水灾。雷锋悄悄给受灾的战友王大力家寄去了20元钱。在出发去灾区救灾时他又把100元钱以一名解放军战士的名义捐给抗洪救灾第一线。
故事
（二）助人为乐
从抚顺开在沈阳的列车。上了车，他看到旅客很多，连忙把自己的座位让给了一位老人。他看到列车员很忙，就又动手帮着扫地板，擦玻璃，收拾小桌子，给旅客倒水，帮助妇女抱孩子，给老年人找座位，帮助中途下车的旅客拿东西。一些旅客不住地招呼他：”同志，看你累得满头大汗，快过来歇歇吧！”“我不累。”雷锋叔叔是永远不知道累的。
主持人乙：同学们，雷锋的故事，当然不止这些！雷锋的故事，向我们展示了什么是全心全意为人民服务！所以，我们一直在寻找着雷峰的足迹，请听诗朗诵《寻找雷锋的足迹》
乙：说起雷锋，我们就不忘提起雷锋日记！雷锋在数百篇日记里，记录了他成长的足迹，总结出许多人生的格言，留给我们一笔宝贵的精神财富。齐读《格言朗诵》
①人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务中去„„
②一滴水只有放进大海才永远不干，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候，才能有力量。
③一块好好的木板，钉子为什么能打进去因为钉子有两个长处：一个是挤劲，一个是钻劲。我们在学习上也要提倡这种“钉子”精神。
④风里雨里，泥里水里，哪里有艰苦哪里就有他的身影。
2、评小雷锋
（1）雷锋已经离开我们很久了，但我们都知道雷锋，并处处向雷锋叔叔学习，在我们的生活涌现了许多新雷锋、小雷锋，你发现了吗？
找找生活中的小雷锋，并说说他们的事迹。评评我班的小雷锋。（爱心捐款捐款、帮老师抬水、我班有很多同学帮助别人讲题„„）
（2）我们找到了那么多的小雷锋，你想对他们说些什么？那你以后有什么打算？
让我们一起表一表决心吧
本月是3月，是学雷锋月，你打算怎么过？
（1）结合三八“妇女节”，举行“妈妈您辛苦了，我们永远爱您”活动。鼓励学生为妈妈做一件好事：给妈妈端洗脚水，帮妈妈做饭，洗衣服等，从中体会妈妈的辛苦。要求学生把自己内心真实的感受用笔写下来，书信题目《妈妈，我想对您说》。
（2）结合3月5日的植树节，对学生进行爱护花草树木的教育，进行松土、施肥、浇水，并对卫生区进行彻底清理，杜绝死角。
（3）在学校里、在街上看见有困难的人，我们要主动伸出热情之手去帮助他们。
3、学习雷锋好榜样，争当“活雷锋”
师小结：通过这次活动，大家体会到：“学雷锋”的目的不是为了得到别人的赞赏与表扬，学习雷锋精神要从自己做起，从身边的小事做起，关心每个人，关心每件事，同学相处要像兄弟姐妹般相亲相爱，生活处处才能都洋溢着和谐融洽的温暖。我们应该在日常的生活中发扬雷锋精神，使其成为生活的一部分，让雷锋精神成为我们的一份良好品格。最后希望大家能够发现多一些身边的“小雷锋”，更希望大家成为“小雷锋”吧！）
4、全班朗诵：雷锋和我们在一起
《养成良好的学习习惯》主题班会设计
一、班会目的：
1、通过学习，使学生进一步养成好的学习习惯，充分意识到好习惯对成长的重要作用，提高自觉性。
2、让学生能辨识好的学习习惯和不良学习习惯，发现并改正不良习惯，提高自我控制能力。
二、班会形式：
叙述、谈话、讨论、问答等。
三、活动地点：
本班教室
四、班会过程：
教师讲话：同学们，你们在座的每一位上学的时间都在五年以上（ 因为你们是六年级和九年级学生），通过这些年的学习，你们掌握了很多知识，丰富、提高了自己，使自己能更好地适应社会生活。学习，对于你们是非常熟悉的一件事了，但学习习惯却不是人人都能做到的。一个好的、科学的学习习惯和方法，能使我们学得轻松自在，又有效率，还有利于我们身心健康发展。今天，我们班会的主题就是养成良好的学习习惯。我们通过四个方面来进行学习。
1、课前，我们应该怎样做？让学生讨论、发言。
（1）课前要预习，首先要熟读课文，学会带着问题学习；
（2）课前准备好学习用品，静待老师上课。
下面我们看看这些同学做得好不好？（指名学生叙述事例，让学生辨别正误。）
（1）上课前，老师正要走进教室，只看见教室内几名同学追逐打闹，其他同学加油助威。
（2）上课铃响了，某同学还在校园里慢悠悠地走，而且经常迟到。
（3）上课前，小红把学习用品准备好，在认真地预习课文；她的同桌桌面上干干净净，还在玩弄电子手表。
同学们想一想，以上同学的表现，你们有没有？你认为自己在课前学习习惯方面做得怎么样？知道自己努力的方向了吗？有则改之，无则加勉。
2、课堂上，我们应该怎样做？让学生讨论、发言。
（1）上课认真听讲，不乱说乱动，勇于提问，积极回答，积极思考；回答问题要起立，声音响亮；要发言，先举手。
（2）上课座姿要端正，读写姿势要正确，努力做到“三个一”。让学生说出哪“三个一”（眼睛离书一尺远，手握笔的地方离笔尖一寸远，身体离桌一拳远。） ？当场示范写字，看姿势要点是否掌握。
（3）作业要字体端正、规范，书写格式正确，纸面清洁，不边做边玩。
下面我们再看看这些同学做得好不好？（指名学生叙述事例，让学生辨别正误。）
（1）课堂上，老师在上面讲课，下面的同学有的小声说话，有的在做小动作，有的在东张西望，有的在偷偷吃东西，有的趴在桌子上睡大觉。
（2）课堂上，老师在提问问题，A同学积极举手，回答问题声音响亮；B同学低下头，老师叫到时，慢腾腾地站起来，回答问题声音特别小。
（3）课堂上，A同学认真写字，纸面清洁；B同学边写边玩，用脏乎乎的橡皮擦字，纸面像个大花猫。
同学们想一想，以上同学的表现，你们有没有？你认为自己在课堂上做得怎么样？还有哪些方面需要改进？
3、课后，我们又该怎样做？让学生讨论、发言。
《善待自己 关爱他人》主题班会设计
一、活动目标 ：
（1）这学期，由于同学有事不能正确处理现象，这直接影响了班级建设。为培养同学之间互相关爱，召开本次班会。
（2）通过班会，使同学们同学之间遇事互相关心，培养同学们关爱别人的意识，增强班级凝聚力。
二、班会形式：
欣赏歌曲、竞赛、讨论等形式。
三、活动准备 ：
（1）召开班干部会议，确立班会主题、商讨班会环节、确立班会主持并培训；
（2）全班学唱《爱的奉献》以及布置竞赛；
（3）布置会场（在课室前面黑板书写主题，准备音乐磁带，布置教室座位。）
四、班会主持人： 男女同学各一位
五、活动过程：
男：老师！
女：同学们！
男女：大家好！
女：首先，让我们以热烈的掌声对亲临指导的领导、老师表示热烈的欢迎。（掌声）
男女：“关爱别人——主题班会现在开始！（掌声）
女：首先，我们两位主持有一个小小的请求：希望全体同学合唱一首《爱的奉献》，为这次主题班会拉开序幕。全体起立！
（班级全体同学合唱《爱的奉献》，指挥：周旭瑶同学）
女：同学们请坐。
男：我们都是同学，在班里应该互相帮助。
女：嗯，一点也不错，我们每个人都献出一点爱，我们的集体将会是个团结的集体。 男：好，下面进行我们班会课的第一个环节——“我说谁帮过我”。在这一环节中，我们主要是让同学们用心去发现我们班的关爱别人的优良传统；同时，也希望同学们能发扬这些优良传统，促使我们的集体更团结。（学生自由发言）
男女：“善待自己
关爱他人”主题班会就到此为止。
《克服考试焦虑》主题班会设计
一、活动目标 ：
1、让学生了解考试焦虑产生的原因：考试焦虑是考生中常见的一种以担心,紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态.当考生意识到考试对自己具有某种潜在威胁时,就会产生焦虑的心理体验。
2、让学生正视焦虑,正视考试。
二、班会形式：
叙述、谈话、讨论、问答等。
三、活动地点： 本班教室
四、班会过程：
1、了解考试焦虑产生的原因：
（1）对当前情况不了解,包括对考试的难度,对自己的实力和准备。 （2）对结果很看重。
2、让学生思考，并讨论。 （1）焦虑对考试有没有利呢 （2）考试的作用是什么
3、正视焦虑,正视考试
焦虑的作用：中度(适度)焦虑,对考试其积极作用,使人对复习时更专心,考试时更细心；低焦虑时,人会过度放松,无所用心不求上进；高焦虑时,人会担心,紧张,出现复习时静不下心,注意力分散,记忆力下降,考试时记忆受阻,思维僵滞,头脑一片空白。
4、如何调整考试心理 A正心态,控制焦虑水平
(1)要保持适度的焦虑对待考试\"在战略上要轻视它,但在战术上要重视它\" (2)重过程,轻结果把考试当作锻炼的机会,把结果当作发现 问题解决问题的机会
B解和把握好考试的要点,了解自己的准备情况
C据自己的实力水平调整期待水平,定出可实现的目标,放下包袱,轻装上阵; D成良好的生活习惯,学习习惯,让其形成自动化就能节约不少时间和精力花在学习上; E持良好的情绪状态
(1)对他人友好,对自己欣喜(欣赏和喜欢) (2)考试前,自我激励;考试时,放松考试后,告诉自己:没有比发现问题更值得庆
幸的了,我可以集中精力及时查漏补缺;面对考试,大家都在努力,与其嫉妒他人,不如虚心请教
5、张时,可以作放松训练 (1)深呼吸法 (2)自我暗示
