关于在校大学生睡眠状况调查问卷
1.您的性别是?
A男B女
2.您所在的年级?
A大一B大二C大三
3.您有睡午觉的习惯吗(若选择“没有”,则忽略第4题)?
A有B没有
4.您午觉一般多长时间?
A 15—30分钟B 30—45分钟C 45—60分钟D 60分钟以上
5.您觉得睡午觉对您之后的课有什么影响?
A能缓解上午学习的疲劳,对接下来的课程能够有精神B起反效果,醒来后会感到迷迷糊糊的,课上也会犯困C没有什么特别的感觉D 其他
6.您晚上一般在几点入睡?
A 10:00—11:00B 11:00—12:00C 12:00—01:00D 01:00以后
7.您晚睡的原因是什么(可多选)?
A学习B上网 玩游戏 聊天C学校工作D校外兼职E失眠F恋爱 G其他
8.如果晚上没好睡眠,第二天您会跷课吗?
A会B不会
9.您平均每天的睡眠时间是几个小时?
A 5个小时以下B 6—7个小时C 8—9个小时D 10个小时以上
10.一周的课里,您课堂上会睡觉(或打瞌睡)的频率有多高?
A 几乎没有B较少C偶尔D一般E经常
11.您一般在什么课上睡觉(或打瞌睡)?
A专业课B公共课C选修课D其他 12.如果您课上犯困或有睡意,您通常会怎么做?
A直接倒头睡,久睡不起B试着坚持几分钟,实在不行就会睡 C坚持听课 D先睡几分钟,等一下再起来
13.您认为您课上睡觉(或打瞌睡)多数是出于什么原因(可多选)?
A睡眠不足或睡眠质量不好 B 生物钟乱紊乱C课堂气氛沉闷D对课堂内容不感兴趣E教师的授课方式F教室环境(灯光昏暗等)
14.如果您课上睡觉,您希望老师或周围同学的反映是什么 ?
A给予提醒B置之不理C其他
非常感谢您的回答,祝愿您天天美梦相随!1
《关于在校大学生睡眠状况调查问卷(优秀).doc》
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