“职业生涯规划与求职心态调节”讲座总结
5月29日下午3点，古籍与传统文化研究院有幸邀请了就业指导中心的弓建华老师为同学们作“职业生涯规划和择业心态”的主题演讲。此次活动由研会生活部主办，诣在呵护同学们的心理健康，促进就业。
弓建华老师毕业于我校心理学院职业与生涯规划专业，现就职于我校就业指导中心，具有多年指导学生就业的工作经验，在这次讲座中弓老师结合文史专业特点为同学们提出了宝贵的建议。
弓老师将求职规划为四个大步骤：了解自我、探索工作、制定目标、有效行为。
首先，弓老师首先建议同学们在就业时一定要对自我有一个较清醒的认识，明白自己的优劣势，才能结合自身的特点去科学地就业。那么如何清醒地认识自己呢？弓老师将人格类型分为实际型、研究型、传统型、艺术型、企业型、社会型六类，并一一剖析了各种人格类型的主要特点。然而每个人都不是纯粹绝对的一类人格类型，因此需要不断地尝试不同的职业角色，才能找出自己最喜欢最适合的职业。弓老师还为我们列举了十一种最为雇主所喜欢的素质，其中沟通能力、积极主动性、团队合作能力排在前三位。
此外，弓老师还为我们剖析了中国当今劳动力市场的现状，指出了当下就业形势的严峻。但弓老师鼓励我们要以积极的心态去面对各种困难，其实只要认清自我，并且通过各种途径去了解各种就业以及职业信息，就能相对顺利地开启求职就业的旅程。弓老师还结合自己多年的工作经验为我们提供了许多求职成功者的案例，使大家受益匪浅。
最后，同学们与弓老师交流了自己在即将面临就业时所遇到的各种疑虑和困惑。弓老师一一耐心地为同学们解疑答惑，在不同程度上缓解了同学们的就业焦虑，帮助同学们树立了一个健康、积极的就业理念。
《“职业生涯规划与求职心态调节”讲座总结.doc》
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