一步一脚印，从现在做起
我很庆幸能参加此次大学生村官培训。在学习的几天中，不仅从课堂上学到了丰富的理
论知识和实践经验，还通过到村参观感受到新农村建设的成功。总结这些天的学习，可以用
下面一句话概括:用健康的心理，丰富的理论知识，积极的行动，投身新农村建设，构建幸
福新市中。
一、参观***村后的体会
***村是新农村建设成功的村集体之一。###2007年8月书记刚上任时，村里负债累累，
土地纠纷不断。但五年后的今天，东咯塔埠村焕然一新，真正实现了“生产发展、生活宽裕、
乡风文明、村容整洁、管理民主”。这些成就是村民共同努力的成果，但也不可忽视赵
书记的正确领导。#书记心系村民，尊重村民，全心全意为村民服务，他敢于尝试新思
路，勇于面对困难，更有直面失败的积极心态，成就了今天的东咯塔埠村。
二、公务员心理健康与调试
现代心理学认为：健康的另一半是心理健康。也就是说，人的健康包括两个方面：身体
健康和心理健康，即“身心健康”。 凡是优秀的公职人员，不仅需要良好的思想素质、道德
素质、文化素质，还需要有健康的心理。公务员身居党和国家的重要部门，担任制定和实施
路线方针政策的重大职责，他们的心理如何尤为重要，这不仅关系着自身的形象、政策水平
和管理水平，更关系着整个公职人员的整体素质能力。所以，必须重视对各级公务人员心理
素质的研究和健康心理的培养。
公务员心理问题凸显在五个方面：抑郁，主要表现为对日常活动兴趣显著减退，对前途
悲观失望，遇事常往坏处想；工作倦怠，主要表现为缺乏工作激情，对工作越来越不感兴趣；
人际关系紧张，同事之间面临升职竞争，上下级关系也颇微妙，由此造成心理压力；职业成
就期待，主要表现为期待专业对口，期待升职，期待获得上级认可；人格冲突，现有政治体
制的弊端，最容易让公务员心理失衡。
公务员心理调适的方法可以概括为两方面：
（一）增强人际关系的适应能力
人的适应性最主要的就是人际关系的适应性。从以下四方面来讲。第
一、注重仪表。“以
貌取人，以衣取人”是人民的思维习惯，所以应当注重自己的仪表。第
二、学会说话。一个
人的语言反映他的知识层次，修养高低以及他内在的素质和人品。说话首先要注意自己的态
度，必须态度和善，谦虚中肯，其次要训练自己的说话水平。说话声量要适中，吐字要清晰，
语言简洁有力。第
三、赞美他人。一个人要想获得良好的人际关系，很重要的一点就是学会
欣赏他人，赞美他人。第
四、勇于道歉。学会道歉是与他人沟通的一把金钥匙。首先要正确
认识道歉，道歉是真诚和诚恳的表现。其次道歉要及时。
（二）积极主动排除负面情绪
排除负面情绪的手段有：第
一、应该善于转移，适当的宣泄。第
二、要懂得放下。我们
要放下生活当中一些不愉快、一些苦恼、一些恩怨，只有放下才是对痛苦的解脱，才是对疲
惫的安慰，才能开始心的人生。第
三、培养幽默感。第
四、要学会感恩，懂得知足。
三、将科学发展观贯穿于新农村建设
深入落实党的十七届三中全会精神，建设社会主义新农村，是新的历史时期一项长期而
艰巨的工作任务，是统筹城乡发展、解决“三农”问题的重要措施，也是落实科学发展观的
具体体现。“生产发展、生活宽裕、乡风文明、村容整洁、管理民主”，“五句话、二十字”
是一个体现农村经济建设、政治建设、文化建设、社会建设和党的建设的综合目标。
（一）落实科学发展观，以机制为保障，着力完善新农村建设的长效机制。结合村镇实
际，着力做好以下工作：一要进一步加强农村基层组织建设，为新农村建设提供坚强有力的
组织领导保证。二要建立部门联动机制。明确各部门的工作目标和工作责任，三要建立多元化的投入机制。要充分发挥财政资金的“四两拨千斤”的作用，将财政扶贫、以工代赈、能源交通、农田水利等新农村建设资金适度集中投放、资金捆绑使用。四要积极探索村民自主建设机制。
（二）落实科学发展观，以村镇建设为切入点，着力改善镇容村貌。
（三）落实科学发展观，以文化建设为载体，着力塑造农村文明新风尚。要大力开展农村文化建设，倡导科学健康、积极向上的农村文明新风尚，促进农民思想观念的深刻变化和良好民俗的形成，推动农村社会的全面进步。
（四）落实科学发展观，以规划为龙头，着力增强新农村建设的科学性。
（五）落实科学发展观，以发展经济为中心，着力打牢新农村建设的基础。
四、城市转型中的幸福新市中
枣庄市是被国家列入的第二批资源枯竭城市，市中区是全市城市转型的核心区。加快资源型城市转型，是推动全区经济社会全面协调可持续发展，全面建设富裕文明生态和谐幸福新市中的必然要求，也是全区上下当前乃至今后一个时期最为紧迫的任务。
城市转型是一个长期的脱胎换骨的再造过程。市中区历届区委、区政府审时度势围绕解决资源枯竭这一历史问题，立足全区经济社会可持续发展做了大量卓有成效的工作，一方面拓展资源型产业的发展空间，鼓励煤炭行业积极到省外去寻找发展机会，另一方面及时调整产业结构，规划培植了一批适合全区实际情况的传统非煤产业和高科技企业，并及时出台了一系列鼓励产业发展的优惠政策，为城市经济的转型创造条件。例如：坚持以创业促就业，永安大学生创业基地已完成街区包装策划。枣庄全民健身中心（东湖公园）获“山东省人居范例奖”。成功举办了第二届“百年中兴•幸福市中”好客山东贺年会、第三届桃花节等节会活动。中兴公司工业遗址完成区域策划规划， “老中兴•城中城”核心区即将开工建设。龟山景区百子庙完成主体工程建设，齐村凤凰城堡“农家乐”、永安南部休闲度假区影视基地、鲁南民俗馆等项目建设快速推进。
五、雁过留声，沉淀农村
我们作为大学生村官到农村任职是党的期望，是农民的期盼，是当代大学生的使命，同时也是我们锻炼自己，实现自己人生价值和人生理想的平台。沐浴在国家新农村的发展政策中，我们看到了新农村的美好未来；站在前几届村官同志的肩膀上，我们看到了广阔田野中果实丰硕的美景；面对即将登上的新农村建设的舞台，我们定会一步一脚印，努力做到“数风流人物，还看见今朝”！
2012年8月28日
