微技能在体育课堂教学的研究
体育是学校教育的重要组成部分，是全面贯彻教学方针不可缺少的重要方面。体育课堂教学是学校体育工作的主要方面，随着时代的进步和社会的发展，教育也在不断地进行着改革，而素质教育无疑是目前教育改革的主旋律，它是训练学生运动技能，增强体质，锻炼体能，促进学生德育、智育、体育、美育等方面都得到发展的重要基地，作为学校教育的基础学科如何提高课堂的教学质量和课的效率是摆在每一位体育教师必须解决的问题。
1、重视思想教育，抓好课堂常规，从培养学生的兴趣入手
学生学习体育和锻炼身体的兴趣是需要培养的，这方面教师应起主导作用。要发挥体育教学的教育作用，培养和发展学生良好的行为习惯，促进心理的健康发展。体育教学应结合学生的心理特点，明确教育内容，如纪律、意志品质团结互助、文明礼貌、集体主义等教育。例如：在课的开始根据教学的任务和要求，结合学生的思想实际，有针对性地进行思想动员；讲评时，要主意表扬好人好事，指出存在的问题，但要以鼓励为主，这样就可以向学生进行学习目的教育，端正学习态度，以提高学习的积极性和自觉性；在进行竞赛与游戏时，在教育学生遵守规律、讲秩序，要有集体荣誉感；在进行对列与队形调动时，要注意培养学生优良作风，行动迅相亲速、准确、协调一致，养成服从集体，遵守纪律的习惯。
2、挖掘体育教学中的美育因素，培养学生审美能力 体育教学中包含着极其丰富的美育内容，教学过程自始至终都贯穿着美的教育。体育运动中的美主要由“身体美”和“运动美”两个部分组成。作为中小学体育教学中的审美教育，应把主要任务放在增强体质塑造美的体型，促进机能完善，帮助学生形成对身体的正确审美观念，培养身心健康和全面发展。体育教师是教学中美的引导者和传授者，教师本身的活动就成了学生的审美对象。教师的一举一动，都会对学生产生影响。教师要言教身教，而且身重于言教，提高自身的审美能力。要具备美好的心灵、高尚的情操、文明的语言、诚恳的态度、优雅的态势、整洁的仪表及精湛的教学艺术，为学生树立美好的形象，做到自身形象和教学内容的统一。例如：在广播操的教学中，通常会选择对比的方法，在学生前做两组动作，一组显得很生硬，而一组就会显得动作舒展并且柔美结合，让学生在观看的对比中去体会什么是美的动作，自然学生会作出符合美的选择，并且在模仿中体会，学生便会很快在体会中完成较好的质量。
3、运用科学的教学方法
“教有教法，但教无定法”。传统的教学方法忽视学生的情感体验。体育教学不可能有一种固定不变的教学方法，一种好的教学方法应根据学生、教师、教学环境的差异而作相应的调整。选择什么样的教法，要切合教学实际，使教学过程达到教学内容、学生实际、场地器材、教学方法的完美结合。例如：在实心球的学习中，学生解决不好出手角度的问题时，让学生出手时要抬头，但很多学生不能解决好，让学生选择恰当的标志物，如楼顶、或旗杆等，来固定他们的动作反射，学生的学习效果比较明显。同时，教师要特别注意学生的性别、个性年龄和心理特征，针对他们不同的知识基础和能力特点，采用科学的教学方法。教师还要加强对学生的学法指导，为学生营造良好的学习氛围，为他们提供机会，培养他们的创造力、竞争力，同时还应循序渐进地启发学生的积极思维，激发他们的兴趣和学习动机，开发其潜能。
4、营造良好的教学氛围
教学过程中不单纯是教师的教与学生的学，同时也是师生双方情感和思想的交流。民主、平等的师生关系，是创造和谐、热烈课堂气氛的基础，是学生在课堂上主动学习的前提条件。因此，教师首先要摆正自己的位置，不能总以一副高高在上、令学生敬畏三分的“尊容”出现在学生面前，而要把自己摆在与学生平等的地位，以朋友谈心式的语气带领学生解决问题。例如在教学过程中教师要不断的参与学生的练习，使师生充分互动，这样教师把自己真挚的爱传递给学生，用亲切、鼓励、信任、尊重的情感信息，使学生产生不怕错误、敢于进取的良好学习心理，点燃学生勇于、善于表现的星星之火。课前教师要以各种方式与学生沟通，以拉近师生之间的距离。上课开始的导入阶段，教师要设置各种问题情境，以激励发学生的学习兴趣。其次，教师要注意自己的教学语言，能充分调动学生学习的积极性，能使枯燥乏味、抑郁沉闷的课堂气氛变得趣味盎然。这样，学生才能主动参与、主动学习，才能做到学有兴趣、学有个性、学有创新。
5、发挥学生的主体作用
实施素质教育，深化课堂教学改革，精心设计课堂的教学形式，运用科学的教学方法和教学手段，改变传统的教学观念和思维方式，挖掘教学潜能，培养学生的创造思维和创造能力、促进学生的智力、技能和技术的全面发展，，提高课堂教学质量、是中学体育教学落实素质教育的重要依据。为适应新时期体育体育教学的发展要求，在教学中，应努力探索实践课堂创新教学，突出以精心务实设计为主线。学生都有很强的好奇心，对体育课具有浓厚兴趣，在教学中应该保护好这种好奇心和积极性，这是培养创新人才的心理基础。所以，在教学中可以从改变教学的分组形式入手，通过学习小组形式的重新组合，来满足学生好奇的心理需求和学习的实际需要，以提高学生学习的主动性和学习的性趣。例如在教实心球的时候，不要先教学生怎么做抛实心球的动作，而是给学生一些抛球的一些方法，并加以文字的注解，让学生主动以个体或群体进行钻研、尝试、探索，提高他们的学习兴趣和学习主动性。
6、关注学生的个体差异
“关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益”。学生个体有差异，身体条件、兴趣爱好、技术技能、知识水平等不同，那么，学生上课表现的情况也不同。为了使每一位学生都受益，要具体分层对待，操作上首先是学生分层，接着是目标分层、教学分层，最后是评价分层。学生分层，即可把学生分成强、中、弱三个层次。体育成绩好、身体素质好的分在一组开展教学，以创造性学习为主，培养动脑、想象和自学的能力，提出较高发展性的教学目标，通过其自身的努力练习，能较快地达到预定的教学目标，那种自我满足的情感体验，使学生更加喜欢体育课，更加热爱体育课。体育成绩及素质中等的学生分为一组，先给其信心，只要有信心，就会有行动，培养他们观察、理解和动脑动手能力，再鼓励他们只要努力学习，努力训练，就可以进步。体育成绩及素质弱的学生分在一组，以模仿性练习为主，让学生从中找出规律，只要有一点点进步就及时给予肯定，以增强其信心，让他们相信自己,只要努力学习与训练，就能取得成功。必要时可让强、中两组的同学来帮助他们，同学之间语言易沟通，把体会传授给体育成绩及素质弱的同学。总之，具体分层对待就是让每一位学生都能找到自己的奋斗目标，避免造成优等生“吃不饱”，中等生“提不高”、后进生“吃不了”的局面发生。因此，教师在学习方法指导上要注意分层施教、分类指导，设置练习内容时要注意学生的层次性，针对每一层次的学生设计难易程度不同的内容，并采用行之有效的手段与方法，真正做到“善导”，让不同层次的学生在参与练习时都有成功感，继而激发学生学习的积极性，调动学生学习的主动性。
总之，要提高课堂的教学质量和课的效率，就要一切从学生出发，一切从实际出发，一切围绕课堂。
