心理保健员培训心得
首先感谢心理协会这次主办的心理知识培训,当然应辅导员的信任很荣幸能参加这次心理知识的培训,虽只有短暂的3天,但使我受益良多.
作为21世纪的青年,我们面临着各种各样的压力,对心理知识的了解是十分必要的.我们作为大学生,心理健康就是对生活和学习有乐观的心态,有正确的自我主观意识,能很好的把握自己,控制自己的情绪,和同学们关系和谐,很好的融于集体,能很好的适应环境.........
心理健康，一个既熟悉又陌生的词语。在我没有培训的时候，我一直对这个概念似懂非懂，自认为对＂心理＂有不小的心得体会，但恐怕还说不出个所以然来；时至今日，在老师们的讲座下，对其认识不知不觉中已是不同往日。对普通人而言，一件事物最值得关心的莫过于其价值。
进入大学后,大家自由支配的时间较多,因而需要有较强的自控能力,学习自觉自己主性,否则要么因方法不当,不得要领而事半功倍,要么自控力不好,浪费时光, 我们周围有不少人有自卑心理，也就是不愿意接受自我。对青年来说，正确评价自我、接受自我至关重要。它关系到建立正确的自我观念，适应环境，促使性格健康发展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保证。怎样才能增进自我接受感呢？只要我们做到真正了解自我、树立符合自身情况的奋斗目标、不断扩大自我的生活经验、诚实坦率、平心静气地分析自我，找出问题之所在，就能及时予以补救，化失败的打击为增进自我接受感的动力,由主观因素造成的心理动机的种种冲突都可能让大学生产生挫折感,如学生所学专业与本人不相符合,班集体中人际关系不协调,生活上不适应以及个人的外貌,身高,经济状况,家庭状况不佳等等.
最后, 我觉得经过这次的培训,我明白了许多.古人有与云:\"不以物喜,不以己悲.\'\" 我们又何尝不应如此.作为班上的心理保健员,我会尽心尽责,让班上的每个同学都天天快乐,天天开心.
心理保健员培训心得
百尺河小学
朱凤霞
