职业生涯规划设计书
目录
一、前言
二、自我认知 2.1 感性认识 2.2理性认识 2.3 职业价值观 2.4 职业性格
三、职业环境分析 3.1 就业形势 3.2 职业前景 3.3 专业特色
四、职业设计规划 4.1 职业目标 4.2 发展路线 4.3 行动方案
五、结束语
一、前言
刚刚迈进大学校园，一种扑面而来的自由就让我迷失了自己。迷茫中觉得有必要规划一下自己的职业生涯，给自己一个明确的方向，在接下来的四年大学生活里可以有目标地去实现人生价值。海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。心有多大，舞台就有多大。通过这次职业生涯规划，明确了自己的目标，使我在这个竞争激烈的社会不断提高自我，完善自我，创造独属我的一片天地。
二、自我认识
2.1 感性认识
（1）从自己的角度分析
在生活中，我热爱运动，享受运动的速度与激情；有时喜欢独处，自己一个人读书、听歌；有时喜欢和朋友在一起，经常会从和朋友的聊天中得到一种愉悦的感受；学习上，我比较严谨，尤其理科学习，理解至上，注重学习过程中细节上的精确性，希望尽可能做得完美。 （2）从他人的角度分析
在家长的眼中，我是个比较听话懂事比较倾向于双面性的孩子：有时外向，有时内向，有时好动，有时好静。激情火热又不乏清新文艺，积极进取，有自己的想法，渴望独立，但在某些方面会缺乏自信。总体上是个开朗乐观的男孩儿。 2.2 理性认识
霍兰德将人格分为六种类型：实用型，研究型，艺术型，社会型，企业型，事务型。将工作环境分为六种类型，其名称及性质与人各类型的分类一致。提出了六角形的模型。并认为如果人格类型与环境匹配，就会取得令人满意的结果，会带来职业成绩感和提高职业稳定性。
通过测评，我属于实际型。是喜欢具体的任务，依照既定规定做事，缺乏社会交往能力，机械及动手能力强，情绪稳定，有耐性、坦诚直率、喜欢做体力工作的一种人， 2.3 职业价值观
（1）通过价值观方面的相关练习，得出我的价值观，将价值表中的部分作了排序：成就感、智力刺激、独立性、利他主义。
更倾向于将来有一个和谐的生活，哪怕是经济回报不是很丰厚，快乐就好，更关注于人自身。
（2）在职业描述的选择练习中，我选择的工作
（a）自己工作内容，决定工作条件和节奏，工资取决于主动性和投入时间。 （b）有未来发展机会和空间，有适度竞争。
(3).不喜欢一个很单调但是很稳定的工作，觉得没有任何挑战性和创新性，没有趣味
(4).不太喜欢一个竞争过于激烈的环境，整天为工作团团转，这样我会错过生活中很多更美好和更重要的东西 通过以上分析，适合的职业有： （a）工程师 （b）飞机机械师 （c）自动化技师 2.4 职业性格： 经过测试，我的性格类型倾向为“ INFP ”(内向 直觉 情感 知觉 倾向度：I90 N56 F65 P56 不假思索指数：9) （1)INFP是理想主义者，忠于自己的价值观及自己所重视的人。外在的生活与内在的价值观配合，有好奇心，很快看到事情的可能与否，能够加速对理念的实践。试图了解别人、协助别人发展潜能。适应力强，有弹性；如果和他们的 价值观没有抵触，往往能包容他人。
INFP把内在的和谐视为高于其他一切。他们敏感、理想化、忠诚，对于个人价值具有一种强烈的荣誉感。他们个人信仰坚定，有为自认为有价值的事业献身的精神。 INFP型的人对于已知事物之外的可能性很感兴趣，精力集 中于他们的梦想和想象。他们思维开阔、有好奇心和洞察力，常常具有出色的长远眼光。在日常事务中，他们通常灵活多变、具有忍耐力和适应性，但是他们非常坚定地对待内心的忠诚，为自己设定了事实上几乎是不可能 的标准。 INFP型的人具有许多使他们忙碌的理想和忠诚。他们十分坚定地完成自己所选择的事情，他们往往承担得太多，但不管怎样总要完成每件事。虽然对外部世界他们显得冷淡缄默，但INFP型的人很关心内在。他们富 有同情心、理解力，对于别人的情感很敏感。除了他们的价值观受到威胁外，他们总是避免冲突，没有兴趣强迫或支配别人。INFP型的人常常喜欢通过书写而不是口头来表达自己的感情。当INFP型的人劝说别人相信他们的 想法的重要性时，可能是最有说服力的。 INFP很少显露强烈的感情，常常显得沉默而冷静。然而，一旦他们与你认识了，就会变得热情友好，但往往会避免浮浅的交往。他们珍视那些花费时间去思考目标与价值的人。 （2）我适合的领域有：创作性、艺术类 教育、研究、咨询类等 （3）我适合的职业有：心理学家 心理辅导和咨询人员 图书管理员 服装设计师
编辑网站设计师
计算机程序UI设计员 团队建设顾问 娱乐业人士 建筑师
社科类研究人员 教育顾问 各类艺术家 插图画家 诗人 小说家
三、职业环境分析
3.1 就业形势
几乎全国所有的工科院校都有这个专业.实事求是地说,这个专业的报酬不是挺高,但就业还是不成问题的.该专业毕业生的就业率可达90%以上,一些地理位置较好的重点名牌高校,该专业毕业生的就业率可达100%.在经济发达地带,制造业较多,可能由于薪资方面的原因,该专业转行的人较多,所以不少企业一直缺乏这方面的人才。
3.2 职业前景
说白了就是应用物理学专业对口的工作很少，毕竟是基础学科，基本上都是向交叉学科延伸，就业基本上都在三个方向：光，电，磁。也就是光学工程，电类专业以及磁性材料方面。本科出来国内就业形势不是很乐观，基本上本科出来就业的最后也都没从事专业对口的工作。这个专业继续深造的占多数，转行的也很多。
就业岗位：应用物理学专业的毕业生主要在物理学或相关的科学技术领域中从事科研、教学、技术开发和相关的管理工作。科研工作包括物理前沿问题的研究和应用，技术开发工作包括新特性物理应用材料如半导体等，应用仪器的研制如医学仪器、生物仪器、科研仪器等。应用物理专业的就业范围涵盖了整个物理和工程领域，融物理理论和实践于一体，并与多门学科相互渗透。 3.3 专业特色
应用物理学专业学生主要学习物理学的基本理论与方法，具有良好的数学基础和实验技能，受到应用基础研究、应用研究和技术开发以及工程技术的初步训练，具有良好的科学素养，适应高新技术发展的需要，具有较强的知识更新能力和较广泛的科学适应能力。
四、职业设计规划
4.1 职业目标 （1）SWTO分析
优势——通情达理、善解人意，能友好的与别人合作；很重视公司或组织的传统，并努力地去维护它；在传统的机构中工作，而且尽心、尽职、尽责；做事情的时候会讲求实际效果，采用现实可行的方法。
弱势——容易陷入日常事务的细节之中从而导致没完没了的工作，从而过度劳累。当压力很大时，则会过度紧张；可能会低估自己的能力，难于坚决地维护自己的需要和利益； 对反对意见过于敏感； 缺乏挑战精神。
弥补——不要只顾低头拉车，需要抬头看路，确定所做事情的目的和意义；更加关注自己的目标和希望取得的结果，表达自己的感受，学会坚持；就事论事，不要随便地把批评和不同意见视为对自己的人身攻击；保持对未知事物的好奇心，加强探索意识。
使用——可以获得更多的盟友，自己的想法得到别人的关注和支持；得到上司的信任和器重；事情能顺利完成，工作成效高。 (2)目标职业：
通过上述分析，我的职业目标确定为：科研工作者 4.2 发展路线 学习专业知识—— 考研究生——走科研方向 4.3 行动方案 （1）大一
在大一英语过四级 （2）大二
计算机
一、二级顺利通过 （3）大三
学好自己专业的同时，自己主动涉猎课外知识与技能。 （4）大四
大四，学分修够的同时，努力复习专业知识和考研的课程，以华中科技大学理论物理为目标
（5）.研究生期间
研究生期间，努力学好专业知识，研究理论方向的物理科学，发表属于自己的论文。
（6）毕业后5年内
如果能进行科学研究就进入科学研究所搞科研，若水平不够就找到适合自己专业的工作，在职期间努力工作，提高自己的能力，和同事之间关系友好，掌握关于管理知识技能，及其关于公司的流程，为自己将来做好准备。 （7）终级目标
能够成为中科院的研究员研究物理理论为国家科技研究做贡献。
五、结束语
脚比路长,远方无论多远,只怕没有追寻的双足去抵达.人生亦是如此,我们不怕目标的高远,只怕没有追寻的勇气、热情、执著„„
只要头时时燃烧着坚定的信念,一往无前地进行下去,就会惊讶地发现----很多所谓的远方,其实并不遥远。用我们的热情和智慧扬起理想的风帆,用我们青春和生命奏响时代的强音!当我们抛弃了迷茫,把握了方向;当我们勤字开头，不懈地摇桨时，命运的闸门会向我们敞开，诱惑的人时刻也终将到来！
