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封面（占一页，自己设计，必须含有以下内容）：
题目：职业生涯规划书
内容：
班级
学号
姓名
一、前言（新的一页）(约200——300字)
简述自己进行职业生涯规划的目的、意义等。
二、自我分析（要用连贯的语句表达） （约1000——1500字）
1、我的性格
我的MBTI偏好类型是
我的性格特征是____我所适应的工作有_(列举5-10种)这些工作能吸引我的特点是
2、我的职业兴趣
我的霍兰德代码是
我所适应的工作有(列举5-10种)这些工作能吸引我的特点是
3、我的技能
（1）.
我在学校课程中/在兼职、培训中/在团体活动、娱乐休闲中学到哪些知识技能？。
我最重要的5项知识技能（名词）。
（2）.
我愿意与什么样性格的人共事？他人眼中的我是什么样的？
我最重要的5项自我管理技能（形容词）。
（3）.
我擅长做什么？我有过哪些成就故事？
我最重要的5项可迁移技能（动词）。
4、我的职业价值观
写出我最重要的五项价值观，并具体说明它们的含义。
5、小结
1.通过分析，我发现在对性格和兴趣的探索中，是否都曾出现过相近或类似的职业？这些职业分别是哪些？
2.再结合我对自己能力倾向和价值观探索的结果，我认为其中或哪些职业是我想要继续选择的？
3.在对性格和兴趣探索中都未曾出现，但是我感兴趣的职业有哪些？我为什么会选择这些职业？
三、环境分析（约800——1000字）
1、社会环境分析（目前的就业形势、政策等）
2、教育背景分析（我所在的学校、专业分析，并对比同省其它类似专业或同条件下外省其它相近专业）
3、家庭环境分析（我的成长经历、经济状况、社会关系等）
4、职业信息分析（我将来可能会面对的职业）
四、目标制定与行动计划（约500字）
1、目标制定
我的短期目标是什么（5年内）？我的中长期目标是什么（5——10年内）？
2、行动计划
为了做到这一点，我从现在开始还需要以下哪些学习或培训（知识、专业、能力、经验、资格证书等方面）？
五、结束语
对个人进行职业生涯规划后的启示和感想。
