学号:20085131091 姓名:潘帆 篮球原地运球和行进间运球教案
课的篮球的球性练习，复习原地运球和新授行进间运球 内容 篮球接力
教学1:认知目标:了解本课的练习方法，明确篮球原地运球、行进间运球的技术原理目标 及作用。
2、技能目标:通过本课学习，使85%以上的学生正确掌握原地运球技术，75%以 上的学生在一定速度中能正确运用直线运球技术，提高手对球的控制支配能力。发
展学生的灵敏、速度素质，提高协调性及快速反应能力。
3、情感目标:培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及团结协作、
吃苦耐劳的优良品质，强化学生的爱情感，提高想象、交往能力，发展学生个性和
心理素质。
课的教学内容 组织、教法、要求 次强时间 部分 数 度 开始
一、集合整队，查看出
1、集合队形 部分 勤人数
二、师生互相问好，做 好考勤记录
三、提出篮球实践课学 3习要求 分钟
四、宣布本次课的内容
和任务 要求:整队快、静、齐;球有顺序地小
五、安排见习生 放在场外指定点
2、见习生随堂见习上课，做见习笔记， 并协助教师教学
准备
一、准备活动 行进间体操队形徒手体操练习(着重 部分 (一)行进间体操、活指腕关节)，队形如下: 动各关节
1、振臂运动
2、扩胸运动 1 5-7
3、体转运动 * 分钟
4、腹背运动 8
5、弓步压腿 方法:学生按按集合队型分两队散个
6、踝腕关节运动 开，做行进间徒手体操练习。 节小 练习要求:充分活动开身体的各关节 拍
基本
一、原地运球练习两腿弯曲，上体稍前倾，抬头， 部分 1.原地高、低运球练眼看前方或侧方;五指自然分开，手
习心空出，用手指和指跟部位控制球; 2.原地体前换手运球 肘关节自然弯曲，以肘关节为轴，上 下摆动。
低运球:动作方法:抬头，目视前 方，两腿迅速弯屈，降低重心，上体 前倾，靠近防守队员的一侧，用身体 和腿保护球。同时，用手短促地按拍 球，控制球从地面反弹的高度在膝部2 以下，以便摆脱防守继续前进。 * 动作要点:两腿迅速弯屈，降低身8 体重心，上体前倾;手按拍球短促有节 力，控制球的高度;手脚配合协调一拍 致。 高运球:动作方法:抬头，目视前 方，上体稍前倾，以肘关节为轴，用 手按拍球的后侧上方，球的落点在身 体侧前方，球反弹的高度在腰、胸之 间，一般拍一次球跑两步。 动作要点:手按拍球的部位正确， 手脚配合协调。 练习方法: 篮球场上站六个防守(见习生或同学) 练习同学分成两组，分别从篮球场两 端传球给防守，再接防守的回传球， 在防守面前做低手原地运球胯下运球 15-20 过人和高手原地运球体前变向过人， 分钟 做完的同学排到另一对的队尾并交球 大 给练习同学。等到熟练后，防守队员
可以进行防守，但不能移动脚步～
二、学习行进间运球 运球动作与脚步要协调配合，运球的 1.行进间直线高运球 落点和用力在小要适当。左右手运球、2.行进间双手交换手高低运球、快慢运球在练习中交替进 运球 行，以提高运球能力。 行进间高、低运球:身体姿势:两 膝保持相应的弯曲，上体稍微前倾， 抬头注视前方及场上情况 行进间双手交换手运球:要求 脚内侧用力蹬地，身体重心微前 倾 练习方法: 分成两队将球快速从前场运向后场， 中间听哨声进行急停。
三、游戏 游戏名称:"运球追捅球" 游戏目的:提高运球及保护能力 游戏准备:分成两队，先一队的同 学在篮球场在半场进行,每人一 球。
游戏方法:当发出游戏开始信号 后,每人在半场内任意运球,设法 捅掉别人的球,保护好自己的球, 直到最后一个没丢球的人为获胜 者。然后两队的获胜者进行对决， 胜利的同学给予运球达人称号并 奖励。 游戏规则:
1、每人必须在场内运球,不得持 球静止站立。
2、被迫出界者按被捅掉一次论 处。
3、被捅掉的队员拾起自己的球在 球场外不得干扰未掉球的同学。 游戏名称:"叫号运球" 游戏目的:训练灵敏反应,提高运 球速度。
游戏准备:根据人数多少,确定圆 的直径为xm后,在场地上画圆, 参加游戏的队员面向圆心站在圆 上,并一至三报数为一组,有几个 组就在圈内放几个球。 游戏方法:游戏开始,同学顺时针 跑动，由教师发出数字信号.比如 教师发"3",各组"3"数立即跑至 圈内拿一球,并开始按逆时针方 向沿外圈运球一周,然后将球放 回原处,慢者为败。 ?必须规定路线运行,即从自己 原位运出圈,沿逆时针方向运球 一周,再回原位,不可改变运球方 向和轨迹。
只能运球,不能持球走,违者以失 败一次论。
结束
一、放松运动
一、体操队形原地两人一组互相帮助 部分 放松
二、小结本课
二、成集合队形进行小结 2
分钟 小
器材篮球场地一块，12个篮预设备 球。 计30%-35% 密 度 预 计优秀 效
果 课后通关篮球的原地高低运球和行进间运球让同学进一步认识，了解和掌握篮球的相关小结 技术
