一年级健康教育教案
1、怎样防治腮腺炎
一、教学目标
1、让学生了解腮腺炎是由病毒引起的急性呼吸道传染病，多在冬、春季流行。
2、教育学生消除恐惧心理，认识到腮腺炎并不可怕，要增强预防措施，达到防病的作用。
二、课前准备：
教师准备各种医生用的听症器等物。 学生准备表演的台词。
三、教学过程： 导入新课：
1、小品表演
2、激思释疑：你们想知道小品中的小朋友患的是什么病吗？它对人体有什么危害呢？今天，我们就来学习这方面的知识。 学习新课
1、了解腮腺炎极其传播途径
腮腺炎是由病毒引起的急性传染病。得了腮腺炎很痛苦，不仅腮部肿胀不能吃东西，而且会引起头痛、耳底疼痛等。哪位小朋友得过此病？谁能说说当时的感受。
2、生议论，谈感受
3、教师讲述：得过一次腮腺炎就可以终身免疫，也就是不会再得此病。腮腺炎是怎样传播的呢？
腮腺炎病人——飞沫在空中飘荡——健康人吸入
在腮腺病人的家里——健康人去探视———吸入空气—患病
4、讨论：我们班里有人得了腮腺炎，我们该怎么办？
5、小结：腮腺炎是一种传染性很强的疾病，如果一个同学得了此病，其它同学极易被传染。
6、预防腮腺炎的方法
7、全课小结。 板书设计：
预防腮腺炎
流行和发病季节：冬、春季 传播途径：飞沫传播
预防、治疗：不去公共场所、带口罩、卧床休息等 学习每一天！享受每一天！快乐每一天！
2、龋齿病要早预防
一、教学目标
1、使学生了解龋齿形成的原因和症状，知道龋齿对儿童发育带来的危害。
2、教育学生形成良好的口腔卫生习惯。
二、教学过程： 导入新课（小品表演）
看了小品，知道小品中的小女孩得了什么病吗？ 学习新课
1、认识龋齿，了解龋齿形成的原因
2、师讲述：龋齿俗称“虫牙”，其实并不是被虫蛀坏了牙，而是由于不注意口腔卫生，让食物残渣在牙缝中发酵，产生的酸性物质腐蚀了牙齿，形成了空洞，使齿龈肿胀引发的疼痛。
3、怎样预防龋齿？
（1）让我们听听医生是怎么说的吧！
（2）讨论，听了医生的话，你知道龋齿是怎样发生的？ （3）交流
4、教师小结预防龋齿的方法。 板书设计：预防龋齿
龋齿：口腔不卫生
危害|影响工作、学习，损害人体健康 预防|早晚刷牙，饭后漱口，不偏食
3、
正确的读写姿势
教学目的：使学生了解读书写字既是紧张的脑力活动，又是繁重的视力工作。为了使自己的视力好，就要养成正确的读写姿势。
教学重点：正确的读写姿势。
教学难点：自己要养成正确的读写姿势。
教学用具：媒体、黑板
教学内容及过程：
一、介绍正确的读写姿势的好处
1、学生了解读书写字既是紧张的脑力活动，又是繁重的视力工作。为了使自己的视力好，还要配合眼部、面部和颈部肌肉的紧张活动，因此，要养成正确的读写姿势。
2、介绍读书的正确姿势。
3、介绍写字的正确姿势。
二、做一做，比一比
请同学们分别做一下自己平时的读写姿势，让大家来指出哪些地方是正确的，哪些地方是错误的。
4、游戏有利于与健康
教学目标：
1．让学生懂得课间十分钟在室外进行一些适当的活动，有利于身体健康。 2．让学生学会开展一些有利于消除疲劳的活动或游戏。 3．培养良好的个性心理品质。 教学重点、难点
让学生懂得课间十分钟在室外进行一些适当的活动，有利于身体健康。 教学准备： 有关的教学挂图 教学时间 2课时 教学过程： 第一课时
1．教师朗读课文。 2．学生朗读课文。 3．教师讲解课文：
（1）你们喜欢做游戏吗？你们会做哪些游戏？ （2）通过玩游戏，说说做游戏的感觉。 （3）学习课文内容。
（4）游戏时，活动使我们身体的哪些器官得到了锻炼？ （5）冬季在室外活动游戏，对我们的身体有什么好处？ 4．学生再将课文连贯的读一遍。 第二课时
一、复习
1、游戏时，活动使我们身体的哪些器官得到了锻炼？
2、冬季在室外活动游戏，对我们的身体有什么好处？
二、巩固联系
讨论：游戏时不注意安全会给我们的身体带来哪些危害？
三、思考与练习：
你喜欢做什么游戏？这个游戏对你有什么好处？ 板书设计：4游戏与健康
室外：阳光充足、空气新鲜 室内：形式多样、使人舒畅 身体：增强体质、促进发育 心理：助人为乐、宽以待人
5、贪看电视坏处多
教学目的：
1、通过教学让学生了解到看电视应注意的问题。
2、让学生了解怎样注意看电视的卫生。 教学重点: 让学生了解怎样注意看电视的卫生。 教学难点: 怎样注意看电视的卫生。 教学课时：1课时 教学过程：
一、谈话启发，引入新课。
二、学生讨论：你电视对我们眼睛的影响吗？我们应怎样预防？ 抽取相关的学生作发言。
三、启发引导，教学新课。
a) 谁知道自己为什么要注意看电视时的用眼卫生？
b) 通过观察图片及视频了解怎样注意看电视时的用眼卫生。 c)提问：图中的小朋友这样看电视对不对？为什么？ d) 结合插图，教会学生怎样注意看电视的用眼卫生。
四、讲讲自己以后应该怎样做？
五、课外活动：与父母商量如何才能预防看电视对眼睛造成的伤害。 看电视的卫生
屏幕的位置略低于两眼的水平线 与屏幕的距离至少保持两米远
观看时间不超过两小时，中间有半小时的休息 室内光线不要太暗，荧光屏亮度不要太强 坐姿正确，不躺着看电视
教学后记: 通过教学让学生了解到看电视的用眼卫生。
6、眼保健操
教学目标：
1、使学生正确掌握每节眼保健操的穴位和节拍。
2、懂得做眼保健操是预防近视的好方法 教学重点：掌握穴位和节拍，练习做眼保健操。 教学难点：掌握穴位和节拍，练习做眼保健操。 教学过程：
一、导课。
同学们，你们都会做眼保健操吗？（板书课题）
二、学习新课。
1、谈一谈：做眼保健操有什么好处？（保护视力，预防近视。）
2、提问：你知道眼保健操的穴位吗？（看图，教师讲解，认识天应、睛明、太阳、四白等穴位。）
议论：做眼保健操时要注意什么？（手要干净，勤剪指甲；轻闭双眼，找准穴位；掌握节拍，操作准确；做完以后闭目片刻。）
3、请两位同学实践做眼保健操第一节。大家观察。
4、大家试做第一节眼保健操。
5、同样方法教第
二、
三、四节眼保健操。
6、看插图。
图上的小朋友做得对不对，为什么？
三、总结。
今天我们学会了找准穴位做眼保健操，以后，看谁做眼保健操做得好，看谁最会保护自己的眼睛。
四、作业：做眼保健操时要注意什么？
7、讲卫生 勤洗手
教学目的：使学生了解洗手的好处多。为了就自己的身体健康，从小养成勤洗手，正确洗手的良好习惯。
教学重点：从小养成勤洗手的良好习惯。 教学难点：自己正确洗手。 教学用具：媒体、黑板 教学内容及过程：
一、介绍手的作用
1、介绍手的作用。
可由学生来说，总结到手对人是很重要的，我们要保护好手。
2、说一说手易感染细菌
让学生说，在哪些地方手容易感染细菌，所以要勤洗手。
3、正确的洗手方法 分三步，并示范给学生看。
4、勤洗手
饭前便后要洗手，手脏了就洗手，养成勤洗手的习惯。
二、做一做
请同学们在前面做一做，看谁最正确，由老师和同学们来评说一下做得较好和做的不够的地方。
8、吃好早餐 多喝水
教学目标：
1、让学生知道不吃早餐有哪些危害？
2、教育学生从小就要养成吃早餐的好习惯。 重点、难点
让学生知道一定要吃早餐。 教学准备：图片 教学时间：一课时 教学过程： 一；谈话导入
小朋友们，你们今天吃早餐了吗？有没有同学没有吃早餐？你知道不吃早餐对我们的身体有什么危害吗？今天学习了健康教育第8课就知道了。 二：学习课文
1、师范读课文
2、听后指名说说你听到了什么？
3、生自由读课文。
4、师小结：不吃早餐的危害：营养不良、头昏脑胀、记忆力下降、影响发育。由此可见吃早餐是很重要的。 三：巩固练习：
1、今天你吃早餐了没有？不吃早餐有什么危害？ 课文图中哪个小朋友做错了，为什么？
9、学会正确刷牙
教学目标：
1、让学生学会正确的刷牙方法。
2、养成天天刷牙的好习惯，懂得天天刷牙促健康。 重点、难点：
养成天天刷牙的好习惯，懂得天天刷牙促健康。 教学准备：牙刷、水杯 教学时间： 一课时 教学过程：
一、谈话导入 出示牙刷提问：
这是什么？生答 牙刷。对，你天天刷牙吗？你知道正确的刷牙方法是什么？ 同学们，学了第7课就知道了。
二、指导看书
1、听老师范读儿歌。
2、跟着老师读课文。
3、读后说说你知道了什么？
4、让学生充分说一说。
5、师小结：
三、巩固练习
说一说：正确的刷牙方法你掌握了吗？ 做一做：按照课文中的方法煤田认真刷牙。
10、怎样睡得好
教学目标：
1、学生懂得按时作息的好处，每天保证休息10个小时。
2、学生掌握正确的睡觉姿势，养成早睡早起的好习惯。 教学重点：
学生懂得按时作息的好处，每天保证休息10个小时。 教学难点：
1、学生掌握正确的睡觉姿势，养成早睡早起的好习惯。
2、学生懂得按时作息的好处，每天保证休息10个小时。 教具（课前准备）投影片 教学过程：
一、导入新课
表演引入：教师进课堂，宣布上课，班长喊起立，全班学生精神饱满站起，惟有一人伏案打瞌睡，教师轻步走近，唤醒他，该生茫茫然不知所措，全班学生发出笑声。
教师：今天我们就来研究一下，为什么说“睡眠好，身体好“。
二、学习新课 （1）学生汇报并交流：自己每天晚上几点睡觉，早上几点起床，有没有养成按时睡觉，按时起床的好习惯。
1) 按时睡觉、起床可以保证充足的睡眠时间。 2) 早起有利于锻炼身体。
3) 早起能有足够的吃早饭的时间。俗话说：“早起三光，迟起三慌。”
2、怎样才能睡眠好？提高睡眠质量很重要。
3、认识睡眠的重要性。 （1）讲述：睡眠的重要性。
（2）讨论：小学生每天应该保证10小时的睡眠时间，这是为什么？
（3）提问：你晚上睡觉会做噩梦吗？做了噩梦有什么样的感受？这对你第二天的学习有影响吗？（让学生有足够的谈自己感受的时间）
（4）讨论：怎样才能睡得足，睡得好？请围绕小黑板上的这段话议一议。（出示内容）
1) 为什么睡觉前不能吃得过饱？
2) 为什么睡觉前不能喝浓茶、咖啡等饮料？
3) 为什么睡觉前不能看惊险电视节目，不能听恐怖故事？ 4) 为什么睡觉前用热水泡脚容易解除人体疲劳？
4、了解睡姿与睡眠的关系。 （1）讲述：蒙头睡觉害处多。 看图说话：哪种睡姿好？
