落实减负措施，推进教学改革
——拦隆口镇西拉科学校
减轻学生过重的学业负担是全面推进素质教育一项刻不容缓的工作，如何解除学生的过重的学业负担和心理负担，使其得到全面和谐的发展，做到减负不减质，是摆在所有教师面前的一个亟待解决的问题。求是中学认为“减轻负担”是手段，“全面提高教学质量”是目的。减负不是不要负担，而是要减去那些不合理的学业负担，把省下来的时间用于对学生全面和谐的健康发展更有价值、更有意义的学习中。
提高教育教学质量，仍要倡导刻苦精神。“减负”与刻苦学习并不矛盾，对学生来说，“减负”和刻苦学习都是必要的。学习是一个从已知到未知的探索过程，没有勤奋学习、刻苦钻研精神，是求不到真知的。即使是新的学习方式，如培养好奇心、探索精神，都与刻苦钻研分不开。
近年来，我校在减轻学生负担方面做了许多工作。建立各项减负增效制度：建立严格“减负”督查制度。在狠抓“增效”工作，明确要求教师在优化课堂结构，提高课堂效率，推进轻负担高质量教学法等方面作出了努力，切实提高了教学质量。
本学期学校教务处制订了更加明细化的措施，全方位多角度进行调整和监控，真正做到“轻负担、高质量”。十条具体措施如下： 1．以课题展示课为平台，每位名师上一节“轻负担、高质量”的引领课。
2．体现“自主•体验式”教学理念，开展“轻负担、高质量”教学论坛。 3．禁止年级组以任何名义组织考试，所有考试必须经过教务处批准。 4．进一步规范
七、八年级作业，一本必做，一本选做(供学有余力的同学选做，不规定交)，禁止重复布置作业。
5．中午统一午休，任何老师或班主任不得挤占学生休息时间。 6．双休日回家作业每科不能超过每两天1张16K双面作业量，语文作文一篇（700字左右）。
7．每天作业量不能超过学校规定时间。 8．禁止张贴成绩排名和全班成绩。
9．开设减负心理专题课，要求有讲座、有教案、有调研、有分析、有报告。
10．每学期评选“轻负担、高质量”教师和备课组。
总之，我校以“自主•体验式”课题研究为引领，坚持以课堂教学为提高教学质量的主阵地，把工作重心放在课堂教学改革上，规范教育教学行为，积极推进“轻负担、高质量”课堂教学改革，促进“减负增效”工作向深层推进。只有加强学校教育教学管理，对教师、学生提出各项细化明了的措施和建议。才能引导教师优化教育模式，优化课堂教学方式，才能最终实现“轻负担、高质量”教学目标。
