科技小论文
人为什么会做梦
有时，我们人会经常做梦，可不曾有过猜想——人为什么会做梦呢？
后来我上网查了查：梦，是大脑无意识中将脑内信息，无序的链接而成，有些你早已忘记，在记忆边缘的信息都会被调用的，很神奇。
有些人做了噩梦会担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的不安和恐惧。
其实做梦是人在睡觉过程中产生的一种正常心理现象。 一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。
如果你想减少噩梦的话，就要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡觉前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。注意睡觉的姿势，一般采取右卧睡觉较好，要纠正趴着睡觉的不良习惯！
如果你还没明白我就简单的说一条：
一、结合所处的环境，和所做的梦，是可以分析出做梦者最近的困境或者心事的。
朋友，梦是一种享受，它可以让你体验许多在现实生活中体验不到的事情。
学校：娄山关镇桐梓县中心学校 班级：四年级四班 姓名：陆熙然
指导老师：梁娅梁老师 时间：2015年2月1日
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