普通话 谈谈科技发展与社会生活 1 一次难忘的旅行 2 谈谈对环境保护的认识 2 谈谈卫生与健康 3 童年的记忆 3 我喜欢的动物 4 我喜欢的节日 5 我喜爱的职业 5 我的假日生活 5 我喜欢的明星 6 我喜欢的季节 6 谈谈个人修养 7 我向往的地方 7 我知道的风俗 8
第 一 \\ 十三 套 > 随着人类历史的发展，今天的社会生活里到处都是科技发展的成果。你看，衣、食、住、行哪一样脱离得了科技？就拿通讯这一方面来说吧。在古代，家里人出个远门，那就杳无音讯，除非同乡人才能给带个消息，发展到后来，人们借用鸽子，来传递一些简短得讯息，而鸽子能否安全到达还不一定呢？可鸽子并不是人人都能利用的，得有人专门训练，所以使用范围很小。等到人们发现鸿雁传书还不能满足人们的要求，于是有了“邮差”、“信差”的出现，由专门的人来替人传递书信，而且可以同时传递比较多的信息量。可受交通条件的限制，传递的速度还是很慢。
记得电视剧《乔家大院》里就有这样长途跋涉的场面：乔致庸从北京到福建武夷山贩茶，通过陆路、水陆，得走一个月的时间。当地的官府因为怕糟受太平军的袭击，没能按时向朝廷缴纳饷银，而极有经商头脑的乔致庸正想利用这个机会开办票号，也就是我们现在的银行。首先必须由他在北京的总部在半个月的时间里代替地方官府向朝廷缴纳饷银。他在北京经营多家商铺，所以钱不是问题，重要的是如何让北京的总部知道这项任务，而且不会超过时间。
当时看这电视剧挺为他着急的，因为在我们今天看来，这样的问题简直不是问题，明明一个电话就可以解决的事在他那个社会里却困难到以至要拿性命来作抵押。结果，他的下人，十五个昼夜都没有停歇一下，没有合眼，快马加鞭才算赶到北京。
所以我觉得电话真的是一个伟大的发明。在普遍使用电话多年的今天要是突然电话、手机坏了，虽然你还可以继续生活，可是无法在瞬间与外界联系，感觉就好象被遗弃了似的。
手机也是一个巨大的进步，电话是固定的，只能在家里使用，可手机却可以陪着你到处走，我想，现在每一个人要出门之前检查最多的，肯定是钱和手机有没有带。因为人们习惯了到某个地方通过手机向人报平安，在你需要的时候通过手机向别人求助。要是没有手机在身，感觉就好象失去了一种求助方式，而且这种求助方式绝对是使用频率最高的。
科技的发展缩短了人与人之间距离，所以就有了“地球村”的说法。以前飘洋过海是多么辛酸的事，因为距离的遥远，使人们不知道何年何月才能再见上一面。可现在，不仅有电话手机之类可以随时报告行踪，还有电脑、网络、视频可以随时传递图象，你就是多根头发少根头发，远在大洋彼岸的家人也马上能知道。这些都是科技发展给我们带来的美好生活，我们应该感激那些致力于科学研究、致力于改善人类生活水平的人们。他们是伟大的，是可敬的。
1 第
二
套
《一次难忘的旅行》
我去过很多地方，但是令我向往的地方是一个海岛，它珍藏着最难忘的回忆，他是我最向往的地方。
我去海岛还是在高一的五一长假，那时与几个同学一起报了一个团，两天一夜，去一个海上的岛，那个岛还是正在开发中。我们开着汽车来到了大海边，然后乘船到那个岛上，在船上，海风轻轻的掠过了我的头发，好爽啊！不到一会儿，我们就上岛了。
我们先找了个平地扎帐篷，感觉好新鲜啊！然后坐下来休息吃午饭，接着，我们就迫不及待地出发探险去了。我们先找到去海边的路，穿过茂密的树林，映入眼帘的是金灿灿的沙滩和蔚蓝的大海，给人留下深刻的印象。海滩上人很多。海水被太阳晒热了，海风吹来，带来了丝丝凉意。海水冲上岸，带来了许多的贝壳，我们一边捡贝壳，一边嬉戏，好不愉快！玩了大下午，我们还意犹未尽。到了晚上，我们拾了很多木材，在沙滩上开篝火晚会，大家坐在一起聊天，吃东西。
夜深了，我们躺在帐篷里还能隐约听到海浪拍打岩石的声音。第二天，我们去看了日出，那是我第一次看到海边的日出，站在沙滩上有一股心胸广大的感觉！
昨天看过了大海，今天我们就跟着导游去岛上其他地方看看。岛上的原生态植被保存得很好，有大片草地、相思林，田地。我们穿梭在其中，看得眼睛直放光。愉快的时间总是过得比较快的，当但海岛好像依然回荡着我们的欢声笑语。 第 三 \\ 五 套 > 二十世纪中叶以来，环境问题已经成为整个地球的一大危机。人类赖以生存和发展的环境受到了严峻挑战，资源的迅猛开发与有效利用，使其在日益枯竭，生态环境遭到了严重破坏，造成了各种污染事故频频发生。环境问题已经成为当今人类面临的全球性问题之一，引起了各国的普遍关注。环境保护并不是一个新鲜的话题，但是如今却成为我们国家乃至全世界的头等大事. 不可否认，环境保护是一个庞大的、系统性的工程，关系着千千万万人的命运，所以，这也需要所有人的配合与努力。我们知道，人类只有一个地球，而地球正受到各种污染的侵袭：废物污染、水质污染、空气污染、噪音污染等等。如果有那么一天，地球不堪重负，我们只有死路一条。所以，作为地球上的一员，我们不能仅仅担忧和抱怨，而必须加紧行动，像爱护我们的眼睛一样爱护我们的地球。那么我们应该怎么做呢？
首先，我们应该尽量少用或不用一次性的用品：一次性筷子，一次性饭盒等等。虽然这些物品给我们带来了短暂的便利，却使生态环境付出了高昂的代价。
其次，我们应当节约资源，减少污染。具体来说就是，节约用水，节约用电，不乱扔垃圾，同时注意回收和循环再利用等等。只有这样，我们才不会透支我们有限的资源，才不会给我们自己和我们的后代留下遗憾。
最后，我们应当学会保护动物，保护植物，与其他生物和平相处。因为，其他生物也是地球上巨大生物链上的一个重要环节，缺少了它们，我们的生活也将受到影响！
环境是我们人类赖以生存的基本空间, 也是人类寻求发展的物质基础，更是折射一个国家、一个民族、一个人文明程度的标志。保护环境，是我们每一个人义不容辞的责任。 因此，我真诚地希望人们能从思想上重视环境保护问题，并付诸行动，从自身做起，从身边的小事做起。当你正想随手扔出瓜皮果壳的时候，请你多走几步，把它放到垃圾箱里；当你在路上看到纸片包装袋的时候，请弯弯腰，将它捡起；当你正要践踏草坪的时候，请多走几步，足下留情；当你正要攀折花木的时候，请想一想，在它背后撒过园丁多少辛劳的汗水！要知道，只有时时讲究文明，人人注重环保，个个遵守公德，我们的环境才会更加的美丽。
无论是过去、现在,还是未来，也无论是家庭、国家，还是世界，环境永远是我们的朋友，善待朋友，就是善待我们自己。
人类必须意识到，人的生存无不依赖于自然生态系统。人类文明与大自然的命运已紧密结合在一起，就如同心灵和躯体一样密不可分。今天，人类不能再以一个征服者的面目对自
2 然发号施令，而必须学会尊重自然、善待自然，自觉充当维护自然稳定与和谐的调节者。从一个号令自然的主人，到一个善待自然的朋友，这是一次人类意识的深刻觉醒，也是一次人类角色的深刻转换。实现这一角色的转换不仅需要外在的法律强制，更需要人类的良知和内在的道德力量。
我们应该倡导一种保护自然、拯救自然的实践态度，今天，人类比任何时候都能领略到气候变化的威胁。如果人类再不行动，那么100年后，巨大的热浪将会席卷地球每一个角落，海洋中漂浮的冰山将有可能融化得无影无踪。保护自然，修复自然，维护自然生态系统的平衡与和谐，应当是我们义不容辞的责任。真能如此，新世纪的人们将会迎来新的希望，人类文明将会走向光辉的彼岸。最后，让我们一起说声：保护环境，从我做起！ 第
四
套
>
如今物质文明和精神文明共同进步的今天，健康这个话题越来越受到人们的广泛关注。良好的物质生活配合健康的身体才能让生活更加丰富多彩。健康与卫生又是息息相关，不可分割的。卫生是健康的保证，要健康就离不开讲卫生。那我就先来说说饮食卫生与健康的关系吧。
民以食为天，足见食物对于人的身体健康是多么重要和不可缺少。那么怎样正确的讲究饮食卫生，才能保证健康的身体呢？我认为，必须从日常生活做起，比如多吃蔬菜和水果，因为水果和蔬菜中富含多种人体所需的矿物质和维生素，有助于身体的吸收和成长。还要多吃粗粮，如面条，粉，年糕，饺子，馄饨等等，对小孩的身体发育很有好处。少吃油煎，烧烤之类的食品，因为这些食品含一些致癌物质，多吃对身体只会有害无益。不去那些卫生条件差的小吃店就餐，减少病菌感染机会。
要彻底消除“不干不净，吃了没病”的错误观念，最好不要吃隔夜的食物，对路边小吃店要敬而远之。要想防病毒，还要从以下生活细节入手。洗澡、洗衣、晒被子，这些婆婆妈妈的事，你可不能小看它,洗澡、勤换内外衣，阳光充足时把被子晒一晒，这些讲究干净的卫生习惯能使人更低程度地接触病毒，并有效抵御病毒侵害。我们知道，病毒多是通过直接接触感染的，其次是因接触打喷嚏或咳嗽产生的带菌空气而受感染。感冒的人以其呼吸道分泌物传播病毒，先污染了自己的手或身边的其他物件，再到达易感者的手上，进而附着在他人的黏膜组织，如鼻子、口腔。所以，脏手不要随便碰触口鼻，可以起到限制病毒传播的作用。为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。还有，要经常打扫宿舍卫生，保持宿舍的空气流通；毕竟宿舍是我们在学校的家，我们需要的是一个干净整洁卫生的居住环境。另外，我们还要适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。其次，我们还要从大处着眼。我们要保证我们的社会环境卫生，做好绿化工作，搞好环境保护，从每个人健康的角度来讲，这也是不容忽视的问题，所以保护环境卫生其实也是在保护着我们个人的身体健康。人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢，跟我们平时良好的卫生习惯有关。
人生苦短，为让我们有一个健康的体魄，为了健康快乐地生活，请大家讲究卫生。
第六
\\
十二
套
《童年的记忆》
每当看着活泼可爱、天真无邪的小孩从我身边蹦蹦跳跳经过时，总会勾起我对童年往事的回忆。
我的童年是快乐而又幸福。那时候的我和许多土生土长的乡下孩子一样，是那么的贪玩、调皮和捣蛋。捉迷藏、做家家、上山采蘑菇，下河摸鱼虾。这些可都是我们小孩最喜欢玩的事。特别是下河捉鱼，这是我们最拿手的本领。一有空，我们就呼朋引伴向村边的那条小河 3 奔去。大伙跑到河边时，连裤子也顾不上挽起来，就争先恐后地纷纷跳进河里去了。其实这条小河严格来讲根本不是河，只是两块水田之间宽约一米的小水沟吧！水不深，只没到膝盖，水清澈见底，可以看到一小群一小群的小鱼游来游去。我们下水后，就在水里跑来跑去，两个小脚丫拍打着水面，“扑通扑通”的，水花乱溅，我们乐得哈哈大笑，不久，原来清澈的水已被我们搞得浑浊不清，甚至连水底的淤泥也翻上来了。这样一来，那些原本还在逍遥自在游玩的小鱼就被迫把头浮出水面呼吸，而我们呢？一看到那些小鱼就飞快地伸出小手把它们迅速地从水中捧起来，放进事先就准备好的盛有水的小塑料桶里。这些可怜却又可爱的鱼儿只能乖乖地在桶里游来游去了。
每一次，我们都是采用这种方法，先把鱼儿搞得晕头转向，再来个浑水摸鱼，于是几乎每次都能满载而归。但回到家总免不了挨大人责骂一顿，为什么呢？因为每次捉鱼回来，总搞得浑身上下湿漉漉的，衣服上、脸上、甚至头发上都沾上泥浆，活象一个小泥人。
小时候经常会挨大人责骂，但丝毫没有挫伤我们去玩的积极性。因为小孩贪玩和顽皮的天性已占据了我们幼小的心灵。那条小河，成了我记忆中童年的乐园。
回忆总是美好的。虽然属于我的童年已离我远去，但童年那段无忧无虑，快乐无比的日子在我记忆中将永不褪色。童年的往事，依旧散发着迷人的芬芳。 第
七
\\
九
\\ 十一
套
《我喜爱的动物》
我最喜欢的动物是马,我喜欢马的性格，它温和善良吃苦耐劳，还善解人意。外表看起来是那样的优雅沉静，可内在却蕴含着勇敢和奋争的精神。我自己就是这样的性格！”
汉语里有许多关于马的成语：一马当先、马到成功、万马奔腾、快马加鞭、马不停蹄、春风得意马蹄疾等等，这些成语融入了中国人对马的喜爱，对马的感情，对马的希望。马是一种具有力量和速度的动物。自古以来，人们的生活、生产、打仗、运输、体育运动等都与马息息相关，因而有关马的习语也就应运而生。
马是一种与人极为亲近的动物之一，它本身体现了一种力量，给人以雄浑的美感。马在中国的十二生肖中排行第七，是勇敢和速度的象征。马代表着强壮、活力、独立、善于交际和富于冒险精神。通常，虎、狗及羊等被认为是马最好的伙伴。
《三国演义》里的关羽和赤兔马，尤其令我神往。赤兔马原来是吕布的座骑，后来归了关羽所有，该马忠心耿耿，陪着关羽南征北战，过五关斩六将，立下了大功劳，后来关羽败走麦城，赤兔马也被孙权俘获。在关羽死后，赤兔马也绝食而死，极为义气。武侠小说《神雕侠侣》中的主角杨过，有一匹小黄马，有一段时间，杨过与小黄马相依为命，令人感慨。后来，小黄马为了在千军万马之中救人，中箭而死，这也是一匹忠于主人的良马。在冷兵器时代，马真是英雄不可缺少的，马也因此有大把的机会成为英雄。但是，在现代，马渐渐退出了它的舞台。在战场上，装甲车、坦克代替了它；在生活中，汽车代替了它。它走向赛马场，成为人舞博彩的工具，不知这是不是马在现代生活中的沦落？
从关羽的马到刘备的马，从项羽的马到杨过的马，从蒙古人征服天下的马到马戏团的马，马始终是神骏的，有灵性的动物，是动物中的英雄角色，协助完成英雄的事业，有时也成为英雄失意故事中的主角。像《西游记》中的孙悟空，造反一场后，被玉皇大帝招安，上天宫去做了“弼马温”，替玉帝养马，他自己当然愤愤不平，后来终于大闹天宫.
论长相，马显得英俊潇洒，飘逸雄壮；论贡献气质，它们驰骋疆场，浴血奋战，忠心耿耿。难怪为统一中国而显勃勃雄心的汉相曹操诗兴大发：“老骥伏枥，志在千里，烈士暮年，壮心不已！”
相传，远古时期，曾有一匹神马出没于黄河流域。它身躯伟岸，生有彩色双翼，引颈长啸，声音响彻云霄。神马古称仁马，被誉为黄河的精灵，是炎黄子孙的化身，这就是中华民族崇尚的龙马精神，人们强调的正是一种自强不息进取向上的精神。
4 第
八
套
>
我喜欢的节日是传统的中秋佳节。这时是一年秋季的中期，所以被称为中秋。中秋也称仲秋，又叫做“月夕”，“八月节”。此夜，人们仰望天空如玉如盘的朗朗明月，自然会期盼家人团聚。远在他乡的游子，也借此寄托自己对故乡和亲人的思念之情。所以，中秋又称“团圆节”。
我国在古代就有“秋暮夕月”的习俗。夕月，即祭拜月神。到了周代，每逢中秋夜都要举行迎寒和祭月。设大香案，摆上月饼、西瓜、苹果、红枣等祭品，在月下，将月亮神像放在月亮的那个方向，全家人依次拜祭月亮，然后由当家主妇切吃团圆月饼。
在唐代，中秋赏月、玩月颇为盛行。在北宋京师，八月十五夜，满城人家，不论贫富老小，都要穿上成人的衣服，焚香拜月说出心愿，祈求月亮神的保佑。南宋，民间以月饼相赠，取团圆之义。明清以来，中秋节的风俗更加盛行；许多地方形成了烧斗香、树中秋、点塔灯、放天灯、走月亮、舞火龙等特殊风俗。
现在，月下游玩的习俗，已远没有旧时盛行。但设宴赏月仍很盛行，人们把酒问月，庆贺美好的生活，或祝远方的亲人健康快乐。中秋节的习俗很多，形式也各不相同，但都寄托着人们对生活无限的热爱和对美好生活的向往。在我家,中秋节的前几天，爸爸妈妈都会去买各种各样的月饼，有莲蓉的、蛋黄的、五仁儿的，我最喜欢吃五仁儿了。中秋节晚上，全家人就会出来一边吃月饼一边赏月。八月十五的月亮是最圆的，圆就代表着团团圆圆。中秋节还会玩各种各样的游戏，比如说玩花灯，那时候玩花灯没有元宵节那么热闹，那时就在邻居之间、儿童之间玩的。
这就是我喜欢的节日，中秋节。
第 十 \\十六 套 >
有人说，当老师多好，天天和孩子在一起永远年轻！是的，教师是我最喜爱的职业，因为教师是太阳底下最崇高的职业。之所以说是“最崇高”、“最光辉”，就是因为教师是“人类灵魂的工程师”。建造一座房子或桥梁，我们称他为建筑工程师；设计工厂的合理流程，我们称他为工业工程师；研究更好地养花种花、美化环境，我们称他为园艺工程师。然而教师却是灵魂的工程师，那就意味着是塑造人类的思想、建设人们的精神世界，是精神文明的设计者和创造者，是精神花园里的一个园丁。无论在中国还是外国，久远以来，教师这一行业就已经作为独立的一门职业门类而存在了。
在中国，早在西周时期就有了“学在官府”的记载，到了春秋时期，以孔子为首的一大批私学大师相继涌现出来，成为中国教育史上最早的专职教师。教师的出现，极大地推动了教育事业的发展，人才的培养也变得普及起来。
“师者，所以传道、授业、解惑也。”传播人生道理，讲授专业知识，解除心中困惑。在这个过程中，等于是把知识的火炬一代一代地传递下去。所以，在我认为，教师更像一个接力赛的队员。这个接力赛的总长度是人类的整个时间长河，前不见古人，后不见来者，悠悠无尽头。历史赋予我们特定的一程，我们从上一代手中接过知识接力棒，然后跟时间赛跑，直到跑完我们的这一段，把接力棒传递给下一代的人。
教师对学生的爱是无私的，在当今社会更是难能可贵的。不求别的，单是在街上遇到了，他们大声的叫我一句：“老师好！”只这简单的一句话，就会满足。因为我是一名光荣的人民教师。
第 十四 套 > 我从小生长在一个农村,不像城市农村生活压力小,父母又常年忙于劳作不太管我,也没有各式各样的课后学习班所以我的假日生活是多姿多彩的,我可以做很多我喜欢做的事。
小时候，一听到要放假了，就高兴疯了。因为一到放假我就可以痛痛快快地玩了。而且如果爸爸妈妈有空的话，还会带我出去游玩，或者给我做一顿大餐。而大多时候，我就像一个假小子,和一帮死党玩在一块，我们会想出各种各样的游戏，我们会爬上树去捣鸟窝，跳
5 皮筋,又会去河里捉鱼虾，记得有一次我们藏在一栋正在建的房屋里烤红薯，还忘了回家的时间，回家后自然是被妈妈训了一顿，但我还是觉得很开心。
上了初中后，学习的负担就越来越重了。爸妈也都一直督促我学习，每天都是往返于家与学校之间，几乎没有什么玩的时间了，就连学校也会借用放假的时间来给我们补课，那时候，我蛮憎恨放假时间。高中我住在学校,每周只能放一天的假,还要时时抓紧时间学习,还好有的时候能回家看看轻松一下,而这种紧张一直持续到高考结束，我才有一种松了一口气的感觉。
而大学生活很轻松，没有像以前那么多的学习任务，多了好多的空余时间。周末，我会和同学去逛逛街，购置一些生活用品，或者参加学校组织的活动，认识其他各系的朋友，长长见识，再或者呆在宿舍上网，与以前的朋友联系下，交流下自己现在的近况。又因为大学不在本地上的，所以一到放长假，就会背上行李，乘车回家去了。暑假和寒假时，也会去打打零工，这样不但增添了我的经验，还减轻了家里的经济负担。 第 十五 套 > 田径是我国在奥运赛场上的一个软肋，但刘翔却是这软肋中的一块奇葩，刘翔这位“中国飞人”就是我最喜欢的体育明星.脸上长满青春痘，一米八九的身高，不胖不瘦的中等身材，就是刚刚二十出头的世界冠军——刘翔，别看他年纪轻轻，他凭着自己非凡的实力，不但以12秒88惊人地速度，打破了尘封十三年之久的世界纪录，而且在各项国内外大赛中表现突出，成绩优异。刘翔曾获得了一系列的冠军，雅典奥运会冠军，上海黄金联赛冠军,广州亚运会冠军等。刘翔所取得的辉煌战绩不仅是对自己刻苦训练的最好回报，更让中国体坛在世界上独占鳌头，让中国人民引以自豪，让五星红旗在国际赛场上一次次迎风飘扬，让雄伟的国歌声在国际赛场上一次次响起，让全中国人民的心一起沸腾。
提起刘翔的叱诧风云，还得从2004年雅典奥运会说起。
2004年，中国选手刘翔奇迹般地摘取了体育生涯中第一块金牌，当他两手高举五星红旗骄傲地跳上了最高领奖台那一刻，虽然时隔7年，那画面却依然那样清晰，使我回想起那年比赛扣人心弦的全过程。随着观众的欢呼声，第28届雅典奥运会的110米跨栏决赛拉开了序幕，参赛选手们各自积极地做着赛前准备动作，不时伸伸手，弯弯腰，压压腿。中国选手刘翔更是充分地热身。“砰”有人抢跑了，又有人抢跑了，场上的气氛渐渐变得紧张起来，选手们的压力更大了，刘翔深深吸了一口气，自信地拍拍胸膛，试着尽量让自己放松心态。比赛正式开始，刘翔起跑稳定，只见他全力以赴地往前冲，全身肌肉都在剧烈地抖动，他轻松地跨过一道栏，两道栏„„。谁也没有想到，就在这关键时候，刘翔的劲敌阿兰.约翰逊在跨栏时不小心被绊倒了，刘翔把握住了这个天赐良机，风驰电掣地逼进终点，无人能及，势不可挡。冲呀，刘翔竭尽全力地冲向了终点，以12秒91，平了由英国选手科林·杰克逊创造的世界纪录，夺得了金牌，成为中国田径项目上的第一个男子奥运冠军，创造了中国人在男子110米跨栏项目上的神话！刘翔赢啦！刘翔拿冠军啦！刘翔胜利啦！全中国人民在那一瞬间沸腾了，欢呼雀跃。“谁说黄种人不可以在田径场上拿冠军？”刘翔终于证实了这句雄心壮志的豪言壮语。我仿佛看到在2008年北京奥运会上，刘翔再次以绝对的优势夺得金牌！但是刘翔由于右脚跟腱伤复发 ，遗憾地在首轮就退出了比赛，没能在自己的国家举办的奥运会上夺得冠军，这也许是刘翔在北京奥运会上留下的最大遗憾。时隔两年，刘翔卷土重来，在2010年11月24日晚上举行的广州亚运会男子110米栏的决赛上，中国飞人刘翔以13秒09的赛季个人最好成绩夺得冠军，不仅连续第三次打破了赛会纪录，并且成为亚运会历史上第一位三夺110米栏冠军的选手。
刘翔为什么能一路高歌猛进，过五关斩六将呢？这是因为他平时训练流下的汗水比别人多，练习的时间比别人长，还有他在赛场上那种忘我拼搏的精神。俗话说得好，“台上一分钟，台下十年功”，刘翔在夺得冠军的背后，不知付出了多少辛勤和汗水，这是平常人难以想象的。
6 刘翔，这个勤奋努力、力争上游，带着一鼓拼劲的充满稚气的世界冠军，让我们记住了他，让中国记住了他，让世界记住了他，让历史记住了他.第 十七 套 > 一年四季,春夏秋冬四个季节各有不同，每个季节各有特色，春季的温暖，夏季的灿烂阳光，秋天的丰硕果实，冬天的皑皑白雪。
在这四个季节中，我最喜欢的季节是冬季。尽管有人说冬天太冷，会长冻疮，又痒又难受。有人说冬天太寂静，会让人的心情感觉压抑。有人说冬天太冷酷，缺乏生命的激情。可是在我看来，即使是寒冷的冬天也是有别样的情趣的，只要你能用心去感受，就一定能体会到那属于冬天的不同趣味。
最喜欢冬天的原因莫过于那皑皑白雪。每到冬天，我总是喜欢赖床。可是每次只要妈妈说外面下雪了的时候，我一定从床上跳下来，跑到窗边，打开窗帘，看看外面是否已是全然的白雪世界。看到窗外那被大雪装点得如此美丽的世界时，我的心里总有种说不清楚的快乐。下雪天最喜欢和朋友一起堆雪人，打雪仗了。虽然在玩雪的过程中，双手被冻得通红通红的，就像是胡萝卜一样，可是我们依然兴致高昂。去年过年的时候也下雪了。那天早上朋友打电话邀请我一起去爬山。那天空中微微飘落着雪花，在这样的天气里爬山，真的感觉很有意思。 冬天的雪不仅仅是我们孩子的最爱，同样也是对来年农业丰收的预兆。不是有句话这么说吗，瑞雪兆丰年。冬天的雪就像是一层被子，不仅冻死了害虫，还保护了庄稼，这样当然会有一个丰收年啊！
有人说冬天太冷，会冻伤人的心灵，有人说冬天太静，压抑人的心情，也有人说冬天太冷酷，扼制着生命的激情。那么我要说：请你用心去感受一下冬天，冬天也具有情趣和意趣，并非无聊与冷酷。她虽然冷，但却不乏热情；她虽然静，却不那么沉默；她虽然冷酷，却也少不了温馨。
一种事物给人的感受总是多重性的，我看到了冬天的另一面。 当你看到冬季里那悄悄钻出的小草，当你看到冬季里傲然的腊梅，看到冬季里那玩雪溜冰的孩子们，你会觉得冬季给予了我们一个完全不同的世界，她是那么的和谐，那么的奇妙。她会让你脱离尘世的一切烦恼，虽然少了一份姹紫嫣红。 她会让你静静地思考一些平时不愿思考的东西，虽然失去了一些灯红酒绿。 她会让你去面对一些平日里不想面对的东西，虽然少了一份愉悦。
当太阳在浓雾中缓缓升起，雾却变的稀薄，麦苗上的浓霜也不见了踪影，只留下一颗颗泛着光芒的水珠。你不觉得冬天很可爱吗？冬天，是那么的美，那么的静。她无时无刻不在用自己的生命来培养着你，滋润着你。她无时无刻不在向你倾诉着自己对生命的理解。 我敢保证只要你用心去感受，用心去倾听，你会越来越喜欢她。 第 十八 套 >
我们经常可以听见这样的评价：这个人的修养真好，和他交往是一件快乐的事，或者也有人说：这个人的修养真差劲，太粗俗了。
修养常常与个人的文化水平有关，有文化气息的人，在谈吐举止之间，自然地流露出一种高雅，一种文质彬彬的感觉。古人形容一个世代文人之家为书香门第，事实上，门是绝不可能透露出书香之气的，即使在屋里堆再多的书。真正能透出书香，能够让人一眼，一交谈就感受到那种浓浓的书香气息的是人，只有人才能在那种举首投足之间就闪现出修养这两个字。当然，修养也包括了举止，仪态，谈吐等。但文化气息却是其中不可或缺的重要部分。
如何提高自己的修养，我想不仅在日常生活中要注意自己的谈吐和举止，不做不文雅的举动，不说不文雅的话，而且更重要的一点是要让自己多看点书，从书里沾一些书香气息回来，总是有那样的一种感觉，文化是一种很神奇的东西，它不是有形的，你在看它时决不会有任何的感觉，但它却能在不知不觉中改变你，也许你自己也不会那么深刻的感觉到那种变化，但是别人却会感觉到，发现你的变化，发现你的改变，发现你的令人刮目之处。
一个有修养的人，是一个你乐于交往的人，与这样的人交往，不论是谈古论今，或是只谈谈家常琐事，都会是人生快事，在这样的交往中，你会发现时间过得很快；反之，如果和一个毫无修养的人交往，则你会感觉如坐针毡，时间过得太慢，分分秒秒都是一种折磨。相信这不只是我一个人的感觉吧！
第十九
套
>
北京是中国的首都，是一座古老文化和现代文明交相辉映的城市，是我最向往的地方。
北京有很多历史悠久的名胜古迹。世界奇迹万里长城在北京地区绵延数百里，它是从太空中唯一能看到的人类建筑；如诗如画的颐和园是古代皇家园林的经典作品；故宫是世界最宏大的皇家宫殿群；天坛是中国皇帝祭天的地方，它是中国古代建筑艺术的结晶。另外还有香山、圆明园、北海公园等无人不知，无人不晓的地方。
北京有句俗话：“不到长城非好汉，不吃烤鸭真遗憾”，可见北京的烤鸭独特的味道是非常诱人的。除了烤鸭之外，还有冰糖葫芦、龙眼酥、炸糕、羊肉串等，北京的风味小吃多得数不清。在北京，还能品尝到世界各地的美食。我真想到北京去大饱口福。
北京是一座大学城，那里聚集了全国很多著名的大学。北京大学和清华大学是世界闻名的高等学府，是莘莘学子向往的地方。我想到这两所学校去参观，我更想将来能在这样的学校里读书。
从小我就听大人们说过北京是我国的首都，那里有“万里长城”，故宫等名胜古迹。梦想有一天能来到它身边。
我想去爬长城！听说长城东西相距长达万余华里，因之被称为“万里长城”
。它跨越了河北，山西等省区。万里长城穿越重山峻岭，千涧万壑，一道锯齿形的高墙随山势起伏蜿蜒，如一条巨龙盘旋于起伏的群山之巅，气势磅礴。我真想爬一爬长城，当一回“好汉”。
我还想去看一看故宫！听说它原来是历史上最后两个王朝：明代和清代的皇宫。它是聚集了各地的艺术来造的。里面有九千九百九十九间房屋。一部分瓦件塑造出龙凤，狮子，海马等立体动物形象，象征着吉祥和威严，这些构件在建筑物上起了装饰作用。我真想去看一看故宫，感受一下当“皇帝”的滋味！
我最想去的就是**！我想去**广场看一看那每天早，晚的升，降国旗仪式！听说那里每天有无数中外游人前来这里观光旅游，摄影留念。 第 二十 套 >
中国经历了几千年的发展，经历了许许多多的大风大雨，随着社会的发展，产生了很多的节日，随之变成了习俗。
下面我就谈谈中国的春节、中秋节。
春节在中国人中的地位是最高的，它也是所有节日中规模最大、礼仪最多的一个节日。春节又叫做过年，是新一年的开始，都说新年新气象，而且形容新年的词语也是举不胜数，新年更是新目标实现的开始。
过年的时候，即使是在千里之外的人都会回来跟家人团聚，过一个和和美美团团圆圆的年。那时候过年，小孩子是最开心的，因为不但可以吃到美味的食物，还可以穿到漂亮的衣服，更重要的是可以拿到压岁钱。我记得小时候，我是最愿意过年的了，那时我就在想，如果每天都是过年那该有多好啊。
在过年的前几天，家家户户都会进行打扫卫生，把屋里屋外打扫得干干净净的，收拾的整整齐齐。到了晚饭的时候，是很丰富的，一家老少就围在桌子旁吃饭，晚饭过后，大家就出来放烟花，一起看中央电视台的春节联欢晚会，一片祥和的景象。
当然除了这些，过年包饺子是不可缺少的了。过年的时候，我们都会包饺子，还会将洗干净的硬币放在饺子里面，谁吃到了，谁这一年就有福气了。一边包饺子，一边聊着这一年 8 发生的一切喜事。我们小孩子不会包，就在旁边看着。等不及就拿烟花到外面去放，那时候天还没有黑，我们就在等，天一黑，我们就开始放烟花。
春节是中国的传统节日，我希望中国的春节会越来越好。
中秋节也是中国比较重要的节日，也是一个团圆的节日。中秋节是在每年农历的八月十五。中秋节的前几天，爸爸妈妈都会去买各种各样的月饼，有莲蓉的、蛋黄的、五仁的，我最喜欢吃五仁了。中秋节晚上，全家人就会出来一边吃月饼一边赏月。八月十五的月亮是最圆的，圆就代表着团团圆圆。中秋节还会玩各种各样的游戏，比如说玩花灯，那时候玩花灯没有元宵节那么热闹，那时就在邻居之间、儿童之间玩的。
