冀州市第二中学初中生生活指南
引言：
初中生，尤其是初一学生，由走读式学校到寄宿制学校，一般都有一个适应过程。在这一个过程中，同学们会感到无助，盲目，茫然。原因是
1、很多同学是家里的独生子女，平时在家里没干过活，没做过家务，生活上的事情大都由父母包办，生活上的技能，注意事项一无所知，乍离父母感到无所适从；
2、小学教育很少有生活方面的指导；
3、生理和心理上还很不成熟，依赖性还很强，适应能力、责任心、意志、毅力等各方面还未养成；
4、对集体生活的认识还处于较肤浅的层次。所以同学们学习一下基本的生活常识是十分必要的：
事项：
1、穿衣。⑴要穿着适当，根据不同的天气及时更换衣服，热天穿得太暖或冷天穿得太单都对身体不好，易生病。⑵穿衣要复合中学生身份，不要穿奇装异服，不配戴小饰品（如：手串、手镯、项链、耳坠等），一则显得自己轻浮、另类，二则会带来攀比之风，影响班风校风。⑶要会穿衣，有的同学不注意衣服的搭配，也有一些同学衣服里外或前后穿反了，还有的同学连鞋带儿都系不好，闹出不少笑话。⑷衣服要干净，离开父母，要学会刷鞋、洗衣服，有的同学一件衣服穿两周，只等到回家的时候拿回家去让家长洗，一不卫生，二不勤快。
2、内务整理。（详见军训要求）
3、上下床注意事项。我们的床是分上下铺的，与家里的床相比，多了一些安全方面的问题：⑴床的结构告诉我们，不能在床上蹦跳，尤其是上铺的同学，一旦铺板塌下，就会对下铺的同学造成很大的伤害。⑵抬头、低头要注意，不要碰到头。⑶上下床要抓紧扶手，并注意脚下不要踏空。⑷如有损坏要及时报修，不可在损坏的情况下继续使用。
4、宿舍内水管的使用与下水道维护。⑴人多水管少，每名同学最好准备一个自己的储水工具，一则避免抢用水管，二来停水时有水可用。⑵水管要及时关闭，无论开开时有水还是没水，离开宿舍时，要有专人负责检查一下，一方面避免不必要的浪费，另一方面避免楼中跑水，造成混乱。⑶由于水笼头和水管都是塑料的，不那么结实，所开关水笼头手要轻，一旦损坏会喷一宿舍的水，这尤其在冬天真的不是好事。⑷下水道要始终保持通畅，不要往地上乱扔能使下水道堵塞的东西，如：纸、塑料袋、果皮、果核等，如果堵了，一定要及时疏通，疏通工作一般自己解决。不然的话，如遇水管漏水，本层宿舍（包括本宿舍）会被水漫，下楼层会屋顶漏水，打湿被子，造成非常大的麻烦。各宿舍要有专人负责检查。如出现上述状况，按违纪论处，扣分罚值日，并扣班主任相应金额的津贴。
5、宿舍内厕所的使用。⑴首先能在校园厕所解决问题的，就不要到楼内宿卫生间来解决。⑵用后必须及时冲掉洗掉，如果水管没水，要到楼下提水冲洗。不然卫生分会
一项否到底。⑶要节约手纸，用了的手纸要进纸篓，值日生要每天清理，不能堆积。不然卫生分也会一项否到底。⑷厕所要始终保持通畅，不要往里面乱扔能使厕所堵塞的东西，如：纸、塑料袋、卫生用品、果皮、果核等，如果堵了，一定要及时疏通，疏通工作一般自己解决。
6、打热水注意事项。⑴每天定时定量喝水，学校或班级安排固定时间打水喝水。⑵准备好自己的储水取水工具。⑶注意打水时间，不能误了上课。或耽误其它正事。⑷注意打水安全，打水时不要拥挤，要注意别人的动向，一方面不要使自己的行为伤到别人，另一方面也不要使别人的打水行为伤到自己。如：烫伤、碰伤等。⑸打水后稳步离开，不要慌张，不要提着热水壶奔跑，避免烫伤，或因水瓶坏而炸伤。⑹要注意保护好热水管，热水笼头等公共设施，使用时不要用力过猛，更不能故意破坏，一旦发现故意破坏者，按严重违纪论处并倍价赔偿。
7、饭卡的使用。⑴按老师指导领取饭卡后，要把饭卡放在安全易记的地方，最好是随身携带，如:放在卡带内，衣内兜里，不要放在外兜里，很容易掉的。⑵每次往卡里输入适量的钱，不要过多，最多够两周的生活费就可以，输钱太多，一旦卡丢失，损失太大。⑶卡丢失后要先到初中部看一下是否有拾金不昧者上交到了初中部，确认丢失后再及时挂失、锁住、换卡，以免拾到者乱消费。不知道程序或找不到输卡室老师时，找生活委员或班主任老师解决。⑷打饭时要按老师或伙房师傅的指导正确使用。⑸不要浸泡、弯折、剪切饭卡，不要拿饭卡当玩具。
8、就餐注意事项。⑴准备好自己的饭盆、勺子等打饭工具。⑵遵照老师的安排排队打饭，不拥挤、不夹个、不打闹、不大声喧哗，做文明打饭的好学生。⑶饭打出后要小心，不要碰到、烫到其他同学。⑷在食堂就餐，不要到处乱跑，不要到教室、宿舍就餐。⑸注意饮食搭配，每餐一定要有汤，不要只吃干粮。不要常吃麻辣食品，对身体不好，上火、伤胃、伤肠道。少吃或不吃垃圾食品，有大量添加剂对身体有害。不要以饮料代水、代饭，同样对身体有害，同时也是一种浪费，家长挣钱不易呀。
9、课间注意事项。⑴课间活动是同学们一节课的劳累后放松的时间，要充分运用好这几分钟，使自己的大脑得到休息和缓冲，不要过分追逐打闹，再增疲劳。⑵下课后不要忙于玩乐，需要上厕所的要先去厕所，以免耽误下一节上课。⑶活动时千万注意安全，不要忘乎所以，以免碰伤，摔伤。⑷要有时间观念，上课前3分钟要回到教室里坐好，谁备下一节课的内容。⑸教室值日生每个课间都要检查卫生，保持教室的整洁。⑹课间如有重要事情处理，且到上下一节课处理不完时，要设法向老师请假。
10、睡觉注意事项。⑴午饭后和晚自习下课后，要提前进入睡觉程序，比如：睡前不要剧烈活动，不要大量饮水，不要使自己过于兴奋等等。⑵要在睡前5分钟铃响前进入宿舍，快速洗漱，准备午或晚睡。这里要注意的是，睡前一定要洗漱，且能保持好宿卫生，养成良好习惯。⑶合理铺盖，根据不同天气，铺盖要合理，不要使自己因此而着凉得病。学会用蚊帐，防叮咬。⑷遵守学校午晚休纪律，不说话、不看书、不下地活动。午休全程和晚休后1小时内不去厕所，如有违纪，按校纪班规论处。⑸友好共处，尊重
他人，不要拿别人的睡觉习惯玩笑。⑹每班每宿舍睡姿要基本一致。⑺做好睡前和起床后的宿舍卫生。
11、合理消费。⑴每次返校不要带太多的钱，并且放在安全合理的地方，防盗。如带金额有点大，可存放于班主任老师处，并记好帐。⑵要合理安排自己的消费时间，消费金额，要做勤俭节约的好学生。不要出现前一段时间大手大脚，后一段时间饿肚子的现象。⑶不要把钱都用在吃喝上，显得很没头脑、没出息。
12、远离可能的危险。如：远离施工地点、机房、配电室、伙房操作间等，雨雪天气要防雷、防电、防滑、防病，不要玩、耍小动物，一旦被抓或被咬，要及就医，治疗、打防疫针。
13、公物损坏的报修与赔偿。
⑴原则：凡公物损坏或遗失，视具体情况，采取赔偿制度，尽最大的能力减少国家资产的损失，使之物尽其用。
①、赔偿原则上应在当天一次交清具体钱款。②、以实物抵偿或负责的，原则上三天之内办完，不得拖延。③、谁损坏谁负担，如教室或宿舍内已损公物查无责任者，由班级集体或该宿舍集体负责赔偿；一经查清，由损坏者承担，并视实情从重赔偿。④、隐瞒、包庇损坏公物的人，学校则从严处理。⑤、对举报有意损坏公物者的人，学校予以表扬和一定的奖励。⑥、无意损坏，按原价赔偿。⑦、故意损坏，按情节轻重加倍赔偿，并根据认错态度给予必要的处分。⑧、年级部对各班损坏公物的情况进行详细登记，公物损坏严重的班级，该学期不能被评为先进班级。
⑵、赔偿办法
①、现金赔偿，交总务处。②、实物赔偿，按原物、原样、原位赔偿。
冀州市第二中学初中部
2013年7月14日
