体育课试讲稿
背越式跳高——助跑起跳技术》
姓 名：
考 号：
《
今天我试讲的题目是《背越式跳高——助跑起跳技术》。首先我来进行教材分析。
一 教材分析：
本节课出自全日制普通高级中学教科书《体育与健康》高一年级教材中的选修教材。
教材从课的性质上看属于田径类跳跃类教材，从课的类型看，是一堂新授课，由于背越式跳高技术难度较大，所以本学期将安排8个课时进行教学，该课次为单元计划第二次课。背越式跳高是由：助跑、起跳、过杆和落垫四个技术环节组成，为了获得必要的速度、高度、更有利地进入腾空过杆阶段，快速有力地起跳是背越式跳高的关键技术，也是教学重点，而弧线助跑起跳技术则是本次课教学的难点。助跑起跳技术是在进行前一次课——弯道跑技术教学的基础上学习的，同时为以后腾空过杆技术动作教学奠定基础。
二 学情分析：
本课是（水平五）高中田径选项教学，学生是高一年级，学生的自控能力不是很好，生理和身体条件都还没完全成熟，身体素质相对较差，所以在学习跳高技术动作时，心里会有一种畏惧感，怕痛等心理因素。一方面学生又好动，其想象力丰富，具有好玩、好动、好思考的特点，教师要积极启发、诱导、调动学生的学习热情，让学生充分体会到课的乐趣。
三 教学目标：
1.认知目标：通过情景教学，让学生初步理解背越式跳高的动作含义，使他们在练习中体验助跑起跳动作要领并培养他们的安全防范意识。
2.技能目标：
①通过情景教学，使全班大部分学生都能初步掌握正确的助跑与起跳技术动作及其练习方法。
②通过教学，发展学生跳跃能力及身体的协调性，培养助跑的节奏感。
3.情感目标：通过教学，逐渐培养学生自主练习，克服困难，勇于拼搏的优
良作风及相互合作能力，在顽强拼搏的同时要学会公平的对待同伴，客观的评价同伴，真诚的与同伴相处。
四 教学重点和难点：
1.教学重点：起跳技术
2.教学难点：弧线助跑起跳技术
五 教法、学法与手段：
1 教法：教师主要采用讲解示范法、完整分解法、预防纠正错误动作法、表扬鼓励法、分组练习法，来达到传授背越式跳高助跑起跳的基础知识、技术和技能的目的。
2 学法：充分体现学生在教学中的主体作用，培养学生创新意识和实践能力以及自我管理能力。采用观察法、表象训练法、模仿练习法、重复练习法、自我评价法和小组评价法。
3 手段：主要有挂图的应用，出示背越式跳高完整及分解技术动作图片让学生欣赏，老师点评提问，其目的让学生建立正确的表象，使学生有直观的理解。例如：在基本部分的前两分钟让学生观看背越式跳高挂图，同时结合教师的讲解，介绍背越式跳高环节中助跑起跳的动作要领。目的是让学生在练习之前对所学的背越式跳高技术动作有一初步认知，明确动作要领和教学重、难点，积极进行表象训练。
六 教学过程：
（一）开始部分 ★教学流程：
1.体育委员集合整队，检查人数及服装。 2.师生问好，安排见习生。
3.教师宣布本次课的内容、目标、注意事项，导入教学。
★ 教学意图：在课的开始部分对学生进行纪律性和安全性教育，并提出相关的要求，有利于教学的顺利进行。
（二）准备部分 ★教学流程：
1.慢跑400m热身
2.徒手操
★教学意图：通过慢跑热身和徒手操拉伸练习，使学生的主要肌肉和关节得到有效的活动，提高学生的神经兴奋性，为基本部分教学做好身心准备。
（三）基本部分 ★教学流程： 背越式跳高技术教学
⑴．技能泛化阶段 学生观看挂图，在大脑皮层下建立正确的技术动作概念。
⑵．起跳技术——（教学重点） ①
学习摆动腿的摆动方法 ②
练习起跳腿的蹬伸用力动作 ③
学习迈步起跳技术
⑶．助跑起跳练习——（教学难点） ①
沿着直径为15m的半圆做加速跑 ②
沿弧线跑4~5步后的起跳练习③
直线助跑后进入弧线跑的练习
④
同上练习，并进入起跳，坐上海绵垫。
（四）结束部分 ★教学流程： 1.体育委员集合整队 2.放松整理练习3.课堂小结 4.布置课外作业 5.安排体育骨干收还器材 6.布置下次课的内容 7.师生再见（下课）
★教学意图：有组织的结束教学活动，逐渐恢复学生机体功能，对学生进行美育教育，展示学生创造美、表现美的能力。
试讲结束，感谢各位评委。
