一
今天是我到母校实习的第一天，在王老师的指引下我到宿舍收拾好行李就拿上听课所需要的笔记本等相关材料到办公室。刘老师的课程是早上的第二节和第三节，在办公室我先向老师了解了一下课程进度，然后自己把上午将要学习的课程又复习了一遍,让自己对课程有更好的把握，以便在听课的时候有所侧重。再次坐在中学的教室，和之前的感觉是截然不同的。中学时，坐在座位上认真地听老师所讲的每一个知识点，唯恐有遗漏；现在在课堂上还是仔细听讲，但是重点已经转移到知识点的导入、课堂氛围的调动以及对课堂的整体设计等方面，自己正在尝试由学到教的转换。一堂课下来，感觉真的不轻松。高中学习的任务量比较大，知识相对来说也比较难，学生的学习水平、能力之间也存在着差异，如何在有限的课堂上，让学生尽可能快、多地掌握新知识着实是一项艰巨的任务。
二
今天是周三，一星期的学习刚好进行到一半。由于各种原因，数学组的老师难得都有空在办公室。课间操完后有位数学课代表到办公室问数学作业，老师布置完作业后课代表一脸为难的说了句“好多作业”。原来在此之前已经有几位副科老师布置了挺多的作业，学生们的负担着实很重，于是数学组老师们就各科作业布置多少为宜展开了大讨论。有老师认为，从学生的作业量上来减轻学生的负担,这不失为一种良策,但是我们细细思考,未必从真正意义上减轻了学生的负担。没有抓住实质的减负实际上无效的。相反老师的心理负担会加重，学生也可能觉得毫无一点意义。更有老师提出，作为教师老师不仅要做教学技术方面的改进，更要读懂学生、了解其真正的需求和感受。减负绝不是简单减少作业量,而是要提高作业有效性。对学生综合能力要求高，知识点不熟练肯定不能得分。但老师在设计作业时绝不能过度重复，而要对全班情况有所了解，提供不同难度的题目，让不同水平的学生自行挑选、自己巩固、自我挑战。
三
这个双休不放假，学生们在学校度过。年级主任为了活跃一下大家的气氛，在下午组织了拨河比赛，要求在校的年级学生全部参加，文科和理科分开来赛，以班级为单位进行对抗。最终我实习所在的班级三部六班获得第三名的好成绩。通过这次比赛，我才真正体会到学生们的青春活力和强大的凝聚力，因此良好的班级活动是非常有必要的。班级凝聚力以良好学风、班风的形成为基础。班级活动可以实现对学生集体价值观念的培养。它通过创设亲切、平等、宽松的课堂或户外活动氛围，及时、有效地批评和纠正学生中的错误想法或行为偏差，逐步构建刻苦学习、努力锻炼、互相关心、求实向上的班集体，从而形成强大的班级凝聚力。良好的班级活动是师生同欢共乐、情感交流的场所。在师生互动、平等和谐的气氛中，教师可以“不为师”，学生可以“不为生”，师生共鸣，隔阂顿失。这种双向的、多向的和混合式的教育模式，是构建良好师生关系的最佳桥梁。班级活动也是实施素质教育的重要途径。素质教育就是关于人全面发展的教育。尽管学科教育中能够体现素质教育的理念，但是由于学科本身的局部性和教学目标的需要，往往使得学科素质教育缺乏综合性和全面性，而班级活动恰好弥补了学科素质教育的不足。
四
由于期末考试临近，今天是本学期学校数学竞赛兴趣学生的最后一次课程。三十六班有几位数学学得不错的学生，而且他们也对数学竞赛表现出浓厚的兴趣。我觉得作为教师，首先自己要多充电，对于给学生讲授的问题要深入研究，让学生感觉到这些数学竞赛题并不可怕，并在解决问题过程中体会到思考的乐趣和数学的魅力。另外在数学竞赛培训中要难度适中，如果可能的话要进行分层教学，如果讲授的数学竞赛题难度超出学生的能力，势必会挫伤学生学习数学的兴趣。对于多大的学生适合参加数学竞赛活动，是一个见仁见智的问题。对于竞赛的成绩，正如数学家王元院士所说的“数学竞赛中没有失败者”，对于在数学竞赛中取得好成绩的学生应该给予表扬和鼓励，但同时也应该让他们认识到在数学竞赛中取得好成绩和成为数学家之间还需要付出巨大的努力。对于在数学竞赛中由于各种原因没有取得理想成绩的学生，更应该多鼓励，让他们认识到在学习数学中建立起来的分析问题的逻辑思维能力、解决问题的应变能力和对数学思想的理解远比一次竞赛获胜要重要得多。
五
在元旦放假之前，和我读高中时一样学校举行了元旦晚会。有开场舞《盛世欢歌》，还有个人比较喜欢的鬼步舞、跆拳道等等。时间的脚步总是那样的让人望尘莫及。恍惚之间，这一年又在我们的指尖，发际或是脚下无声地流去。喧闹的气氛带给我的只是短暂的欢喜，而那之后却是更多的忧伤与思考。是不是人的年龄大了，脚步迈得大了，时间也走得快了。高中坐在学校礼堂观看晚会的场景依然清晰如故。崭新的一年又摆在了我们面前，在我说来，的确有一种招架不住之感，其中难免还会有些悲观，总是忌惮于时间的步伐。尽管我的人生经历了很多，但我是一个十足的怀旧的人。我总是喜欢回忆过去的点点，美好的，悲伤的。这也许是由于现实中有着太多的悲伤与遗憾吧。而过去的事就像陈年的酒，愈品愈香。但是有人说如果一个人开始沉浸于怀旧之中的话，那这个人就完了。\"年年岁岁花相似，岁岁年年人不同\",一样的环境，一样的鲜花，一样的晚会，不同的是人的心境。没有那份超乎恬淡的宁静，没有那份热衷于喧闹的狂喜，有的只是一种迷茫与忧伤，有的只是那种烟雨三月的惆怅。
六
元宵佳节一过，紧张忙碌的高中学习就又开始了。与初中相比，高中的学习有一些新的特点：①知识量大；②学科内容深，学科知识的抽象概括性强，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律；③综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。高中生每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少时间浪费。每个同学的具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但在制定计划时应注意以下几点：黄金时间来记忆、尊重自己生物钟，由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同，在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息，将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果；学习要有时间限制，为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率，这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率，同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去；对照计划反省、公开学习计划，少数高中生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行自己的计划”。
