十三周国旗下讲话
防震减灾居安思危
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好。大家都知道，水灾、火灾、地震灾害等都属于自然灾害。在2008年的5月12日下午2时28分，我国四川省汶川县发生了一次特别重大的地震灾害。强度之大，波及面之广前所未有。许多地方都被夷为了平地。地震到来之时，正是学校上课的时间，有近几十所中小学校在强大的地震前瞬间倒塌、摧毁，许多学生和老师失去了生命。所以今天我利用国旗下讲话时间，对同学们作一些防震知识的提示：
下面我从学校避震、家庭避震、其他公共场所避震三个方面进行提示。 学校避震：
1．如果正在上课，地震来了，同学们一定要在老师的指挥下，迅速抱头，闭眼，赶快躲在自己的课桌下面。
2．第一次震感过后，大概也就是在几十秒钟，还是在老师的指挥下迅速、有序的，抱头，撤离教室，在楼道里不要惊慌，不要喊叫，不要拥挤，避免踩伤，摔伤，冲出教学楼，冲向操场。
3．如果正在操场上上体育课，可原地不动，蹲下或趴下，双手护着头部，注意避开高大建筑物，以免高达建筑物垮塌将人砸伤。
家庭避震：
如果地震发生时你在家里而又不能及时逃出，室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。你可以选择坚固家具附近； 内墙墙根、墙角； 厨房、厕所、储藏室等空间小的地方进行躲避等待救援。
其它公共场所避震：如果有工作人员，要听从现场工作人员的指挥，不慌乱，避免拥挤，避开人流。 如果是在影剧院、体育馆等处： 就地蹲下或趴在椅子下； 注意避开吊灯、电扇等悬挂物； 并用书包等保护头部；等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
值得提醒的是：不管你是在学校、家庭还是其他公共场所千万不要跳楼！地震发生后要到相对安全一点的地方等待救援。如果万一不幸被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体；用毛巾、衣服等捂住口鼻，防止烟尘窒息；要往意保存体力，不要大喊大叫，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。
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汶川地震的发生，由于很多人都不懂得如何应对，造成了大量人员伤亡，所以在2009年3月2日，经国务院批准，国家减灾委、民政部发布消息：自2009年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”，这一周为“防灾减灾日”宣传周。
亲爱的同学们，纪念是为了科学地认识灾难，有效地防震减灾。到目前为止，地震预报还是一个世界性难题。地震无法准确预报，但能预防，所以我们要通过掌握预防和减少地震灾害的知识本领使伤亡及其他损失降至最低。关于其他自然灾害的预防和应对，班主任老师可以在本周通过朝会、午会向学生进行介绍。
最后，祝老师们、同学们身体健康，生命无限。
谢谢大家！
