怎样练好钢笔书法
中国书法，最开始是先民在长期社会实践中为了互相联系，交流思想以及记事等实际需要，创造了语言和文字，继而又创造了中国书法艺术。所谓书法就是写字的技法，书有写字的意思，法就是方法、技巧、技法，也就是汉字的书写艺术。而现在，简单的讲书法就是认为用笔在纸上写汉字的艺术。但如何用笔写好汉字、写好一篇汉字？这与书者书养、学养、字内、字外的功夫有关。如何领悟到书法艺术的丰富内涵，从而为将来学习书法艺术奠定基础，下面谈谈自己的一点看法。
首先是写字姿势：书写的姿势对于练习写字者非常重要。正确的写字姿势不仅能保证书写自如，减轻疲劳，提高书写水平，而且还能促进少年儿童身体的正常发育，预防近视、斜视、脊椎弯曲等多种疾病的发生。因此，必须引起重视。正确的写字姿势是：上身坐正，两肩齐平；头正，稍向前倾；背直，胸挺起，胸口离桌沿一拳左右；两脚平放在地上与肩同宽；左右两臂平放在桌面上，左手按纸，右手执笔。眼睛与纸面的距离应保持在一尺左右。
其次是执笔方法：执笔方法正确与否，关系到笔的控制能力，运笔的灵活性，书写的速度，直接影响书写的效果。良好的执笔方法必须从小培养，否则，一旦形成习惯，纠正起来很难。正确的执笔方法，应采用三指执笔法。具体要求是：右手执笔，大拇指、食指、中指分别从三个方向捏住离笔尖3厘米左右的笔杆下端。食指稍前，大拇指稍后，中指在内侧抵住笔杆，无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。笔杆上端斜靠在食指的最高骨处，笔杆和纸面呈
50度左右。执笔要做到“指实掌虚”，就是手指握笔要实，掌心要空，这样书写起来才能灵活运笔。
还要了解汉字的组成及汉字书体结构。汉字是由最基本的横、竖、撇、捺、点、提、折、钩八种笔划组成的，而每一个笔划都须经历起笔、运笔、收笔三个过程。因此，写好笔画，是写好每一个字的基础。同时还要掌握汉字的结构：独体字、左右结构的、上下结构的、上中下结构的、左中右结构的、半包和全包围结构的。 学练书法，要讲究方法。首先要先摩后临，摩，就是描，即在印好的红模字上描，描红，也可以用透明薄蒙在上面描，其目的让初学者熟悉字的结构形态和笔画变化，达到速成效果。临，是每个学字的必经过程，不临帖就不会写好字，临习是练字和从事书法创作的不二法门，谁也不能另辟捷径。此外，光临摹还不够，还要会背、核、用。背，就是不看帖，背着贴写，做到不看帖也能把字帖上的字写出来，力求形神毕有；核，就是将背写的字与贴上的字进行核对，看是否有差错，要善于发现自己的不足，从而改正；用，就是实践，把学到的用到实际写字上，从而提高自己所学的东西。最后要博众家之长，当然，学字最忌见异思迁，今天摩这本，明天莫那本，走马灯似的轮换写，这样是练不好字的，一定切记。 总而言之，书法作为一门艺术，并非一朝一夕之功练就的，需要花费大量的时间和精力。需要提到一点是，我们要培养成学习书法的兴趣，还要养成练字的良好习惯。持之以恒，就能把字练好。
