在终身教育背景下的大学生终身体育观的培养
摘要：高校体育作为学校体育的最后阶段，是学校体育与社会体育的重要衔接点，可以说是实施终身体育的重要环节，它对终身体育具有明显的影响作用和长远效益．深化高校体育改革，加强大学生终身体育观的培养，为更好地增强大学生体质，培养其健康人格，促进全民健身运动，具有十分重要的现实意义。
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键词：终身教育；大学生；终身体育观；培养
高校体育作为学校体育的最后阶段，是学校体育与社会体育的重要衔接点，可以说是实施终身体育的重要环节，它对终身体育具有明显的影响作用和长远效益。
一、高校是培养学生终身体育观的主要场所
(一)终身教育的内涵
所谓终身教育，就是一个人一生都必须接受教育。它包括了家庭、学校和社会教育等教育的一切方面，贯穿人的一生，从幼年、青年、中年一直到老年所接受的正规和非正规的教育和训练。教育的终身化是现代教育发展的一个重要特征。法国著名教育家保罗·郎格朗在《终身教育引论》一书，提出了“终身教育”的观点。他认为，“终身教育显然不是传统教育的简单延伸，它包含着每个人生活的基本问题，新的态度、新的观点和新的方法。终身教育使我们理解和认识个人在其中显示出的新的意义的整整一系列基本情况；它为影响着个人和社会命运的某些重大问题找到了新的答案”。他还指出教育应贯穿于人的生命过程的始终，学校教育只是很小的一部分，只占一个人一生的10％一20％，其中80％的教育是在学校以外得到的。我们面临的社会是学习型的社会，每一个人都要通过学习充实完善自己，终身教育能够保证每个人的个性发展和实现自我，能够真正的实现机会均等，使人生的一个阶段的教育改变为终身的教育，将学校化教育转变为社会化教育。
(二)终身教育与终身体育的关系
终身体育思想，是第二次世界大战后国际上风行的“终身教育”思潮的必然发展。1968年终身教育第一次成为国际会议的议题，以后逐渐发展成为一整套理论，形成当前国际上最重要的教育思想这一在终身教育思想的影响下，北京体育大学王则珊教授于1987年率先在我国开启了终身体育研究的先河。所谓“终身体育”，是指一个人终身参与体育活动的能力和习惯以及接受体育指导和教育。终身体育指导思想旨在通过体育教学培养学生的体育能力、兴趣和爱好，掌握一定的锻炼身体的方法，为学生离开学校后继续从事体育锻炼做好准备，体现了体育的可持续发展观，随着终身教育的出现和人们生活水平的提高，人们逐步认识到：体育不仅是学生时期作为人的发展手段，也是贯穿一生的主要生活内容。
(三)终身体育与高校体育的关系
我国高校体育的目的是：增强学生的体质，增进身心健康，传授体育知识，培养学生的体育意识，养成自觉锻炼身体的习惯，成为德才兼备、体魄健壮的社会主义现代化事业接班人。1，高校体育是贯彻终身体育的中间环节，对终身体育的实施起着承前启后的作用。2．就高校体育本身而言，它可以培养学生以下几个方面的素质：一是坚持性。主要表现在能持久地保持充沛的精力，有始有终地不懈工作，能以坚韧的毅力，勇往直前地去克服困难，不为所处环境内外的干扰因素所动摇。二是自信心。主要表现在对学习有明确的目的性，没有踟蹰疑虑、优柔寡断的现象，对学习中出现的各种困难有足够的心理准备，并自信能克服。三是自制力。主要表现在善于控制自己的感情，能够抑制感情冲动，和善地与人合作共事，与同学之间形成良好的人际关系，善于在各情形下理性地处理问题，能够遇事不急不躁，能委曲求全等。3．“身体是革命的本钱”。没有良好的身体素质，其他一切都会成为空谈。4．高校体育教育作为国民体育的基础和核心，主要任务是加强学生体育意识的培养。这个阶段培养学生终身体育锻炼的意识，有助于将学校体育与社会体育有效地衔接起来，使大学生在走向社会时，能保持一个良好的身体和健康的心理素质，更好地适应社会工作和生活。
二、高校培养大学生终身体育观的途径
(一)端正体育教学指导思想
终身体育的指导思想，是指以培养学生终身参与体育活动的能力和习惯为主导的思想。这种思想认为，学校体育是终身体育的最重要的、具有决定性意义的中间环节，主张在学校阶段培养学生终身从事体育学习和锻炼的观念和习惯，并使学生掌握终身体育的理论和方法。首先要从学生身心健康、体育文化素养和终身体育要素上来拓展高校体育教学的总目标。大学生已经具有自主进行体育学习和锻炼的能力，使每一个学生自觉参与到自己所喜爱的体育项目当中去，并且在参与的过程中逐步形成锻炼的习惯和意识。其次，要从面向健康生活、终身受益的角度丰富和充实教学内容，把学生乐意长期坚持的体育活动加进来，如武术、气功、太极拳、健身跑、游泳、网球等。要突出教学内容的趣味性、游戏性、健身性和时代性。课程设置应依据学生的运动能力、身体基础、兴趣和爱好的差
异区别对等，充分调动这学生的主动性和创造性，使学生的个性得到淋漓尽致的展现和张扬，同时也使体育课程内容向多层次方向发展。体育课的开设时间、方式可逐步趋向机动灵活，如登山远足、郊游则可结合假期或野营活动组织教学。这种灵活的课程安排可使学生有多重选择，增加学生接触社会，接触自然的机会，有利终身体育观念的培养。再次，教学方法应具有很强的
针对性、实效性和时代性，要改变单一的、陈旧的教学方法，逐步实现变灌输为交流、变被动为主动、变单一为多样、变封闭式为开放式，采取课内与课外相结合、必修与选修相结合等形式多样的教学方法。最后，教学评价方式应多样化。应从堵养终身体育意识的角度出发注重评价的全面性，把体现情感目标的有关指标纳入体育学习评价之中，开始逐步从单一的终结性评价向过程性评价和终结性评价相结合的方向发展，重视个体评价，主张以个人的进步程度来评价学生的学习，激发学生学习的主动性和积极性。在潜移默化之中让学生形成终身体育的观念。
(二)加强宜传，增强学生体育锻炼的意识
要充分利用学校的各种宣传形式，如校报、橱窗、黑板报、广播电视、多媒体和互联网等，形成良好的体育氛围；开展形式多样的体育活动(校运动会、体育节、体育比赛、俱乐部、体育知识竞赛等)。使学生置身于一个自然和谐的体育环境中，让体育锻炼意识通过各种活动自然渗透以每个学生的中心，使学生了解体育、认识体育，自觉把体育作为生活内容的一部分，最终形成参加体育锻炼的意识和习惯。
(三)培养学生学习兴趣，形成优势项目
心理学家认为：兴趣是个体主观能动性的一种表现，是激发人们学习动机的主要内在因素，直接影响学习的效果。因此，在高校学生中进行终身体育教育，首先要激发学生对体育活动的参与意识，培养学生对体育的兴趣和爱好。由于学生在身体条件和对体育的个体要求等各个方面存在差异，这就要求老师要及时发现学生的优势项目，根据学生的特点有针对性地进行教学，应充分挖掘学生对运动的内在乐趣，调动学生参与运动的积极性，让学生在运动中充分表现出自己的运动才能，感受到参加运动给自己所带来的快乐，从而激发他们对体育运动的兴趣，形成自己的优势体育项目。从而为学生以后能够更长久地从事体育锻炼打下良好的基础，并逐步形成终身教育的观念。
(四)以终身受益为出发点，改善高校体育设施
运动场馆、设施、装备是体育课程建设、发展的重要物质保证，但是从目前全国众多学校的现状来看都十分匮乏，已经严重影响到高校体育教学的实施和发展。同时，体育经费是学校体育部门开展体育教学、运动竞赛、训练竞赛、群体活动以及场地维修的经济基础，随着体育改革发展，学校体育各项工作蓬勃发展，体育经费开支日趋增大，但体育资金在大多数学校还得不到应有的增长，各高校的体育课程建设和教学改革受到了严重的影响。各有关部门，应尽快制订相应的政策，切实扭转高校体育部门经济地位与实际需要严重反差的局面。
(五)实施课内外一体化
课内外结合是完成体育教学任务的重要保证和途径。我们应因人而异地建立个性化的锻炼模式。把体育健康课程与课外锻炼有机地结合起来，实现体育健康课内外、校内外的有机结合。同时上课时要突出培养学生体育兴趣，增强体育意识和让学生掌握2—3项自身热爱、终身锻炼的运动技能，并把课外体育锻炼纳入课内计划，纳入考试评价体系中，使学生能真正从观念上、行动上确立终身体育锻炼观，并使其终身受益。
总之，高校体育教育培养大学生终身体育观应从深化体育教学改革，培养学生的体育兴趣、意识、习惯和能力方面人手，以战略的眼光和积极的态度将高校体育与终身体育有机地结合起来，始终贯彻终身体育的教育思想，造就高素质人才。
