1、趴地推球 （1）教具介绍
使用的球类可以是篮球、小刺球（又叫小触觉球） （2）功能介绍
①趴地推球的游戏主要是训练儿童前庭感觉不足。进行这项训练可以促使颈、背部肌肉紧张收缩，对前庭刺激较大。
②增加本体感受。眼和手协调的循环动作，促使孩子对自己手、脚以及肢体印象更清楚，增加本体感受。
③提高视觉能力，改善儿童注意力。 （3）适用儿童
主要适用于注意力不集中、身体协调不良的孩子， （4）训练要点及方式
①孩子趴在地上，球摆在面前，离墙壁约30—50厘米，双脚并拢，手臂抬起，肘关节不撑地，双手对墙连续推球
②推得不好或缺乏耐心者，前面可安排一面镜子，以引发他的兴趣，作不好的幼儿，更要鼓励他多作，所以气氛要轻松而融洽。鼓励孩子可以培养孩子坚持不懈的品质。 ③孩子们的身体重心放在滑板车上（运动时滑板车不要动），由一个搭档帮助推球的同学夹住退，孩子们一边推球一边数数，每人推球50个，再和自己的搭档交换，在训练的同时，孩子还感受到了和别人合作的快乐及重要性 （5）训练时间
根据儿童能力而定：每天100～500次。轻、中度100～200次，重度200～500次 （6）注意事项
颈、背部张力不够的儿童，头和颈很难抬起，在训练时首先要从双肘支撑在地，缓慢的接球和推球开始。也可以先进行滑板训练一段时间后再进行这项训练。
2、平衡台 （1）教具介绍
平衡台是底部略呈弧形的方台，其长宽约30cm×40cm，高度约20cm。 （2）功能介绍 ①促进平衡能力
②增进眼脚的协调能力
③增进空间概念如：左右，前后的认识 ④身体的控制能力 ⑤有利于视觉的统合 （3）适用儿童
平衡台训练适用于比较多动或身体协调不良自控力比较差的孩子。在训练中，站姿的重心比较高，平衡不易把握，所以这种活动比较有助于平衡反应的统合。 （4）训练要点及方式
①上的时候从中间上，脚呈八字往外挪成与肩同宽。
②站在平衡台上左右摆动。晃动同时可以让他双手叉腰，双臂伸展，或双手平举，尝试不同感觉。
③可在上面拍球、抛接球或丢沙包，或者串沙包。 ① 可盘腿坐于中间做左右的晃动。 ② 可站在平衡台上拍手念儿歌、唱歌或者讲故事等。 ③ 坐平衡台晃动，跪平衡台晃动，俯卧平衡台晃动，仰卧平衡台晃动
④ 儿童头顶沙包站在平衡台上，晃动时候沙包不能落下。 （5）训练时间
轻度5分钟以上，中、重度10～20分钟； （6）注意事项
遇到不敢站立的儿童，指导者可以先让他坐在平衡台上，双脚落地，体会平衡感觉，当熟悉了平衡感觉之后，把脚也放在平衡台上，指导者摇动平衡台。逐渐进入到在平衡台上站立。
3、独脚椅
（1）教具介绍
独脚椅是由塑料或木材做成的平衡教具。 （2）功能介绍
①帮助儿童建立前庭感觉机能，锻炼身体的平衡能力 ②强化身体形象概念，增加本体感受 ③对儿童的腰腹力量也有锻炼作用。
④建立相互协作的精神、合作精神及竞争意识 （3）适用儿童
主要适用于本体感不足、多动、身体协调不良的孩子 （4）训练要点及方式
①让孩子用手扶起独脚椅慢慢坐下，放开手，抬头、挺胸、目视前方，双脚支撑保持平衡。等坐稳后，让孩子双手叉腰或向两侧平举，双腿轮流抬起向前踢出达到与地面水平，待孩子逐渐熟悉和提高平衡水平后可逐渐增加踢腿次数。
②可以坐在独脚椅上和其他小朋友传接球或者踢球或者做拍手游戏 （5）训练时间
轻度5分钟以上，中、重度10～20分钟； （6）注意事项
孩子刚开始坐上去完成踢腿动作如果有难度，可以先把手放在膝盖上保持静坐，配合唱歌、背诗词、讲故事等，适应之后可以慢慢加难度，双手叉腰或者胳膊向两侧或向前平举，然后再增加难度，加上轮流踢腿的动作。
4、羊角球
（1）教具介绍
羊角球一般直径45—55厘米，有不同大小，不同颜色，不同图案的，超市都有卖。还有跳跳鹿、跳跳马、充气牛等适合3岁—4岁的孩子，与羊角球的功能相同。 （2）功能介绍
①使孩子达到姿势和双侧的统合，促进高深程度的运动企划，提高自我运动能力及身体协调性
②对心血管系统有较好的锻炼作用
③培养孩子不怕困难，勇于尝试的意志品质。 （3）适用儿童
羊角球主要针对那些坐不住，情绪不稳定、爱发脾气、爱惹人、粘人、怕黑等问题的孩子。 （4）训练要点及方式
①孩子坐在羊角球上，双手紧握手把，身体屈曲，往前跳跃 ②刚开始孩子往前跳有难度，可以先在原地跳动 （5）训练时间
5—10分钟，根据孩子的能力灵活调整 （6）注意事项
以比赛的形式会避免训练的枯燥性
5、小滑板 （1）教具介绍
小滑板由一块木板或者塑料板的一面均匀位置安装四个（或者三个）万向轮构成 （2）功能介绍 ①促进双侧统合
②强化前庭-固有感觉，有助于平衡感及重力感的发展 （3）适用儿童
主要适用于多动症、自闭症、触觉敏感、身体协调不良的儿童 （4）训练要点及方式
①姿势：孩子俯卧在滑板上，头颈抬高，挺胸，身躯仅靠滑板，以腹部为中心，双手双脚抬高，如同飞机起飞状
②放下双手，手指向外，以双手同时触地伸屈，使身体向前移动，称为乌龟爬行。注意头部抬高，行进时可以转变方向或者后退 ③可以趴在小滑板上以滑板为中心旋转 （5）训练时间 5分钟——10分钟
（6）注意事项
训练时一定要求孩子头部抬高，腿要伸直、并拢，脚面绷紧。
6、袋鼠跳
（1）教具介绍
袋鼠跳又叫“跳袋”，高度一般60-80厘米，比较适合的高度最好是孩子身高的一半，此项目适合任何年龄阶段的孩子，作用与羊角球相似 （2）功能介绍
①在跳跃动作中强化前庭刺激，抑制过敏的信息。 ②发展儿童下肢跳跃活动 （3）适用儿童
针对平衡能力差、好动、情绪不稳定、爱发脾气、爱惹人、粘人、怕黑等问题的孩子 （4）训练要点及方式
①儿童站在布袋中，双手提起袋边，双脚同时往前跳动
②以比赛的形式会避免训练的枯燥性，单人比赛、接力比赛、越过障碍物比赛 （5）训练时间
5—10分钟，根据孩子的能力灵活调整
（6）注意事项
以比赛的形式会避免训练的枯燥性，单人比赛、接力比赛、越过障碍物比赛。 7.大滑梯
介绍：坡度15°，高40厘米，辅之以小滑板完成 （1） 主要适用于身体协调不良的孩子。 前庭固有感觉配合身体操作，对本体感和身体形象塑造帮助很大；对前庭体系刺激颇为强烈，同时对头部颈肌 的收缩及身体保护伸展反应行为成熟帮助很大，孩子跌倒时，不容易使头部受伤
（2） 训练要点及方式 ① 保护好孩子，安全第一 ② 指导孩子手腕、手指、脚，尽量伸展，有困难时可以多次示范
③ 滑下的前方可以放置大笼球或羊角球要求孩子推开，对运动企划能力的养成有很大帮助，增加孩子的空间认知能力及肌肉自我收缩能力，训练自我保护机制。 ④ 滑下的前方可以放一个小筐/小桶/圆圈，让孩子抓起沙包/小球丢进里面。根据不同孩子不同年龄不同能力设置不同难度，鼓励孩子完成，增强其自信心。这样增加娱乐性、竞争性，还可提高儿童的视觉跟踪能力、精细运动及手眼协调能力。 ⑤ 在滑行前方放置立起来的四分之一圆（我们叫彩虹桥），增加趣味性，锻炼其胆量。 8.大陀螺
介绍：外观像一个大陀螺，直径80厘米，高42厘米，边缘较高，底部呈锥形，可以进行前后左右摇晃和旋转，强烈刺激孩子左右脑的发展，对前庭感觉输入调整帮助很大。 （1） 主要适用于多动症、自闭症、身体协调不良的孩子。 （2） 训练要点及方式
① 孩子坐在大陀螺中，臀部应位于大陀螺中心凹处，孩子的手抓住陀螺两侧边缘，保持平衡。 ② 旋转速度由慢而快，观察孩子反应。刚开始老师或其他小朋友示范，然后让孩子自己来做，如果孩子自己转不了，先由老师帮助做，然后慢慢放手让孩子自己做，由孩子自己通过移动身体，调整重心使陀螺旋转起来，对孩子的运动企划能力帮助很大。 ③ 如果孩子平衡能力不佳，进入陀螺惊慌失措，大声惊叫或拒绝再踏进去，就要延迟该训练。
9、跳跳床
介绍：有不同颜色、不同大小的、不同图案的
（1） 主要适用于多动症、自闭症、触觉敏感，身体协调不良的孩子。强化前庭刺激，抑制过敏的信息，矫治重力不安和运动企划不足的毛病。
（2） 训练要点及方式 ① 老师可以抱着/背着孩子，一起在床上跳跃，对于刚开始游戏的孩子，可以减少孩子的恐惧，如果是亲子游戏，对亲子情感的帮助也很大。 ② 可以练习跳跃时略为往前、往右、90°回转、180°回转 ③ 孩子可以俯卧或仰躺在跳跳床上，由老师在床上跳跃，带动孩子身体往上弹跳。 ④ 孩子在弹向空中时，可以鼓励他唱歌或配合某种律动音乐，可以松弛他的紧张感。
10、大笼球
介绍：一般直径在65—95厘米，弹性较强，表面有光滑的（刺激较小）和突起面（刺激性更强）的两种
（1） 适用于以下儿童
触觉过分敏感或者过分迟钝、情绪不稳定、容易发脾气，挑食偏食、不吃蔬菜等，喜欢吃手或者咬指甲，害怕陌生环境，不喜欢被搂抱、怕黑、胆粘人，身体协调能力不好。 （2） 训练要点及方式 ①触觉训练
● 让孩子俯卧或仰躺在地毯上，老师将大笼球放在孩子身上，由轻到重做前后左右的滚动或在正中间做轻轻挤压。
● 敏感度较强的孩子，压背部比压腹部容易接受些
● 可以尝试压孩子足部，由于足部离大脑最远，有助于大脑和身体间的协调 ● 上下前后左右滚压，对孩子脑干前庭网膜的觉醒有很大的帮助 ②俯卧大笼球
俯卧大笼球，能强化前庭体系机能及颈部张力，调试重力感信息，对触觉敏感或反应迟钝、
多动症孩子帮助较大。
● 孩子俯卧在大笼球上，老师由后方抓住他的双脚，配合大笼球的转动，前后拉动或借助球的弹性上下跳动。
● 注意不要太快，让孩子自己去努力保持平衡，以免掉球落下
● 前后左右上下运动，不同方位、不同快慢的变化可以丰富孩子的前庭感觉，让他有更好的重力感调试
● 让孩子在大笼球上练习如何用手脚及拖不得平衡来保护自己
11、圆木马吊缆 （1）教具介绍
圆木马是一个固定于铁支架上的圆柱，内有实心圆木，外用帆布包裹，长约200厘米，直径50——60厘米，高度25—30厘米。 （2）功能介绍
• ①调节固有前庭感觉，促进身体协调，发展平衡力
• ②强化触觉体系
• ③圆木马上的摇摆和旋转可使前庭器官获得大量刺激信息，孩子主动抱住圆柱筒的动作，一方面可偿试同时高度收缩的骨肉运动，促进前庭—固有感觉体系的活化，并可强化触觉体系；另一方面在摇晃中，前庭信息可以获得大量刺激，对身体协调、操作不良的孩子功用最大。
（3）适用儿童
• 身体协调不良、触觉敏感的孩子 （4）训练要点及方式
①俯卧，双手双脚环抱圆筒，前后左右摇晃 ②一只手抱，一只手抓目标物 ③坐在上面荡秋千 （5）训练时间 5分钟——10分钟
（6）注意事项
保护好孩子安全，防止孩子跌落掉下造成不必要的伤害 12圆筒吊缆 （1）教具介绍
是一个有圆形实木底座的圆柱，外面用帆布包裹，悬吊固定于铁支架上 （2）功能介绍
刺激前庭，强化触觉体系 （3）适用儿童
主要适用于身体协调不良，触觉敏感的孩子。 （4）训练要点及方式
孩子屈曲身体，双手抱紧圆筒，双脚以桶底边为支撑点紧紧夹住，保持身体平衡。 （5）训练时间 5分钟——10分钟
（6）注意事项
刚开始不易旋转太快，要观察孩子反应 13网缆游戏 （1）教具介绍
由一块帆布、两根铁棍或刚棍，两根吊绳组成
（2）功能介绍
强化前庭刺激及全身肌肉的伸展和活性化 （3）适用儿童
主要适用于多动症、身体协调不良、触觉敏感的儿童。 （4）训练要点及方式
①将网缆固定于大铁架上，垂直下来，离地约20厘米 ②孩子可以用俯卧或卷曲仰躺方式，置身于网缆中 ③指导者可以协助做前后、左右、旋转之摆动
④在网缆下放置一个特制的插木棍的盒子，盒子里有一些小圆木棍和一块布满圆孔的木板，让孩子在摇摆时也用两手同时各拿取一根木棍，准确的插到圆孔中。
插棍的作用：插棍上的晃动可以让孩子体会重力和移动的感觉，强化孩子的前庭感觉刺激，可抑制紧张性的迷路反射，有助于前庭体系的健全化成长。姿势的保持也可强化肌肉和关节的固有感觉，对本体感的形成帮助很大。 （5）训练时间 5分钟——10分钟
（6）注意事项
网缆上面的帆布一定不要皱起来，指导老师要帮孩子抻平整 14四分之一圆 （1）教具介绍
是由塑料或木材做成的圆形状的平衡器材，在两根弧形干中间是间隔的横杆 （2）功能介绍
帮助儿童克服本体感不足及触觉敏感或不足，加强身体平衡能力，提高孩子注意力和观察力 （3）适用儿童
主要适用于身体协调不良、触觉敏感或迟钝、多动、注意力不集中的孩子 （4）训练要点及方式
①整圆（圆形，也可摆成S型），平放，让孩子在上面胳膊两侧平举正走、倒走或拍球走、抱球走，或边走边唱歌、背诗歌等。
②半圆，口向上时孩子可以躺在里面晃动、站在上面晃动，口向下时我们叫做彩虹桥可以攀爬，或者钻桥洞（徒手或抱球或者趴在小滑板上钻） ③四分之一圆，可站在上面晃动并抛接球或投球、套圈（相当于平衡台，不过触觉刺激更大） （5）训练时间 5分钟——15分钟
（6）注意事项
做有难度的训练时一定要注意保护孩子的安全，以防孩子跌落。 15脚步器
（1）教具介绍
由不同形状的手形、脚形，字母、数字构成，1.2米乘以2.4米大 （2）功能介绍
①活动膝关节及下肢肌肉，训练腿部力量平衡功能 ②字母、数字及颜色的认识与巩固，
③练习跳跃能力，使幼儿在游戏中，促进对大脑的刺激，促进和提高孩子的平衡力，帮助孩子建立前庭固有平衡，发展协调性。
（3）适用儿童
主要适用于身体协调不良、注意力不集中的孩子
（4）训练要点及方式
走动时身体自然放松，身体正直，全身协调， （5）训练时间
5分钟——10分钟
（6）注意事项
要慢慢规范儿童的动作，孩子脚的倾斜度一定要与图案相吻合，跳跃性的不能让孩子迈步过去，要鼓励孩子双脚起跳 16平衡踩踏车 （1）教具介绍
由两块踏板、四个（六个）轮子和两个扶手（有的没有扶手）组成 （2）功能介绍
主要适用于平衡感不足、本体感不足的孩子，而且对膝关节的灵活度也锻炼 （3）适用儿童
（4）训练要点及方式
①让儿童握住扶手保持身体平衡，再用脚的力量踩踏，使踩踏车向前行进或向后倒退 （5）训练时间 5分钟-10分钟
（6）注意事项
指导者在儿童没有掌握脚踏车的技巧时，可以先安排儿童做分解动作。一步一动，帮助儿童找到平衡的感觉后，指导儿童前行。因脚踏车物理设计原因，当儿童没有掌握好基本技巧时极易后行，指导者要注意儿童的安全。
17、88轨道 （1）教具介绍
塑料制品，以呈“8”字型的轨道而命名，配有一个塑料的小球 （2）功能介绍
①促进儿童手眼协调，提高儿童注意力 （3）适用儿童
剖腹产儿童、自闭症儿童、脾气大、胆小不敢表现、爱哭、动作不协调、笨手笨脚、注意力不集中、不寻常移动时动作僵硬等。对手眼协调能力差和注意力不集中的儿童效果更佳。 （4）训练要点及方式
两手放在手把处，当球滚动至Ｓ型轨道的末端时，迅速改变轨道方向，持续球的运行，让球在两个变换转道上持续的运转不掉落，训练儿童动作的灵活反应。
（5）训练时间 3分钟
（6）注意事项
适合3岁以上的小朋友使用,有一定难度,小朋友和大人都可以玩,还可以比赛
18、跳跳球 （1）教具介绍
跳跳球是用一个环形的塑胶板将中间有凹陷的腰圆形的有弹性的充气球拦腰卡住，两边各剩大半个球的运动器材。 （2）功能介绍
跳跳球上的上下跳动，可以协助大脑统合前庭—固有感觉的输入，跳动时全身肌肉同时收缩，有助于维持高度的平衡感觉。 （3）适用儿童
适用于平衡感不佳，身体协调不良，触觉敏感或迟钝的孩子 （4）训练要点及方式
球充气后，将双脚站在踏板上，夹住球体，配合双脚的运动,橡皮球会带动身体上下跳动 （5）训练时间
5分钟
（6）注意事项
小点的孩子或者身体协调能力差孩子自己站不上去，指导老师可以扶住孩子站上去，拉着孩子的双手引导孩子上下跳动
穿袜子摩擦力减小，站上去很难，可以让孩子尝试不穿袜子站上去
