第一天：认识自我
（一）留舍最爱
1目的：找到自己生命中最重要的事情，通过对留与舍的决定，帮助学生澄清自己的价值取向；在交流分享中，同学们彼此启发、相互学习、完成价值观的重组。 2时间：大约一课时
3道具：纸和笔
4程序：全班同学分成若干个六人小组，每人发一张纸和笔；主持人要求大家把最重要的五样东西写出来，小组内做一个交流；请每个人想一想，假如要从五样中划去一样，自己首先划去哪一样？理由是什么？就这样依次再划去另一样，直到剩下最后一样；小组交流划去的顺序和理由，全班分享自己做出留与舍决定时的心理感受。
5注意事项：注意营造一种安静庄重的氛围，主持人要做好前期的引导，让每个人在认真思考的基础上作出留与舍的决定，避免轻率、随意、肤浅；每个学生写完生命中最重要的五样后，安排小组交流，是为了让同学之间有一个相互启发自我澄清的过程，所以交流后，允许学生修改自己的“生命中最重要的五样”；全班分享是主持人一定要关注学生在作出留与舍的决定是的心理感受。
（二）“我是谁”活动
1、目的：让学生在活动中学会如何正确认识自己，从外貌及生理方面、智力和能力方面、性格方面了解自己。
2、时间：80分钟（两节课）
3、程序：
（1） 在黑板上或纸上写一个“我”字，让一个小学生尽可能多地说出或写出“看到这个字，想到什么？”在同学说完、写完之后，对他们的答案做一些简单的整理：答案中，有多少涉及自己好的方面？有多少自己的不足之处？；
（2） 接着进行“自我20问”，辅导者提示：要从家庭方面、学校方面、兴趣爱好方面、外貌生理方面、智力和能力方面、对自己满意的方面、对自己不满意的方面回答；
（3） 继续进行自我问答，再做“自我10问”，不能与前面的“自我10问”内容重复。
（4）指导学生对自己的答案，进行分类和整理，优缺点分类；整理总结后，要求每一个同学写出自己想要改正的缺点，设计一个“进步小计划”，老师给予指导。
（5）最后老师教授大家自我认识的内容、意义，如何正确认识自己的方法，途径
（三）价值拍卖
一、目的：
1、激发学生思考自己的价值观念，学会抓住机遇，不轻易放弃
2、帮助学生体验和澄清自己的人生态度
二、时间：一课时
三、道具：足够的道具钱、不同颜色的硬纸板，拍卖锤
四、程序：
1、事先准备：将拍卖的东西事先写在硬纸板上（最好不同颜色），以增加拍卖的
趣味性及方便拍卖进行。
2、宣布游戏规则：每个学生手中有5000元道具钱，它代表了一个人一生的时间和精力。每个人可以根据自己对人生的理解随意竞买所有的东西。每样东西的底价都为1000元，每次出价都以500元为单位，价高者得到东西，有出价5000元的，立即成交。
3、举行拍卖会：主持人主持拍卖，按游戏方式进行，直到所有的东西都拍卖完了，然后请学生认真考虑买回来的东西
4、讨论交流：（1）你是否后悔你所买到的东西
（2）在拍卖过程中你的心情如何？
（3）有没有同学什么都没买？为什么不买?
（4）你是否后悔自己刚才争取的东西太少？
（5）争取过来的东西是否是你最想要的？
（6）钱是否一定快乐？
（7）有没有一种东西比金钱更重要、或比金钱带来更大的满足呢?
（8）你是否甘愿为了金钱、名望而放弃一切?有没有除了以上所说的这些更值得追寻的东西。
五、注意事项：
1、拍卖过程中，要注意纪律不能太乱
2、有的同学可能会重复使用自己手中的代币券，主持人应注意提醒这些学生购买所付出的钱不能超过5000元。
（四）热身歌曲：伍思凯：我真的很不错
注意：可以带大家学唱，也可以一起学一个“我真的很不错”的手势
第二天：自我激励
课前：重复“我真的很不错”手语（五分钟）
（一）：戴高帽子
一、目的：
1、使学生发现自己的优点，正确的认识自己
2、增加学生的自信心
二、时间：一课时
三、道具：无
四、程序：
1、分组，每组10人左右；团队成员围圈而坐
2、主持人有请团队中其他人轮流说出他的优点和可欣赏处（如性格、外貌、处事）
3、然后被称赞的成员说出哪些优点是自己以前察觉的，那些是自己尚未察觉的
4、每个成员带一次高帽。
五、注意事项：规则是必须说优点，态度要真诚，努力发现他人的长处，不能毫无根据的吹捧。
（二）：我要„„
一、目的：
1、让学生体验自己是否有把握机会的意识表达的愿望
2、理解“机会面前人人平等”，使学生学会把握机遇，不留遗憾
二、时间：一课时
三、道具：事先准备几份精美的礼品，一定要有包装
四、程序：
1、主持人出示礼品，适度描述与诱导。提问：谁想得到这份礼物
2、在教室最前面准备着六张椅子，谁能以最快的速度占位，便成为活动入围者。
3、六位入围者围坐一圈，面对主持人一排坐好，主持人把裁判权交给大家。
4、六位入围者分别向全班陈述自己希望得到礼物的原因，最后由全班进行定夺礼物归谁所有
5、礼物送出后，主持人请裁判，礼物获得者和4位入围者谈谈自己的感受。
五、注意事项：
1、礼物务必精美，而且最好是能够集体分享的。
2、主持人听取入围者的陈述后，可追加提问，例如“你认为这个礼物具体是什么？你准备如何处理礼物？假如得不到礼物你将怎么办
树立自我目标（第三天）
课前：重复“我真的很不错”手语（五分钟）
（一）我有一个梦想
一、目的：让学生写下自己梦想，并且认识到只有通过努力才能够实现梦想。
二、时间：一课时
三、道具：信封
四、程序：
1、前期准备：在前一天叫学生写下自己的梦想，并用信封装下
2、寻找梦想：工作人员将信封藏起来，并给出五个提示
3、给同学们一课时的时间去寻找
4、请几位同学谈谈自己的梦想，以及在此寻找过程中遇到的困难？
五、注意事项：
1、隐藏的过程中，要提醒大家注意安全
（二）模拟人生
一、目的:让学生通过动手创造自己的理想人生
二、时间：一课时
三、道具：硬纸板、白纸、剪刀、塑料瓶等
四、程序：
1、把全班的同学分成4—5个小组，小组内部交流，未来的生活是怎样的，包括小组成员的职业、家庭等
2、把材料发给学生，要求他们自己创造家园。例如用硬纸板搭建房子、用白纸裁剪人物角色等。
3、每个小组在完成作品之后，请一位代表来描述未来的生活。
五、注意事项：在活动过程中，工作人员也可以参与进来，但是不要对孩子们的想法进行批评等。
