台球技巧-新手必读
1.身体姿势：
正确的姿势应该是两脚分开略与肩同宽，（以右手持杆者为例）右脚蹬直，左脚弯曲，身体很自然地贴向台面，这时你要感到两脚和身体是很稳定的，没有过分前倾或是后坐的情况，身体也没有不舒适感，特别强调两脚站稳以及身体舒适。你可以做以下实验：身体离开台面，不要拿杆，双手背在身后或者自然下垂，然后试着把身体压低，这时如果你没站稳的话很容易感觉到。 2.手架
手架在击打过程中也是很关键的，其作用是作为身体的第三个支点，为出杆提供一个稳固的通道以及调节母球击打点位。总之手架是否稳固是进球的一个前提。首先，张开手掌按与台面，手掌拢起，四指抓紧台面，拇指紧贴食指形成一个稳固的v型通道，值得注意的是在整个击打过程中食指和拇指根部不得离开台面，手形不能在任何时候松散。
3.握杆
很多人打球喜欢把球杆握得很紧，甚至时间一长手上还会打出茧子，而且这样也打不出力量来，其实用手指轻轻握住球杆就行了。其实打台球就象钉钉子一样，如果你把榔头握得很紧，那么手腕也会随之而僵硬，试想你会这样去钉钉子吗。
4.试杆
在身体趴到台面以后，接下来要的事就是试杆，你应该保持握杆的小臂是放松且自然垂直的，换句话说你握杆的手指、手臂、肘关节、肩关节都应该很放松，这样才能发出力来，如果很僵硬势必影响到你的发力和击球准确性。然后把球杆尽量放平，这时你握杆的“拳头”、下巴、手架和目标球应该是成直线的，然后，用你的小臂轻柔地带动球杆做水平的抽动，使杆头贴近母球的击点，这样反复试
3、4次使之感觉平顺，注意节奏要掌握好，不益过快。
5.瞄准
很多人在得到一个机会后就急于趴到球台上准备击打，实际上这个时候你不妨走到台边弯下腰看清楚正确的瞄准点，由于视角的关系，有些角度的球当你趴到台面后看到的角度并不是正确的，特别是一些看似直线的球。在你正确找倒了目标球的瞄准点后，很多人的视线就开始找不到方位了，到底目光该注视哪里，其实在试杆的时候，目光可以在母球的击点、目标球的撞击点和袋口之间来回，没有硬性规定，但有一点可以肯定，就是在出杆的时候目光是应该盯准目标球而并非母球更不是袋口，很多人在出杆后马上就抬头去看袋口，这是很不好的习惯，击球动作还没完成就提前起身抬头，造成了击球失误。
6.出杆
手臂带动球杆水平地向后拉去寻找发力点,拉多少根据你所需发力的大小而定,注意拉杆要平,如果需要大力,这时可以松开后三指,否则手腕会感觉别扭,找倒了发力点后,有一个很短暂的停留,这时你要在精神和身体两方面做好准备,然后信心百倍的出杆,不要有任何犹豫,注意出杆不要太猛,要逐渐加力,当杆头到达母球的时候加到最大,这时你会体会到一种刺穿母球的感觉,这时不要立刻把杆抽回来要把力发彻底,这需要长时间的练习才能完成,如果猛然发力,那么你只能听到球碰球的声音,而没有那种穿透感.不少人认为到这里就算完成了一次击打,其实出杆后身体的保持很重要,整个击打过程中除了眼睛和手臂,其他的部位都必须保持静止,直到目标球落袋或者母球已经趋于静止,在此之前不要提前抬头,起身,也不要随着出杆身体顺势向前,另外手架也要保持不能变形.1.跟进球
跟进球就是用球杆击打主球的中上点、左上点或右上点，即采用中高杆、左高杆或右高杆。主球分别向正前方、左前方或右前方跟进。在击球时，要运用前臂的力量，同时抖动腕部，使主球与目标球相撞的瞬间，主球将前进的力传递给目标球，目标球开始向前运动，而主球则较为明显的在原地停顿一下，然后靠自身上旋转的力量，迅速向前跟进，并且前进的距离较长。为了准确的掌握不同的跟进距离，可在前进路线的一侧不同距离处，摆上四五个球作标志，由近及远，
循序渐进的练习，当做到跟进的距离能按自己的意愿实现，此练习就算合格了 2.定位球
定位球就是用球杆击打主球的中点，即在击球时，采用中杆击球，靠腕部抖动的力量，使主球与目标球相撞，两球相撞之后，主球将前进的力量传给目标球，使其前进，由于主球失去了旋转力量，停在原地不动。打出定位球并不困难，只要在击球时运用腕部的抖动力量就行，否则便会成了推进球！另外，当主球与目标球距离太远时，很难打出定位球。这种击球方法，不但能为下一击创造有利条件或给对方制造障碍球（如图3-
24、3-
25、3-
26、3-27），而且当目标球在袋口附近，主球、目标球和袋口三者在一条直线上，将目标球击落袋内，主球仍停留在相撞的位置，可避免同落犯规。 3.缩杆球
这种击球方法比较困难。缩杆球主要靠腕部的抖动的力量，腕子要活，击球时采用低杆，用前臂向前运动，当球杆杆头快要接触主球时，猛然向前抖动腕部，当杆头与主球接触的瞬间，出现球杆插进主球的感觉。主球和目标球相撞之后，将自身前进的力量传递给目标球，使其向前运动，而主球自身则较为明显的停顿一下，然后靠自身存在的逆旋力量，向后滚动。腕部抖动的频率一定要快，而且越快后退的距离越
远。为了准确掌握不同的后退距离，可在后退线路的一侧不同距离处，摆上4到5个球作标志，由近及远，循序渐进的进行练习。当能够做到每杆都能按照自己意愿将主球缩回到不同的距离后，这个练习就算合格了 4.推进球
推进球是用球杆击打主球的中点、中左点、中右点，即在击球时采用中杆击球。击球时，主要靠前臂前后运动并带动腕部，将球杆推出。主球与目标球相撞后，只是缓慢跟进，而且前进距离不大。这种击球方法，是当主球跟进距离不大而能为下一杆创造条件或做障碍球时使用 5.双用球
双用球即同样一个击点能起到两种作用。用球杆击打主球中点偏下方，中下点偏上方的击点（如图3-36所示）。用大力击打主球时，与目标球相撞后，目标球被撞前进，主球失去动力而原地不动，成了定位球。如果用小力同样击打主球，当与目标球相撞后，目标球前进，主球则缓慢跟进不大一段距离而停住，形成了推进球。
说明虽然同是一个击点，由于击球力度不同，击球效果也不一样。 6.旋转球
为了体会各种旋转球的性能，首先采用空岸练习。将主球摆
在黄色球位置点上，沿棕色球和绿色球位置点向空岸瞄准，用中杆、中高杆和中低杆击打主球，它会直线弹回，由于产生上旋和逆旋的缘故，各自弹回的速度和距离不同。如果仍按原来的瞄向瞄准，再使用右高杆、右中杆和右低杆击打主球，那么情况就大不一样了，它碰岸弹回不是做直线运动，而是靠自身向右旋转的力量，偏离右侧运动。当击球力度相同，使用右高杆击打主球，碰岸弹回后，向右偏离的角度较小；而使用右低杆击打主球，向右旋转力较强，碰岸弹回后，向右偏离角较大。使用左偏杆击打主球的道理相同，作用相反
[翻袋]：指，先用母球击打目标球，目标球撞向库边再反弹一次或多次进入球袋中。
[钩球]：指，先将母球击到库边，母球反弹后再将目标球击入袋内。
[借球]：指，母球先碰到第一目标球，然后继续滚动，将第二目标球打入袋内，或：第一目标球在被母球击打借助另外一个球而进入袋内。这两种情况的区别是，前者是第二目标球进入袋内，后者是第一目标球进入袋内；前者是母球“借力”，后者是第一目标球借力。
[传球]：指，第一目标球被击打后，把第二目标球击入袋内。传球与借球的区别是：传球是传力，借球是借力。 [蹭球]：指，目标球在离袋口较近的时候，母球为了躲过
障碍，先蹭向库边，然后将目标球击入袋内。其力学原理与钩球类似，只是击球角度有些区别。
[组合击球法]：指，用以上两种或多种方法组合而达到击球入袋的目的。
斯诺克的相关理论讲解
事实上打斯诺克是一项并不复杂的运动，要想把斯诺克打的很好有很多影响因素。当然天赋很重要，但关键还是要勤加练习并且严格的训练计划。我下面所说的建议适用于各种水平的斯诺克爱好者。
首先，假设你只有很基本的斯诺克知识，那些球打得不好的人通常都是没有掌握好平衡，平衡对任何运动都很重要，斯诺克也不例外，只有站立姿势正确才会使身体达到平衡。但我不得不指出：有很多斯诺克高手虽然姿势很差，但球也打得很好，比如阿里克斯－希金斯，别的优秀球手能打出的好球，他也经常能打出来。所以我们在选择姿势的时候一定要选择一个适合自己的姿势，在开始练球的时候要不断调整，直到你找到了很适合你的那种姿势。
如果想打好斯诺克首先要找到一个使你非常平衡的一个位置，然后将这种姿势在打球的过程中一定要固定下来，这样水平才会稳定。下次看斯诺克比赛的时候，注意一下打得好的球手的姿势。看看为什么前腿要弯曲，后腿保持直立。
你的脚的位置也是至关重要的。每次击完球后保持身体不动，不要马上站起来，目送目标球入袋（如果能打进的话）。比如说，你正在瞄准蓝色球，你的右脚一定要对准蓝球的入球点，左脚迈出45度角并与肩同宽。在接下来的几周多加练习。
如果按照正确的姿势练球，能保持每杆30－40分的话，那已经打得很好了。但是按照这个方法没有理由不进步。最大的问题是当打进一个难度高的球的时候，紧接着一个简单球没打进，这说明在打简单球的时候精神不够集中。还有一个原因就是姿势不正确，从而影响到了击球的稳定性。这种问题在业余选手中经常出现。
另外，当准备击球的时候，先在脑子里想一想下一个球的位置也就是走位，以及母球的击打点。最后再看看入球点是否正确。如果技术好的话，母球应该按照预先设计的路线走。这就要求必须击打点要准。如果感觉杆不稳，应该站起来重新站位。如果没有击打在正确的位置上，原因可能是姿势有问题，也可能是击球点不正确，也许这两点都出了问题。在开始练球的时候，正确的击球没进可能比用错误的姿势打进要好。这有几种练习的方法：
首先把所有的彩球都放在相应的位置上，然后将他们一一送进袋，每次进一个球，将它再取出。直到打完黑球，再
从黄球开始打起。看看能连收几次所有的彩球。马克.金可以连收11次！
一、击球点和击点的确定
目标球上的击球点和母球上的击点的分布与母球上的触点不同。母球上的触点分布是，横、竖直径及其上下左右都有，而击点和击球点只分布在母球的击面和目标球的击球面的横直径上。
球手在击球时，应首先选定目标球上的击球点，反过来在母球上确定相应的击点。
如图所示，目标球a上的击球点t，应在从袋口的中心点y经过目标球的中心点所画出的那条直线上，即直线从目标球击球面上穿过的那个点，即t点。而母球的击点，就应在与目标球的击球点向对应的t1的位置上。即，如果目标球的击球点在其击球面的左面，而母球的击球就在其击面的右面相对的位置上。相反，如果目标球上的击球点在右面，母球上的几点就在左面。只有中心击球点和中心击点五所谓相反。
(二)、击球时必须使母球上的击点对准目标球上的击球点。
即瞄准时，必须使两个点吻合在一起，或者说重合在一起。在实际操作中，两个点的吻合或重合，其实是使两个或大或小的半球相对并使他的弦吻合或重合。因为两个点要重合在一起，是个不容易做到的事，尤其是，在距离较远的两个球上的两个点要准确的重合在一起，绝非易事，而要使两个半球相对并使它们的弦重合，就容易的多了。
两个半球相对，我们可以运动切弧法。即用一条假想的竖直线在目标球上通过击球点切出一个半球。这个半球也可以看作是从一个圆上切出的一个狐。再用同样的方法，在母球相对应的另一面，即与目标球击球点相对应的另一面。切出同样大小的一个半球。即弧。击打时，就要使这两个半球对在一起。也就是让这两个弧相对，弦重合。这种方法可以称之为切弧相对重合法。
这种方法简便易行。而且效果很好。实际上大家在击球时，自觉或是不自觉地都在应用着这种方法。如果人们都能从不自觉上自觉，从无意识走上有意识。 将会大大提高击球效果。
这里应引起注意的是，这种相对的重合，根据母球和目标球之间不同距离，在观察判断时，即在瞄准时，
还必须有相对应的调整。调整的原则是。母球和目标球之间的距离越大，两球的切入量就越应增大。
现将各距离段的切入量估算如下。供求参考：
母球与目标球之间的距离在60厘米以内，按瞄准时所观测出来的实际切入量（简称为实切量）相对重合击打。具体打法见“送球入袋基本技法”而两球的距离在60厘米以上，应按不同的距离段，在实切量的基础上，分别再加上一定的切入量（简称为增切量），来相对重合击打。
“实切量”和“增切量”的关系：如文中所述，在实切量的基础上加上增切量，是指远距离击球，即瞄准观测时所采取的一种切入量。而用母球去撞击目标球上的还是实切量，并不是实际击打的切入量。而用母球去撞击目标球上的还是实切量，即母球击点去撞击的还是目标球上的击球点。也就是打远球时，总是要使母球多虚掩住一些目标球。
1.打台球的时候，完全是直线球的情况是极少的，绝大多数是侧击球。台球的大小都一样，撞击时只是球中间最大直径的地方相互接触碰撞，因此接触的地方只是一个小点。 目标球的进球点：为袋口的中点与目标球中心的连线并延长到球最外圈的点，就是主球（白球）与目标球在这个点相碰撞后能准确入袋。 主球与目标球的接触点：一般在击球时
白球沿球杆击打的方向走出直线，如果是直线球，那么白球的最前端与目标球接触，目标球也将沿着这直线进入袋中。但在侧击球时，并不是白球的最前端与进球点接触，而是白球中心最大直径处侧面的某个点与目标球接触。瞄准点：就是进球点在进球路线的延长线多出半个球的点。（美式台球的直径大约在57.2mm，就意味着在进球点多出23.6mm的位置）。这个多出的距离，也就是所谓的“尾巴”。打侧击球时，瞄准这个点将主球击出直线球，这时主球侧面的某个点与进球点接触，目标球入袋。
瞄准是台球运动中两项最为基础的基本功之一，几乎在每次击球中都需要用到。台球运动中最基本的要求是要将目标球精确的送入袋口，为达到这一目的，首先要确定瞄准点，即应该将母球向什么方向击出才能将目标球击进袋，其次再是运杆击球，将母球精确的击向瞄准点。倘若瞄准点估计错误，那么击球再精确，也不可能将目标球击进袋。因此确定正确的瞄准点实在是台球运动中的重中之重。
提高瞄准能力的方法与台球中的很多其它能力都有所不同，很多其它台球技能如力度的控制等主要依赖多练习来形成感觉。瞄准当然也需要练习，但也依赖于正确的瞄准方法，这些方法基于物理学与数学原理，是有迹可寻的。如果
不清楚这些原理，而单纯靠多练习形成感觉，则未免事倍功半，并且球感也容易时好时差，状态起伏不定。反之如果知道原理，再辅以练习就可以获得更快的进步，并且状态的波动也会小一些。对于专业球手，通过无数次的练习已经形成了非常好的球感，可能不一定需要在打球时根据这些原理来确定瞄准点，因此很多专业的台球教程上对瞄准的方法都不多谈。但对于向我这样普通的业余人士，则希望有一种科学的方法为指导，改变打球瞄准时凭感觉，时灵时不灵的局面。幸运的是根据最近半年来的体验，一种科学、易于操作且精确的瞄准方法是存在的。对于球台上有定位星的美式台球或九球，这一方法具有很强的可操作性，且能够处理任何情况，并且大部分情况下也具有很高的精确度。接下来本文就来讲解这一瞄准方法的原理与使用方法。 台球瞄准最基本的数学原理是所谓“半球法”，如图一所示，即正确的瞄准点（A点）在袋口中心点与目标球心连线的延长线上，与目标球中心距离一颗球 （也即与目标球表面接触点（B点）距
离半颗球）。不论母球与目标球位置如何，即图中角α是多少度，击球时只要对准A点打，就一定能将目标球送进袋口（当然 α角一定要小于90度才行）。由于这一方法可以先假想有一个虚拟的台球与目标球刚好相切，且两球连线对准袋口，而瞄准点即为这一假想球的球心，因此这一方 法也称为“假想球法”。又由于瞄准点在袋口中心点与目标球心连线的延长线上，像是这条线长出了一截长度为半颗球的尾巴，因此也俗称“找尾巴”。
所谓瞄准点，就是当你击出母球时，球杆尖所对的方向，而瞄准点与母球的接触部份就称为接触点。当母球击中目标球时，目标球就会往击中那一瞬间两球中心点联线的延伸方向前进。如果这一条联线的延伸正好对著球袋，则目标球就会不偏不倚的落入球袋中。因为如果这一条延伸线正对着球袋，就表示当母球击中目标球时，母球、目标球与球袋正好在一直线上，而力量来源就是延伸线上的母球与目标球的接触点。
不过我们在前面也提到球与球袋很少同时在一条直线上。因此，我们可以将这一条\"联结中心点的延长线\"运用在基本
的聚球技术上，而发展出可以将目标球击落球袋的技术。 再说得详细一点，就是如果我们要轻易地找出目标球上的正确瞄准点，就必须先在脑中描绘出你所想要击落的目标球与球袋之间，有一条中心点至中心点的联线，而这一条假想线与目标球外围的切点，就是最理想的瞄准点。 台球瞄准方法图例 从下面的俯视图中可看出
目标球球心（黄点）到接触点（紫点）= 接触点（紫点）到母球球心（红点）
但是在真正打球的时候，大家瞄准球的视点可不是俯视图，而且母球和目标球因为离眼睛距离不同、大小还不一致，该如何瞄准呢? 请看下图：
只要沿着入球线、将黄点和紫点延长一倍到红点，母球冲着红点打过去就成了。 台球瞄准入门要领
瞄准点就在进袋直线上，距目标球后一个球半径长度的点位上，形象地看上去，就好象是目标球长了个小尾巴，所以就被人把直接找点法称为“看尾巴”。
要培养瞄视感觉与测视能力，练习用双眼能在球台上画出来用肉眼看不见的无形的点和线、偏角的角度大小和距离
的长短多少毫米等目测能力。要想练出高超的弹无虚发的瞄准击球水平，必须达到“角正、点准、杆直”的基本功标准要求。
母球撞击目标球的一瞬间，母球、目标球与洞口，3点一线。
1.角正：就是在瞄准时，能够用目测测出正确的偏角角度。
2.点准：就是能够准确无误的确定主球上的击点和找到准确的瞄准点点位。
3.杆正：就是运杆平稳、出杆平直。
首先想象母球撞击目标球的一瞬间，假想个母球的位置，这个球的直线中心点就是我们的瞄准点，当然目标球要对准袋口，或则找出目标球的临近母球最近的点后，后退半颗球的位置就是我们的直线瞄准点，母球跟目标球的角度，不能大于90度的基础上，后退半颗球，母球不管在90度内的任何个位置瞄准点始终不变，加塞后要另让摩擦力。 台球技巧之瞄准点与接触点
所谓瞄准点，就是当你击出母球时，球杆尖所对的方向，而瞄准点与母球的接触部份就称为接触点。
当母球击中目标球时，目标球就会往击中那一瞬间两球中心点联线的延伸方向前进。如果这一条联线的延伸正好对着球袋，则目标球就会不偏不倚的落入球袋中。因为如果这一条延伸线正对着球袋，就表示当母球击中目标球时，母球、目标球与球袋正好在一直在线，而力量来源就是延伸在线的母球与目标球的接触点。
不过我们在前面也提到球与球袋很少同时在一条直线上。因此，我们可以将这一条「联结中心点的延长线」运用在基本的聚球技术上，而发展出可以将目标球击落球袋的技术。 再说得详细一点，就是如果我们要轻易地找出目标球上的正确瞄准点，就必须先在脑中描绘出你所想要击落的目标球与球袋之间，有一条中心点至中心点的联线，而这一条假想线与目标球外围的切点，就是最理想的瞄准点（参照图）。
瞄准点、接触点及假想中心点 (1)球袋
(2)目标球的瞄准点 (3)目标球
(4)球袋与目标球、母球排成一条直线 (5)母球接触点 (6)母球 (7)球袋
(８)目标球前进路线 (9)目标球 (10)瞄准点 (11)接触 (12)母球 (13)瞄准方向
(14)中心点 (15)母球前进路线 台球站位瞄点法
前提是你的姿势和站位一点要精确再精确。首先是你观察好目标球的进球点（也就是白球和目标球的撞点），然后你在观察好白球的瞄准点。好～～～～这个时候有两种情况就是薄球和后球的情况。以下都是右手握杆
1、厚球
这个时候你只需要把你的右脚直接站在撞点上（你可能觉得这样不对，相信我厚球这样是可以进球的），左脚拇指对着你的进球袋口中心点，然后爬下去直接打击。我想是怎么站位的大家都知道，而这里我想说的是姿势，姿势相当的重要只要你的姿势有一点点不好或者说你不爬下去的时候感觉有一点点的不舒服，那么你这个时候应该站起来找点再次找点然后再爬下去。
这里还有一个问题，右脚直接站在进球点，是脚尖对着进球点吗？不知道，我只能说每个人的身体和习惯不一样，如果是一个外八字打球～～～你自己想吧。这个问题我只能说每个人有自己的习惯，我所说的只是适合大众的，不一定就适合你。右脚站在进球点，这个时候如果你的姿势标准的话那么头手和脚还有进球点应该是在一个平面内。说的通俗一点就是你从正面看过去很直。我看一个视频教学上号称只要你
站的对，并且姿势没有问题，那么你是可以蒙着眼睛打击的^_^。
2、薄球
薄球和厚大部分地方是一样的。唯一不一样的就是站的点，这个时候你的站点不在是进球点（撞点），应该是白球的瞄点，如果你的瞄准方法是假想球的那种瞄准方法的话，那么你的脚尖是过假想球的球心，左脚拇指依然是对着进球袋中心点。
