从心理学角度谈小学生减负
1.激发内部学习兴趣：
（1）正确的内驱力--明白了解学习的目的，树立正确的学习观，从而推动学习者的学习行为。从而转被动学习为主动学习。（内驱力的定义，作用）
（2）积极归因--------对成功和失败有一个正确的认识，可以从自身找原因。为学习提供一个动力。（归因理论） 培养健全个性性格---------------------------一个坚毅的品质对学生从容面对学习压力有重要意义。（个性性格的作用与作用）
（3）合作学习-----------在互相的帮助下学习，体现归属感，合大家智慧学习，让学习生活更有趣，更容易，从而减轻小学生的心理负担。（伙伴合作期）{教师和学生共同学习}
（4）适应同一性和角色混乱---------------------------解决好自我同一性的建立，让成长没那么多苦恼。（自我同一性的建立理论）
（5）正确自我意识的建立----自我意识是指个体对自己的心理、思维活动及行为活动的内容。（p47）
（6）自尊的建立--自尊的建立是个体对价值或者个体是否接受自己的评价及情绪。（p49）
（7）学习需要的及时的满足-----------------------学生在实践中的需要要被老师及时解决，会极大地真强学生的学习兴趣。（需要层次理论）
（8）自我效能------------学生在学习中通过因完成学习任务而获得的学习成就感，刺激学生主动学习，以获得成功
的体验。（自我效能的定义及作用）
（9）对知识的加工方式--------------------------学生对信息加工分为深加
工和表层加工，尽量引导有学习能力学生思考的深度从而减低下次学习的难度，培养良好的学习习惯。（P64）
（10）区别对待男女学业性别的差异-----------------因依据各段男女的
发展不同给予不同的学业要求，减轻学习压力。（p69）
（11）学习中形成的认知地图---------------掌握学习之间的联系，在脑
中形成各知识间的关系，减轻学习的压力。（托尔曼的符号学习理论，
p162）
（12）把握顿悟的时机--------------------对某知识理解后要学会举一反
三。（苛勒的顿悟学习）
（13）学习的准备律-----------------------有学习的主动性，有学习的趋
势。（准备律的定义和作用）
（14）保持适当的动机水平------------------学习的动机水平与学习效果
密切相关，适当的动机水平才能达到学习的理想效果。（成就动机理
论p222）
2.激发外部学习兴趣的方法：
（1）经典条件反射理论正确的对学生学习过
程进行评价，建立刺激与反应的连接。（理论的内容，鼓励教育）
（2）老师的期望-------------------------老师应适当的给予要求，不应超
过学生的能力。（p88）
（3）老师的教学策略，方法要恰当-------------------符合学生的发展要
求。P（89）
（4）正确运用强化-------------------依据普雷马克原理，用高频的活动
作为低频的活动的强化物。（强化理论内容）
（5）树立好老师的形象----------------依据班杜拉的观察学习理论，给
学生正确的引导。（观察学习理论）
3.减轻负担的方法：
（1）教学方法符合个体的认知风格----------------------------区别对待场
独立性和场依存性的个体，因材施教。（认知风格的内容和分类）
（2）减轻因刻板印象对老师产生抵触-----------------------------学生应正
确的对待老师，不应以一件事判断老师，减轻学习的抵触心理。（刻
板印象的定义及作用）
（第
六、十章）
