法制黑豆的做法详细介绍

发布时间：2020-03-01 18:12:52 来源：范文大全收藏本文下载本文手机版

法制黑豆的做法详细介绍山茱萸10克,茯苓10克,当归10克,桑葚（紫,红）10克,熟地黄10克,补骨脂10克,鸡胗菟丝子10克,旱莲草10克,五味子10克,枸杞子10克,地骨皮10克,黑芝麻10克

调料：盐10克黑豆500克

教您法制黑豆怎么做，如何做法制黑豆才好吃

1.将黑豆用温水浸泡30分钟；

2.将山萸、茯苓、当归、桑葚、熟地、补骨脂、菟丝子、五味子、枸杞、地骨皮、黑芝麻一同装入纱布袋中；

3.扎好袋口置于铝锅中煎煮，每30分钟取汁1次，共取4次；

4.将4次煎取的中药汁合并混匀置于锅中，放入黑豆、盐，先用武火煮沸，改用文火煎至药液干涸；

5.然后将黑豆晒干，装罐待用即可。

小帖士-健康提示：

1.本品具有补肾益精、强筋壮骨之功效，适于阴精不足型骨质疏松症患者食用；

2.症见筋骨无力、腰膝酸软、形体消瘦头晕目眩、耳鸣耳聋等。

黑豆500克山萸茯苓当归桑椹熟地黄补骨脂鸡胗菟丝子旱莲草五味子枸杞子地骨法制黑豆服用方法：每日吃30g,,最好空腹服用。