关爱自我健康成长
-----远离垃圾食品主题班会
【设计背景】：现在的小学生都喜欢购买一些麻辣、饮料、果冻、鸡柳、薯片等食品，部分食品是无生产日期、无质量合格证、无生产厂家的食品，这些也是垃圾食品，对身体健康造成很多潜在的危害。通过本次班会课的学习，让学生了解垃圾食品的危害，远离垃圾食品，关爱自我的身体，让自己健康成长。 【班会目标】：
1、通过班会召开，认识垃圾食品的危害。
2、抵制垃圾食品的诱惑，远离它们。（难点）
3、教育学生形成良好的饮食习惯，珍惜自己的身体。 【活动准备】：实物辣条、果冻、汽水、薯片，垃圾食品制作过程 【班会内容】 谈话引入主题
同学们，今天由我你们共同进行一个关爱自我、健康成长的班会。 观看图片，引入思考。
观看残奥健儿的奋勇拼搏的图片，说说感想？ （奋勇、拼搏、身残志不残、努力）
虽然上天给了他们不完整的生命，但是他们用奋勇拼搏的精神证明了他们的价值。 生命只有一次，我们要珍惜自己的身体。
思考：有哪些安全因素影响我们生命的健康成长呢？
引导学生总结：交通安全、环境安全、运动安全、饮食安全等。
3、我们的健康成长离不开科学饮食习惯，那么今天我们从饮食安全去了解哪些食品对我们身体没有帮助。
三、饮食安全——远离垃圾食品
1、课堂提问，引入主题。 （1）、同学们的喜欢的零食有哪些？为什么大家都喜欢吃？ （2）、你知道他们是怎样做成的吗？
2、观看图片。内容：辣条、果冻、汽水的制作过程。 看完后你想说什么？
（预设：食品不卫生，太脏，原材料不真实，地沟油，香料、添加剂较多，吃垃圾食品有害健康等。）
你知道什么是“垃圾食品”吗？
谈谈身边的垃圾食品，它们会对我们造成哪些危害？
（2）既然垃圾食品对人的危害这么大，我们就要抵制它的诱惑。有什么好的方法拒绝垃圾食品对我们的诱惑吗？ 小组交流，讨论。 展示成果。（多吃水果、蔬菜、牛奶，不去购买垃圾食品） 了解十大垃圾食品的危害和一些食品安全事故。
5、同学们应注意哪些饮食习惯呢？
三、班会小结
1、生命只有一次，健康对我们非常重要，我们要注意饮食的卫生和营养，远离垃圾食品，为自己的健康负责。
