高三社会实践活动情况记录表
活动名称：麻城一中近视状况调查
开始时间：2014-7-10 结束时间：2014-9-30 课时数：56 活动位臵：麻城一中
活动证明人： 证明人电话：
活动组长及成员：叶磊 朱升 王志林 胡叶青 阮方平毛广行 杨洋 荣谦 董谦 董泽阳
活动内容：近年来，中学生的近视比例在不断攀升，而且年龄越来越趋向年轻化。这个严重问题已成家长、社会非常关注的话题。为了了解中学生近视进展情况及相关因素，分析近视进展的原因，提高同学们的意识，做到更好的帮助同学们保护好自己的眼睛
活动目的：此项研究的目的是要使同学们重视保护眼睛。眼睛毕竟是属于自己的，我们不能任之弃之。以为戴一个眼镜问题就解决了。希望不患近视的同学能保持良好的视力，已患近视的同学能预防视力下降。稳定视力水平，这就是我们研究的目的所在。
过程报告：我们首先设计出考察的方法：主要以发调查问卷为主。由于问卷的题是围绕近视的内容而提出的，所以有助于我们掌据第一手资料。这是让事实说话解决问题的最好途经。首先, 资料的查阅离不开书本, 于是我们带着想法的去“拜访” 图书馆, 但是关于这一方面的资料图书馆的存量有限, 我们只有从中吸取精华。经过两三周的查阅资料, 我们掌据的信息己经差不多了。然后我们就开始设计调查问卷，是围绕关于近视的成因以及保健的方法而展开的 。
调查问卷
1.你是不是近视? A.是的B、不是
2.你是如何近视的？(不近视的可不答) A.看电视过度 B.坐姿不端 C.其他 3.你近视多少度？
A.100以下 B.500以下 C.更高
调查分析：导致眼睛近视的原因：
大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。 1 看电视距离太近2 在光线太强的阳光下看书 3在光线太弱的光下看书 4 长时间的在电脑前 5 不合理饮食 6 不认真做眼保健操 调查结果：
通过调查发现，在当今的中学生近视率不断上升，而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样，戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓，错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素。 建议：
(一)看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。
(二)在课间十分钟坚持做眼保健操。
(三)不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素C和维生素A，D的食物。 (四)定期到眼科专医作检查，听从仪医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。 体会：
经过这次的深入调查，我小组人员以及同学们都充分体会到眼睛对我们中学生来说的重要性，我们要知道我们是祖国的未来，无论是为了自己的前途，还是为了祖国的未来建设，我们应该好好爱惜自己，成为祖国健康、有活力的接班人，无论遇到什么困难，我们都应该不放弃。
