投掷
教学目标：
1、能掌握投掷的动作要领。
2、了解游戏方法、规则，能简要说出投击跑进中的目标需放“提前量”的道理。
3、能主动参与练习，敢于发表自己的意见，乐意帮助别人。 教学内容：投掷：纸飞机、掷轻物；
游戏：冲过火力网
一、开始部分
1、整队、报告人数、师生问好！
2、布置本课内容和要求。
3、慢跑操场4圈。
4、做准备活动。
二、基本部分
（一） 投掷（纸飞机）
1、目标：让学生学会折纸飞机，并能对投掷纸飞机产生一定兴趣。
2、重点：发展学生上肢力量以及身体协调性、灵敏素质。建立正确的投掷动作。
3、教法：
a给每位学生分发一张纸，教师：那些同学曾经折过纸飞机？会折的同学不仅要自己折好，而且要帮助不会折的同学共同完成。
b学生分散开始折纸飞机，可以为自己的飞机起上一个好听的名字。看那些同学折得又快又漂亮。
c学生自由组合活动小组，开展投纸飞机活动，教师一同参与活动。（教师：我们来比一比，看谁的飞机飞得高，飞得远。）
组织形式上多给学生自由发挥的空间，尽力创设轻松的学习氛围，引导学生与人交流、合作、探究。
d注意:活动后学生收好飞机，从小养成环保意识。
e学生自测自评投掷纸飞机完成情况。
（二） 冲过火力网
1、重点：攻方能在奔跑中灵活躲闪，守方努力用正确的投掷方法投准。
2、教法：
（1）组织学生学习游戏的过程与方法，重点投准方法。
（2）简单介绍“提前量”的概念，并组织学生尝试。
（3）带领学生进行游戏比赛，启发攻方队员要机智、果断地冲过“火力网”，守方要沉着、冷静，迅速、准确地投击。
（4）游戏过程中，时刻提醒学生注意安全。
3、学法：
（1） 在组长带领下复习游戏，着重讨论、练习躲闪方法和投准方法。
（2） 通过教师介绍和自我尝试，体验“提前量”投击的方法。
（3） 积极参与游戏，在教师启发下，开动脑筋，攻方采用变速跑、跳起等动作躲闪；守方则要防止一开始就把“炮弹”打光。
（4） 游戏时，做到只投击对方的下肢，以防意外事故的发生。
三、结束部分
1、放松
2、讲一讲，评一评
3、课后小结
4、还收器材
