四)大学生心理健康的标准
保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲保持正确的自我意识充满自信 保持开朗愉快的情绪 保持和谐的人际关系
保持良好的环境适应能力 行为符合年龄特征
（二）心理异常的症状
记忆力减退 注意力不集中 缺乏自信 过多的内疚自责 悲观厌世 忧虑重重 失眠烦闷不安 逃避 惧怕
心理健康的维护
认识自己,悦纳自己 交结知己，与人为善 面对现实，适应环境 努力学习，学会休闲
(一)导致大学生心理问题的八大诱因
交际困难造成心理压力 角色转换与适应障碍 对网络产生过于强烈的依赖 学习与生活的压力
情感困惑和危机
对独生子女教育不当造成的后遗症 家庭及外界环境的不利影响 就业压力
爱情的本质(定义)
爱情是男女双方基于一定的物质基础和共同的生活理想,在各自内心形成的对对方最真挚的爱慕,并渴望对方成为自己终身伴侣的强烈、稳定、专一的情感。
大学生恋爱的类型与特点 四种类型
学业高于爱情 1感情型爱情与感情同等重要爱情至上
2游戏型3物质型4容貌型
特点
1自主性强2注重情感
3比较重形式，有些表面化不稳定4与自我概念紧密相关
大学生恋爱的利弊分析 利
恋爱是情感系统发展的过程 恋爱是学着承担责任的过程 恋爱是个体社会化的重要过程 恋爱是自我认识与成长的过程
弊
易误失黄金期
易遭失败，浪费情感 易激情失控，造成终生大错
健康的恋爱心理
把道德品质放在择偶标准的第一位 恋爱态度要严肃真诚 爱情要专一
恋爱方式要文明
失恋不失德、不丧志
处理好爱情与学业的关系
（二）培养爱的能力 表达爱的能力 接受爱的能力 拒绝爱的能力
解决爱的冲突的能力 面对失恋的心理承受能力 保持爱情长久的能力
当代大学恋爱的特点
普遍化 低龄化 公开化 影幕化 网络化
《大学生心理卫生.doc》
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