如何看待幼儿入园焦虑
所谓分离焦虑是指幼儿与自己的亲人分离形成的烦躁、忧伤、紧张、恐慌、不安等情绪。分离焦虑是幼儿入园适应的最大障碍。研究表明：幼儿对其亲人的依恋程度越高，因分离而产生的焦虑程度也就越严重。当孩子出现“分离性焦虑”时，家长要采取积极的态度，进行正面引导，缓解孩子的焦虑情绪，帮助孩子顺利渡过入园关。
一、学会控制自己的情绪
孩子入园焦虑同样会在家长身上发生。家长们往往表现为心神不宁：送孩子入园后恋恋不舍，总希望再抱一下、再望一眼；长时间在教室门口、窗口甚至幼儿园门外观看孩子，不愿离去；每天来园、离园时，长时间与教师交谈，了解孩子在园情况。有时为了让孩子在情感上得以安慰，就过分迁就或无原则地满足孩子的要求等等。殊不知，父母的这种难舍难分、焦虑的神态、情绪正通过微妙的亲子互动传递给了孩子。我们曾遇到这样一个例子：孩子入园那天，全家先后有七人来探望孩子。看到家人，孩子高兴，可家人一走孩子便大哭不止，家长反复来看望，孩子就反复哭闹，哭闹后又呕吐。后来，老师几次三番做家长的工作：可说服了爸爸妈妈，爷爷奶奶却不放心，忍不住要来看孩子。这样，反反复复多次后，家长每次送孩子，未到幼儿园门口，孩子就死死缠住家长。孩子上幼儿园也就成了“三天捕鱼，两天晒网”。结果，孩子的“入园分离性焦虑”持续了整整一个学期，后来还时有发生。因此，当孩子产生分离性焦虑时，家长一定要理智，学会控制自己的情绪，用自己的积极情感来感染孩子。同时，一定要坚持天天送孩子，停停送送反而增加了孩子重新适应的焦虑。
二、注意审度自己的言行
有人说，孩子诞生在父母的言行之中，父母的言行无时无刻不在影响着孩子。少数家长管不了孩子，就用幼儿园和老师来吓唬孩子：“再不好好吃，把你送给幼儿园的老师，让老师整整你”；“再哭，明天把你扔在幼儿园，不去接你”。家长这样做，只能让孩子觉得幼儿园和老师很可怕，某种程度上加重了孩子的思想负担，使他们对幼儿园产生恐惧。有时，家长为了避免孩子哭闹，对孩子说：“宝宝不哭，中午妈妈接你回家吃饭。”孩子信以为真，好不容易熬到吃饭的时候，却不见妈妈的踪影，于是，只能用哭闹来发泄心中的不满。因此，家长应该注意自己的言行，对孩子注重正面疏导和积极鼓励，尽可能帮助孩子达到最佳心理状态。让孩子感到：我已经长大了，所以我要上幼儿园；幼儿园里可以学到好多本领，和很多小朋友在一起做游戏是开心的事；我学会自己洗脸、洗手、吃饭、穿衣了，我很能干；爸爸妈妈很爱我，老师也像妈妈一样喜欢我。孩子有了自信心、自豪感，就很少会发生入园分离性焦虑了。
三、鼓励幼儿参与适应性活动
孩子从家庭到幼儿园，环境变化很大，入园前，整天和自己最亲近的人在一起，到了幼儿园，来到一个完全陌生的环境，为了减小这种变化的坡度，孩子入园后，家长要帮助孩子进行一些适应性的活动。
可以带孩子去邻居家，让孩子和大哥哥大姐姐一起玩；还可以把孩子送到亲戚家，让他在外面小住几天，培养他单独与他人相处的能力。利用接孩子的时间，可以了解一下孩子在幼儿园所玩的游戏，陪着孩子再玩一会儿，也可以将孩子的作品带回家，给爷爷奶奶看，通过表扬鼓励，让孩子体验成功的喜悦。孩子在家里，想做什么，通常用一些动作来表示，家长们也往往习以为常，所以到了幼儿园就不适应。有的孩子要撒尿，却不善表达，结果弄湿了裤子；有的孩子与同伴发生了矛盾，却不知如何解决。针对这些情况，家长一方面要培养孩子一定的自理能力，经常鼓励孩子做一些力所能及的事，如：自己处理小便，拿自己的杯子接水喝，怎样拿小匙，怎样用筷子，另一方面也要教会孩子如何表达他想要做的事。在可能的情况下，家长还可让孩子把家中的玩具拿到幼儿园和别的小朋友一起玩，这样其他孩子会谢谢他，乐意和他一起玩，孩子自己也会感到很高兴，分离性焦虑就会减弱。
四、加强与幼儿园的联系
对孩子来说，进入幼儿园是人生旅途上第一次感受挫折，孩子心理、生理均会受到一定的影响，家长要特别做好家园联系工作。
1、要耐心倾听孩子说话，以便真正了解孩子在幼儿园的活动情况和他的感受。
2、尽量向老师详细地了解孩子在幼儿园的表现，以便回家后有的放矢地对孩子进行教育。
3、注意不在孩子面前流露对老师的不满情绪，不随意议论老师，以免影响师生关系；当孩子感到受委屈的时候，家长要注意控制自己的情绪和态度。
4、家长要随时、尽量详细地与教师交流孩子在家的生活习惯、兴趣爱好、性格特点、能力水平等，以便教师尽早地了解孩子，运用适当的教育措施。
刚入园孩子产生分离性焦虑是一种正常现象。这是因为孩子从家庭到幼儿园，给孩子带来了精神环境、物质环境和社会角色上的变化。孩子产生分离性焦虑后，家长不能粗暴或专制地对待孩子，也不能一味地迁就孩子。只有设身处地去理解孩子、关心孩子，家园互动、正确引导，才能化消极为积极，消除孩子的心理障碍，孩子入园时绽放在我们面前的定将是张张笑脸。
豆豆家
2016年9月5日
秋季幼儿卫生保健
随着秋冬季的到来，气温开始下降，天气也变得干燥起来。幼儿皮肤稚嫩，与成人相比需要更多的水分，容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象。做好各项保健措施，对维护幼儿健康十分重要。
诀窍1：给孩子多喝水
秋高气爽，孩子应该多喝白开水，如果孩子排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等，防止幼儿出鼻血等症状。在幼儿园里时，老师尤其要关照小朋友多喝水。平时多给孩子吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持孩子体内水分平衡。
诀窍2：少吃“上火”食物
刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。
诀窍3：呵护孩子皮肤
妈妈在给孩子擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。孩子的嘴唇容易干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在孩子的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹润唇膏。孩子鼻腔内的黏膜比较容易干燥，妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。
诀窍4：冷水锻炼
中医认为“寒凉伤脾”。即使体质好的孩子也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。秋季宜用冷水擦洗以提高孩子对冷的适应能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进， 先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度。洗完后用干毛巾擦干。冷水冲淋适合3岁以上的儿童，动作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。
诀窍5：预防腹泻
入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，主要累及3岁以下孩子。妈妈一定要把住“入口关”，注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。如果在幼儿园发现孩子有腹泻症状，应立即隔离治疗并处理好粪便。
诀窍6：营养调理
多给孩子吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发病。
诀窍7：及时打预防针
及时预防接种，防范冬春季节高发的传染病。一般在注射疫苗后至少一个月，才能在孩子体内产生抵抗传染病的抗体。
诀窍8：保持环境卫生
不在幼儿园内及公共场所随地吐痰、大小便，不乱扔果皮、烟头、纸屑等废弃物；室内经常开窗通风换气，保持卫生、整洁、清新的环境。
总之，家长要培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯，加强锻炼，增强体质，让孩子能健康愉快的成长。
豆豆家
2016年9 月19日
培养独立自主的意识
孩子在成长的过程中，碰到的坎坷会很多，也许他们会摔倒在地碰破了皮，也许会因为伙伴的之间误会而伤心哭泣，也许会因为某个愿望未实现而灰心失望。父母不可能每时每刻都在关注这些事情，即使能够关注，也会因为过度的关注而使他们产生心理上的依赖。因此，父母一定要培养孩子的独立自主能力，让孩子在广阔的天空里学会磨练自己的翅膀，展翅翱翔。我们经常会看到低年级的学生家长不但每天接送孩子，而且替他们背书包，一直把孩子送到座位上，甚至就连一个椅垫也要亲自为孩子放好。试想这样的孩子什么时候才能离开你的照顾，你又会照顾他几时呢?社会上有许多这样的例子:孩子在上中学的时候，妈妈在学校附近租了一间房子照顾孩子的饮食起居，为了让孩子一心一意地学习，母亲就连洗袜子的小事也不让孩子做。后来，孩子考上了重点高中，母亲又随之在高中附近租了一间房子，同样照顾孩子的衣食住行，依然不让孩子做任何事情，孩子也只是一心只读圣贤书，两耳不闻窗外事。最后，孩子终于如愿以偿考上了大学，母亲这下总算可以歇歇了。没想到，开学不到两个月，孩子就因为自理能力太差而被迫退学。多么惨痛的教训，多么让人悲哀。一个原本美好的心愿就这样被母亲的极度溺爱给毁掉了。其实大家应该看到，离开了你的怀抱，孩子们也是什么事都能做得到的，就像在家里平时不会扫地的孩子在学校为了显示他的才能，也渐渐地学会了。平时很淘气的孩子也会安静地坐下来上课了，其实就是因为家长给了孩子太多太多的保护，才让孩子永远也长不大，总也离不开你的保护伞。什么东西都要学习才会的，不给孩子机会锻炼他怎么能会?我知道很多家长都是担心孩子的安全问题，怕交 给孩子任务后弄得满身是伤。另外还觉得孩子做不好，笨手笨脚的，让孩子做点事情自己还得在后面跟着收拾，甚至认为孩子一心读好书就够了，但是我们会老的，孩子将来也会有家庭，他离开了你，能独立生活吗?现在就应该给孩子一个广阔的空间，即使他们一次做不好，两次做不会，但时间长了，你就会发现孩子已经长大了，他渐渐地学会了很多事情，给了你很大的意外。孩子是父母的作品，文章没写好，不是纸和笔的错，而是写书人的错。同样的道理，孩子是否成才，父母责无旁贷，一位知名教育家说得好:“国家的命运与其说掌握在执政者手里，不如说掌握在父母手里”。孩子的教育和培养是一门很复杂的学问，让我们家长与老师、与学校共同合作，为中华民族的振兴，培养出更优秀的人才来。
豆豆家
2016年10月1日----15日
蹲下来和孩子说话
我们经常看到有的家长对孩子大声地呵斥：“你怎么连这都不知道。”“快点过来，听到没有？！”这样的事在我自己身上也时有发生，我们做父母的往往认为这样居高临下，命令式的语调能体现自己的威严，能让孩子更听话。可是你试过另外一种方法吗：
一、蹲下来和孩子说话
无论是在自己、亲戚、朋友家里还是在公共场合，当你要对孩子说什么的时候，请试着蹲下来，让自己与孩子处在同一高度，用你的手握住孩子的小手，用亲切的目光看着他，然后和颜悦色地对孩子说出你的要求。你是不是发现，用这样的方式对孩子说话，孩子同样听你的话，而且还会更开心地去执行你的“指示”，而且完成得更快更出色呢？达到的是同样的甚至是更好的效果，所不同的只是你说话的方式而已，而孩子却更开心了，对你的“命令”同样是执行的。这就是因为你蹲下来了，你用和蔼的口气和他说话。
二、保护孩子的自尊心
当着生人和外人的面教训孩子最科学育儿知识容易伤害孩子的自尊心。其实，小孩子的领悟能力相当强，当你不想让他做某事时，只要轻轻地摇摇头，或悄悄地对孩子瞪瞪眼睛，他在托儿所都会明白的，完全没有必要大声说出来。如果你还是不放心，也可以在出门前和孩子达成默契，就当是你们之之间的秘密：“如果你看见爸爸摇头，那就说明不能那么做；如果爸爸点头，那就是同意了。”
三、尊重孩子的独立意识 随着孩子逐渐长大，他的自主意识也会随之增长。当你喂他吃饭时他说“我自己吃”，当你帮他穿衣时，他说“我自己穿”，可能他会弄得满身是饭，可能他会把衣服穿得一团糟，但我们不要打击你的兴致，而要信任他，鼓励他，给他学习的机会，否则孩子将永远不会“长大”。
四、小班育儿心得、适时调整关爱的方式
随着孩子年龄的增长，要适当调整自己的关爱方式，不要把孩子当成永远长不大的人，事事都包办代替。我们可以利用一些好时机，对孩子提出新的要求，帮助他成长，这样不会压抑孩子的才智。例如，当孩子过两岁生日时，你可以对孩子说：“宝宝又长大一岁了，从明天开始就要自己刷牙洗脸了”；又如，当准备送孩子上幼儿园之前，你可以对孩子说：“宝宝下个月就要上托儿所了，从现在开始要自己一个人睡觉，学会盖好被子。”
五、相互间多多交流
不要只是一味想知道托儿所育儿知识大全孩子的各托儿所春天育儿知识种想法，也应该把你的大班育儿知识想法告诉孩子，例如，爸爸上班时做什么工作，妈妈平时喜欢吃什么，爸爸妈妈对宝宝什么表现感到很高兴等等。对孩子敞开你的心扉，孩子也会同样对待你，交流的问题解决了，父母和孩子相互之间就有了默契，这对孩子的成长有裨益。
豆豆家
2016年10月15日----30日
如何爱孩子
天下父母谁会不爱自己的孩子呢?但有些父母的爱并不能被孩子所接受和认可。在现实生活中，许多父母急功近利，恨不得能让孩子一下子就成才扬名，因而采取一些条条框框约束孩子，不许这样，不许那样，并且还冠冕堂皇地说这么做都是为孩子。作为孩子，他的智力和认知水平是有限的，要他体谅父母的这种苦心并付诸行动未免要求过高。在孩子们的眼中，爱不是训斥，不是因学习成绩不好或是做错了事导致的拳棒相加;而是一个亲切的拥抱，和风细雨的交谈，循循善诱的开导，一个淡淡的微笑和一点小小的安慰。这样可以增进你与孩子的感情，使你的孩子不再对你敬而远之，也可以使你的孩子不再惧怕你;而变得喜欢你，也不会出现你一抬手就躲的局面了。我认为家长给予孩子的不单单是修改作业等一些小事，而是对孩子的一种关爱与引导，同时更是一种良好行为习惯的培养，正所谓好的习惯可以使人受益终生。无论是家长还是老师，都应把孩子的坏习惯消灭在萌芽状态，当发现孩子有一点错误的矛头时，就应及时制止，这样做才是对孩子负责任。另外，爱孩子也可以让你的孩子在错误中成长。有些家长在早上一醒来就开始唠叨，快点起床，不然要迟到;认真刷牙，不然要长虫牙;一定要吃鸡蛋，喝牛奶，不然营养不良。孩子放学一回来，又开始唠叨:这手、衣服怎么这么脏，快点洗手，快去做作业;快点吃;快点睡觉。无数个快点，无数个不对，无数个指责，成堆的禁止出错的语言让孩子喘不过气来。于是，有的孩子开始紧张怕出错，有的则产生逆反心理--你越是不让我做的，我偏要做。久而久之，你的孩子就管不住了，对于这种情况，你不妨试试换一种方法与他交谈，比如说:今天起床比昨天快了一分钟，这是你今天表现最好的地方，妈妈奖励你一杯牛奶。我想，这样的话语孩子比较愿意接受。再如，看到孩子写作业磨磨蹭蹭，很少的作业也要很长时间完成，你可以说:今天你已经能够主动地写作业了，有进步，既然有进步，那么在最短的时间内完成这点作业还难吗?小孩子都喜欢表扬，尽管有一些话语对于我们来说是谎言，但我们出于良好的目的，也是无可厚非的。
豆豆家
2016年11月
倾听孩子的心声，尊重孩子
孩子虽小，但也有自己的活动圈子，随之产生自己的喜怒哀乐，他需要有自己的倾诉对象。父母即使工作再忙，每天也要拿出一定的时间与孩子呆在一起。不要看电视，不要读报纸，也不要听音乐，专心致志地与孩子互相交流，倾听孩子的心声，解除他们的疑虑，适时的加以引导。对于工作繁忙的父母来说可能有一些困难，但是应尽量做到，哪怕睡前拿出几分钟的时间也可以。如问问孩子在校一天的学习情况;一天你都做了什么?有哪些进步?短短的几句，足以让孩子体会到家长的关心，从而增进大人与孩子的沟通，另外，很多家长经常给孩子买衣服、买玩具，但极少会给孩子订阅报刊杂志。书是人类进步的阶梯，从小培养孩子的阅读习惯，孩子会终生受益，孩子不停地阅读，就永远不停地学习。很多家长喜欢扮演老师的角色，经常教孩子学习课本的东西。我认为倒不如花点时间和孩子进行有益的阅读。或许有的家长会说:“我们也给孩子买了很多书，可是孩子不看怎么办?”其实，家长对孩子的教育只能是潜移默化的，一个日夜打麻将的家长，他不停地叫孩子学习、学习，孩子能学习吗?父母都在看书、看报，孩子也会跟着看书的，和孩子一起看书，和孩子交流故事中的人物性格，哪些人物该学习，哪些人物让人讨厌，孩子们的心中都有自己的想法，他如果能把自己真实的想法说出来，并能得到家长的认可，那么他渐渐地就会喜欢阅读了，玩具很快就会玩腻，而给孩子一辈子都有用的知识，是很多父母缺乏的意识，买一张地图，有条件的买一个地球仪放在家里，每当新闻报道到哪个地方就和孩子把那个地方找出来，新闻报道中有喜有悲，地域之间的差异也非常大，让孩子知道伊拉克战火纷飞下的孩子过着怎样的生活，也让孩子知道日本、美国的富裕，他们富裕靠的是高科技、靠的是知识，若自己没有知识，也是落后的，让孩子明白应该勤奋学习知识。做父母的总是教育孩子要尊重长辈、兄弟姐妹，这是无可挑剔的，但是父母是否想过，也要尊重孩子呢?孩子的心灵是纯洁的，容不得半点沾污。轻则呵斥，重则打骂极易造成孩子的心灵创伤，导致自卑的心理，那些迷信于棍棒的父母要好好地反省一下，其实尊重孩子要从家中的每一件小事做好，这对培养孩子健全的人格是十分重要的。 所以批评要像春雨一样，既滋润枝叶，又不伤根系。在生活中我们不难发现，越是经常挨打的孩子越是犯错误，因为在他们的心理已经有种潜意识的反抗力量了，而这种力量可不是你的棍棒能改变得了的。所以要想改变孩子，必须从心里入手。在家里不要发号施令，而是采取谈心，提建议的方式解决问题，建立家庭民主生活会制度，每到周
六、周日白天一起收拾房间，洗衣服，做一周的功课复习。晚上，一家三口坐在一起把他们一周来遇到的事情以及孩子在本周的进步与退步等情况做次交流，谁的问题谁负责，谁做得不对，要在下周改正。
豆豆家
2016年11月
