一、首先，要选择合适的听力材料。
听力材料不同于阅读材料，一是作为入门的听力材料应该接近口语，而且在难度上应低于阅读材料。具体来讲，除《视听说教程》外，推荐收听VOA Special English和CIR广播。待有了一定听力基础外，再听VOA Standard或BBC。
二、其次，要养成“听”的习惯。
有了合适的听力材料后，我们要养成每天听英语的习惯。每天应至少有两段专门的时间用于训练英语听力，每段时间应不少于45分钟。
三、要掌握“听”的方法。
与母语学习相比，我们的外语学习过程是完全逆向的。我们先熟悉了阅读英语，然后才学习听和说英语。为了弥补由此造成的“听说滞后”的不良结果，我们就应首先纠正信息输入的顺序错误。简单说来，就是在听的过程中，要尽力摆脱对文字材料的依赖。读了再听，这不是真正的听。必须要求自己在不了解内容的前提下去听，通过听去了解材料的内容。
我们的《视听说教程》中设计了很好的、多种形式的问题，这些问题有助于我们由浅入深地逐步了解材料的内容。我们不应停留在仅仅会做题的水平上，而应该给自己提出更的要求。会做题，说明我们只理解了70%，我们应在此基础上通过反复听，继续加深理解，并提高自己的熟练程度。
教程之外的听力材料，很多只有音频，没有文稿。很多学习者一遇到这种情况就放弃了。但实际上，这样的材料更好。我非常赞赏钟道隆提出的“逆向英语学习法”，即通过听写提高英语综合能力。关于“逆向英语学习法”，网络上有介绍，我不再赘述。
还有的学习者认为经常看英文电影能够提高听力。这不能算错，但是，实践证明，单纯靠看电影提高听力水平的几乎没有。因为，绝大多数人看电影主要是通过字幕了解内容，而不是通过“听”。真正的提高英语听力靠的是“精”听，而不是“泛”听。
关于“四六级”听力考试的问题，我以后会另行专题。
希望同学们继续提出你感兴趣的问题。
