中学生心理教育浅谈---远程教育学习心得
心理健康教育是中小学校德育工作的重要组成部分。中学生正处于身心迅速发展的时期，良好心理素质的培养尤显为重要。缺乏良好心理素质的学生，个性不可能和谐发展，甚至不能算是一个健全的人，也必将影响他们在德、智、体、美诸方面的发展。作为现代教育的老师，不能局限在以往的“传道”、“授业”、“解惑”，应致力于学生良好的心理教育，使学生知道如何正确地学习、如何做人、如何做事、如何面对未来等。
一、中学生心理存在的主要问题有以下几个方面
1．学习带来的心理压力大，对挫折承受力差。学习竞争十分激烈，每一次考试，学生心情都十分紧张，总担心考试会失败，失掉“尖子”地位，从而受到老师、父母的责备，同学的冷眼。表现为焦虑、失意、注意力不集中、对老师和同学的言行敏感、失眠、神经衰弱等症状。
2．人际关系不协调。由于学习成绩好，常受到老师和家长赞扬，加之是独生子在家多为“太子”、“千金”，自我中心意识强，人际交往能力弱，不善于处理与同学、老师、父母的关系，显得人际关系不协调。一些学生的日常安排就是“家——学校”， 以至于有一天发现自己“不能和别人多谈”，“我总加入不到同学们的谈话中”，“我感到孤独、寂寞”。这些学生常产生焦虑不安，甚至恐怖感。
3．自信心不足。由于家长、老师对学生的期望值过高，表现出对学生的缺点看多优点看少，使学生对自己的能力产生怀疑，常因一次考试失败“老觉得自己智力不高”，“自己考学肯定没有希望了”于
是灰心丧气，失去自信心。
4．早恋问题的困扰。中学生自身的生理发育日趋成熟，对异性的关注渴望不断加强，导致“早恋问题”。许多学生上课不专心抛飞眼，课后爱在异性面前表现自己，同学之间多谈论吃喝穿，学习成绩开始下降。
二、学生不健康心理的成因
1．教育者对学生心理健康注意力不够
教育者在施教的全过程中，仅以为“授业”，“解惑”方能让学生有知有识，对那些“不违章守法”实际上是欲脱离自己设计的模式，而另僻思路的学生不闻不问，久而久之则视之为“差生”、“调皮”、“不规矩”。这样，就使学生丧失自尊心和自信心。
2．家长对学生心理健康教育存在盲点
家长的品质行为是影响学生在学习乃至社会能否成功的重要因素。学生们知道的许多知识不是在学校里学到的，而是从爸爸妈妈那里学来的。现在许多家庭缺乏文化氛围，有的家长工作之余忙于喝酒、赌博，或忙于发财致富，放松了对孩子的教育，导致孩子放任自流，走向堕落；有的家长品行不端，行为放纵，对孩子起了一定的负面影响；更有许多家庭对独生子女采取娇宠态度，使孩子娇生惯养，受不得半点艰辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出现偏激行为等。
3．社会环境影响
社会上的某些文化娱乐设施成为诱使青少年蜕变的场所，严重的是社会上的一些影视公共场所，为了追求票房价值，经常播放凶杀、淫秽等影视片，不少青少年中毒以后，便开始行凶、打架，寻求刺激，
是使青少年走上犯罪的主要原因。另有许多学生在家里或网吧长时间的上网，接受不良信息的影响，不思学习，造成心理扭曲。
三、中学生心理健康教育实施的对策
对于广大教育工作者而言，重视和加强中学生心理健康教育，应成为当务之急的重要任务。根据心理学发展的规律和要求，必须从以下几个方面抓起。
1．加强学校心理健康教育
中学生心理健康教育是学校教育的重重之地，除任课教师在教学中渗透心理教育外，班主任是实施心理教育的主要责任人。班主任既是教育者也是管理者，班主任对学生进行心理方面的辅导至关重要，加强班主任心理健康教育方面的知识培训，使班主任人人能胜任这项工作，这是学校的当务之急。
2．加强家庭教育，家长注意引导孩子身心全面发展
作为家长应从下面几个方面注重加强学生的心理健康教育：首先要转变只重智育，忽视心理健康教育的思想观念；其次要以身作则，率先垂范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特别是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才会健康；再次要尊重孩子，不走两个极端。孩子是父母的希望，家长要尊重，理解孩子，和孩子进行思想交流多给以鼓励。最后家长要经常和学校联系，取得与学校教育的一致性，要积极参加学校对孩子的教育活动。如家长会、家长学校、座谈会等。对孩子出现的心理问题，家长要及时分析、及时引导、及时解决，以免积少成多，日久天长，酿成大祸。
3.学校要建立心理咨询室。心理咨询是一种有意识地对学生的心
理施加影响,提高其心理健康水平,全面发展其个性的科学方法,一方面它注重对学生潜能的开发和对各种优秀心理品质的培养;另一方面则注重预防各种心理问题的产生,对各种心理问题进行适时的矫正。因此,学校必须建立学生心理咨询室,聘请有相关专业知识的人做兼职或专职的心理咨询师。给每位学生建立心理档案,对全体学生进行心理健康测试,指导和帮助他们具有较高的认知能力,具有情绪自我调控能力,
总而言之，在教育教学工作过程中，我们老师应以爱为本，以情动心，以理服人，学生就会通情达理，听从教诲。我们应遵循学生的心理规律发展特点，并以科学的精神投身实践，把握学生的心理脉搏，针对具体问题，及时作好疏导工作，培养学生的健康心理品质。这样我们才能培养和造就21世纪人格健全的创新人才，促进社会的进步。
