一学生厌学案例及心理辅导
在我们学校有相当一部分学生存在着厌学心理。厌学心理是对学习产生厌倦乃至厌恶，从而逃避的一种心态。厌学心理产生与发展将直接影响学生的学习和成绩，甚至会危害他们的身心健康。
案例：
问题诉述：老师您好，我也不知道怎么回事，我虽学习成绩差点，但我一直没有厌学的念头，自年后感冒在家呆了一段时间后，也不知道啥原因，一想到上学，心里就感到恐惧，胃里也伴有不适感。父亲和我几次去医院检查均正常，这样家里就再送我返校。但来到后，一节课也很难坚持，尤其是晚睡前很想回家，于是，我有机会就给家里打电话，接我回家后，吃饭也香了，身体感觉舒服多了。所以，最近几个月来，我很少能在学校待完整的一天，周日返校简直使我苦不堪言，想放弃上学，家里人坚决不让，我自己也觉得不上学不行，所以，就这样度日如年，心里总感觉老师和同学们用异样的眼光看着我。我想父母、老师和同学们已经都讨厌我了，但我实在无法，老师你帮帮我吧。
孙妈妈分析：
通过上述情况，该同学属于典型的由厌学引起的躯体反应。针对这种情况，这个学生最需要改变和未来需要改变的是情绪问题和行为习惯，通过逐步增强自控力，克服厌学情绪，进而消除躯体症状。
孙妈妈支招：
在征得来访者同意后，我们为他制定了短期目标和长远目标，帮助他克服厌学情绪。短期目标是：培养自信心，找到成就感。长期目标是：培养兴趣爱好，扩大交往圈，培养学习兴趣，最终达成学习目标。
通过几周系列的工作，该生自信心和自控力增强了，对上学有了正确的认知，当厌学情绪产生时，自己便做深呼吸给自己注入战胜自己的能量，逐渐打消厌学想法，经过一段时间的努力终于克服了厌学。
孙妈妈心语：
在校生产生厌学情绪，原因是多方面的。
1.情绪和情感消极。有些同学由于学习失败，学习成绩跟不上，受到来至老师、家长的批评训斥和同学的压力和鄙视，会产生消极情绪体验，这种消极情绪不断积累，对学习产生过度焦虑，从而害怕、讨厌学习。
2.与人际关系差有关。有的学生在家中因受到过分的宠爱，不能正确对待别人，有一种“我即中心”的优越感，自私自利，自以为是，导致师生关系不融洽，同学关系紧张，产生厌学心理。
3.没有树立正确的学习动机。有些学生不知道为何而学，没有明确的学习目标，感到前途迷茫，对学习没什么兴趣，甚至厌学。
4.学业负担过重，产生逆反心理。过重的学习任务和压力，增加了学生的心理负担，对学习越来越感到厌倦。
孙妈妈建议：
厌学的学生往往容易把自己与学习优良学生比较，从而觉得自己样样不如别人，越比自信心越低。也常常过分夸大学习中的困难，过低估计自己的能力，这就需要教师为他们创设成功的机会，让他们在学习活动中通过成功地完成学习任务、解决困难来体验和认识自己的能力，使之从自己的进步中获得成功的体验，增加自信心。同时要给他们树立一些成功的榜样，因为一个人看到与自己水平差不多的示范者取得成功，就会增强自我信念，认为自己也能完成同样的任务，正确认识自己的能力，改变对学习无能为力的心理状态。
老师和家长要考虑到学生的心理感受，尽量减轻学生的学业负担和心理负担，为学生创设宽松、和谐的成长环境，改善学生的人际关系，让学生感受到来自周围环境的友爱和关心，排除他们的心理障碍，有效矫治厌学心理，以健康、积极向上的心态对待学习和生活。
