【提升自我的14个方法】1.每天读书；2.学习新的语言；3.打造你的灵感空间；4.战胜你的恐惧；5.升级你的技能；6.给未来的自己写一封信；7.承认自己的缺点；8.立即行动；9.向你佩服的人学习；10.减少在QQ上的时间；11.培养一个新的习惯；12.让过去的过去；13.帮助他人；14.好好休息。
【80后的几个小悲哀，你占几条】1.每天凌晨才睡；2.觉不够睡钱不够花；3.手机24小时开机；4.平时起不来，周末睡不着；5.狂想去远方旅游，却只能在近郊瞎晃；6.怀疑自己抑郁；7.感觉自己亚健康，只能亚下去；8.想些不着边际的事；9.不知道自己是成熟还是世故；
【培养自信心】1不要无缘无故把自己说得一无是处 2勇于表现自己的特长 3振奋精神敢于面对生活中的挑战和失败 4试着坐在人群的中心位置 5别人跟你讲话时眼睛要看着对方 6多交往并大声说话 7别人打断你话时要继续把话说完 8克服自卑心态将一切担心往好处想。心动不如行动，只要去做就会变得越来越自信。
这些交通陋习你遇到过吗？】①随意变道；②打开车窗乱丢东西；③开车接打手机；④开斗气车；⑤不系安全带；⑥乱鸣笛；⑦恶劣天气开车不减速；⑧不礼让斑马线；⑨滥用远光灯；⑩车辆乱停乱放。摒弃交通陋习，行动起来！
【每天两小时阅读，不难】①包里装一本书，上下班坐地铁时翻看，你会发现那些“被迫等待”的时间我们浪费了多少。②利用手机和电子设备，它们不只是游戏机。安装阅读软件和笔记软件，订阅喜欢的杂志。③养成睡前阅读一小时的习惯，而不是在社交网络上消磨。
【8点建议给没时间读书的你】其实，世上从来没有真的“没时间”这件事，只不过不那么重要而已。最实用的八点读书建议↓↓戳图，转发！周日，静下心来看会儿书吧！
【职场记住这些话】
1、如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握 。
2、如果朋友让你生气，那说明你仍然在意他的友情 。
3、有些事情本身我们无法控制，只好控制自己 。
4、记住该记住的，忘记该忘记的。
5、改变能改变的，接受不能改变的。
6、每个人都有潜在的能量，只是被惰性所消磨。
【警方提醒：用生命积累的10条经验】①上高速一定打开近光灯；②首选白色车，黑色车是白色车出事率的3倍；③与周围车保持速度一致，而不是一味“开慢点”；④安全气囊会以每秒83米的速度冲击头部和心脏，所以系好安全带；⑤进隧道三件事：亮灯、降档、减速„„快@ 身边的新手吧~转发收藏 @浦东高速交警
【最伤妈妈心的话，你说过几句？】①我知道了，真啰嗦！②有事吗，没事我挂电话了 ③说了你也不懂，别问了 ④叫你别收拾我房间，东西都找不到了 ⑤我吃什么我知道，别给我夹„„亲，别再让妈妈伤心了！
【偷走你幸福生活的九大原因】
1、爱和别人比较。
2、沉溺于过去。
3、忽略阳光面。
4、丢失信念。
5、快节奏的生活。
6、不满足。
7、缺乏信任。
8、不知奉献。
9、过于焦虑。
【差距是怎么产生的】①当你在考虑吃什么的时候，别人在考虑学什么。②当你在考虑喝什么的时候，别人在考虑练什么。③当你在考虑玩什么的时候，别人在考虑做什么。④当你在考虑穿什么的时候，别人在考虑读什么。⑤差距就是当你还在与被窝缠绵不清时，别人早已出了门。
《告诉孩子：这就是贵族精神！》——笑容，优雅，自信，是最大的精神财富。
【高考标语，有多“惊心”？】1不苦不累，高三无味；不拼不搏，高三白活；2要成功，先发疯，下定决心往前冲！3提高一分，干掉千人！4没高考，你拼得过富二代吗？5我拼命，我怕谁？6只要学不死，就往死里学„或励志或雷人，谁的高考好像都伴随过这样的标语。还记得当年你们班的高考标语吗？
不努力的男人只有两种结果，抽不完的低档烟和干不完的体力活；不努力的女人只有两种结果，穿不完的地摊货和逛不完的菜市场！
简单的理解人生，做一个有爱的人，多情而不滥情，认真而不较真，含蓄而不含糊，懂得真正去爱人，才会被人所爱。做一个温暖的人，随阳光一道成长，如花儿一样芬芳，始终保持最美的微笑，明媚向阳，温暖绽放。
【四法调节情绪】①制定计划：遇到大量、繁杂的事时，按顺序逐件完成，不逞能。②倾诉：心情不好时，向朋友、配偶或长者倾诉。③运动：体育锻炼能够消解不良情绪、消除心理疲劳。④培养兴趣爱好：琴棋书画、养鸟养鱼、写作、旅游等，都是减轻或消除压力感的好方法。
【你，抑郁吗„„】调查称，中国抑郁症患者达9000万，每年20万人因抑郁自杀，公务员白领是高发人群。效率低，心情压抑、焦虑、悲观失望„„谁都可能和抑郁症不期而遇，关于抑郁的种种，学习，了解。再忙，也照顾好自己的情绪，别让“心理感冒”变成“心理癌症”。爱的提醒，转给忙碌的TA！
每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受了很多的孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，只有自己知道。而当日后说起时，连自己都能被感动的日子。
这个世上有些事，不是不懂，而是不屑，对于过去，不要过分追悔，失去的永远无法找回；对于现在，不要过分吝啬，付出才是最好的拥有；对于未来，不要过分奢望，属于你的，都将在你要走过的路上。
一个人最大的痛苦，莫过于被圈在自己设定的圈子里出不来。不必要挑剔生活的不如意，人生的路很漫长，无论怎么选择，都朝着终点走去的。学会不断地否定自己，世界是对的错的是我们，慢慢地剔除年少的偏执轻狂；对与错没有绝对，就看你心灵的境界有多宽广；学会简单，你对世界简单了世界就不会太复杂。
不满怀期许，不心存猜疑，不问也不索取，顺其自然，注定的，必然会发生。
机遇总是有的，如果把握不住，不要怨天忧人，原因只是自己不够优秀；不要把时间当垃圾处理，唯有珍惜光阴，才能提升生命的质量；两点之间未必直线最短，有时迂回曲折能够更快地抵达终点；如果错了，那就停止，如果得不到，那就放弃；赶路并非越快越好，把握正确的方向最重要。
心若计较，处处都是怨言；心若放宽，时时都是晴天。人生就是这样，有时行为是心灵真实的体现，有时却不是，不是所有的阴天都会下雨，也不是每次的伤心都会流泪。人生总有无奈，总有伪善，这就是生活。
【普京语录】1.没有实力的愤怒毫无意义，2.如果你不准备动武，就不要拿起武器，3.真正的男人要不断想办法，而真正的女人要不断挣扎，4.运气是为白痴准备的，5.一旦遭人欺负，瞬间就应当进行回击。瞬间！6.如果在厕所追上恐怖分子，拎着裤腰带也要把他们干掉，7.我偶尔也有颓废，但从来不装样子。
【好老公】1钱包放老婆的照片。2.每天都要联系到老婆，不然就坐立不安。3.好吃的都给老婆吃。4.天凉自愿把肚皮献给老婆捂手。5.大度容忍老婆的无理取闹。6.送给老婆一个为未来很努力的自己。7.老婆永远最漂亮。8.人海茫茫，一秒就能找到老婆。9.觉得老婆胖点更加可爱~你找到了吗？
【四大古镇】景德镇 佛山镇 汉口镇 朱仙镇【四大名桥】广济桥 赵州桥 洛阳桥 卢沟桥【四大名园】颐和园 避暑山庄 拙政园 留园 【四大名刹】灵岩寺 国清寺 玉泉寺 栖霞寺 【四大名楼】岳阳楼 黄鹤楼 滕王阁 大观楼【四大名亭】醉翁亭 陶然亭 爱晚亭 湖心亭【四大名塔】嵩岳寺塔 飞虹塔 释迦塔 千寻塔。
桃花坞里桃花庵，桃花庵下桃花仙；桃花仙人种桃树，又摘桃花换酒钱。酒醒只在花前坐，酒醉还来花下眠；半醒半醉日复日，花落花开年复年。但愿老死花酒间，不愿鞠躬车马前；车尘马足富者趣，酒盏花枝贫者缘。别人笑我太疯癫，我笑他人看不穿；不见五陵豪杰墓，无花无酒锄作田。《桃花庵歌》
『从《甄嬛传》看职场上位法则』招数1：初来乍到，学会蛰伏。招数2：适时出招，展现实力。招数3：以退为进，保全实力。招数4：善结贵人，拓展人脉。招数5：读懂老板，做对事情。招数6：慎防小人，保全自我.
