山吧拓展培训心得体会
2010年10月5日至10月6日，在公司的精心组织下，我们来到了位于武安的山吧，经历了人生中的第一次拓展培训。我们训练的项目有：报数（又称破冰）、信任背摔、翻叶子、再接再厉、逃生墙等。正是这一次的拓展训练，使我受益匪浅，终生难忘。体会最深的有以下几点：
一、明确责任，落实分工极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。在做集体拓展项目时，每个人开始尚能听着队长安排，仅说些意见，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同志才智的发挥，也造成了局面的混乱。因此，在具体工作中，我们要明确分工、落实责任，坚决杜绝“政出多门”和“首尾失顾”的现象。
二、应学会遇到问题换位思考。在工作中，我们要看到差异、容纳差异、协调差异、利用差异，在差异中取长补短，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流（贾训导称其为“完美沟通”，才能建立多赢的局面。
三、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的则是对
心理的挑战。贾训导称它是“小游戏、大道理”。更确切地说，拓展是一种感悟和体验，是一种考验人的意志和智慧、挖掘人的潜能和培养团队协作精神的运动。它的每一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，重新认识自我、认识生命的活动。在拓展训练中，使我明白了一个人的能力有限，意志和精神的力量是无限的。
通过此次的拓展训练，虽然是通过游戏的方式，但感受到的是我心底最真的那些甚至自己都不知道的情感:
在自然中放松，在游戏中学习，在欢笑中感悟，在情景中演练，在探讨中训练，在思考中升华。体验快乐、感知盲点、深受震撼、认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象克服心理障碍，磨练战胜困难的毅力启发想象力与创造力，提高解决问题的能力认识团队的作用，增进对团队的参与意识与责任心改善人际关系，学会关心，更为融洽地与团队合作。
易修笔记本维修：刘丰
