推荐第1篇：拓展培训感言
拓展培训感言
2014年8月30日-31日，在人事部同事组织下，我和公司30余名员工开赴邹城峄山，进行为期一天的拓展训练活动，并在晚上进行了篝火晚会。
短短1天，我们的团队经历了失败的苦恼，也感受了胜利的喜悦。在高强度的训练中，汗水、泪水、痛苦与欢笑交织在一起，在无数次跌倒与反省中，每个队员都深深体会到团队力量的魔力。这次训练，也让我深深理解，要想成功首先要将自己融入团队中，要有明确的目标和必胜的信心，同时要付出百倍的坚持与努力。记得有人说过，只有亲身经历的才是最难忘的,只有亲身体验的才是最真实的,只有在这种经历和体验中,我们才会思考那些看似简单平凡的小问题,由此启迪我们的思维。而人生又何尝不是由无数的经历与体验组成，正是这无数的经历与体验教会了我们如何做人、如何做事，如何寻找人生的支点，如何实现自我的价值。回首1天的拓展训练，有很多的感触与大家分享：
在拓展训练中，我们忘记性别，忘记年龄，抛开一切，全身心的投入到拓展中。本次拓展通过游戏分组我和8名队员组成了“蓝色勇士队”，并确定了自己的队名，队歌以及口号，从此刻起，“团队精神”开始慢慢深入每一个队员心中。
1天的培训不包括团队建设在内，我们一共参与了4个项目——简单军训、拓展誓词、诺曼底登陆、扑克牌排序、夏威夷疗法、生死电网，这其中有顺利完成任务的，也有没完成的。但我想，不论任务完成的结果如何，每个项目设计的目的是达到了的。思想与思想的碰撞产生的智慧的火花让我们每个人都成为了受益者。每次体验过后，自己的切身体会，队友们的感悟，教练的点评，所有这些交汇在一起，成为了参加这次受训最大的也是最宝贵的收获。
拓展训练虽然结束了，但它不仅仅是一次简单的训练，更是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种挑战。虽然训练的过程有苦有累，有欢笑有泪水，但更多的是领悟、是感动、是震撼。每个人都战胜了自己的心魔，由内心的恐惧到无所畏惧。面对真实的考验，实现认识自我、挑战自我、超越自我的目标，同时每个人都努力与团队融为一体，贡献自己，凝聚团队力量，熔炼出坚强、团结的队伍。
过去的我只知道可以去做能够做到的，现在的我才知道有了团队就有了坚强，我还可以去做很多想都不敢想的事情；过去的我只知道团队需要自己去奉献，现在的我知道了自己同样需要团队的支持与鼓励；过去的我只想得到团队的信任，现在的我才知道信任团队更重要。一个人无论做什么事，往往能力不是决定因素，更重要的是你具不具有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友。由此，拓展到一个家庭、一个组织，整个社会，每个团队都不仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、密切合作，只有这样才能走向成功，才能达到1+1>2的效果。
1天的拓展训练，我深切地感受到：
1.要有团队意识，只有与团队成员团结互助、取长补短、相互激励、包容，才能发挥最大的协同效应；
2.要有明确的团队目标，并根据团队目标制定自我目标，同时制定详细的计划，并遵照执行；
3.要有强烈的责任感和进取心；4.要坚持原则和做事的底线； 5.学会时间管理；
6.要不断提高自身素质，不做拖后腿的\"短板\"；7.要专注做好自己份内的事，不指责、不抱怨； 8.改善人际关系，拓展沟通渠道，确保信息畅通、准确；
9.遇事要沉着冷静，不急不噪，用稳定的情绪、智慧的头脑、敏捷的思维与行动去处理问题；
10.用积极、乐观的态度去面对工作、面对人生、并不断征服它；11.痛苦是舍不得，快乐是因为舍得。舍得是一种能力，更是一种境界； 12.路虽远，行则必至；事虽难，做则必成；
13.同样的环境比思路，同样的思路比执行，同样的执行比细节；14.知道做不到，等于不知道；做了没结果，等于没有做； 15.认真做事，能把事情做对；用心做事，才能把事情做好。
“沟通训练”使我明白，在解决问题的过程中，沟通是很必要的，但我们需要的不仅仅是沟通，更重要的是关注沟通是否“有效”，明确有着不同经历、不同背景的人对同一事物的认识是否一致，在沟通的过程中是否有充分的“信息反馈”。
“背摔”让我对“信任”、“责任”、“承诺”、“规则”这些词语有了更真切的理解。教练说，信任是一种智慧。的确，体会信任，在信任他人的同时也赢得他人对自己的信任，当可以信任的时候选择了拒绝，也许会不经意间与很多机会擦肩而过。当然，信任也是建立在一定的基础之上的，信任的建立也需要一个过程。能得到他人的信任是一种幸福，所以，对给予我们信任的人，我们也应当心怀感恩。而当我们被信任时，也意味着一种责任，不要请许诺言，但是一旦做出承诺，就要“一言九鼎”，承担起自己应负的那份责任。整个“背摔”项目的顺利完成还得益于完善的制度规范，从组织的角度考虑，组织目标的实现得益于组织系统的规范与科学、完善的制度。 “过电网”这个项目培养了我们全体成员同心协力、共同战胜困难的决心与信心，也让我深切感受到团队目标的实现需要每位团队成员的共同努力。让我更加懂得了为什么“细节决定成败”，懂得了管理过程中分工、协调、控制的重要作用。 “扑克牌”的游戏，让我切身体会了做领导者的不易，也强化了自己的决策意识。原来很多时候真的是如管理大师西蒙所言，“管理就是决策”。此外，我还懂得了管理中不同层次员工有着不同的分工角色，应当尽其所能，各司其职。
“求生”是最让人紧张，也最令人振奋和激动的一个项目。如果没有我们的团结一致，没有战胜困难的决心和信心，没有周密的计划、组织和协调，是不可能成功完成这个任务的。当我们全力以赴将最后一个队友拉上断壁的那一刻，大家欢呼雀跃，心中充满了激动与感动。那一刻，我有想哭的冲动，我看到了团队的力量是无穷的，我也看到了齐心协力完成任务后我们整个团队所受到的鼓舞。这可谓是培训中的一次高潮，如果这不是我们此次培训的最后一个项目，我想这一定能够让我们的团队更加团结，让我们拥有更强的凝聚力。
在两天的培训过程中，“断桥”和“空中抓杠”是唯一的两个个人项目。至今仍然记得每次队友们真诚的鼓励和自己在某个瞬间闪过的内心的恐惧，但是越是在困难和恐惧面前，我们越是要更加的果决与坚强，不能因为环境的改变而让自己原本具备的能力被淹没，真的是“断桥一小步，人生一大步”，空中的一跃既是对自我的超越也是对自己的鼓舞，面对困难，面对压力，我没有退缩，我可以和别人一样，做到更好。分享体验时，教练谈到“心里暗示”，举了很多例子，讲了很多道理，给我的启发很大。我在心里问自己，是不是总是在给自己成功的暗示，是不是面对任何情况都对自己信心百倍，对于这个问题的回答我没有十足的自信，我犹豫了。在同龄人中，我自认为自己还算得上是一个有自信、有实力、肯吃苦、求上进的年轻人，但是也难免会有灰心、沮丧的时候，从前每每这样的时候，也许自己的表现总是被动的，但是通过这次的培训，我感觉自己内心的那股不怕苦、不怕累、敢打敢拼的干劲儿更足了，我相信，我行！
人生充满了无数的第一次，每个“第一次”都是一个新的开始，每一次的体验都是一笔宝贵的财富，都值得我们认真体味，用心珍藏。在体验中学习与成长，踏实做人，认真做事，一步一个脚印。超越，让每一天的自己都是一个崭新的自己。感谢安徽海客，给了我这样一个体验培训的机会；感谢教练与我的队友们，与我共度这短暂但却又充满启迪和激情的两天。我还年轻，还需要不断地学习与成长；未来充满变数，但相信有了这两天的培训经历，未来的路，我会更加用心地走下去，走得更稳、更坚实。
推荐第2篇：拓展训练培训感言
拓展训练的培训感言
为期7天的拓展培训已经圆满结束了，在这7天里有相聚，有欢乐，有感动，有感情，下面就谈谈我这次培训的一些感想吧。
在去参加培训的那一天，心里还是有点忐忑不安的，因为这次培训，是我进入大学以来第一次自己出去参加这样的活动，而且我又是我们院唯一的一个出去参加这次培训的。那一天，我唯一的感觉就是人太多了，面对那么多的人，我又不熟悉，有点措不及手。虽然在学校很活跃，但在这里，我却突然发现我自己活跃不起来了。就这样，我们在分班和自我介绍中度过了第一天，这的第一天对我来说，似乎没有太多的感想。
第二天就开始了我们的户外拓展训练，上午很顺利的进行了“欢乐赛场”和“如履薄冰”两个项目，从这两个项目中我突然感觉到团队的力量是伟大的，在第一个项目中，若不是我们队齐心协力的加油，我们是不会取得好的成绩的，这个团队协作的力量我感觉我还是第一次体会到他的重要性，在第二个项目中，我很顺利的完成了“飞越自我”，其实只要能战胜自己心里的恐惧感，再大的困难摆在我们面前我们也不害怕了。有了上午的“如履薄冰”，下午的“飞越自我”我虽然做的不是很好，但是我没有再犹豫，因为我相信，勇敢的迈出第一步就是成功了一半。后来我们又参加了“患难与共”与“毕业墙”活动。通过那天的活动我深深的感觉到现在越来越多的人缺乏的不是能力问题，而是自身的一种心态问题和对他人的一种信任度，那天的活动若是没有足够的勇气和对他人的充分信任，是不会完成任何一项活动的。
紧接着后面的几天就开始了我们的室内学习，在老师的指导下，我们学会了如何制作自己的简历，如何向大家介绍自己，以及在求职面试中的一些礼仪问题。令我感触最深的是最后一天的学习，不同专业的学生都把自己所学的知识拿出来供大家分享，中医药大学的推拿以及模拟面试中的沉着，冷静，应变让我很是佩服。我没有想到的是在他们看来他们的学校在我们这些中不是占有太大优势的学校表现的竟如此出色，真所谓是人在有人，山外有山。
在那几天，我感受到了班级团体合作的集体感，感受到了与人相处的和谐感，更重要的是，我感受到了讲课老师的激情，带班老师的热情，老师每天跟我们一样早早来给我们上课，中午跟我们吃一样的饭，晚上一直陪我们到放学，上课陪我们笑，哄我们笑，教我们在学校学不到的知识，教给我们如何做人，如何做事。感觉我们在一起很快乐，那种感情很单纯，很朴实。在那里，我感觉交到的朋友比在学校三年交到的朋友还多，大家都是那么健谈，都是那样的随和，彼此之间没有利益冲突，没有隔阂。
短暂的七天给我带来不少的快乐和收获，通过这七天，我真有点感觉自己变了，变得少了些胆怯，少了几分犹豫。很感谢每天一直陪我们上课的带班老师，感谢那个班集体，让我学会了如何在这个社会中立足。
推荐第3篇：拓展培训活动感言
席杰拓展培训活动感言
2012年4月21号，早上8：35分，怀着激动、紧张而又急切的心情，我参加了公司组织的拓展培训。这次拓展，是我们公司自成立以来举办的第一次拓展培训，此次的拓展培训我认为办得挺成功。我们一起激动，一起欢笑，一起体现„„，对我的教育意义极为深远。 参加此次拓展培训的共有50多人，其中有鑫泰集团内蒙公司高层，北京亿联公司全体员工，拓展地点，北京鑫泰亿联视讯科技有限公司会议室。
这是一次培训的过程、是一个永远值得回忆的经历、是一次自我能力的提升、更是一堂生动的课程。它告诉了我信任、拼搏、团结、感恩、不轻言放弃的深层的含义。它象一面镜子，折射出自己的不足，也象胶水将我们每个人牢牢的粘在一起，组成一个团队，它更象磨合剂，让我们之间配合无隙，默契无比，总之它让我们悟出许多人生道理，它比语言更能表达深度的内涵，无时无刻的在影响我们，净化人的心灵。这次拓展，虽然只有短短5个小时，但它所给予我的启发和经验却值得回味，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。
拓展过程中，虽然只是完成了几个小游戏，让我印象深刻的就是“7倍数”拍手这个游戏。游戏分为两个小组，A组和B组，我是B组，我们两个小组都各自为了自己小组的成绩而努力着，但是不管怎么努力，A组总是输给B组，输的一方，还要做俯卧撑，队长鞠躬尽瘁带头做，做到没力气还坚持，其精神可嘉，A组王经理，唐经理带 1
物联网所有人，纷纷参与，还排成了队，为自己的团队分担失败，从
中看到A组的合作团结精神，我很感动，B组看到这样的情况，也主
动提出来要为A组分担一部分，A组队长接受了我们的请求，让我
从游戏本身看到了在工作中公司的团队精神，是多么的强大，团队的
整体协作、和谐无疑会充满活力，为企业生产、管理带来巨大动能.
当前科技时代飞速发展的需求,企业最终生存于社会，会面临产
品或服务的残酷竞争，要适应发展就必须拥有一支高素质的员工队
伍。这支队伍应保持长久性和相对的稳定性，员工素质的提高必须跟
上技术、时代前进的步伐才能适应社会。重实际操作技能的培训，打
造一支服务意识强，训练有素，懂技术的核心团队。
这次拓展培训，给我感触颇深，使我受益非浅。使我懂得了团
队的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得
了怎么团结协作、互相激励。
这是一段震憾心灵的历程，是对大家心灵的磨练，使我们的心
灵得到了升华。它使我们重新认识和体验了团队精神的力量，也激发
了我们个人的潜能，使它得到了充分的释放，增强了挑战自我的勇气
和信心。
告诉我们要打破传统的思维定式，开拓思路，在工作中总结失
败的教训及成功的经验，建立一种新的工作模式。同时让我们学会了
相互沟通，学会了换位思考。
使大家尝试一种全新的生活，同时教导我们每个人要学会感激，
学会宽容，学会回报，整个团队才会是最团结奋进的、最优秀的团队。
难忘的经历给我了太多的感触，亲身的体验带给我了一笔宝贵的精神财富！衷心感谢培训教练、队长和队友们，是你们，让我感悟到所谓团队精神，感悟到团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风。所谓团队精神的核心是奉献，奉献成为激发团队成员的工作动力，为工作注入能量。所谓团队精神的精髓是承诺，团队成员共同承担集体责任。没有承诺，团队如同一盘散沙。做出承诺，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。我坚信我们北京鑫泰亿联视讯科技有限公司在这样的团队共同努力下，一定能开拓更广阔的天地，让我们的明天更美好！
安防事业部：席杰
推荐第4篇：就业拓展培训感言
就业拓展培训感言
学校：吉林农业大学专业：制药工程姓名：孙丹丹
黄浦第24期四班2011-11-
32011年10月25日下午两点，我踏上了大学生就业拓展培训的列车。这次培训是由省教育厅和省属重点高校联合举办，省财政厅拨款支持的。能参加这次培训机会是很难得的。一转眼到了省教育宾馆，同一期培训的有长春理工的、长春工业的、长春大学的、吉林省艺术学院的，还有吉林农业大学的，共128人。
当天下午，我们交了资料，领了房卡。这的食住宿条件都很好。晚餐后，开始晚自习，一开始大家都和认识的同学坐一起，后来重新分组了，我很荣幸的分到了第一组。我们组有来自理工的宋凯、王春雨、张传伟、贺喜斌，来自工业的霍玉龙和长大的王丹，还有农大的毛井辉和我孙丹丹。群龙不能无首，最后宋凯同学担任了组长的重任！接下来，我们就简单的作了自我介绍，初步认识一下彼此，当然记住的人很少，但六天下来我认识了很多。
第二天一早吃过饭我们就到了电力培训中心开始拓展培训。在众多的项目中，我感觉最有刺激的是“如履薄冰”这个项目。抬头一看，真的太高了，成功过关后吓了一身的冷汗。但感觉自己真的很有成就，很多是不是自己不能做，而是自己根本就没尝试去做，就给自己判了死刑。接着是攀岩，我从来没玩过，看着队友们有的顺利登顶，有的很吃力，我真的为自己捏了一把汗。我能行吗？带着疑问我开始了挑战，也许是我的身体协调能力强，我竟然以56秒完成，女生中又是最短，甚至比一些男生还快。老师都感到不可思议，因为我是队员中最矮的。攀岩让我更加相信人的潜力是无限的，同时也更加相信自己！“患难与共”是最有挑战的项目，需要对队友的极度信任，并且很浪
费体力，尤其是男队员，真的很不容易！“毕业墙”是每一个人必须通过的，这项活动充分考验了我们的团队意识。最后我们每个人都顺利通过了，还要谢谢那些曾经踮起我、抓住我的人，没有你们，我永远都不会毕业，谢谢！
接下来几天的培训，都是针对就业方面的，每一位授课老师都很专业，我们也受益匪浅，培训全程都有摄像师跟踪，最后剪切了一段VCR，真是百看不厌，每一个片段，都有一个故事，都是一段回忆！这六天，让我学会了很多，也更加深刻的认识了自己，给自己的人生树立了一个长远的目标。同时，更让我了解到团队的力量，
时间飞逝，六天半的培训结束了。短短的几天，我们却建立了很深厚的情谊，和同窗之情不一样，也不是亲情，是一种默契，对！是默契！这些天我们共同经历很多，大家性格不一样，但却有同一股共同向上的力量，我们拍了很多照片，就想把那些画面铭记于心。“其实不想走，其实我想留”， 这是我最想说的。可是我们还有各自前程，不得不分开，但我相信友谊常在！人生若是一列公交车，那你们就是我路途上的插曲，感谢你们陪我走过一段因有你们而精彩的旅程！
推荐第5篇：拓展培训各团队感言
拓展培训各团队感言
在公司本部6月12日开展的拓展培训结束后，6支团队都有不同的感受和体会，现将各团队感言整理如下：
风帆队
我们秉承“心如风动，知行合一”的信念，积极地参与老师布臵给我们的每一项任务，无论成功还是失败，每一位队员都有很大的收获。
1、体力与智力同等重要。现在我们的办公室工作大多数时间都是坐在办公室面对着电脑，颈椎病、腰椎病等毛病司空见惯，并且呈低龄化的趋势发展。身体是革命的本钱，加强锻炼、提升体力更有助于我们干好工作。
2、在本次活动中，无论是成功还是失败，每个队员都积极参与，融入到团队的快乐之中。集体赋予我们共同的荣誉感、使命感和使命感，这激励着我们不断地进取，共同分享前进过程中的成功与失败。通过参加活动，不仅拓宽了我们的知识面，更加拉近了彼此的距离，增进了彼此的了解和友谊，减少了防卫、抵触的情绪。
3、工作中，明确的目标是我们顺利前行的导航标；强烈的责任感是我们乘风破浪的力量之源；合理的分工是我们有效提速的坚强保障。磨刀不误砍柴工，培训和总结使我们更加正确地认识自己、评价自己，明确目标与实际之间存在的偏差，通过持续改进更快更好地完成任务。
4、拓展培训中开展了有趣的团队游戏，6个团队就有6种思维方法。积极的态度使我们信心百倍，发散的思维使我们突破瓶颈，正确的方法使我们事半功倍。工作中需要大胆的创新，“奇思妙想”会打破我们的惯性思维，让我们的思路豁然开朗。因此，无论是生活还是工作，没有做不到，只有想不到；没有最好，只有更好。
闪电队
通过为期一天的拓展培训，我们感悟了很多，收获了很多：
第一，要明确目标。在进入工作状态之前，必须先了解、熟悉，制定一个明确的目标。
第二，要有团队意识。不应该以自我意识为中心，个人的鲁莽和造次，都有可能会给整个团队的业绩带来损失。因此，要时刻保持团队意识。
第三，要有良好的沟通。在团队中的每个人对事物的理解和认识各不相同，在同一个目标下，沟通就成为了一种必需。
第四，要相互信任。工作中只有具备了足够的信任才能更好更默契的合作，从而更好的完成目标。
第五，要有责任感。具备了强烈的责任感才能拥有强烈的自信心和使命感，才能不断进取，积极工作。
通过此次活动，不仅拉近了我们之间的距离，还提升和强化了我们的个人心理素质，激发了我们的团队意识，增强了团队了凝聚力，也学会了深入和多角度全方位地考虑问题，学会了包容和理解。在今后的工作中，我们将不断改善工作的方式方法和工作态度，还要不断地总结经验教训，用更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，让我们的团队更富有凝聚力和战斗力！
光明队
参加员工拓展培训对于我们团队的很多人都是第一次，活动中的每一个项目都带给我们许多启示与思考。
“背摔”需要倒下时的信任和接住时的责任；“雷阵”需要不怕失败的创新和探索；“急速60秒”需要我们精益化地选择行动方法在最短的时间创造出最大的价值；“电脑键盘”教会我们不能轻敌，要善于总结和改进……
短短一天的培训让我们同时品尝了成功的喜悦和失败的遗憾，更让我们深刻地感受到：要善于发现自己的价值，这样才能为团队奉献自己的力量；要善于沟通，有些事看起来很复杂，但是我们如果多一点沟通，会发现其实很简单；要遵守游戏规则，无规矩不方圆，遵守规矩，这是做人和做事的基本前提。当然，最重要的收获还是那句——团结就是力量！
飞跃队
团队感受关键词：
1、“兴趣”——兴趣是最好的老师，也是最好的动力。此次拓展活动，大家都以极大地热情，参与到活动中，收获很多，这样的团队充满朝气和活力，充满希望。
2、“规则”——不以规矩不能成方圆，良好的规则意识是我们成功的前提。了解规则、掌握规则、优化方案，方能事半功倍。
3、“责任”——责任是一种担当，是我们取得成功的保证。
4、“感动”——感动拨动心里那一根最坚强的弦。团队的每一位成员都全身心投入，无私奉献体力和智力，让我们着实感动，这样的团队必将助推公司取得更大的成就。
动力火车队
拓展培训感受——破与立
经历一天新鲜而生动、紧张而愉快的拓展培训，给大家很多启发和收益。通过实践和深思，我们归纳总结用“破”与“立”这两个字来概括表示本团队体验后的感触及收获。何谓破，破就是突破旧事物、旧观念、旧思想；何谓立，立就是创造新事物、新观念、新思想。破旧方能立新，这就是我们团队在培训中收获的最重要的个人及团队理念。
我们团队成员分别来自5个不同单位（部门），受现实常规定势的限制、惯性思维束缚等各方面因素影响，使得每个人不同程度地面临着“倦怠”的状
况——因循而守旧、机械而麻木。在培训体验中，面临任务和挑战，要求团队既要有“破”的勇气与决心，更要有“立”的智慧与策略！大家通过充分的信任与有效地沟通，打破消除了因岗位职责身份、业务技能知识等不同而带来的陌生、障碍、隔阂和芥蒂，让成员敞开心扉，对自已、对同伴、对团队重新认识、重新定位。在挖掘激发潜能，创新集思广益，改变旧思维，拓展新观念的同时更塑造了一个互信、同心、共赢、高效的核心团队。这就是所谓“不破不立”的儒家思想，整个游戏过程其实就是体验一个“参禅悟道”的过程。正是：故步自封则不破不立，移步换景当乐趣无穷。
观音队
信任 责任 团队发展的基石。团队成员彼此之间的信任程度以及个体的责任心是影响工作效果一个重要关键因素。从心里认同团体，这样才能心无顾忌地大胆去做；团体的鼓舞与支持对于个体也是至关重要的。背摔前，个人与团体简洁而有力的对答，“准备好了么”“好了”充分展示了个人对团体的信任以及团体对个人的承诺。
凝聚力 团队发展的不懈利器。“贡献的是个人，展现的是整个团队”。团队拥有各种能力与性格的成员，怎样将不同个性的成员加以整合，形成共识，充分发挥其作用，形成强大的凝聚力，是一个团队成功的关键所在。只有团队中的每个队员相互团结，相互帮助，相互信任，才能共同完成团队的目标。
优化业务流程，提升精益管理水平。在急速60秒游戏中，我们充分简单应用了精益流程优化管理。对整个任务进行事前综合分析，定位了流程中的浪费因素，明确操作流程及人员分工。在实践过程中不断对流程安排及人员组织进行优化，就能在最短的时间内实现效率最优化。
突破惯性思维，培养创新精神。在日常工作中，每个人都会不自觉的养成一种习惯性思维。特别是反复的做同样的事情或非常熟悉的工作。这种思维会固化在思想中，一般不会考虑其他解决途径和方法。而在雷阵模块中如果我们不敢尝试，不敢创新，就可能导致整个模块无法完成。只有敢于尝试、突破创新才能取得更加辉煌的成果。
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我的万佛湖之旅
为期两天的泰杰斯拓展培训已经圆满结束，在肉体上得到充分锻炼的同时让我感触最深的还是此次活动带给我心灵的震撼。回想两天来的情景历历在目，那挂在脸上的笑容，那额头上的汗水，那眼角的泪水。通过此次活动不但让我和公司的同事有了一个很好的沟通和交流，更让对公司、工作、同事及自己有了更深层面的理解和感触。最重要是实现团队和自我质的飞跃！此次拓展培训让我感受甚深，为此写下体验感想：
通过长达几个小时的旅途颠簸终于到达了目的地，安顿好我们以后，教练便带领我们换衣服，起代号，进行队形队列的训练。在第二天才真正的开始魔鬼训练。这次训练中让我感触最深的三个项目是“七巧板”“坎坷人生路”。
“七巧板”这个拓展项目主要是让学员领悟到“领导在一个组织中的重要性”和“团队协助的重要性”。教练把拓展培训项目规则宣讲之后，该拓展培训项目正式开始。我们一共被分为六个小组，我属于第五组，在我们接到“任务指令”和“图例”后，当时我就想着去照着图形拼图，在花费很长一段时间采集拼了两个图形，其他的图形一看就知道，利用手中的七巧板不可能拼成。心中便充满疑惑的再等待领导的出现和命令，可是其他的组员在搞不清谁是领导的情况下早已乱成一锅粥了。有的人说自己是领导组，但是根本没有人相信，有的人站起来开始组织现场秩序，说出自己的需求，有的坐着目瞪口呆
不知所措„„一幅活生生的“无政府”状态出现了。最后实在没有办法的情况下我只好跑到别的组去抢自己所需用的图片，规定的时间过去了，六个组中只有我们一组拿了70分，其他各组成绩很低。其实我们六个组中，
一、
三、五组的任务相同，
二、
四、六组的任务也相同，我们这六个组只要拼出两个图形就算都完成任务了。可是我们为什么会出现那种混乱的局面呢？很显然是因为没有一个领导出来组织工作，没有一个人来协调各组之间的关系，各组成员之间缺乏一个很好的沟通和交流，甚至各组之间也缺乏一个信任，并且整个团队没有一个明确的任务，就造成这个结果。这个活动让我体会到了“管理的重要性、领导的重要性、团队协助的重要性，信任的重要性”。一个组织要想成为一个行动敏捷、战斗力强、威震四方的队伍，必须具备高效的领导、精细化的管理和团队的充分协助。我们的公司又何尝不需要这样呢？
提及“坎坷人生路”这个项目我心里依旧七味俱全。一个人是那么的脆弱，当你闭上眼睛的那一刻，从多么美好的世界到黑漆漆的一片，从一个那么强大那么了不得的人变成一个要靠别人来维持自己生存的需要的人。在我搀扶着盲人走在崎岖的道路上的那一刻，我知道现在的他就是我的生命，我的责任心，我的义务告诉我不要让他掉到水里、被石头划伤、不能让他受到一点点伤害。但是此时的我多么想用语言提醒他，可是我不能，我是哑人，我只能用我们没有约定好的手势提醒他，用我的手去挪动他的脚，用我的身体去支撑他，艰难的通过那崎岖的山路。我的一颗心悬着，鞋湿了，额头上的汗水不停的
流，可是我不能也不敢松手，可能就在我松手的那一刻他已经是遍体鳞伤，所以我没有，与此同时还要做一些能尽量让他轻松的主动，我知道紧张会让他不知所措甚至迷失心智。到达目的地那刻一颗悬着的心放下了，看着自己带过来的人毫发无损倍感欣慰。此时为我感动为他失落，为此时的他悲伤，为满脸汗水的我自豪。是我的责任心让我不顾及自己，是我的义务趋势我保全他，是我们的共同目标让我们走在一起共同的完成这个艰巨的任务。
所谓毕业墙就是说这是我们最后的一个项目了，看着挡在我们面前4.2米高的墙，我们需要多少时间可以全部通过，我们如何通过，难题产生了。我们在估计时间20分钟、25分钟、30分钟„„，出乎我们意料的是7分16秒我们全体通过，在品尝胜利果实的同时我们看到在下面做人梯的战友那红红的肩头，被鞋踩留下的痕迹，那红里发紫肩头加上面带胜利喜悦的面孔，一句没有怨言让我心酸，为了集体他们没有怨言甘愿牺牲自己，为了顺利完成任务他们豁出去了。为我们用最短时间完成任务感到自豪；为他们牺牲的精神感到骄傲；为我们团队有如此合作的精神倍感高兴，为我们的相互了解支持身感欣慰。
几个团体协作项目给我的感悟是：
一、集体的协作精神非常重要，一个人的力量是有限的，大家齐心协力才能共渡难关。
二、任何一个团队都不能忽视领导的作用。大家都应该围绕着这个领导核心，一起出谋划策共同开展工作。
三、在做任何事情之前，要有个详细的策划，再加上领导最后的决定，并且在做的过程中要按照原定的计划行事。
四、团队中成员的相互交流、相互鼓励、相互信任也非常的重要，这样会激发出每个成员的集体荣誉感和增强每个员工的自信心。
五、每个成员都要有奉献精神，要尽最大努力来共同完成项目。我相信参与这次拓展培训的每一个人，都会从拓展培训中得到了或多或少的启发。我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中和日常生活中去，还需要一个很长的磨练时间。我们要用拓展了的心灵，激情和意志重新面对崭新的每一天，面对公司的每一项工作任务，我们将无往而不胜！
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拓展感言
第一次参加拓展，之前对它的了解只局限于电视，看着别人的勇敢，感动他们的团结，志在必得，只因我们大家是个整体。当梦终于成为现实，是公司给的机会，更多的是栽培，重视过程，懂得总结，将学到的用到工作中，是公司想要的，更是自己积累的财富。很感谢我拥有了这次拓展，大家心连心，只为更好的表现自己的团队，那份信任、团结、互助、感动与快乐将会一直伴随我的生活与工作！
在过去的半年多时间里，我一直在怀念我的第一份工作，那种工作氛围，那种同事之间的友情，那种大家用自己的行动谱写公司文化，那种美好一直是我追寻的。来到北京后，世杰佳园给我的第一印象不错，本来对路就不敏感，是莹莹的热情将我带入了这个大家庭，一杯水让我觉得温暖，真情你我让我在那一刻真切的体会到，其实，感动无处不在，能加入公司我感到很荣幸！
拓展刚好是我加入公司满一个月，在这一个月里对大家的了解只局限于名字。车子急速前行，通过歌声记住了王磊，记住了军人的那种慷慨激昂以及所特有的气质！来到青龙峡，慢慢融入团队，感受着销售精英的激情，能和大家在一起真的很幸福，通过他们，可以学习到，无论是在工作还是拓展过程中，主动都是很重要的。和大家一起完成教练布置的任务，除了团结、智慧、热情，更多的是信任。
在信任背摔游戏中，我们没有理由不信任身边的人，只要我们坚信我为人人，那必定人人为我，其实人与人之间的关系，信任二字占据了绝大多数的旋律，1.6米的高空，你的身后是一心想将你保护好的队友，没有理由怀疑是否安全，因为大家一定会做的很好。同样，工作中我们是一个团队，我们每天都与同事朝夕相处，只有大家互相信任，我们的工作才会做的更好！
在高空行走的游戏中，克服自身的恐惧是你必须锤炼的，大家只能给你鼓励与帮助，迈出第一步，最重要的是你自己，这是心理障碍，与他人无关。其实，当你向下看时，不只你的神经紧绷，你眼里的恐惧，脚下的颤危，大家都读得懂，大家竭尽全力做到最好，只为你走的更远，记得感谢那些给你成功与辉煌的人，是他们的默默付出成就了你，是他们的无私奉献给你铺的走向光鲜的红毯。懂得感恩，懂得报恩，公司给予了自我展现舞台，我们就应该表演出最美的篇章！
在团队比赛的游戏中，我们每个人都必须时刻认为我们是最棒的团队，为此我们用自己的行动证明，用自己的信念支配，努力做到最好！虽然过程中有失误导致一次次的重新开始 ，但我相信那一刻，大家的心在一起，我们的共同目标只有一个，那就是以最短的时间完成任务！一根筷子轻轻被折断，十双筷子牢牢抱成团，只要大家齐心协力，劲往一块使，那所有的问题都将不是问题。永远不要低估一颗总冠军的心，相信自己，相信大家，只要拥有信念，同舟共济海让路。工作中，我们需要竞争力，但更需要团结，每个人为了团队都尽最大努力了，做到最好了，那我们团队的核心竞争力就有本质的提升了，为了团队，为了个人，努力将工作做到最好！
在扑克牌游戏中，最深的体会是成功是给那些有准备的人的，有计划，事半功倍。同样在工作中，如果每天早上都有一个很完善的计划，那么这一天的工作将会有条不紊，计划将思路引导，将工作整理，将人生定位！
拓展，在过程中学习，在结束中总结，在工作中应用，在生活中感怀！很感谢拥有这样的机会，让我更加融入世杰佳园这个大家庭，努力工作，认真做事，好好生活！
杨宁
人力资源部
推荐第8篇：拓展感言
拓展感言这次的拓展训练给我感触蛮深的，虽然说以前去的拓展也玩得开心，但是没有太多的心得。可是这次对我来说还是非常重要，因为让我认识到了团队的力量的重要性。不管发什么，都要去依靠团队的力量，跟队员一起商量，跟队员一起商量，要怎么才能把问题解决好，达到预期的效果。
虽然这次我们队拿到了第一名，拿到了优秀团队，但是我们还是做得不够好。因为按照我们真正的实力，应该远远不止这样的成绩。其实在三天里，我们队里也发生了小插曲，就是我们的队长李斌因为内向，比较胆怯，导致我们这些队友对他有意见，让他产生了一些想法。和他住在一个寝室的肖雄告诉我说，我们队长说我们针对他，其实不尽然，之前因为他的行为处事方面不太好，就会有这种想象法，但是经过中队长与我们沟通过后，我们端正了自已的心态意识到自己的不对，便主动向他道歉。
经过这次拓展训练，我觉得四个中队长还是不错的，尤其是我们队的中队长---周曲。她会设身处地的为我们着想，为我们的行为负责任。尽量做到一碗水端平，像那些拓展游戏是她之前玩过的，教导员说过要她保密，她都做到了。而且他还会在生活上关心我们，不管什么时候，就算是受处罚，她都会陪着我们，其实我们都是很对不起她的，因为我们犯的错，还连带她一起受罚。虽然我跟她之前就认识，但是我会还是想在这里向她再说一声对不起，我们连累她了。
其实在去这次拓展的时候，我是本着要竞升仓管去的，尽管我知道很难，但是我想证明自己，我坚信通过过努力，终会有收获。也许我的能力还不够，但是我会尽全力的。因为之前参加了公司的培训小助手面试，我成功了，但是我不会骄傲，反而会更加努力。虽然说任两个职位很辛苦，但是别人能做到，我为什么不能努力的去争取，就算不成功，至少我努力过，至少我不会后悔，结果是自己造成的，没有成功就代表自己做的还不够。我的经历也许比别人少，但是我能学的空间和发展的空间是很大的。所以在这次培训中，我都是积极的去上好每一节课，回答讲师提出的问题。虽然因为睡眠不足的情况下会打瞌睡，但是我有用湿巾去湿润自己的眼睛，请破自己保持清醒状态。也许我不一定会成功，但是至少我努力过了，我就不会后悔，因为这次竞聘仓管不止我一个。
经过这次拓展，我发现自己的体能还可以，以前我连一个俯卧撑都做不下去，但是这次我本着不抛弃不放弃的精神，坚持去做完。我做到了，我超越了自己的极限，达到了目标。不管有没有竞聘上仓管，我以后都会更加努力，去协助带岗完成店铺工作。因为我知道，只要自己通过不断努力，就会有实现梦想的一天。不管时间多长我都会坚持不懈的去努力，用最平和的心态处理每一件事情。不管结果怎么样，我都会泰然处之。因为不是说想做仓管就一定能做的，要有好的心态和好的能力。就算没有成功，我也会更好的端正自己的心态，再去提升自己的能力，争取做到更好。
最后我也谢谢公司给我这次去拓展的机会，如果明年还有机会，我会继续报名参加，因为多学知识，不仅会端正心态，提升能力，更好的是让自己明白自己有哪些缺点，加以改正。加油，相信自己是最棒的，相信自己的努力不会白费。
推荐第9篇：拓展感言
3月8号我有幸参加了我有生以来第一次真正的野外拓展训练，怀着忐忑又激动的心情随着公司的同事们来到度假村开始了为期两天的拓展训练之旅。期待已久的野外拓展训练在不经意间悄悄来临，并且在我还没完全消化好的情况下匆匆结束了。拓展训练（Outward bound）这个在很久以前欧美国家流行的大型户外拓展活动，一直以其 “磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”等深层次的内涵吸引着参加的人们，但真的只有投入进去才能体会到其中的精髓。
我们一行二十七个人分成两组，每组就是一个团队。教练规定我们在十五分钟内来确定我们每个团队的队名，队旗，队歌，口号。大家集思广益，最后确定了我们队的队名是接下来是“团队建设”，内容是分小队，给所在的小队命名、选队长、队秘、队训、队歌。我们的小队把自己命为“火影队”，队长嘛，则选了我队商建喜（喜哥）担当，队秘是最小的余焰。队训是：fire，fire 燃烧火影，fighterfightermove on。接下的项目，带给我精神上的体会和灵魂上的洗礼，我想是足够我回忆和受用一辈子的。
一与之信任，通力合作—成功的基本
“背摔”应该是所有项目里最简单的一个，其他同伴十指相扣，但同时也是对自己的胆量以及对同伴的信任度责任感考验最大的一个。我们每个队员都通力合作认真的接着每个队员。台下的同事那种死守阵地，视死如归，精神高度集中的状态，台上同事就能抛开心中的疑虑放心地摔下去，完全体现了彼此间的默契与信任的力量。在下面看着台子很低没什么，当自己站上去了才发现原来也有恐惧感，在教练绑住我手的那一瞬间有一种说不出的感觉。当我抛掉一切被队友稳稳的接住那一刻，有一种幸福的感觉占据我的内心，像冒着泡的可乐，满满的的要溢出来了，其中蕴含着自信与他信，自我与团队，承诺与责任……
二团队精神，团队意识—成功的理念
接下来是“合力过桥”看着那么高的用单薄的绳子吊着的桥心里直发憷，这个项目必须下面的人通力拉着绳子让桥稳定了，上面的才能走，上去以后才发现那种恐惧感太强烈了，桥是晃动的，从一头走到另一头是件太考验胆量的事情，但是你必须快些走，因为下面的队友在用尽全力帮你拽着绳子，从桥上下来时那种感觉太好了，战胜了自己，那种胜利的感觉，再看队友，尤其是男队友，他们拉绳子把手都拽红了，看着很心疼，最多的是感激，能有这样的工作伙伴我们是多么幸福，凭一个人是无法过桥的，必须要团结，靠大家的努力桥上那个人才能通过，这就是团结的力量。
三团队领导，核心重要人物
下午游戏叫盲人方阵，我们都带上眼罩，然后教练给我们脚下放几根绳子我们要摸到绳子然后把绳子连起来，再把绳子弄成方形，我们十几个人再平均站在四角，这个游戏我们发生了一些小的分歧，在想怎么把四角做成直角时大家意见不太统一，也许是因为在黑暗中大家都不是很相信对方的方法，如果可以看得到就不会这样，这时领导的重要性就体现出来了，一个团队一定要有一个领导，他可以收集信息，决定信息，不会让大家乱了阵脚。
晚上我们在会议室做小游戏，让我们这些新来的员工更了解彼此，加深了大家的团队感。
四做事的计划性 敢于尝试
第二天虽然阴天而且很冷但是丝毫没有打消我们的积极性，上午的数字雷区很有意思，队友先去试雷，重复踩雷的游戏中会被炸掉腿，你只能一只脚完成任务，或者让队友背着完成，大家开始试雷，游戏中由于走的多了记不清那些有雷，我们三个队友只能单腿进行，后来又队友找来纸大家把能走的记着，终于走了出去，嘻嘻我平衡力差了些结果是炸断双腿，只能让可怜的队友背着沉重的我嘻嘻„这个游戏告诉我们计划和总结的重要，我们要敢于尝试有计划有总结的做事才能让结果更完美。
而这次拓展训练团对项目当中给我印象比较深刻的要属“孤岛求生”这个游戏项目，我们队被分为三拨儿，需要进入的情景是我们在海上航行，遇到风浪，被分别冲到了三个孤岛上，自由岛（像正常人一样，在限制范围内可以随意说话，走动）、哑巴岛（岛上的人不能说话，只能用肢体语言表达）、盲人岛（什么也看不到，只能去感觉事物）；我被分到了盲人岛，什么都看不到的那种强烈的无助感包围着我们。到了点评阶段，教练解释了这个游戏所代表的意义，原来这个游戏中三个岛上的人代表企业的三个阶层，自由岛代表企业最高层决策者，他们必须在纷乱负责的市场环境中迅速的做出决策，局面依赖于他们的操控。对于这个群体最大的挑战在于信息的提取和决策的制定。在现实生活中，一个公司的决策也是在信息的不断提取中做出的。而哑巴岛代表企业的中层人员，他们对企业发展有的时候可以看清楚，但是因为他们是哑巴（企业没有建立合理的信息反馈通道），他们的建议被高层人员忽略。而盲人岛则代表企业的基层员工，他们看不到，所以必须有有效的领导才能将员工的效率提高到最大，必须充分调动他们的积极性。企业员工要学会自发管理，看不到全局，不了解真相的事后不能盲动，但也不能不动。至少要自发的组织起来，以便有消息到来时，可以迅速做出反应，行动时协调一致。回顾整个过程，使我体会了团队的协作、领导力的有效执行、员工的自发管理、企业金字塔型结构等等平时耳熟能详的名词，不仅仅停留在概念的层面。
五协作意识 合作意识—成功的团队
“翻越毕业墙”，一个集体翻越一堵高4米左右且垂直的围墙。这活动起源于英国的一场海战，当时战船已沉没，而救援船在没有任何工具的情况下，海上的士兵只有通过自己的智慧和努力翻越障碍，才能获得生存。望着四米高的板子，在没有任何工具的情况下，大家心中只有三个字：“不可能”。我们努力在教练那里争取到了30分钟的时间，随后两个男生稳稳的形成的人梯的基柱，最先上去的开始拉后面的。眼看着下面的人越来越少，上面的人越来越多，那个被我们认为绝对不可能的事情似乎离成功不远了。最后两个人，大家心都揪着。当他抓住上面那个人的脚，被已经送上去的同学通力拽上去。看着最后那个人的脚消失在木板的那一边，27个人振臂高呼起来，我沉浸在自我的一个超越中，体味着难忘的团队所带给我的信心和完成超越的成就感中，心中充满了对那些做人墙和在上面拉人的同事的感激，那一刻大家像是一家人一样亲切。没有完美的个人，但是可以有完美的团队。教练让我们把掌声送给自己，我知道这掌声的背后是集体智慧的结晶，是众人的臂膀和齐心协力完成任务的决心。团队精神，不仅是我们工作中必须发扬和应用的精神，也是一个单位不断壮大的根本，团队精神也是能够不断超越，缔造辉煌的源动力。
参加这次拓展训练就是让我们从小游戏中学到大道理，其中最重要的就是自信、团结协作和换位思考。自信：就是让我们更懂自己，世上无难事，没有什么不可能的任务，人最大的敌人就是自己，所以战胜自己就是取得成功的第一步；团结协作，无论每个物种能在地球上生存至今，一定是以一个群体的形式保留下来的，生活中成龙式的英雄主义是不存在的，只是好莱坞的电影，现实中需要团队的合作及团队的成功，只有企业强盛了，员工才能够富裕，在我们成功的挑战每一项活动的背后，自始至终都是我们所有队员共同努力的结果，少了其中的哪一个，我们也许不能完成哪怕是一项小小的游戏。就像我们的企业，是一个团队、一个整体，大家互相支撑、相互信赖。每一项工作，都不可能独立完成，每取得一项小小的成功，都凝聚着大家的心血。尽善尽美的做好自己应该做好的每一步，这样，能将我们企业打造成一个坚不可摧的富有战斗力的团队。大家相互配合，顺利完成所有项目，更重要的是通过拓展我们之间建立了信任和友爱。这次拓展训练时间虽短，但它却激发了我的斗志，使我领悟了做人的道理，处理问题的方法。我认为它不仅仅是一种简单而留于形式的训练，它是一种文化、一种精神、一种境界、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。在平常的工作当中，可能有很多不足的地方，通过拓展训练，我重新审视自我，认识自我，个人魅力肯定得以重现，人格得以升华。“心有多大，舞台就有多大”，只有我们认真的规划并且努力地去奋斗，等待我们的必将是灿烂与辉煌！外面快乐着，我们合作着，我们前进着，我们幸福着„
推荐第10篇：拓展感言
拓展心得体会
2012年9月21日的上午8.：30，在公司的组织下，我们星宇、博宇全体职员来到东莞西点拓展培训基地，我们怀着一颗空杯的心态来学习，满怀激情的迎接这一天带给我们的快乐与收获，转眼间，训练已经结束，这一天永远一去不复返了，接下来，我给大家分享下我们拓展的收获吧„„
首先，我们进入训练营，陈教练给我们下达了个非常艰巨的任务，每人会领到一套迷彩服，但必须在8分钟的时间内换好衣服，集合队伍，进行此次活动的第一个项目：破冰游戏，由教练组织我们组建团队，建立队名、队呼、动作。我们的队名是：战狼队，队呼是：战无不胜，永争第一。动作就省略啦，呵呵„„，在将近半小时的训练中，我们两队的士气，不分上下，也是这样的一个训练，让我们更有激情地融入这个团队，感受团队带给我们的温暖，在这里，我们就是一家人，一心只有一个目标，就是打败对方。
在接下来的第二个游戏是：空中断桥，这个游戏也是此次活动给我感受最深的一个项目，每个人在教练的指导下，穿上安全衣，带上安全帽，系上安全绳，来到这个8米高的单杠面前。在两队进行PK的状态下，做好准备，进行挑战，虽说要为团队着想，可在这样的挑战下，内心出现恐惧，害怕的心理一直没有停止过，直到自己爬上8米高，站在直板上时，一眼望下去，真的好高，突然觉得自己很渺小，心里一下涌出一个念头：如果我跳不过去，会不会摔死，但在这里我要感谢罗思凯罗教练，是他帮了我一把，让我跨越到对面的板面上，当我转头回来的时候，才觉得这也是一项可以完成的项目，没有什么害怕的，为什么害怕呢？是因为我们在做件事情的时候，想的太多，没做之前就给自己设定太多的框架，其实勇敢踏出第一步，就会发现，事情并没有我们想像的那么困难。当然，在这里我也要感谢我的队友，他们不抛弃，不放弃的精神，一直支撑着我。
第三项是下午进行的第一项；极速60秒，这是一个非常考验人智慧的一项活动，教练给我们分别有十次机会，取最好成绩的一次为最终的成绩，但分别有四次犯规的机会，我们这一队，还是比较好的，每个人都在参与，分析每张的数字，在此要特别感谢赵主管，非常聪明的拿出纸和笔，来做分析，其实就像教练所说的，我们进入一个新的环境，开发一个新的项目，必须具备：6W+1H，学会分析，判断，做市场调研，这样做事就不会盲目，没有目标。
第四项呢，就是：动感颠鼓，这个游戏考验的是团队的协调能力，一个圆柱体的鼓面，四周都是绳子，每个成员必须抓住绳子，支撑鼓面平衡，鼓面的中间会放一小球，要在每个成员的配合下让球跳起来，并且不可离开鼓面，其实，这项活动，我们团队的成绩，不是特别理想，最高的成绩是跳了22下，相对另一队来说，提升空间还有很大，其实，我们团队的每个人都很优秀，但需要的就是大家的默契。
接下来呢？进入活动的最后一项了，就是；翻毕业墙，这个活动是此次活动中最辛苦的一项，身强体壮的伙伴呢？去给我们做人梯，看着吴管支撑的面部通红，使出浑身懈数，送一个又一个伙伴上去，但却很不幸的是，由于我们说话，或是其它的小动作，导致教练让我们一次又一次重来，心里很不是滋味，但在这一刻，看到每位伙伴团结一心，众志成城的来战胜这堵墙，每个人都流出了感动的泪水，在此呢？真的很感谢博宇的每位伙伴，不是伙伴们的同心协力，我想也很难完成这份艰巨的任务。
“挑战自我，熔炼团队”，没有优秀的个人，只有优秀的团队，但团队是由人来组成，感恩、学习是我们每个人持有的心态，大家团结一心，共同成长、进步，相信我们一定是最优秀的一支队伍，明天会更美好！！！
2012年9月23日
博宇韩静
第11篇：拓展感言
拓展感言
王瑜
职场与学生的角色转变，对于我来说，是一个很大的转变与突破。通过今天的拓展训练，对它的经历感受，我想用八个字来形容：“精神，勇气，真情和团队。”作为学生的我，初次对拓展训练并不了解，在教练的介绍下，我逐渐了解了，具有“磨练意志，陶冶情操，完美自我，熔炼团队”的内涵，是一项源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发潜在能力，创造性的发挥人的团队能力。
作为一队的队长，我懂得了一个团队能力，是在大家凝聚在团队的基础上，发挥我们一起汇聚的团队精神，互补互助，以达到团队最大的工作效能，更需要有在不同的位置上，各尽所能，并与其他成员协调合作的能力。处于团队，我认识到了，不仅要强调个人的工作成果，更要强调团队的整体业绩。团队所依赖的不仅是集体讨论和决策，它同时也强调成员的共同贡献。俗话说“活人活在精气神”就像我们大坦克队的宣言那样“暴力团队，碾压一切”就是我们从大局意识，协作精神和服务精神，所集中体现出的，我们所特具有的团队精神。如《亮剑》中，“狭路相逢勇者胜，破敌亮剑，血溅三尺”。我们的精神来自于我们团队的勇气，够勇，够猛！团队精神就是一个人与别人合作的精神和能力，在明确地协作意愿和协作方式，而产生的真正内心动力，同时，增强了队员之间的身后关系。我不反对个人的竞争，竞争是一种进步，但是我更喜欢军人的那种战友情，这是一种竞争与人和人之间的真情，所处于达到的平衡点。简单的说，我们是一种精神，是一种力量，同进退，共荣辱，真情在拓展实践中，沟通了我们的思想，积累了我们的情谊，成员之间的亲和，激发出高涨的士气，刺激了我们的共同进步，完成了我们的铁血任务。
最后，我想说，我爱我的队友们，我爱我的同学们！
第12篇：拓展活动感言
打造一支有目标、有纪律的团队
历经2天的野外拓展训练结束了，在苦与累、汗水与雨水交织的历程中，同事们聚在一起又一次经历的团队的魅力和感召力，使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百万次的锤炼才会变的坚不可摧。这次活动给我带来的感受颇深:
一、适应力
第一次在哀牢山露营，滂沱大雨无时无刻不考验着大家对极端天气的适应，这仿佛是上天给大家出的一个难题，本想会有人埋怨，但意外的发现哪怕雨再大，天再冷，我们的团队依然能适应，并积极投入到活动中，尽情的释放自己。我第一次被团队的坚韧折服了，我想，只要我们把这种随遇而安的态度带到工作和生活当中，就会少了很多了报怨，面对工作的突发情况，我们能更加从容的去面对，去解决。
二、目标感
一个优秀的团队必须有明确的目标。只有设定明确的目标才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力，这一点无论是个人或团队在工作中必须要确立的。
12号的翻山越岭，2个团队在只有不大清晰的地图，指北针以及一把砍刀和一根绳子的情况下，历经千辛万苦，最终胜利到达了光山河水库的目的地，并且高难度的在暴雨中抬出“伤员”，这个活动给我的感受是最深的，对于我来说挑战也是前所未有的，当我感觉用尽最后的力气还依然迈出前进的步伐时，我感慨万千，如果没有对目的地的向往，没有团队相互帮扶，相互鼓励，我想我早就放弃了。也或许，任何一个团队成员也没有勇气一个人去寻找那陌生的目的地，但为了目标，我们团结在一起，齐心协力，克服了所有的困难，最终达成目标。
在工作和生活中，我们也会感到很多的困难，有许多的不如人愿，我想，只要大家的目标是一致的，清晰的，心往一处想，力往一处使，那就没有完成不了的目标。
三、领导力
一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者，决策者代表了团队的方向与大局。决策者需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。面对目标团队每个成员都会产生自己的方案，这就需要一个领导出来，对大家的方案做决策，以确认最好的解决方案。如若不然，大家在争吵中浪费时间，在各自为政中浪费精力，到最后，可能团队目标没有完成，还是乱成一团。
在寻找光山河水库的过程中，我们的团队在三岔路口产生了小小的分歧，也是因为这个分歧大家有了一点点抱怨，尽管表现的不理想，但不就折射出我们的弱点吗？后来大家都反思了，也意识到自己的不足，相信有了这一次的经历，以后更加懂得领导与服从。
三、计划性
举办这样的一次野外拓展训练是不容易的，大量的人力、财力、物力的支持，所以非常感谢领导们的支持和付出。
但与以往的活动不同的是，这次的野外拓展活动省略了一些环节，虽然有天气的影响因素，当然也有人为的因素，我想既然组织了这样的一次拓展，教练作为一个领导者就应该把每一个活动安排好，按计划，按节奏进行，让每一个团队成员尽量融入到活动中，释放内心的压力，分享心中的想法，感悟团队建设中的文化。
在以后的工作中，我们要加强计划的编制与执行，有了完整的计划，我们才不会偏离初衷、有了计划，我们就会更好的按时按量完成任务。
每一次的拓展训练，心灵就像是被洗刷了一次，感触都是很多的，但每一次最深的感受就是：没有完美的个人，只有完美的团队，不论个人有多少不足，只要大家团结在一起，共同打造一个有目标、有纪律的团队，相信我们每个人都能从平凡变得卓越，战无不胜攻无不克。
第13篇：拓展训练感言
拓展感言
上周末，公司组织的户外拓展训练，最开始大家感觉就是公司组织大家到户外做些游戏活动活动，所以可能大部分人开始都是一种游戏心态，但随着训练的深入，教练的引导，激发了我们参加之后我才发现，拓展训练并不简单，让我学到了很多东西，也激发了我们的思考。
在活动的第一天拓展教练就把我们分成了两个队伍，并让我们各自推选团队的正副队长、起队名、编口号、唱队歌、画队旗，要求大家在这个过程中忘记自己的性别、年龄和职位，每个人都要全身心的投入到活动中。也许大家都会觉得这个简单的任务，很多同事之前也有拓展训练的经历，但你知道不代表你会，你会不代表你能做，你能做不代表你能做的好，每个人都应该要有空杯思想，丢掉包袱，这样你才能够进步。
“击掌游戏”，最后实践得出的结果大大超过从自己的预估成绩；“传电游戏”，大家更是从开始的9秒多的成绩提升到最后的3秒多，这些都让大家感受到没有什么是不可能的事情，只要大家够努力、够专注，不可能的事情也会变为成功，没有去尝试过就不要轻易说不可能。
“目标市场”游戏，大家一开始都犯了急功近利的毛病，游戏第一队段大家蜂拥而上，都想在第一时间完成游戏，但有时却连目标是什么没有搞清楚，就开始做事了。这也是我们平常工作时经常会犯的错误，工作中任务目标的确认，是我们开展工作的基础，没有统一的认识，统一思路，就不可能正确的开展工作。 任务执行过程中的分工，也至关重要，每个员工有自己的岗位，有自己的职责，只有各司其职，发挥自己的作用，才能把工作任务完成好。
“跨越断桥”的训练项目，除了教会我们要克服战胜困难勇敢向前，更让我们深刻的理解到什么叫“换位思考”，在地面上的旁站观望和站在高空中的举步维艰的感受是完全不一样的，这是我们大家平时在工作中常常忽略的一点，多站在别人的角度思考问题，即使无法立刻体会，至少不要妄自揣测，相信大家都多一点这样的意识，工作一定会顺利得多！
“鼓动人心”和“蛟龙出海”游戏，都是要以团队配合协调才完成的项目，在开始的训练当中，当队长在传达指示，交待要领的时候，有些人要么没注意听，要么还是讨论自己的方法，导致大家的思想未能统一，结果可想而知。我们平时工作中也是一样，如果大家不能良好的传递信息、沟通信息，协作上就不会有统一的标准以及统一的节奏，不管公司领导在会议上怎么强调，总会有些同事，不以为然，依然我行我素，导致整个团队的执行力下降，结果总是差强人意。
“七巧板”游戏这是给我触动最大的游戏。规则很简单：全体队员分成不等份的七组，合计五套七巧板均分在七个组里。其中第七组作为总指挥。七个小组既有分工又有协作，每个组既要在规定时间内完成用七巧板拼摆出规定的图形的任务，又要在第七组的指挥下相互协作完成各队的任务，并最终赢得积分。图板的数量是有限的，各组之间可相互借用，但只能由第七组进行传递。由于开始的时候大家都没有仔细的阅读任务书，导致各自为政，光顾着完成自己的任务，没有更多的为大家的着想，在活动中第七组一直忙于为大家传递板块，也没有告知最重要的事项，在长达三十分钟的游戏结束后，虽然六个小组都拼出了图案，得了分，但总共也只有360分。
这个活动充分的让我们感受到，团队成员间要有主动沟通的意识，把信息与资源共享，整合资源来提高任务完成的速度和效率以及成效，团队中还要有创新精神，任务中的长方形是没有图纸的，必须发挥团队创造精神才能完成，这点也是至关重要的。在今后的日常工作中，这些细节和方法我们都是可以直接拿来用的。当然这个游戏给我们的启发远远不止这些，需要我们更多的去思考，去挖掘。以我现在的工作团队，如果我们在以后的工作中，多注意一下协作，多注意一下方法，我们就会取得更大的成绩！“共赢”，才是这个游戏要表达的意思。
我们拓展训练的最后一个项目—那面光滑高4米零2的“逃生墙”。 要求团队中所有队员需要不借助任何外物翻上这堵墙，即为安全逃生。那道墙不算太高，但是光靠自己一人、两人的力量想要攀爬到顶点绝对不可能、你更需要的是队友的协助，才能完成的一次逃生体验。两位队长义无反顾的担当，四位队友人梯的坚强肩膀，高墙上向下伸出援助的臂膀，大家站在逃生墙前目睹着正踩在队友用肩膀搭建的人梯向上攀爬的过程时眼泪止不住的掉了下来，抽泣的声音成了队员向上攀爬的动力，一个、两个„„队员们一个个在队友的协助下攀爬上墙，随着时间推移，留在后面的队员会越来越无助，墙上救援的队员也越来越疲惫，但是我们没有放弃，没放弃任何一个人，整个团队因为我们彼此的信任，倾力合作在短短的22分钟内就完成了挑战。
在获得成功的那一刻、“感恩”“感谢”弥漫了整个团队，感谢队友的鼓励、感谢队友的帮助、感谢教官的指导、感谢单位领导的承担，同时也感谢生我养我的父母，是你们让我明白了这个世界上还有一种情叫感激之情，我们每一个人都有说不完的谢意。最后在公司领导的带领下，大家紧紧的拥抱在一起，互相表达感谢，那一刻我们的心紧紧的连在了一起了。这，不是做作，更不是虚伪，这是真情的表露，更是内心的直白。
通过这次拓展训练，大家在两天里共同克服了一个又一个的困难，重新认识了自己，也增强了对彼此的了解，更感受到了团队的力量。这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识，增加相互间的沟通和信息交流等都是很有好处的，我们大家只要多一点支持，多一份自信，就会多一次成功。
最后，真心感谢公司领导带领我们参加这次活动，给了我们一次难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富。让我受益匪浅，每一个体会都会给我以后的工作和生活都带来积极的影响。通过每个项目给我的启发，在以后的工作中我会不断的改变，完善自己，为公司的发展贡献自己的一份力量！
第14篇：户外拓展感言
永远的“黑珍珠”
——户外拓展感言
初识拓展是在大一，因为某些原因，阴差阳错地报了一个课外培训，之后又阴差阳错地接触到了拓展。不过坦白地说，我感觉这门课对我们大学生还是很有帮助的，尤其对于我这类不够外向的人来说。可能也正是因为渴望得到锻炼、渴望真正提升自己，我再一次选择了拓展。
曾在课上听老师讲过，拓展训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击，许多年轻海员葬身海底。人们从生还者身上发现，他们并不一定都是体能最好的人，但却都是求生意志最顽强的人。于是汉思等人创办了“阿伯德威海上学校”，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧。战争结束后，拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，最终形成了今天遍布全球的各类拓展教程。
短暂的一个学期，仔细想想，其实真的没有多少时间。回顾我们的拓展之旅，从最初的破冰，到之后的齐眉棍、信任背摔，到叠罗汉后的相互熟悉，再到人椅、盲人方阵、生死电网、断桥、飞夺泸定桥„„看着大家一起认真完成每一个任务，心里总会生出一种莫名的感动，是的，我们是一个集体，为了同一个想法、同一个目标而努力，也许目标很小，也许只是一场游戏，但其中的精神值得我们回味，我想这也正是拓展之魅力所在。
记得当初在确定队名时，大家并没有统一的意见，最后是队长唐春明定的队名，理由很简单，“黑珍珠号”是《加勒比海盗》里跑得最快的一艘船，我们希望尽我们之力，让我们的团队做到最好。刚开始时大家大多互不了解，但我感觉我们真的都很信任彼此，我们都在为同一个名字而努力，即使有时结果不够好，我们也真正尽到了全力，之后大家一起反思，一起总结经验教训。不得不提的是我们的兄弟团队：“终结者”，很多时候，你的成功其实就是因为别人的一点启发，而你的失败也有可能就是因为没有学习别人的优点。“高山仰止，景行行止”，正是因为有一个优秀的兄弟团队，我们的思路得到了拓展，在任务中才产生了很多新的思路。
当然，非常感激我们的严老师，在游戏之中教会我们团结、友爱、奉献、执着„„，其实人生并不会有太多的机会去系统地体验拓展，有这样一次体验，有这样一位老师，有这样一群队友，真的是一种幸运，也许期年之后，我们会想起在大学里曾有那些游戏、那些朋友、那位老师、那个不变的队名：——永远的“黑珍珠”！
第15篇：素质拓展感言
素质拓展感言
8月14日—8月16日参加完公司组织的团队拓展训练后，我感受颇多。整个过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起，不仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气，而且给我带来深刻的思考与启迪„„
在这里，每个项目都离不开团队的支持和鼓励，在一开始设计自己团队的队名、队训、队徽、队歌，就预示了此次活动的整个过程离不开集体的智慧和力量。
在参加完被摔着个项目后我对“信任给我勇气”这句话有了更深刻的理解。参加了背摔游戏后我感受到了团队支持的重要，要成就一件困难的事情并不是要你有多好的体能，而是你有良好的心理素质，要勇于挑战自己，敢于冒险。勇气，只能望而生畏、望而却步。然而团队的鼓励给与了我勇气。其实这个游戏的平台并不高，要是从上面倒下来那都不用想都就可以，但是它要求的是学员背着摔下来，队友在底下接着。看起来并不是很困难，但当你登上高台，转过去的一刹那你的思想马上就会有转变，心里没底了，紧张了！这时你的体能就显的不重要了，每个人都会有些想法，胆怯，害怕，听到台下的队友支持鼓励的话语，对他们的信任战胜恐惧，充分的信任成就个人的突破。背摔一小步，人生一大步，人的一生需要冒险，更需要的是朋友们的鼓励与支持，没有冒险生活就无味了，没有票呢该有团队的信任寸步难移。
在“电网逃生”的游戏中，我体会到讲究方法论的人会少走弯路，
充分利用资源达到既定目的，仅凭个人技巧而不讲方法者往往半途而废，或者几经反复，费尽周折才达到目的。在这个活动中有许多要点需掌握：弄清有多少资源，正确的组织指挥，团队的力量，分工明确、合理，及时做好准备工作，扎头发、脱鞋、扎衣角。
大家都以一种积极的心态参与，有出力的﹑有出谋划策的﹑有监督示警的，总之是在一个有序有组织的状态下完成的。按现场活动中对各位成员的临时表现进行分工，虽不是最优，但一定是较优。每一个人按照自己所承担的角色尽快调整心态，全身心地投入到活动中去，全力配合，将发现的问题和存在的隐患及时提出，并提出相应的解决方案供大家决策，从而将失误扼杀在摇篮中，使得各位成员配合默契，在短时间内将14个人全部运送通过“电网”。
最后一个项目是“毕业墙”，所有的人组成一个大的团体，都要翻过不到4米高的庞然大物，看似比登天，因为这不是几个人合作就能完成的项目，但我们这个大的团队把种种困难给克服了，有序的组织，对过程的监督，随机问题的及时解决，看到大家都成功翻越后的激动的神情，最后的队员翻越“毕业墙”，激昂的欢呼声，胜利的喜悦写在经历一天半辛苦培训的队员脸上。
这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对拓展项目的精心设计和拓展师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到
个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能，超越自己就能够创造奇迹，断桥和毕业墙等拓展项目都是出色的例证。
在这次培训中我受益匪浅，明明心里的恐慌占据着主导，心里在害怕，双腿在颤抖，背摔中我倒下去了，断桥中我跳过去了，空中抓杠成功了，突破极限，超越自我，我成功了。在苞米对和飞鹰队的对抗中，胜利带来的是欢笑，飞鹰队的胜利带来的更是经验，对于苞米队不可多得的经验，苞米对在一次次失利中成长。失败给我们更深刻的记忆。最后在飞鹰队的支持和帮助下我们赢得了一局，充满汗水的一局。
通过对拓展训练的总结体会，我认识到了自己工作中的不足与失误，也对于自己工作中有了全面的想法：
1.做事前考虑，分清主次轻重缓急；
2.做事要有很好的安排，细心做事;
3.事情马上处理，提高效率；
4.做事要有魄力，超越自己，断桥也在此；
5.对事情有自己看法，自己的方案，不能盲目的听信别人的意见；
6.自身的学识还是很少加强学习，在公司学习更多的技能拓展自己；
7.发扬训练中的团结合作精神，共同为走向目标努力。
拓展训练是短暂的但是它对我的影响确实是深远的，我要把拓展训练中体会到的切实应用到今后的工作中，使自己充分融入到创造卓越的团队之中。
交稿人：张松
交稿时间：2009-8-24
第16篇：拓展训练感言
文章来
源课件 w ww.5 Y
K J.cOm 3
拓展训练感言
2010年10月17日，我会永远记得这个日子，整整14个小时，我们沉浸在训练中，为每一个队友的优秀表现鼓掌加油，为每一颗星的奖励欣喜欢呼，为每一个项目的完成努力付出。我会永远记得信任背摔，高台倒下时，一双双温柔接着我的手臂；我会永远记得，高空钢索上，同伴紧握的手，传递给我的信任与力量；我还会记得，风雨人生路上，那个背着我前行的同伴的剧烈喘息声；我更不会忘记，4.2米的毕业墙下，看到拉人组队友红肿的手臂、人梯组队友被踩出血印的肩膀时，夺眶而出的泪水；这一切的一切，都在提醒我，我要永远记得，有多少人为航旅的成功，曾这样无私的付出过？
凌云队被解散时，郭老师怒吼的质问声中，我也一遍一遍的在想，一个企业的成败原因究竟会是什么？只是由于员工没有努力付出吗？我相信每一位进入公司的同事都是希望能够与我，与公司一起前行的，那么，是什么原因造成了有些同事不能把公司当成自己的企业，把工作当成自己的事业？新同事入职，对公司历史，对工作内容一无所知，一脸茫然时，作为企业的领导者，我有为他们安排足够多的培训与指导吗？每一个人面对新环境都会充满恐惧，我有为他们付出过足够多的关心、鼓励和引导来帮助他们尽快适应吗？为什么公司的制度会有那么多的人在质疑，甚至连奖金的发放都会引出不满情绪？如果我能在制度形成的初期，多一点与员工的讨论与商量，也许就会避免制度执行过程中的抵触；如果我能在奖金的发放前，要求财务部做出明确的核算标准与发放流程，并与每一个同事都宣讲到位，也许就不会有同事们的不理解和事后解释的艰难。如果我能早一点意识到财务管理的重要性，早一点根据公司的发展趋势，组建起一个专业的财务部，就不会出现因为财务凭证不全，财务数据不准确而产生近一年的时间，奖金无法按时发放的现象。是的，企业的失败，更重要的原因是企业领导人也没有做到全心的付出。
当我被全体同事的手臂举起，轻轻转动时，我流下了释然的泪水，那些曾经为企业寻找出路时，一个个苦苦挣扎，无法入眠的夜晚，那一次次工作与家庭不能兼顾时的无奈与心痛，在这一刻，终因你们的理解而得到了释怀。这一天，我们一起挑战自我，分享感动，协作奋斗，绽放激情。所有的科目顺利完成，31个人，4.2米的绝壁求生，7分39秒的成绩，见证了一个团结、积极、充满激情与活力的团队能够产生怎样的奇迹。我终于明白，当所有的团队成员都能相互鼓励，一起承担时，就不会有过不去的困苦与艰难！这样一支相濡以沫，不离不弃团队，是航旅的骄傲，更是航旅的财富，这个的优秀的团队也让我更深的意识自己肩上的责任，我想我能做的，就是带领这个团队，一起践行承诺，承担责任，全心付出，努力拼搏，去追求物质的满足和精神的幸福！
文章来源课件 w ww.5 Y
K J.cOm 3
第17篇：拓展训练感言
大学生就业能力拓展训练感言
参加拓展训练的六天半中我学到了很多，尤其是提高了自信心和团队合作精神。
在第一天的挑战自我训练中，我一开始十分害怕，不敢去尝试，但为了团队的利益，我逼着自己去做这些自己想都不敢想的事情。直到自己真正去做一些事的时候，我才发现那些看似艰巨的任务并非不可完成的。当我们找准方向，勇敢迈出第一步，我们就会发现成功就在你触手可及的地方。只要有信心，在困难面前我们无所畏惧。当然在这个过程当中我的团队帮助了我很多，可以说如果没有队友的支持，我不可能完成之一切。这让我深刻体会到了团队的力量，一个人是渺小的，但团队的力量是伟大的。我们做很多事情都离不开团队，所以我们要培养自己的团队合作意识，发挥团队的力量达到更高的层次。就像那句话所说的：没有完美的个人，只有完美的团队。
在接下来的探索职场课程中，徐焕然老师带领我们了解行业、了解岗位以及了解自我等，让我们找到自己的位置，找到自己的方向，为自己将来就业进行准确定位。在认识自我的过程中我们挖掘优势，也找到自己的不足之处，为我们不断完善自我提供了方向，我相信通过这次学习，我们明白了很多东西，也使我们的未来不再那么迷茫。
在学习的过程中我们还掌握了一些制作简历的技巧和面试技巧等，为我们的求职增强了实力，特别是在一些情境模拟训练中，我们更真切的体会到了求职的艰辛，让我们调整好了心态。
其实，在整个培训过程中，我收获最多的不是理论知识，而是认识了更多的朋友。
在这短短的六天半中，我与我的队友建立了深厚的友谊，在培训期间我们团结合作、患难与共。我们就像兄弟姐妹那样一起生活、一起学习。在与他人相处的过程中，我锻炼了自己的沟通能力和表达能力，从一个不爱与人交流的人向一个主动交朋友的人转变。
虽然拓展训练已经结束，但我们自己的训练还在继续，在回来后我们仍要继续严格要求自己，不能松懈，我们要不断锻炼自我，提升我们的综合能力，为我们的美好未来打下坚实的基础。
第18篇：拓展训练感言
拓展训练感言
上周日，公司在昌平的拓然山庄组织了为期一天的体验试拓展训练。个人认为，与其说是拓展训练，不如说是一节内容丰富、寓意深刻，给心灵带来冲击，引发内心的思考启蒙课或者说是对个人生命的开发，潜能的开发，有很多潜在的东西都能直观的发挥出来。有研究表明：人类对听到的大约可以记住10% ，对看到的大约可以记住25% ，对亲自经历过的大约可以记住80%。所以参加完这次活动，收获甚多。受益匪浅。并且认识了公司好多的同事。
对我印象最深的有五点：第一，就是大家排成几排，前后互相揉肩，按摩，让对方脸上流露出满意的笑容。是拓展老师让我们先做的服务和被服务的体验;第二：就是团队架构，老师把我们分成了三组，要求在二十分钟的时间内，快速建立起一个团队，（建立一个领导班子）需要一个队长，队秘，安全员和卫生员，还有就是要有自已的队名，队歌，口号还有做自已的队雕，第三，用一只空瓶子向对面的人同事丢过去，同时要准确的叫出对方的名字，哈哈，看似简单，可公司的同事好多都不认识，第四，垫球运动，就是系了12支绳子的鼓上放一个蓝球，需要12个人把鼓用绳子托起来，然后把球放在上面，一次必须让球踮起8下，第五，就是拍掌，老师问在一分钟内我们可以拍到多少次时，回答最多的是85次，最少的是60次，结果实践证明在三十秒钟内就可以拍到一百三十次左右。
以上几点，印象颇深：现将感想与大家一起分享如下：
一， 我们生活在社会，都不是以个人存在的，是以一个家庭，或是
一个集体存在的，要想得到他人全心全意对你满意的服务，你就需要全心全意地真心为他人服务，“我为人人，人人为我”，对待帮助自己的人，要有感恩的心，学会帮助别人，才会被别人帮助。
二，为什么需要团队，怎样才算团队，怎么把集体作用最大化的发挥，应该是我们每一个人去用心考虑的。我想，有以下几点：
1、团队之所以产生是因为作为集体的团队能够解决很多个体无法解决的问题，可以分担压力与困境，当然也可以收获比合力更大的成功，重视团队的力量。
2、必须树立团队领导。东方人在群体意义上有更加内敛的特征，或许大家都是诸葛亮，但是在团体里面，我们很可能谦虚的不说话，或者张扬的没有结果。所以作为团队必须有一个领导，哪怕是一个象征意义的领导。在工作中，各级领导和员工都处于组织中不同的位置，会产生不同的想法、感受和需求，需要面对不同的问题和困难。而团队的合作基于彼此间的理解和支持，我们都应该培养一种观念——换位思考。这是一个耳熟能详的理念，但是，你真正做到了吗？
三，组织中虽然各有分工，但是所有人都对结果和最终的绩效负有责任。任何一个人的用力不平衡，都会影响到鼓的平衡，球就会掉下来，团队的成果将前功尽弃、毁于一旦。我们在拉绳子的时候，都留意了一下其他同伴的动作，并产生了默契，所有成员都在相互协作中眼神交流彼此关注。
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四，每个游戏都会遇到很多困难，面对“不可能”完成的任务，我们都没有选择放弃和退缩，因为每个成员都相信，只要依靠团队的力量，就一定能战胜困难。坚持精神，尝试精神、团队精神在这一刻显得如此光芒四射、熠熠生辉。这不正是现实工作中需要去体验和运用的吗？五．团队，不是群体，一个优秀的团队必须具备团结、信任与协作。每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后的热情相拥，每一次完成项目的坦诚分享，都会让彼此之间多一份了解，多一份亲切，多一份友情。
最后，感谢公司领导给我们提供的这次非常有意义的拓展体验的机会，有一位企业家说过：不要以为你什么都行，离开了团队，你可能一事无成；也不要以为你势单力孤，有了团队，你也许什么都行！ 我正加入了这样一支积极上进拼搏创新的团队，才更激发了我工作的热情，更加坚定了我工作的信心，相信以后我们的团队在公司领导正确的领导下会越做越好
第19篇：素质拓展感言
素质拓展感言
以前外国人总说：一个中国人是一条龙，一群中国人是条虫。因为没有团队精神。在这次素质拓展活动中，我不仅懂得了团队合作的重要性，也学会了如何让自己的内心更强大。教官告诉我们要向狼学习，学习他们的团队精神。他们是一种捕猎严密有序集体他们有着高效的团队协作能力，有严格的战术和作战纪侓。每个狼都有着自己任务，任何狼都不能擅离职守。听完他的话我们都陷入了沉思中，因为过去的我一直都是一个人。我们能否完成今天的任务呢？
我们带着疑惑开始了活动。教官将我们一百多个人随机分成了六个小组，在规定的十五分钟内，让我们自己在队员中选出队长和政委，然后在队旗上出自己对的队名，对歌，口号和标志，同时摆出团队标志。随后一分钟的展示团队文化。
我所在的团队叫旭升队，意思是我们像东升的太阳，我们将通过努力破晓晨光，光芒万丈。晨光和成功有谐音，所以我们将口号定为了：破晓成功，光芒万丈。我们的标志是一个太阳，我们是一个团队，我们所有的人像宇宙中的行星，以太阳为中心而自转或公转，为同一个目标而追逐。一分钟团队文化展示时，我们全队24人，20人围成了一个圆圈，摆着冲锋向前的姿势，我和另个同伴的肩上，我们两摆着一个永往直前的姿势挥舞着队旗，高喊着我们的口号：破晓成功，光芒万丈。我们的声音传遍了学校每一个角落.
在活动过程中教官给了我们一个新的名词“奖励”。它不是一种奖品，而是一种惩罚。这种惩罚很特别，它不是一个人的事，而是一个团队的事。当一个人犯错时，整个团队所有人都将承担责任，集体受罚。这样的奖励让我们深刻的懂得了什么是团队意识，有福同享，有难同当。
在活动过程中有个游戏让我印象深刻，这个游戏叫八仙过海，
“报告魔王，我是某某，我坚决要从此处下海，途中不管遇到任何困难，我都将坚持到底，永不放弃。请允许我通过。”多简单的台词啊，多简单的游戏啊，只是要我们在规定的时间内说出台词过海，但还是有大部分的人没有通过考验。教官就是阻碍我过海的魔王，他们不仅很有魄力，而且很严厉。其实过海很难，因为我要战胜的不是魔王，而是我们自己。但也人真的像台词中说的那样，无论遇到任何困难，都坚持到底，永不放弃。他不断尝试，失败了十几次，但他依然微笑着从头再来，最终他做到了。
我也是一个缺乏勇气和自信的人，我上去第一次时，我看着教官，他的眼睛透露出一种让人胆怯的眼神，我失败了。失败的我站在台下，看着队友不断的尝试不断的失败，而我什么也没有做。我当时就想别人可以尝试，为什么我不能呢？就这样我再次下了海，我用沉稳的声音，坚定的眼神，平稳的心态面对着教官，虽然他很可怕，但我还是成功了。那是的我有一种说不出的激动，因为我从来没尝试过这种感觉。过海后的我鼓励着自己的队友，告诉他们，你只要战胜了自己的恐惧，你就过了。这个游戏让我明白了要得到别人的肯定，首先要肯定自己。
游戏不止只一个，我收获的也不止这些。在这次活动中最大的收获就是我懂得了什么是团队精神。一个人再优秀，在团队里也不会有人说他优秀，别人只会说这个团队很优秀。这就是个人与团队的区别。团队精神就是在团队中要有大局意识，协作精神和服务精神。团队精神的基础尊重个人的兴趣和成就，核心是协同合作，最高境界是全体成员的向心力，凝聚力反映的是一个集体利益的统一。古语道：人心齐，泰山移。说的也就是团结的力量。2012年12月10日班级：12301班姓名： 刘小顺
第20篇：拓展训练感言
拓展训练感言
6月18号上午8时，56名同学在江苏财经拓展中心进行拓展训练。虽然刚开始天公不怎么太作美，可丝毫不影响同学们的激情。在这里，我们众志成诚、万众一心，战胜了一个又一个困难，体验了成功的喜悦，顿悟了人生哲理。在训练中,痛苦与欢笑交织在一起,使我们深刻体验到一个团队是要经过千百万次的锤炼才会变的坚不可摧。而胜利是无数次的跌倒与反省凝聚而成的
刚开始，培训老师给我们提出了三点要求：（1）忘记性别；（2）忘记年龄；
（3）忘记自己所担任的职务；这三点要求的提出，其实就是让我们放下杂念，全身心的突入其中。接着，我们在培训老师的带领下开始了培训前的热身，热身过后，培训正式开始。我们被一副扑克牌分成了红，黄两个队伍。接下来，培训老师给我们布置了任务，要在给定的时间内，给所在的小组命名、设计队徽、口号、还有最后的队形展示。在讲到队形展示的时候，培训老师着重说了一下：“最后的队形展示，要保证在8名女生脚不沾地的基础上，还要让整个队形看起来美观。”然后在团队中挑选出正队长，副队长，旗手和安全员。布置完任务，我们就开始忙活了。红队的每个队员都表现的很是激动，纷纷把自己的想法告诉大家，最后，经过大家的商议，我们推选宋财财为我们的正队长，孙增风为副队长，卢珍玉同学为我们的安全员，由我来担任红队的旗手。职务分配好之后，我们开始集结队员们好的创意，为红队命名为：猛虎正统队！我们的口号为：山中猛虎，水中蛟龙，猛虎正统，卧虎藏龙！呵呵，听起来是不是觉得很是霸气呢？不知不觉，培训老师给定的时间已经到了，接下来就是我们的展示时间了，在队形，口号方面我们的整体协作能力与创新能力略高于黄队。
在这个团队项目的进行中，我们从无序到无序，从混乱到有条不紊，我也从中认识了好多：
（一）：集思广益；人人都有追求个人成长，参与决策，为集体贡献的愿望。
（二）：确立统一的领导；团队项目是通过大家一起努力，从而实现目标。
（三）；确定完善的方案；发挥个人所长，才能做到面面俱到。
在那么多的团队项目中，令我印象最深的就是就是“有轨电车过沼泽”这个项目了，它最能体现的就是团队协作能力了，比赛的刚开始我们制定的方案没有按照常规的做法进行，而是通过我们的创新思维进行的，但是从实践中看，我们的方案并没有想象中的那么好。第一回合就频频出错，而对手黄队配合的非常默契，很顺利的到达了终点，而我们却卡在了半路，好在我们即使调整方案，虽然在时间上没有赶超上黄队，但是我们也算是顺利的完成了任务。
在我们实际的过程中，有可能存在突发事件。在遇到突发事件中，我们不能因为时间紧，任务重，有求胜心理就乱了阵脚。我们要随时应对可能发生的状况，饼很快制定相应的方案，才有可能取得最后的胜利！
在这次的拓展训练中，团队项目不是以一个人的智力，体力和能力就能很好完成的项目。她的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的每个个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队目标。在这次的训练中，队员之间最关心的就是如何组织，协调及配合好，而不是某个队员自己如何做得更好，个体对团队的关注已远远超过了其自身!团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。
通过亲身体验拓展培训，我改变了一贯的思维模式，认识了团队合作的巨大力量，也领悟到了创新的重要意义，思维拓展的基础是在实践操作的基础上！
