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流行小生活
不挨饿又减重的六大美食
*抗衰老抗癌食品――西兰花
推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。科学研究证明，西兰花是最好的抗衰老和抗癌食物。
*最佳蛋白质来源――鱼肉
推荐理由：鱼肉可提供大量的优质蛋白质，并且消化吸收率极高，是补充优质蛋白的最佳选择。同时，鱼肉中的胆固醇含量很低，在摄入优质蛋白的同时不会带入更多的胆固醇。有研究表明，多吃鲜鱼还有助于预防心血管疾病。
*抗氧化食品――豆腐
推荐理由：除了瘦肉和鱼虾类食物外，豆腐也是良好的蛋白质来源。同时，豆类食品含有一种被称为“异黄酮”的化学物质，是一种有效的抗氧化剂。请大家记住，“氧化”意味着“衰老”。*柠檬酸养颜瘦身
柠檬含有丰富的维生素C和果酸，可以减少雀斑,黑斑的发生率，还有显著的美白效果，柠檬和醋同样具有分解脂肪的效果，饭后小喝一杯能让自己更美丽窈窕，但切记，不可空腹饮用或者过量，否则会伤胃。
流行服装街
提升异性缘分！
！水果色的小上衣是秋季恋爱必胜装扮，甜美的色彩带出女生的娇羞温柔气质。温馨的色彩、花朵图案打造柔美气息，配合女生气十足的小饰品，轻而易举打动他的心。
！厌倦了普通的上衣，就来试试可爱的小斗篷吧。造型别致的腰带在斗篷之下若隐若现，体现你的不凡品味。
！袖套让你秋季也能挑战露肩上衣。短袖针织衫温柔可人，搭配牛仔裤休闲感十足。彩色的袖套让色彩变得更加丰富。走在街头，回头率百分之百。
！丝巾做发带打造摩登形象，配合女人味十足的大荷叶边上衣，打造优雅形象。饰品的选择也要配合时尚风格，选择大号夸张的饰品，将个性张扬到极致。
！小西服的设计风格多变，无领的设计是个性女生的爱物。与颜色鲜艳的单品搭配起来更出众。小西服无论是搭配连衣裙还是五分裤都能轻松应付浪漫约会，微微露出内穿的吊带，若隐若现的感觉最别致。小西装配上短裙也别有一番风味，一条细长的围巾装饰增添温暖度！另外再加上一顶小礼帽更加动人。
！叠穿的重点在于明快色彩的配合。勇敢地将水果色彩穿上身吧，打造开朗形象。胸前加上一个桃心吊饰提升甜美度。
初春四款裤装 打造模特身材
几乎所有的女性都会抱怨自己的腿不够长，身材比例不够好……每个女生都想拥有想模特一样的身材。其实，这些问题并非不可避免，只要学会巧穿裤子，就可以让你瞬间变身长腿美女。
！长西裤+短外套或短款针织衫，简洁的搭配让你看起来轻松帅气，一身黑色的裤装给人视觉收缩感，使你更显瘦。最好的选择是稍宽松款式的小外套。
！短款外套搭配西裤，可以更好的拉长你的腿形，再加上黑色的高跟鞋，一长一短的上下搭配恰到好处，为你增加竖条的视觉效果，让你显得更高挑。
！：简洁的短款外套搭配9分西裤，在泡泡的松垮额外套下衬得你的腿形纤细又修长，而收腰的A型的外套，高高的腰线拉长你的身材比例。
! 穿窄腿裤更显性感迷人，一身随意的装扮干练而又富有活力，9分裤搭配浅色外套和艳色的衬衣，使你充满活力，深浅的层次搭配，达到更好的视觉收缩效果，让你的腿形更长。 小巧MM也能穿出模特身材
!高腰直筒裙，拉长了下身比例，显得双腿修长，开身外套成功的突显里面的搭配。
! 黑色短款呢子外衣配上带有毛绒绒的牛仔短裤，让整体造型看上去十分高挑，完美的修饰身材，切记大腿粗的MM不宜尝试呦。
! 白色休闲毛衣配上棕色的紧身裤，显得双腿纤细修长，同色的高跟鞋也为整体服装大大加分。
! 粉色中长款宽松毛衣，是小巧MM的首选呦，它不仅会给你的可爱再多加几分性感，尤其配上裤袜会显得你身材非常好呦。
! 红白相间的针织衫很活泼，搭配金属感的马甲显得更加动人，关键是可以用颜色来修饰小巧的身材。
! 白色的长袖衣与外面的短款蓝色针织衫巧妙搭配，紧身裤拉长腿部曲线，很有模特的感觉。
流行美容吧
美白 不可忽视的3个细节
“一白遮百丑。”美白是mm们护肤的追击追求目标。很多mm为了美白，不惜花费重金，但有些人却收效甚微。这是为什么呢？细节决定成败！可能是某些你没注意的细节破坏了你的美白哦！
！美白慎按摩
按摩能够促进血液循环和淋巴代谢，为肌肤除去暗沉色素，全面促进肌肤对美白精华液成分的吸收。所以，很多人以按摩作为自己的美白方法，并觉得这种方法健康、安全，没有副作用，做得越多越好。但实际上，过多的按摩使肌肤温度经常高于平常温度，反而不利于黑色素的减退。另外，大部分的美白产品都是针对光和惹来起作用的，过热的肌肤温度不仅不利于美白，反而会抑制美白产品效用的发挥。因此，按摩美白美白尽量少用。如果是为了让肌肤更好的吸收产品营养，按摩也尽量轻柔，时间保持在1分钟之内。
! 挑棒的清洁
目前在很多美白产品中都附赠挑棒，用挑棒涂抹美白产品方便、快捷。但很多人在使用挑棒以后往往不注意清洁，致使挑棒上残留有各种污染物，于是再次使用时就很容易污染到美白产品，进而减弱美白产品的效用。不过需要注意的是，婴儿湿巾不适合用来清洁挑棒，因为婴儿湿巾中可能含有对美白产品造成污染的香粉。
! 随身携带防晒品
无论何时，紫外线对美白的破坏力都不可小窥。即使天气寒冷如现在，阳光中破坏肌肤的UVB仍如夏天艳阳高照时一样强烈。所以，防晒是绝对不能忽视的哦。而且，厂商在测试其产品的防晒效果时，通常要在测试肌肤上涂到2-3毫米的防晒膏，而我们在平时使用时，根本不可能涂到这样的厚度，所以当在室外场时间活动时，就一定将防晒品随身携带，每隔2-3小时就补擦一次，这样才能达到彻底防晒的效果。
化妆新品上市
倩碧唇膏 带来炫酷新一年
全新Clinique倩碧高感超炫唇膏，不仅拥有出众的色泽和柔滑的质感，更赋予双唇深层的滋润，持久不褪色，更有SPF15的防晒保护。通过过敏性测试，百分之百不含香料。Clinique倩碧凭借40年对护肤的专业了解，将展露于外的耀目之美和对娇嫩双唇的内在呵护巧妙融合。唯有亲身体验，才能感受如此美丽出色，却也如此舒适贴己！
DHC红粉玫瑰亮眼遮瑕笔，缔造无瑕的眼部印象！
广受好评的DHC红粉玫瑰系列，满足女性的透明感美妆需要，如今为明亮眼周而生的的DHC红粉玫瑰亮眼遮瑕笔也于今春登陆中国，为您迅速修饰暗沉、黑眼圈等眼部问题，尽展花漾明眸！添加了以玫瑰粉红色调为主的复合珠光，专用于修正眼部暗沉、黑眼圈等，并能巧妙掩饰肌肤表面的凹凸与粗大毛孔，自然提亮肤色。
美丽不落幕 肌肤轻盈“零”负担
雅诗兰黛轻盈持久粉底液SPF 10/PA++是以卓越持久遮瑕闻名的Double Wear家族又一力献。超强15小时持久保鲜妆效，源自革命性研发成果“凝肤因子”：一种网状结构的分 子，能瞬间将粉底及富含的护肤成分紧贴于肌肤，经受住不同温度和湿度条件下的严峻考验，始终保持 色泽盈润，持久如新。同时，配方中的双重聚合物成分（聚二甲基共聚醇，苯基三甲基聚硅氧烷），令 粉质在持妆保鲜的同时，轻松赋予肌肤“零”负担自由呼吸的权利。无论再多面部表情都不用担心干燥、紧绷或皱褶，肌肤整日自由呼吸、粉润无瑕。
BOY场
最能讨女人欢心的完美BOY发型
NO.1：板寸 标准男人味
板寸是男人的专利，鲜有勇气挑战此“高危险”性发型的女人们，只能寄爱慕于男人那坦荡荡的板寸头。标准男人的特性也当如此：简单、干练、真实。所以，他们天生就具有吸引女性的力量。
鉴定词：率真
美发Tips：板寸也可有花样，比如留些许长的小刘海，率真之外多了些俏皮。
NO.2：长发 忧郁王子颓废男
男人的长发有别样的味道，可以打造成花样美型男，也可以制造成忧郁颓废男。而后者显然更容易敲击女人的心扉，开启那水一样的万丈柔情。请记住:遮眼长发+胡渣，颓废男人的招牌扮相。
鉴定词：颓废
美发Tips：切忌脏兮兮的长发，一定要干净。最好是丝丝分明，充满弹性和动感。 NO.3：韩式碎剪 时尚感十足
男士发型要想出彩，要考究的是修剪手艺。韩国流行的发型基本上以可爱小男生为主，介于成熟与非成熟之间。但是修剪手艺却有明显的韩国风，动感零碎。女人喜欢与这种贴近潮流的男人为伍。在女人眼里，他们懂时尚，注意流行的变化。
NO.4：卷发 女人心底的浪漫恋人
男人的中长卷发给人以温存、浪漫、艺术家般让人浮想联翩的感受。天生爱幻想的女人尤其喜欢这种温情脉脉的男人，温顺可爱的柔柔卷发很容易激起女性内心深处的母性光辉。但是通常这种温柔的形象背后却通常埋藏着强烈的个性和不羁的做事风格。所以，慎重！ 鉴定词：温存
美发Tips：要用发蜡把凌乱的发丝打理好，既要显得自然又不能太过杂乱，卷度也不宜过小，
好的弹性比什么都重要。
NO.5：简单修剪 稳重不出错
Tips男人的发型确实还是不应过于花俏，简简单单的修剪和造型更加洋溢自信与从容，他们是女人眼里的成熟男人。能将发型打理得如此自然又有风度的男人，一向惯以大事为重，更容易吸引大面积女人的爱慕。
鉴定词：成熟
美发Tips：简单的裁剪也要选对适合自己的长度和发量分配，越是简单的造型越是考验美发师的水平。
新香上市
Dior桀骜男士运动淡香水上市
Dior迪奥男性诠释了一种全新的时尚。他卓越、都市的优雅气息永不会过时，并时刻传递着一种微妙、非凡的阳刚气概，即不夸张，也不古板。他那充满吸引力的复杂特质，将男子气概，活力和极其优雅的成熟魅力完美结合。他天生将奢华与清新活力，热情与自信沉着和谐地融于一体。如果用一瓶香水来形容这样的气息，那就是Dior Homme Sport （Dior迪奥桀骜男士运动淡香水）
香奈儿魅力男士白色淡香水
香奈儿（CHANEL）魅力男士白色淡香水系列全新上市，香奈儿传统的经典色代表着无限、绝对、纯净，象征着纯然奢华、极度简约。白色，一个忠于本质、完美诠释纯粹风格的颜色。 如同面对一块巨大的白色画布，贾克海卢（香奈儿视觉创意总监）与贾克波巨（香奈儿香水创意大师）任由他们的创意天马行空地发挥，香奈儿白色魅力男士精粹淡香水的味道以及它极具设计感的外形，将两位大师的所有创作灵感得以淋漓尽致的呈现。这绝对是一件具有魔力的作品，这是一项纯粹的创作。是对魅力男士ALLURE HOMME的又一种诠释。专为那些热爱艺术，热爱所有美丽事物，热爱超炫设计的人所设计。
BOY怎样抹香水最性感
想要营造最佳的约会情调，BOY是应该好好想想把香水抹在身体的什么部位。有个调查或许可以帮助BOY，调查显示最受女性欢迎的BOY使用香水的3个部位。
第一名：颈部，占28%。
这些GIRL认为颈部最令她们感到心跳加速，有时坐在车上，风迎面吹来，闻到男友颈上的香味，感觉很舒服。
第二名：耳后，占23%。
这些GIRL认为耳后若有似无的香气，令人更想亲近。
并列第二名：胸膛，占23%。
她们认为，把香水用在胸膛的BOY最性感，也最具安全感，令人不禁想要靠在他的胸前。 第三名：手腕，占14%。
她们认为当BOY用手轻轻搂住她时，就可隐约闻到的香气最迷人。
流行超人气测试
你会选哪一种男女朋友？
A、一年只能与他相会5分钟。
B、一年里他分分秒秒都待在你身边。
A、你选择了一年只能相聚５分钟的情人，天啊！？你真是如此冷漠的人吗？其实不然，你如果喜欢上一个人，会愿意与他一起奋斗，即使再苦也心甘情愿，你是个很重感情的理智女性。
B、连上厕所也要心爱的他陪伴在你身旁，外表看来好像感情很浓密，但这其实不过是表面罢了。当你单恋他时热情如火，但正式交往后热情马上就冷却了，可以说是非常善变的人。
