2013——2014学年度第一学期音乐兴趣小组训练计划 本学期起,根据学校教学计划和部分学生报考音乐特长生的要求，做好音乐特长生的辅导是我组首要任务，尽管我校生源不算好，但只要认真做好辅导计划，落实好每一个教学计划的实施，我校的音乐特长生一定能取得较好的成绩。
具体计划如下：
一、学生先采取自愿报名，再由音乐组对报名学生进行测试选拔。
二、利用课余时间进行专业辅导，辅导时间安排在每天下午课外活动每次活动做到先点名，后活动。
三、辅导内容
简单的乐理、视唱、模唱、模打；声乐；舞蹈等。
四、具体计划
1、模唱：音阶单音音程四小节旋律
2、节奏：节奏模打四小节
3、视唱：简单的 C大调旋律
4、声乐训练
（1）歌唱的正确姿势站、坐姿，腰、肩、头等等
（2）歌唱的正确 呼吸呼吸方式有:胸式、腹式、胸腹联合式；快吸慢吸、快吐慢吐等等。
（3）歌唱的发声训练 打开喉咙歌唱,扩展音域，声音的共鸣，咬字吐字，各种母音训练。
(4) 歌曲训练歌曲艺术处理,培养学生的独唱能力。
5、舞蹈训练
（1）热身运动：利用10—15分钟左右的时间，让学生做一些轻松、简单的热身运动，使队员的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度。
（2）地面训练：软度开度是舞蹈动作的根本点，所以要运用平整的地板来帮助队员们进行软度和开度的训练。
具体内容有：（1）脚背和膝盖的训练（2）肩的开度和前腿的软度训练（3）旁腰和旁腿的软开度训练（4）胸腰和腹肌的训练（5）脊椎和胯骨的训练（6）胯部和臀部的训练（7）胯部和腿部的综合训练（8）节奏和方位的训练（9）后腿和背肌的训练（10）踢腿和力量的练习。
（3）把上训练：遵循先双手扶把，熟练以后单手扶把为中间训练打下基础。具体内容有：（1）直立和半蹲训练（2）擦地推脚背练习3）压腿练习，分为压正腿和压旁腿（4）大踢腿（5）下腰游戏 。
（4）中间训练：这是使队员掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中间训练中，主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸。
具体内容有：（1）手的姿态的训练（2）小跳训练（3）控制。
（5）成品舞训练——以民族舞蹈为主
