国家职业资格全国统一鉴定
论文题目：自我成长分析报告
姓 名：身份证号：所在省市：所在单位：
心理咨询师论文
（国家职业资格二级）
自我成长分析报告
武萍
摘要：罗杰斯对心理咨询的定义是，通过与个体持久的、直接的接触，向其提供心理帮助并力图促使其行为、态度发生变化的过程。换言之，是一个咨询师对来访者施加心理影响的过程。那么，咨询师本人的价值观念、人格特点、情绪情感、主观愿望等就会不可避免地对来访者产生影响，从而改变整个心理咨询的进程和效果。由此，咨询师对自己的了解和认识在咨询过程中就显得尤为重要。本文对我的成长经历做了全面的回顾，分析了我的人格特征及其形成原因，以期发现我成为一名合格的心理咨询师的优势和不足，为今后的努力指明方向。
一、我的成长史
我1984年12月出生在内蒙古自治区一个普通的小家庭，父亲是一名普通农民，母亲是一位全职家庭主妇。家中共三个孩子，上边有个哥哥，下边有个弟弟，我的出生给父母带来了莫大的欣喜，他们在我的身上倾注了很多的爱和关注。这使我在幼年期安全的需要和爱的需要得到满足，由此形成了我对人的基本信任感和对家庭的责任感以及对生活的满足感。父母在对我呵护的同时，也不乏严厉的管教，关爱之中的严格要求使我形成了积极向上的人格特点。父母非常恩爱，家庭的和谐气氛筑就了我善良互爱的品性。父母常教育我要关爱别人，要帮助别人，这一切都对我的成长起了非常重要的作用，为我日后人格的形成奠定了基础。
我童年的大部分时间都是与母亲一起度过的，母亲对我的影响是巨大的。母亲是一个有知识、有文化的女性，也是我的启蒙老师。在我三岁多的时候，母亲就教我认字、背唐诗。我在上小学之前已经掌握了小学的大部分生字和基本的算术运算。更重要的是，在学习过程中母亲一丝不苟的认真态度和对我的严格要求潜移默化地影响着我，使我形成了严谨认真的基本人生态度。母亲对我的影响绝不限于此。母亲严肃而又不乏温情，在她给我讲的童话故事里处处渗透着对故事主人公温暖的关爱和同情，在我小小的心中播下了爱的种子。现在回
- 1走出心理困境而努力着。另一方面，第一次离家外出的我也遇到了一些适应上的问题。由于我从未住过校，我缺乏与人朝夕相处的经验。刚到学校时，我对己对人一贯的高标准严要求和以自我为中心的思维倾向一度造成了人际关系紧张。是心理学教会了我怎样与人相处。在心理学知识的学习过程中，我逐渐认识到自己的不足。我懂得了站在别人的立场上理解和关怀人，懂得了尊重和悦纳别人与自己的差异，也懂得了宽容在人际交往中的重要性。应该说正是大学生活的磕磕绊绊让我学会了一种更加成熟和理智的处事方式，获得了我生命中的第二次成长。在经过了大学的锻炼之后，我觉得我是个真正意义上的成人了。
经过研究生系统的心理学知识学习，现在我已经成长为一个心态平和、积极乐观的人。我能够以一颗理解和宽容的心对待自己、他人和周围的事物；能够以客观的眼光看待自己的优缺点，接受它们并一如既往地悦纳自己；能够以冷静而理性的态度面对遇到的困难，采取有效行动解决。在大部分的时间里，我的情绪都是平稳而安静的。
心态平和、积极乐观、稳重踏实、严谨认真、善于学习是我最好的五个品质，也是我获得成长和取得进步的基石。但是由于我总是对自己要求太高，常常会给自己制造压力，让自己很累；有时不够勇敢，不能充分创造并把握机会；意志力不够坚定，有时不能够有效地在预定时间内完成计划，这些都是我尚需改进的方面。
在朋友眼中，我是一个随和、容易相处的人，也是一个聪明和善解人意的好听众。我不是一个外向的人，甚至大部分时间都是安静的，但是却可以凭借真诚、友好和温和的态度与人建立深厚的友谊。在朋友遇到困难或遭受挫折的时候，我不急不躁的性格总是可以帮助他们舒缓情绪。
二、职业分析
（一）做一名合格的心理咨询师是我的人生理想
从初中时自己深受情绪困扰开始，到高中目睹同学们被各种各样的心理问题所折磨，我越来越深刻地认识到心理健康对于每个人成长与发展的重要意义，从那时起我就萌生了做一名心理咨询师，引导和帮助人们健康成长的想法。上研究生后，在心理学专业学习和在学校
- 3
（六）做一名合格的心理咨询师需要补充的地方
1、专业知识和实践经验的不足
虽然经过了多年心理学专业的学习，但是咨询理论和技术上仍存在不足之处，尤其是缺少大量的实践经验，对于一些问题不能有效地解决。
2、内心不够强大
作为心理咨询师，在工作中，每天从来访者那里得到的都是负面的信息，这些信息难免会影响自己的心情。我对自己总是严格要求，这很有可能会影响我的自我调节能力，从而对来访者出现反移情，影响咨询效果。
3、自身修养和阅历不够
未来的咨询工作可能会遇到专业的学者、阅历丰富的老者，也可能会遇到自己未曾经历过的事情，比如婚姻问题的咨询，而目前个人知识的广度、深度及相关生活阅历都需要今后不断地学习和积累，只有进一步完善自己，才能更好的帮助他人。
心理咨询既是科学，也是艺术。科学的道理是不难理解，而将咨询的技术个性化地应用于每一个求助者，则不是一件容易的事。我清醒地认识到自己与合格的心理咨询师的要求还有不小的差距。我知道要成为一名真正的心理咨询师，除了需要不断加强理论知识、技能经验，还要有健全的人格和强烈的责任心。我知道未来的道路非常漫长和崎岖，但我坚信努力就会有结果，并且永不放弃。我相信，通过自己不断学习和实践，能够帮助更多的人拥有健康美好的心理。我的信念是：用心去温暖每一颗需要爱的心。
