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汽车实习指导驾驶员论文
（国家职业资格二级）
论文题目：驾驶员如何提高注意力初探
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驾驶员如何提高注意力初探
【摘要】通过心理学的理论，分析驾驶员在驾驶车辆过程中对周围环境及物体的观察、判断及反映的能力和掌握在道路交通参与者各种心理状态及行为特征，提出如何有效掌握各交通参与者活动规律、培养实际驾驶的有效注意力、提高驾驶员的定向反射能力，克服一切不利因素的干扰和影响，从而确保驾驶员安全行车，避免事故的发生。
【关键词】注意力交通参与者的行为特征定向反射能力
随着经济的快速发展，机动车的日益增多，道路交通设施的相对滞后，车辆、道路、行人这三者之间的关系日益紧密和紧张，潜在的交通安全因素时刻伴随左右，作为驾驶机动车的所有驾驶员，都肩负着安全的使命，这给驾驶员提出了一个严峻的课题：开车时注意力集中不集中，直接关系到路上车辆和行人的安全，大多数的不幸交通事故，常源于驾驶员的注意力不集中或麻痹大意，这往往和实际情况紧密相连。什么叫注意力呢？怎样才能集中注意力呢？这个问题，下面从心里学等方面来作一初略分析。
从心里学上来说，注意是心里活动对一事物的指向和集中，譬如在驾驶车辆时驾驶员要注意横穿马路的行人，这里所说的“注意”就是指驾驶员的心里活动对横穿马路的行人的指向和集中，而不去注意那些在道路两旁行走的行人，由于这种指向和集中，人才能够清晰地捕捉周围现实中的一定事物的产生和变化，进而集中注意力，而游离其它事物。这里所谈及的“注意”关键是“指向”和“集中”四个字。所谓注意力就是驾驶员心里活动的“指向”和“集中”的能力。怎样才能加强驾驶员的这种“指向”和“集中”的能力呢？
（一）要掌握路上各种交通参与者的行为特征
驾驶员在道路上驾车行驶可能遇到各种交通参与者。相对于中小城市，道路情况更为复杂，行人、摩托、大车、小车等等速度不同等
级车辆并存的现象在道路上是经常看到的，路口多、行人多。如车辆有并列行驶，同车道行驶，同车道加塞，交叉行驶，逆行以及突然猛拐弯运动状态，如行人无视信号灯而横过马路等现象。为了掌握这些交通参与者的行为特征，驾驶员必须经常分析这些参与者在不同时间和不同地点的心里状态，只有掌握其规律，才能对他们进行有效的“指向”和“集中”，根据我多年驾车经验，目前道路参与者有以下几种明显特征：（1）比如同车向行驶的车辆，常在郊区或交通流量少的马路上超车或超速行驶；（2）同车向行驶的出租车汽车为了招揽生意在车道上行驶时说停就停，说拐弯就拐弯；（3）骑自行车的人有时没有任何征兆突然左拐弯或出胡同口时猛拐上马路；（4）近来街上的电瓶车、电动自行车也由于车速快，有时在机动车道上穿插飞奔、险象环生；（5）小孩经常在窄街上或胡同里猛跑过街；（6）老人、残疾人、聋哑人由于其年老迟缓身体残疾，行动不方便，而很难顾及周围的交通情况，而慢慢摸索行进，容易造成事故隐患。驾驶员掌握这些交通参与者的行为特征，就可能使自己心里活动的“指向”和“集中”有了明确的目标物。驾驶员在道路上行驶，路上许许多多的信息通过驾驶员的眼睛反映到自己的头脑里来，并在极短的时间内处理这些信息，信息越多，处理的时间越长。作出判断和决定时间就越长。而在这个时间内，驾驶员驾驶的车辆仍以一定的速度运行。由于处理信息的时间长了，驾驶员就可能来不及采取措施，结果发生了事故。如果掌握了交通参与者的行为特征，驾驶员的心里活动有了明确的“指向”和“集中”的目标物，只有锁定目标，忙中不乱，乱中不错，那就能大大减少了自己头脑中需要处理的交通信息，大大减少处理时间，就可以及时采取措施，就可以避免事故的发生。
（二）要注意锻炼驾驶员定向反射能力
所谓注意，从其发生来说，是机体（如人）的一种定向反射，定向反射是周围环境变化引起的。比如：驾驶员驾驶行驶至交叉路口时，若出现红灯，红灯便是刺激物，于是引起驾驶员的定向反射-----本能的踩制动停车，这是一种很自然的心里上的定向反射。
那怎样进行这方面的锻炼呢?这是一种长期积累的过程，熟能生巧过程，也是一种驾驶技能过硬的体现，这就是要求平时我们应该注意
和学习广泛的相关知识的兴趣，去掌握它、熟悉它，并研究它，使其烂熟于心，落实于行。例如对交通标志的理解和熟悉和运用，因为交通标志时刻影响你的驾驶行为，你只有非常地熟悉和掌握它，才能不为所累，才能得心应手，才能运用自如。再一，行驶途中的车辆动态车况好坏：它提速和减速的目的，停车和传弯的征兆，晚上行驶，前方车辆的尾灯昏暗或损坏不亮，转弯或停车都给后车造成一些情况处理上的困难，这就很好的锻炼驾驶员的预见性能力和定向观察能力，通过大脑的神经中枢，发出指令，去加强你的定向反射能力：随时观察其变化，因变化而随时采取应对措施。再如：行人欲穿马路时张望的眼神，似过非过时肢体动作的神态，儿童突然的跑上机动车道，其它车辆如电瓶车、人力三轮车、电动自行车抢道等等，不一而举。综上所述，日常定向反射能力的培养锻炼，它是源于驾驶员的高度的责任心和爱岗敬业的思想在潜意识的作用，驾车时时刻保持的充沛精力，旺盛的工作热情，保持健康的体魄，不开疲劳车，并视自己的工作为至高无上的荣誉，只有这样，才能具备这种素质、具备这种境界。才能感知和认识刺激物的性质和特点，来提高和增强自己定向反射能力在实际工作的运用。
（三）要把握眼睛这个信息来源的最重要窗口
对驾驶员而言，从事驾驶职业，眼睛是十分重要和举足轻重的。科学研究表明，人可由视觉、听觉、触觉、味觉和嗅觉等感觉器官得到各种信息，而通过视觉所获得的信息占有感觉器官所得到的总信息量80%似上。因此，眼睛是驾驶员信息来源的最重要的窗口。驾驶员在驾驶的时候，视线总是对准所注意的对象的某一点，这一点就是眼睛的注意点。驾驶员在行车中，注视点及其附近的交通参与者和道路状况等交通信息最容易通过眼睛反映到大脑中来。驾驶员在运行中的注视点与驾驶员在静止的注视点不一样;前者的活动范围狭窄，后者的活动范围广阔;前者不易看清细节，后者可以看清细节。为此，驾驶员在行车中，在保持向前视的前提下，要经常自觉地扩大眼睛注视点的范围，要尽量注意交通参与者的交通特征及道路状况，比如说，交通参与者是骑自行车的人，不可注意他（她）骑的是什么式样的车，而要注意他（她）是否会左转弯等交通特征。总之，尽管经验可以得
到占总量的80%以上的信息，但是，对于驾驶员来说，这些信息首先是要全面，其次是有选择性，只有这样才能增强和锻炼自己的注意力。
（四）要控制无意注意，加强有意注意
无意注意是驾驶员一种随意的没有自觉目的的注意，这种注意可以不加任何努力.比如驾驶员听到消防车尖锐的笛声，他就会不由自主地注意这些情况。驾驶员产生无意注意的原因大致可以分为两类：一类是客观刺激本身的特点；另一类是驾驶员本身的状况。一般来说，驾驶员的无意注意主要是由周围环境的变化引起的。当周围环境中出现某种新异的刺激时，驾驶员就可能很自然地把注意力反应到这种刺激物上，并试图认识它，比如前面说的突然有消防车发出的尖锐的笛声，驾驶员很自然地把注意力指向“尖锐的笛声”，并试图分析和想知道哪儿发生了火灾，火灾严不严重，损失有多大？有没有人员伤亡，是什么原因引起的火灾等等。这样，实际上就分散了驾驶员对道路环境的注意力，对于交通安全来说是一种相当危险的状态，应该加以控制。因此，驾驶员在平常应锻炼自己控制这种无意注意的能力。
无意注意主要由外界刺激物引起的，但是也决定于驾驶员本身的状态。比如，驾驶员的兴趣、感情、心理状态、疲劳或精神健康状态 等，因此，为了控制无意注意，驾驶员必须对驾驶车辆有浓厚兴趣，对自己所从事的事业有强烈的事业心和责任感，要切实注意休息，切勿在过度疲劳时开车，要经常保持精神饱满身心健康。
驾驶员有意注意是一种自觉的，有预定目标的注意，在有意注意时往往需要一定的努力。例如，一个实习驾驶员在学习开车的时候，对于驾驶过程还不太熟悉，稍不注意就可能发生事故，因此实习驾驶员要自觉地、有目的地努力进行驾驶训练，克服一切困难，使注意指向和集中于自己暂时还不熟悉的驾驶动作，这就是有意注意。
驾驶员要加强自己的有意注意可以从以下几个方面入手：其一，要经常认识和明确自己的神圣使命，驾驶好车辆不仅能带动生产的发展，经济的发展，效益的提高，然而驾驶不好车辆也会给人类带来危害，犹如一把双刃剑，因此，以社会的发展和人类的安全来看，驾驶员要有神圣的职责感和安全使命感，要认清预防交通事故的重大意义，树立对人民生命财产高度高度负责的思想，加强职业修养，谦虚
谨慎，不骄不躁，养成良好的驾驶作风，努力提高驾驶技能，不断提高专业素质，掌握安全行车的有关知识，根据不同的季节，不同的车况与运行条件，思想状况和劳逸程度，适时进行预见性分析和判断，找出潜在的危险隐患，采取相应的有效措施，做到防患于未然。驾驶员认识和明确这一点，就会在驾驶过程中切实集中注意力，把安全放在首位，牢记安全在心头。正所谓：汽车一动，想到人民群众；其二，要经常培养自己对开车的稳固的兴趣，干一行，爱一行；爱一行，钻一行。因为从心理学上来说，对待事物的兴趣，特别是稳固的兴趣强烈地支配着有意注意；其三，锻炼自己排除干扰的能力，在开车中，驾驶员可能遇到各种各样的干扰可能是外界的刺激物（如分散注意力的无关声音和光线等），行人的衣着，舞龙的队伍，老年秧歌队，突发的事故等等。也可能驾驶员本能的某些状态（如身体有病，疲倦等），还可能是一些无关的思想情绪等，这些就要设法排除；其四，要注意消除或减少驾驶员无关的外界刺激物的影响，在开车时禁止与驾驶员谈话，在驾驶室内不要放置可能使驾驶员注意力分散的物品，如图片，挂件等。
二、结束语 总而言之，作为一名机动车驾驶员，只有不断地学习、不断地钻研、不断地提高自己的素质，不断提高自己的抗干扰能力，不断提高自己的观察事物、判断事物的能力和注意力，克服外界一切不利因素的干扰和影响，才能确保行车的安全，避免事故的发生，才能造福社会，才能为经济的发展、社会的进步作出贡献。
【参考文献】
1、汽车杂志2006.07
2、新训汽车驾驶员教材2002.01
3、学与教的心理学1990.10
