关爱女性健康，呵护美丽人生
——关于我行庆“三八”女性健康知识讲座
农行渭南前进路支行营业部 张璐钰
2016年3月7日晚七点，在“三八”妇女节到来之际，我行领导及工会本着关注女工身心健康、提高员工对自身健康意识的理念，举办了庆“三八”女性健康知识讲座。
本次讲座特邀市妇幼保健院妇科主任、副主任医师杨晓燕女士来为全行女员工做女性健康相关知识的讲解。杨晓燕女士从事妇产科临床工作二十年，临床实践经验丰富，在妇女保健方面有独到之处。讲座期间，她用浅显易懂的语言为我们介绍了女性的生理特点以及一些常见妇科疾病的预防措施，对女性如何保持心理健康提出了自己的一些看法。
杨女士讲道：“女人一定要学会关爱自己，不能忽视身体变化的每个细节。”关爱自己，不能对身体的异状置之不理，也不能讳疾忌医，小病拖成大病。这一点我们银行职工要尤其重视。银行工作相对来说劳动强度高、压力大，不少人因为公事、家事缠身，自己的身体出了一点点小问题，往往忍一忍就算了，不会特意抽出时间去看病，这就有可能拖延病情，最终造成无法挽回的恶果。
现代社会生活节奏明显加快，各种各样的压力造成心理上的负担加重，杨女士提醒我们，在注重保养生理的同时，还要学会释放压力，保持心理健康。在工作烦闷、心里烦躁的时候不妨出去走一走，或者找个人说说话、做一做自己最喜欢做的事，适当地调节一下。她还讲到关于更年期的问题，如果身边的同事有人心烦易怒或过于抑郁，可能是更年期的作用，出现这种情况是由她们的生理因素决定的，她们自己也无法控制，所以除了她们自身要听从医生建议做一些适当的调试以外，周围人也要对她们报以宽容的态度，营造出良好的工作氛围，这样有利于她们的情况好转。
本次讲座在轻松、热闹的气氛下走向尾声。通过这次讲座，各位员工了解了很多身体保养及疾病预防方面的知识，纷纷表示从现在开始，要注意可能影响健康的各个细节，养成良好的生活习惯。现代女性肩负着工作及家庭两方面的重担，为了保证工作的有序进行、家庭的和睦幸福，健康的体魄成为必备条件。因此，女性要学会关爱自身健康，只有拥有健康，才能坐享美丽人生。
