推荐第1篇：关爱女性健康
关爱女性健康
预防妇科疾病
——“三八”妇女节双辽市妇幼保健院开展健康教育知识讲座
健康是快乐，健康是幸福，关爱女性健康，我们更专业，我们应尽职。为庆祝 “三八”妇女节的到来，双辽市妇幼保健院深入辽北街社区，为辽北街的妇女们送关怀，送爱心，开展了以“关爱女性健康 预防妇科疾病”为主题的健康教育知识讲座，由妇产科门诊主任栗艳进行授课。此次活动旨在推动妇女健康知识的普及和传播，增强大家对妇科健康常识的掌握和运用，提高自我保健意识，养成良好的卫生行为和健康生活的方式。
健康教育知识讲座现场气氛热烈，来自辽北街道的百余名妇女参与到活动中来。在讲座中，栗艳主任结合多年的临床经验 ，利用多媒体教学的方式，运用通俗易懂的语言对常见妇女病症状、检查的意义和项目、预防及治疗方法等相关的知识进行了图文并茂的详细讲解，倡导广大育龄妇女养成良好的生活习惯，使她们懂得了了解健康的生殖知识是预防妇科疾病的发生关键。
讲座结束后，又开展了咨询活动。妇女们针对自己亟待了解的问题踊跃咨询，栗艳主任对她们提出的问题逐一耐心细致的给予解答，并发放了健康教育宣传单。
通过这次健康知识讲座，普及了健康知识，提高了我市妇女关爱自己、关注健康的自我保健意识，增长了防治妇科病的知识，对实现健康生活到了积极的作用。此次健康知识讲座受到了妇女们的欢迎，她们纷纷表示，健康知识讲座开展的很有意义，大家希望多举办此类健康知识讲座，使妇女们了解更多的健康知识，得到更多的关注。
双辽市妇幼保健院
姜灿
推荐第2篇：关爱女性健康
关爱女性健康共建和谐校园
嘉善县女教职工健康状况分析及其措施与建议
嘉善教育系统妇委会、工会女职委周孝贞
我县现有在编教职工3350人，其中女教职工1793人，加上已建工会的魏塘三幼、四幼、玉兰幼儿园的82名会员，女工会会员占全县教育工会会员总数的百分之五十五点九七。 我县教育系统多年来女教职工工作的经验是：正确处理群众组织之间的关系，努力协调、推进系统妇委会和工会女职委之间的联谊，增进交流与合作,积极推进女教职工工作。根据系统妇委会、工会女职委《关于落实女教职工有关待遇的通知》精神，从1995年开始坚持每两年一次对全县女教职工进行妇女病全面检查，及时了解女教职工的健康状况，建立女教职工健康档案。
春天，万物复苏，人体内脏各器官功能活跃，是专家们一致认同的体检的最佳时机。这次嘉善县教育系统于2007年4月中、下旬，利用连续三个星期的星期
六、日，对全县52所学校中的1068名女教师进行了妇科疾病普查。
一、本次体检基本情况
（一）本次体检项目表
注：
1、乳腺这次检查方法：乳房触诊、彩超。乳房健康是女性健康的一个重要指标。乳腺检查有助于及早发现乳腺疾病，尤其是乳腺癌。它是危害女性健康的主要恶性肿瘤。据有关统计，全世界每年约有120万妇女发生乳腺癌，有50万死于乳腺癌。很多女性在受到乳房疾病困扰的时候，往往很难早期发现。比如 乳腺增生，如果不是自检的手法专业，姿势正确，是很容易漏诊的，所以安排乳房触诊、彩超由医生进行专业检查是非常有必要的。
注：
2、阴道、子宫、卵巢这次检查方法：触诊、彩超、实验室。
阴道炎主要依靠实验室对白带的化验。子宫体的检查目的筛查子宫肌瘤，患有子宫肌瘤后很多情况下是完全没有症状的，绝大多数的子宫肌瘤属良性肿瘤，但肿瘤增长速度过快或肿瘤过快就需要治疗，所以要定期检查；宫颈检查是要看看有没有炎症、糜烂等，为了防止宫颈癌，还要做宫颈涂片细胞学检查，这是目前推行最广、最有成效的防止宫颈癌的方法。卵巢癌可发生在任何年龄，此疾病早期无任何症状，一般发现就是晚期。因此应通过定期妇科检查的方式进行肿瘤筛查。
（二）参加本次女教师体检的专家团队具有权威性
本次女教师体检的检查结果是有权威性的，无论是参加体检还是咨询的都是资深主治医师，每一个女教职工都是由上海专家团队亲自检查，在检查中发现有疑问的，然后请几位医生一起为这些老师再检查，宫颈涂片是有杭州迪安化验中心或上海第六医院化验的，有二十余份发现有疑问的，标本又专门送到上海瑞金医院化验。每人一份体检报告由上海仁济医院妇产科主任医师赵晓明签名，发放健康档案资料完整、真实、基本正确。
二、女教师妇科疾病普查结果分析
（一）、体检报告显示：
1．从患有妇科疾病比率来看是比较普遍的：
实际检查人数是1068人，从以上体检数据统计报告显示90%的女教师患有
妇科疾病，1068人减去基本健康107人，剩下961人患有妇科疾病累计就有1276种，有不少女教师同时患有几种妇科疾病。在多项妇科检查中乳房得病率最高，患有小叶増生、伴局部导管扩张、纤维瘤等乳房疾病的共有634人，占体检人数的59.4%。乳腺増生分为乳腺小叶増生和乳腺囊性増生，是妇女常见、多发病之
一。必须区分是生理性的还是病理性的。生理性的会消失、自愈，病理性的乳腺増生病必须引起高度重视。本次查出宫颈糜烂总人数222人，占体检人数的20.8%。宫颈糜烂是已婚妇女常见的一种子宫颈炎症。根据糜烂面积的大小，分为轻、中、重三度。根据糜烂的深度，可分为单纯型、颗粒型和乳头型三种。本次查出宫颈轻度糜烂者160人，宫颈中度糜烂者47人，宫颈重度糜烂者15人，宫颈轻度糜烂、中度糜烂不算大病，治疗很方便，但往往对宫颈轻、中度糜烂不重视、不治疗，因此会发展成宫颈重度糜烂。中度、重度糜烂经常可伴有出血，不仅给生活带来不便，还会影响夫妻生活，产生无以言状的痛苦。宫颈重度糜烂还需与早期宫颈癌作鉴别。本次查出宫颈涂片有不典型増生者6人均为宫颈重度糜烂。宫颈糜烂不是一下子到重度糜烂的，但由于我们自己及有些医生也对宫颈糜烂不重视，随之逐步蔓延和扩散的。本次查出宫颈重度糜烂者都是杭州迪 安化验中心 涂片示有炎症，在此不想夸大其词骇人听闻，我只想提醒患有宫颈糜烂的姐妹们要引起重视，出现症状还是应该及时治疗为好，以控制炎症的蔓延和扩散。同时要注意营养，多吃含维生素的食物，防止便秘发生。注意保持外阴清洁，注意个人卫生，避免盆浴、游泳及性交以免引起上行性感染。
2004年全县参检女教师近千人，到魏塘镇来检查的有34所学校的606人，基本健康的占48.3%，患有各类妇科疾病的占51.7%。从本次体检数据统计报告显示90%的女教师患有妇科疾病，增长38.3%。2004年参加乳房检查的545人有乳腺增生、腺瘤的117人，占21.5%。而本次患有乳腺疾病的占了体检人数的59。4%。从患有妇科疾病比率来看上升趋势严重。
2．从患有妇科疾病程度来看是比较严重的。
本次体检报告明确显示女教师患有妇科疾病（占位）15位（医嘱：需进一步检查并必须治疗）；6人宫颈涂片有不典型増生的（医生建议做活检以进一步明确诊断）；15人宫颈重度糜烂的（需进一步检查并治疗）；患有子宫肌瘤的其中23人需要进一步检查。
3．从本次检查患有妇科疾病人群的年龄上看：
本次妇科体检，根据摸底（不包括已在乡镇卫生院检查的学校人数）应检查人数是1374人，加上复查、补查、再查的31人，应检查人数是1338人，实际检查人数是1068人，为应检查人数的79.82%。年龄分布为：
50岁——58岁107人
40岁——49岁232人
30岁——39岁 454人
23岁——29岁 268人
其余7人未填写
本次检查年龄最大的58岁、最小的23岁，平均年龄为37.9岁。年龄在30岁——39岁的454人，占体检人数的42.8%，体检报告显示（占位）的15位教师平均年龄为38.8岁。宫颈涂片有不典型増生6人平均年龄为39.5岁。宫颈重
度糜烂的15人，平均年龄为34.8岁，其中30岁以下的占40%。从体检报告显示妇科严重疾病年轻化趋势明显。
从另一个数据来看：2004年我县参检的546人进行阴超检查，患有子宫肌瘤、宫颈囊肿的91人，占了体检人数的16.7%。本次检查数据统计报告显示患有子宫肌瘤80人，占体检人数的7.46%，从表面上看这一数据有数下将，分析一下：患有子宫肌瘤的80人，30岁以下占了4.8%，30——39岁的占了23.8%，40——49岁的占42.8%，50-55岁占28.6%。从总参检人数来看，患有子宫肌瘤的占30岁以下参检人数的1.5%，30——39岁的占了4.2%，40——49岁的占14.7%，50-55岁占21.5%。以此可以看出子宫肌瘤的患者是年龄越大比率越高。今年参检女教职工的平均年龄比以往低了好几岁，这是患子宫肌瘤人数下降的主要原因。
子宫肌瘤是女性生殖器官中最长见的一种良性肿瘤，也是人体最常见的肿瘤之一。一般书上都说多见于30—40的女性，从以上看应说多见于40岁以上的女性。患病后肌瘤继续生长和发展，绝经后停止生长，甚至萎缩、消失等，子宫肌瘤的发生可能与女性雌激素有关。造成这样与很多因素有关，工作压力大，生活节奏快，加之轻视健康体检、自身保健，长期疲劳工作，会使人体免疫力下降。这个时候如果随便吃补品，体内雌激素就会增多。现代女性结婚晚，生小孩也晚，过量的雌激素很容易诱发子宫肌瘤。因此吃补品前最好先问问医生。
本次检查年龄在39岁以下的占了体检人数近70%，一方面足可以说明妇科疾病显现年轻化趋势；本次检查年龄组人数最多的是29岁有81人，27——30岁有251人，因此从另一方面使我们清楚的看到这个年龄段正是生育高峰期，这将对学校工作安排带来很大的困难，以及如何来体现组织的关爱，女教职工特殊权益如何来维护，妇女组织有很多工作要做。
三、关爱女教职工身心健康的措施与建议
教育系统妇委会、教育工会女职委及各基层工会女工委员和嘉辰外科医院领导及为女教师体检的专家团队本着互利互惠原则，相互配合，共同努力，为完成本次体检工作任务典定了基础。通过这次检查，广大女教职工不仅对自己的身体状况有了清晰的了解，而且对女性的基本妇科保健知识和健康知识有了新的认识，增强了自身的健康保健意识和观念。
1、女教职工的妇女病普查与妇科疾病治疗相结合。以往检查与治疗完全分开，这次凡检查出来有病的只要本人有要求或女工委员根据具体情况提出要求治疗和复查的，专家团队会给予用药或手术治疗。如三位取环老师其中两位有炎症，先治炎症而后取环。如一位涂片为霉菌阳性，每周用药，连续三周治疗后化验痊愈，多名教师在嘉辰或其他医院进行了药物或手术治疗。
2．女教职工的妇女病普查与计划生育相结合。本次检查查出早孕数名，计划内怀孕的做好保胎，计划外怀孕的及时终止妊娠 。为三名五十岁以上已绝经的女教师做了取环手续，这三名女教师已经错过了最佳取环时间，本次取环困难很大，环在体内已长达25—30年，因已绝经，子宫萎缩，环已变形，必需借助于仪器才能发现，甚至于医生一个膝盖跪着才将环取出，取环老师忍受了很大的疼痛，为此放环的女教师在绝经前，月经紊乱时即可将环取出。本次检查要求生一孩后的女教师应尽早采取避孕措施，不然反复流产将严重影响身心健康。本次检查以后，女工干部们主动到局妇委会办公室领取避孕工具，女教职工的避孕意
识明显提高。自从03年开始计划生育工作由社区来管，年轻的育龄女教师出现反复流产;满五十岁或将绝经的女教师未能及时做取环手续。局妇委会、县教育工会女职委要求各校女工委员主动承担起宣传有关女教师生育、人流后怎样落实避孕措施、选择何种避孕方式、人流后需要注意的事项以及有关上环、取环等方面的知识，提高女教师对流产避孕等相关知识的认识，以有效降低重复流产等给女教师带来的心理、生理的痛苦和伤害。面对如此多的生育高峰期的女教师如何来做好计划生育、做好女教师五期保护这是摆在我们面前的一个新的课题。
3.为了维护女教职工的合法权益和特殊利益，从1998年开始，通过工作调研，召开座谈会，在请示局党委并征得局人事科的支持，根据有关法律法规结合系统实际整理出台了《关于女教职工生育待遇的通知》，后根据具体情况曾作过一次修改，以供各校参考，受到广大女教师的欢迎，学校领导的好评。根据本次检查女教师健康状况及现在学校年轻女教师比率增多，矛盾和问题有新的显现，有必要重新修改《关于女教职工生育待遇的通知》。会同人事科一起，具体操作由局妇委会、县教育工会女职委进行，修改期间将认真学习有关法律法规，征求广大女教师的意见，《关于女教职工有关待遇的通知》修改后送局批准下发实施。
根据本次女教师健康检查状况，将继续做好女教师的“五期”保护工作，定期举办女职工“五期”保护知识讲座，邀请妇产科专家作妇科常见病、多发病的预防和治疗以及艾滋病的防控专题报告。将多组织开展一些有益于女教师身心健康的活动。
建议学校工会积极组织开展一些文娱体育竞赛等活动，学校学生开运动会时也能安排一些教师参与的项目，适当开展短途疗休养，以减轻老师们因繁忙的教育教学工作带来的压力。要关心女教师，特别是对怀孕和哺乳期的年轻教师要加倍呵护。工会女工委员要做好校长的参谋，女教师的知心朋友。
建议女教职工要加强自我保护意识，对于自身存在的疾病不能讳疾忌医，不能自觉症状并不明显，就凭着自己掌握的肤浅的医学知识，自己随意处置。总以为自己“没大事”，甚至没参加这次体检，或在本次健康检查时发现宫颈糜烂、子宫肌瘤或乳腺增生等问题已经相当严重，还是没有引起足够的重视。建议在暑假期间对宫颈中、重度糜烂的、乳腺卵巢（占位）的、宫颈涂片有不典型増生的以及其它比较严重的妇科疾病需进一步检查并必须治疗。
女性的身体就仿佛开放的花朵，赏心悦目的外表需用有各种特有器官发挥功能来滋润它。这些部位是我们女性尤其要用心呵护的。
推荐第3篇：关爱女性健康
关爱女性健康
一、20岁女孩会出现的问题：
特征：体热（青春痘、痛经、便秘、月经不调）
1、青春痘：血热及湿热症状
血热调理方子：犀角地黄汤（遵医嘱用）
湿热调理方子：黄芩、金银花泡水喝
也可以用桃花外用方法：干桃花煮水加蜂蜜或鸡蛋清涂抹患处（一不破溃为主，还有祛斑的作用）。
2、痛经：（年轻女孩体内内分泌协调不好，学习压力大、体热形成淤血等引起痛经） 推荐方子：丹皮或赤芍每天泡水喝。（有血热的女孩可以喝）；也可以买成药：血府逐瘀汤 可以凉血、疏通血瘀
3、便秘：大多是体热引起（古人云：水不行舟），降低体内温度
解决体热引起的便秘方法：海藻与昆布各10g每天泡水喝
4、月经不调：周期不规律（第一天来至第二次完为一个周期）。量少或过多，一般是3-7天为正常。月经量少会引起：间断性闭经、早衰、不孕。月经量大会引起：血虚、头昏眼花，记忆力减退、注意不集中、面色白（苍白无光泽）。
方子：紫草以凉血为主、茜草以止血为主，
经血量过多时，可用茜草多点，紫草少点
周期疼痛问题可两种一起用。
用法：月经前一周时用8g紫草和8g茜草煮水喝，来月经时停止。
二、30月女人会出现的问题
特征：肝郁（肝气郁结，爱叹气，情绪失调）易气，血运行失调，脸上易长斑（肝气郁滞才会长黄褐斑）。
肝为将军之冠，不能压抑，应该生发，（郁久了会发火）。肝藏血，当女性月经期时，肝应该释放血液，供给子宫排血，当没有需要血的地方了，应该肝藏血了，当血液不能正常归于肝，就会出现血瘀现象，脸上会长黄褐斑。
黄褐斑（蝴蝶斑）---疏肝理气方法：
1、柴胡舒肝丸，
2、玫瑰花和白梅花泡水喝（可以疏肝理气，缓解“梅核气”）每天各4-5朵早上泡水喝，可以加冰糖。养颜
女性孕期是第二“生长期”。注意好好调理身体，保持健康。
妊娠斑调理方法：当归补血汤 材料：1天的量黄芪60g、当归12g（5:1的比例）。产后黄芪可大量用还可以通乳的作用。黄芪补气，当归补血，气能行血、气能生血。
三、40岁女人的问题：以脾虚为主（思虑过度，肝气郁结问题没解决）
脸色发黄无光泽，肢体沉重，乏力不愿动，平常不爱喝水，体内湿气太重
可以建议用：
1、加味逍遥丸（肝郁（柴胡）、脾虚（茯苓白术）、（当归可补血）心情不好、月经不调、发热）加味是加了栀子（可以疏肝泄热）和丹皮（可以凉血，不留郁）两味药。
2、参苓白术丸：适用于脾虚，长期腹泻，健脾祛湿的（便秘的人别吃）
中年发福、体胖问题：脾虚
方子：荷叶生山楂一起煮水喝（可以祛湿）
四、更年期问题：绝经
延缓绝经方法：关键在于补肾、补脾。不要胡乱进补，多吃点豆制品
药用方法：莲子，地黄丸（补脾补肾）
知柏地黄丸---阴虚有热（表现为：盗汗、脸发红、口干舌燥、腰肌酸软）
麦味地黄丸---肺阴虚、肾阴虚（表现为：口干舌燥、咳嗽有痰、皮肤干紧）
杞菊地黄丸---肝肾阴虚（表现为：视力减退、腰膝酸软）
五、50以上的女人问题：高血脂、失眠、咳嗽
1、高血脂：导致心脑血管疾病
推荐方法：决明子10g、绞股蓝10g清血脂，促进排便，降血压
注意：决明子和绞股蓝应分开使用
缺钙：喝牛奶后晒太阳，
2、失眠：
入睡困难---肝火旺 爱发脾气 推荐加味逍遥丸
心火旺（口舌生疮的）推荐牛黄清心丸（老年人减半服用）
睡不踏实，多梦、操心重---虚症应以养心为主，推荐枣仁安神丸
3、咳嗽：老年人咳嗽与肾气不足有关（肾精亏少，肾不纳气，肺为气之主，肾为气之根）
肾的控制功能减退，（用一对蛤蚧下药可以治愈）
推荐：阳虚的用金贵肾气丸
阴虚的用六味地黄丸
推荐第4篇：关爱女性健康
关爱女性健康1-4
更年期妇女生活禁忌_中国食疗网
忌精神紧张和情绪激动。
忌忧心忡忡。
忌外阴不洁：妇女至更年期，因缺乏雌激素的支持，阴道粘膜的酸碱度改变，抵抗力会降低，易发生阴道貌岸然的炎症。因此，要注意外阴清洁，以预防感染，对保持身心健康也十分有益。
忌产乳过多：年轻时若产乳过多，易耗伤精血，造成肾阴不足之症，使更年期来之过早或持续时间过长，症状加重，易于衰老。
药物禁忌：绝经前妇女如果长期接受甲状腺素治疗，不仅会导致骨质疏松症，而且还会增加晚年时髋骨骨折的危险。因此，在使用甲状腺素时应慎之又慎，特别要控制量不要过大。另外，具有兴奋中枢神经的药物，如咖啡因、士的宁、利他林也应当忌用。
更年期妇女睡前六忌_中国食疗网
对于步入更年期的妇女来讲，充分合理的睡眠十分重要。下面六点要注意。
一忌临睡前进食。临睡前吃东西，胃肠、肝、脾等器官就要继续忙碌，不仅影响它们休息，也使大脑皮层主管消化系统的功能区兴奋，人在入睡后常产生噩梦。
二忌睡前用脑。如果有在晚上工作和学习的习惯，要先做比较费脑筋的事，后做比较轻松的事。否则，脑子处于兴奋状态，人难以入睡，时间长了，易形成失眠症。
三忌睡前激动。人的喜怒哀乐，都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，因此，睡前的大喜大怒或忧思均会使人难以入睡，甚至造成失眠。这时，可取仰卧姿势，双手放在脐下，舌舔下腭，全身放松，口中生津时，不断将津液咽下，几分钟后你便进入梦乡。
四忌睡前说话。人在说话时容易使脑子兴奋，思想活跃，从而影响睡眠。
五忌仰面而睡。睡觉时向右侧身而卧，全身骨骼、肌肉都处于自然放松状态，容易入睡。而仰卧则会使全身骨骼、肌肉处于紧张状态，不利于消除疲劳。
六忌对灯而睡。人睡着时，眼睛仍能感到光亮。如果对灯而睡，灯光会扰乱人体内的自然平衡，致使人的体温、心跳、血压变得不协调，从而使人感到心神不安，容易惊醒。
绝经后乳房的保健_中国食疗网
随着卵巢功能减退，绝经后乳腺腺体迅速退化，几乎完全被脂肪组织所代替。但是65岁以前的妇女乳腺癌的发病率还是相当高的。除每月坚持乳房自我检查外，还应坚持至少每半年到医院检查一次，每年拍
一次钼靶X线片。70岁以上的妇女应坚持每年到医院检查一次。一般妇女45岁开始腺体出现退化，乳房内脂肪组织增多，所以乳房体积反而增大。如果体检中发现与周围组织相比某一处腺体退化格外缓慢，孤立存在，尽管X线片上无典型的乳腺部征象，也以手术切除活检为好。
更年期妇女雌激素分泌减少，常出现皮肤潮红、出汗、烦燥、健忘、易骨折和合并心血管疾病等更年期综合症，宜采用激素替代疗法，即补充极少量的雌激素能明显减轻上述症状，大大提高生活质量。但是，一部分病人补充雌激素后出现乳房胀痛，这是因为雌激素刺激乳腺上皮增生引起的。那么，激素替代疗法是否会增加乳腺部的发病率呢？各国妇产科医生对此进行了大量调查，一般认为，只要定期补充适量的孕激素，激素替代疗法对乳腺基本上是安全的。但是应注意两点：第一，补充雌激素要在专科医生指导下使用；第二，坚持每半年作一次乳房检查。
更年期妇女为什么体形易改变_中国食疗网
生活当中经常会遇到这样的妇女，三十几岁时还是一个身材修长、苗条漂亮的女性，进入更年期后却体态臃肿．这是什么原因呢？还有办法挽回吗？
有的妇女一生当中发胖有三个时期，即青春期，孕产期及更年期。但更年期后比较明显。这是与妇女进入更年期后卵巢功能衰退，雌激素分泌减少有密切关系。除此之外，还有以下几个方面的原因。
(1)新陈代谢障碍，热量需要减少。进入更年期后的妇女，人体组织细胞逐渐减少，但脂肪组织逐渐增加，加上随着年龄的增长以及体力下降的原因，活动量也相对减少，热量需要的少了，基础代谢也降低，体内储存的蛋白质、脂肪相对增多而引起肥胖。
(2)饮食不节、营养过剩。由于人民生活水平的提高,加上饮食不够节制，食量摄入过多，尤其是食用高脂肪类食物过多，也是肥胖的原因之一。
(3)遗传性肥胖。如果父母是肥胖体质，随基因不同而呈显性和隐性遗传，也容易发生肥胖。
此外，还有不少其他原因引起的肥胖，如内分泌方面的原因，甲状腺机能低下，水潴留，皮质醇增多以及痛性肥胖等。
一般超过正常体重15～20％者为肥胖，也就是说约大于理想体重10公斤即可确定为肥胖。肥胖对健康不利，可致机体免疫力下降，常诱发高血压，心血管病、动脉粥样硬化，糖尿病，结石以及肺功能不全等病，疾病的死亡率也增高。所以肥胖应引起重视。
更年期防止身体肥胖保持身体健康要注意两个方面：一是饮食合理，营养适当。当身体有发胖倾向时，应适当限制食入热量，主要是糖和脂肪。多吃些蔬菜、杂粮、瘦肉、豆制品等；二是适当运动。如中速度骑车、跑步等。每天坚持运动15分钟以上大为有益，一般更年期发胖，通过以上两个办法，只要坚持、合理，就能收到较好的效果。
盲目减肥使更年期提前_中国食疗网
上海市女性平均自然绝经年龄为47.41岁。近20年来，女性更年期年龄提前了3.02岁。8月29日，由医学会召开的女性健康学术研讨会上卫生部门公布了这一最新调查结果。
此次调查数据来自各区县的4000多名平均年龄50岁的妇女。调查同时显示，女性绝经年龄除了与遗传因素、婚育史有关外，还与分娩后是否母乳喂养有关，哺乳时间越长的妇女，绝经越晚。另外，绝经年龄
与生活习惯密切相关。专家发现，无论是自己吸烟还是被动吸烟的妇女都绝经早，鱼、虾等胆固醇和钙摄入量较多、爱喝牛奶、经常锻炼身体的女性绝经年龄较晚。绝经年龄还与体形有关，体形稍胖的女性比瘦女子绝经晚。
南浦妇科医院院长邱曙光告诉记者，女性绝经对身心健康影响很大，会出现血脂异常、骨质疏松、心血管病发病率明显升高、抑郁症等一系列更年期症状，一半以上的更年期妇女疲乏、失眠、骨关节痛、头痛、易激动等症状明显。但目前本市更年期前后的妇女对这一知识的知晓率仅为8％。
专家特别提醒爱美女士，为了自己的健康，不要盲目减肥，临床上已见多例三四十岁的女性因追求苗条而更年期提前的病例。
吸烟会使女性更年期提前_中国食疗网
随着社会的发展，现代女性吸烟的人数增多。对此，美国伯明翰大学女子医院妇产科副教授克拉默与同事对波士顿郊区年龄在４５—５４岁的１００００名女性进行调查，在４７岁前自然停经的３４４名妇女中，发现吸烟的女性存在更年期提前的情况。更重要的是，吸烟的确对生殖功能有不利影响，包括乳癌、子宫颈癌等，吸烟女性的患病率高于不吸烟女性。美国医学界指出，吸烟不仅会使女士皮肤老化，还会使身体器官老化，如更年期提前等。
六招安然度过女性更年期_中国食疗网
大多数妇女在45岁至55岁之间绝经。此时由于卵巢功能减退与消失，雌激素分泌减少，内分泌发生暂时功能紊乱。由此导致植物神经功能失调，可能会出现头晕、头痛、耳鸣、眼花、多梦、易怒、焦虑、烦闷、思想不集中、记忆力减退，以及心悸、气短、多汗、腹胀、便秘等表现，医学上称为绝经期综合征，俗称更年期综合征。妇女步入绝经期后，做好自我保健非常重要。
第一招：心理平衡
不要背上心理包袱，更不要有恐惧心理，只要自我调节心理状态，稳定情绪，待内分泌重新建立平衡，一切不适之感就会自然消失。若心理障碍明显，亦可在医生指导下适当选用镇静剂、雌激素制剂治疗。第二招：合理饮食
临床实验证明，妇女动脉硬化的出现要比男性晚，但绝经后发病率却明显升高。因此，步入更年期，应特别注意合理膳食，限制脂肪尤其是动物脂肪的过多摄入，荤素搭配，多食用蛋白质、维生素丰富的食物，同时禁烟限酒。
第三招：维持性爱
健康的性生活，不但可以调节心理平衡，而且可减少心脏病、高血压、乳腺癌、妇女病等许多疾病的发生。绝经期妇女不要忽视性爱对身体健康的保健作用，只要身体健康允许，应终身维持和谐性爱。出现老年阴道干涩、性交疼痛者，可适量应用润滑剂或雌激素制剂。
第四招：及时取环
绝经后由于卵巢功能减退，雌激素分泌减少和消失，子宫体逐渐萎缩变小，子宫腔变窄，子宫内膜变薄。此时，应及时取出宫内节育环，以防环在宫内异位。
第五招：注意卫生
妇女绝经期后，易患阴道炎、尿路感染，导致尿急、尿频、尿痛、尿不畅或排尿困难、白带异常。更年
期妇女应注意经常用清水洗会阴部，勤换内裤，还应经常适量补水，借以冲洗尿路。
第六招：定期体检
据统计，绝经后妇科病以肿瘤占首位。因此绝经后妇女应定期体检，尽早发现肿瘤“苗头”。
更年期后不忘妇科保健_中国食疗网
有一种女性“临床现象”令教授们颇为不解。“明明是卵巢功能衰退，雌激素水平下降赞成的抑郁、情绪波动、尿频尿急、阴道炎症以及骨质疏松、血脂升高或 者动脉硬化，可这些中老年女性却怎么也想不到来我们妇科就诊，”问其理由，简单又明了－－都停经了，我们自然与妇科“拜拜”了。
上海第二医科大学附属仁济医院妇产科的林其午教授称绝经是一个女性自然的生理现象，但其发生的内分泌变化则属于病理变化。林教授说，生育年龄的妇女卵巢分泌的雌激素除在生育方面起重要作用外，还参与许多其他器官和系统的内分泌代谢调节，如脑、神经、骨骼、皮肤、眼、血脂、心血管及结肠等。所以更年期卵巢功能衰退的结果不仅会出现失调直至生育功能结束，还会因雌激素缺乏导致全身多样症状。比如雌激素的减少使增加冠心病危险的胆固醇及低密度脂蛋白明显升高，有权威统计数据表明，女性中年以前的心血管疾病猝死发生率只有男性的三分之一，而六十岁以后，女性的这一情况达到甚至超过了男性。在越来越多的女同胞认同大量吞服钙片是一种自我保健良方的同时，她们对如何安然度过更年期后女性的“多事之秋”仍显得一无所知。以骨质疏松、髋骨骨折为例，事实上唯有接受“激素替代疗法”，即适量地补充雌激素，才有可能“遏制”本来已大大加速的骨丢失。林其德教授最“年长”的一名女病人已年过九旬，长期难忍的骨痛曾使她有过轻生的念头。在林医生指导下服用一种天然结合型雌激素的几年来，老太太的生活质量大为改善。另一名每次门诊都会无缘无故与医生发生争吵的中年女性，在坚持两个月的激素“倍美力”治疗后，她丈夫觉得自己太太的
性情重又加以前一般和顺了起来。
据全国的普查资料统计，我国有45至49岁的妇女3500万，50岁以上的妇女约有1.9亿，由体内雌激素减少引发的全身性疾病已给广大女性造成了危害。尽管近二十年来，世界各国有关雌激素与中老年女性疾病的研究取得长足的进展，“激素替代疗法”已为众多的学者所公认，但我国的临床开展却比较缓慢。作为一名妇科专家，林其德教授劝靠中老年女性朋友：请关心一下自己的健康状况，也许您患的这种病那种病就与自己的激素分泌改变有关。不妨去医院请妇科医生给一个治疗意见。当然，服用雌激素与添加钙制剂不同，必须在医生的指导下进行。延缓衰老，提高生活质量，这不是妇女姐妹们所期望的吗？
结束语
有关女性更年期的内容至此告一段落，不知是否对大家有所帮助，有什么意见和建议希望大家提出来，以便今后做得更好。
推荐第5篇：关爱女性 关爱健康
桃园社区卫生服务中心工作简报
第八期
桃园社区卫生服务中心2010年7月
关爱女性关爱健康
七月二十六日，即大署后三天，我桃园社区卫生服务中心在新兴社区举办了妇女生殖健康知识讲座。前来听讲座的有30多名妇女。
此次讲座主要内容针对妇女一些常见病、多发病的发生：
1、建议:定期妇科检查，一般情况下，40岁以下已婚妇女每两年检查一次，40岁以上妇女每年检查一次；
2、注意异常情况的发生，表现在以下几个方面：阴道不规则流血、阴道分泌物异常、下腹痛腰痛、下腹包块、其它一些症状等；3注意日常卫生保健，减少疾病的发生。据了解，社区很多妇女生殖知识贫乏，自我保健意识薄弱。针对这些疑问，我妇科大夫深入浅出讲解了女性生殖健康的有关知识。现场解答姐妹们在日常生活中经常遇到的困惑和问题，建议大家有疑难问题及时说出，以便尽快医治，让每个妇女都有健康的身体、快乐的心情。
通过此次讲座，使妇女们思想上树立了良好的健康意识，使她们逐渐养成良好的卫生习惯和自我保健意识。拉紧我们与居民的距离，促进家庭和谐，深受居民的欢迎。
桃园社区卫生服务中心
推荐第6篇：关爱女性健康
“关注健康、关爱生命”是我们医务人员永不懈怠的追求。我坚信，此次“关爱女性、促进乳腺健康”宣传行动有各级政府领导的重视和关心；有省妇联、省政府妇儿工委办对本次行动的充分信赖、亲切指导与严格监督；有我院权威的专家团队；有高、精、尖的国际诊疗技术与仪器设备以及崭新的人文服务理念，有社会各界帮助和支持。我们一定会竭尽全力、恪尽职守，给领导和全省广大妇女姐妹们交上一份满意的答卷！
女性健康和作用不容忽视
目前，各项数据表示，女性健康尤其是白领阶层的健康问题相当突出。但这些问题并没引起人们的足够重视。
妇女是人类社会的“半边天”。她们在现代社会的政治、经济、文化领域中起着越来越重要的作用，与男子共同创造了人类的物质财富和精神文明。妇女更是担负着延续人类社会的重任，她们哺育了一代代的新生命，推动了历史的前进。在家庭中，女性是母亲、是妻子，她们是家庭的组织者和支撑者。因此我们说，女性是伟大的。
女性肩负着事业和家庭两副重担，工作竞争之激烈，家庭责任之繁重，使女性承受着巨大的压力，因此女性的健康问题日益突显，它应该受到全社会和每一个家庭的关注。关注女性的健康就是相当于关注一个民族的健康，女性的健康观念如何、健康水平如何，关系到中华民族的整体健康素质与水平。
国内外组织机构偏爱健康
世界卫生组织将今年“世界卫生日”的主题定为“母亲和儿童的健康”，希望以此唤起各国政府对母亲和儿童健康的更多关注。
关注女性健康，就是关注民族未来。
今年，正值联合国第四次世界妇女大会召开10周年，我们纪念此次大会，就是要以实际行动实践会议所通过的《行动纲领》，而其中的重要内容就是，在健康、教育、就业、政治参与和人权等12个关键领域制止歧视妇女和弥合性别差距。10年的审查和评估将着重审议目前的挑战，其中包括致力于：改善获得高质量保健的机会。基于以上的前提，因此我们共同向全社会发出倡议：开展 “关注女性健康，就是关注民族未来——2005投资健康工程”。倡议全民投资健康
发布会现场，发起单位代表向全民提出倡议！
倡议关注女性健康的企业、机关和学校领导，为自己的员工和学生定期开展健康讲座，普及健康知识、倡导健康的生活方式，并为他们进行定期的健康体检；
倡议所有的姐妹们，多给自己一点关爱，为了自己、为了亲人、为了热爱的事业要特别关注自己的健康；
倡议卫生部门积极参与到我们的这个工程中来，提供更多的健康服务；
倡议新闻媒体能够为我们的这个工程助一臂之力。
最后希望所有的女性都能在这个工程中得到真诚的关心和帮助，健康的女性将会与健康的男性一起创造出一个幸福、安康、和谐的社会。
北京五洲女子医院董事长黄德锋(中)答记者问
健康工程受到高度重视
2005投资健康工程已全面启动，从3月1日起，执行单位北京五洲女子医院已超前全面贯彻执行这个健康工程，医院计划通过礼品派送、优惠活动、健康讲座和健康义诊等形式，在三月一个月内拿出上千万的资金全面呵护女性健康。该健康工程受到了社会各界的高度重视，上百位高层领导出席了新闻发布会。记者采访中，各机关、企业等领导给健康工程予以了高度评价。
健康是一切投资的基础，是人和社会的“核心资产”。
越来越多的人开始认识到，美丽、财富、感情、事业，其实都是“0”，归根结底需要健康这个“1”来支撑，它们的存在才会有意义。
我们相信，通过这次投资健康工程，全民将来关心女性朋友的健康。同时，通过各大企业、机关领导关心、支持和参与，亚健康人群也将得到全面缩减！
相信，通过发起单位的积极努力，全民地积极参与，这个工程将为女性朋友托起一片蓝天！
爱岗敬业 共创和谐演讲稿——选择妇产科， 我们永不后悔
在我们医院里，有这么一支清一色的“娘子军”，却巾帼不让须眉，这就是妇产科的全体医护人员。而我，也来自于这个优秀的团队。今天站在这里，我想用自己朴实的情怀和发自内心深处的感慨，抒发我对这个团队、对和我一起战斗的姐妹们心中无限的爱。
选择妇产科，我们永不后悔。医生是普通的职业，而作为妇产科的医生，尤其平凡和普通，平凡得似路边的一棵无名小草，普通得似大海里的一滴水。但是，执着的我们，仍然选择了妇产科工作。因为在那神圣的工作服里，它所蕴藏的是温情，是爱心，是责任；因为我们的产科，是孕育生命的摇篮，是诞生生命的圣殿，新生命在这里呱呱坠地，新希望从这里冉冉升起。
选择妇产科，就是因为被它的平凡和在平凡中的神圣所感动。是的，我们这个职业头顶上没有耀眼的光环，但我们自打进了这个门，就一门心思扑在上面，因为我们的老师曾说，你们选择了这一行，就选择了奉献，就选择了冒险。大家知道，现在随着人们生活水平的提高，巨大儿、心脏病、高血压、前置胎盘等特殊病例逐年增加，难产率上升，产妇本身就存在高风险。同时，在分娩过程中胎儿宫内窘迫、子痫、胎盘早剥、羊水栓塞等很多突发和意想不到的事情都会发生，都会危及母子的生命安全。但是现在许多产妇和家属都认为，生孩子不是患病，到医院去分娩，就等于进了保险箱，不会有任何问题。所以我们很难，一方面是性命攸关，一方面又常常要面对家属的不解和指责，在外人眼里看似简单的工作，在我们内心却是如履薄冰。
记得那是2005年的夏天，我们接到一位姓尤的产妇。她骨盆窄小、胎儿偏大，具有明确的剖宫产指征。当胎儿与胎盘取出后，出现了顽固的子宫收缩乏力、产后大出血、失血性休克等症状，生命垂危。我们全科人员立即全力以赴、奋力抢救，补血、输液，同时我们科的几名同志轮流为她按摩子宫，其中还有两名同志也怀有身孕。这些也即将做母亲的医生，这些在家里也一样被视为心肝肉的孕妇，却忘记了自己，忘记了家人的叮咛，而目标只有一个：抢救患者！终于病人的生命体征平稳了，一看表我们已经连续工作了10个小时。当我们疲惫不堪地走出抢救室时，看到产妇亲人们感激的泪光，突然感觉所有的疲惫都化为乌有，毕竟最贵最美的是生命啊！这就是我们妇产科医生的爱。妇产科医生的爱被写在一个个平凡的故事里，这些故事就是妇产科医生的自豪，就是妇产科医生的骄傲。
作为妇产科医生，我们不求什么，不因在工作上立不了头功而苦恼，不为急救病人耗去我们的心神和休息时间而埋怨。只为顺利接产每一个婴儿，只为所有女性朋友的健康；做为妇产科医生，我们没有白天、黑夜，没有星期天、节假日，没有掌声，没有鲜花，更没有喝彩，我们常常不能按时下班„„我们失去了春日里的花前月下，失去了冬夜里的相互依偎，失去了与孩子的嬉戏玩耍„„妇产科急诊多，尤其是晚上或者节假日，所以我们经常深更半夜被急救的电话铃声惊醒。说心里话，我们每个人都深深的爱着自己的家，也深深的爱着妇产科，而当家庭和工作出现冲突时，大家都毅然“舍小家顾大家”， 义无反顾地付出。最近一个叫井荷梅的产妇，为了省钱在家生产，产后出现了严重的大出血，送到我们急诊室的时候已经昏迷，双侧瞳孔散大,对光反射消失。在家已经入睡的陆主任、漆主任，凌晨接到医院电话，二话不说，立即赶到医院，积极的投入到抢救中，果断地为患者施行了子宫切除术，切断了出血的源头，为患者的生存创造了可能。当她们走下手术台的时候，外面已经是旭日初升。由于患者已经错过了最佳的治疗时间，术后出现了严重的肾衰竭、肝衰竭。为了抢救她的生命，家人付出了7万多的治疗费，但后续的治疗还需要花费更多的钱，对于在杭打工的家人，再也拿不出一分钱了。我们妇产科自发组织了捐款，并为其在社会上呼吁以寻求援助，为挽救这年轻的生命，奉献自己的一份绵薄之力。这一切的一切，我们心甘情愿，无怨无悔。科室里那一声声婴儿的啼哭，那一张张的奖状，一面面的锦旗，无不在诉说着我们女同胞们乐于奉献的情怀。我们用无悔的青春和热血，为患者和产妇撑起了一片艳阳天，用爱换回了她们的理解和信任。在妇产科这个团结、融洽、协作向上的团队里，我们将凭着对妇产科事业的无限热爱，勇于探索，不断进步，争取为妇产科的美好未来作出更大的贡献。我们有理由相信，妇产科之花将在xx医院盛开不谢，永远绚丽。
谢谢大家。
****医院是一家集医疗、预防、保健、康复为一体的现代化综合医院，特别在包括妇科疾病、不孕不育、计生保健等妇科医疗临床技术力量雄厚，****医院把“女性健康”作为9月份的健康主题，通过与妇联联合倡导，对全市的育龄女性、中老年女性、青春期女性进行全面的健康普查，并为她们建立详细的个人健康档案，并由医院的妇科专业医师对她们的健康状况进行随访，提供健康指导。
根据现代医学，成年女性至少每年要进行健康体检一次，而目前很多女性缺少健康体检意识，使不少女性长期受到妇科疾病的困扰。这次“关爱女性、福康有情”大型女性健康普查活动，将重点为全市成年女性提供体检、预防、保健、康复、计生、健康指导等医疗健康服务，精心呵护广大女性的身心健康。
凡是于9月份到医院接受健康体检者，只要为社会福利事业捐赠爱心款8元（医院所收的爱心捐赠款将全部转交给柳州市妇联用于社会福利事业），即可获得价值超过百元的全面妇科体检，并为体检者全面的个人健康档案。
推荐第7篇：关爱女性的心理健康
关爱女性的心理健康
人们对自己的身体疾病相当关注，可是对心理健康往往忽略或者认为它不是那么重要。但是心理疾病，尤其是对女性来说，甚至比生理疾病更加容易患病，也更难治愈。
一、心理健康的重要性
世界卫生组织对健康有一定义：健康不仅是没有疾病，而是生理上、心理上、社会适应方面的一种完好状态。可见不仅是生理疾病是威胁健康的因素，心理疾病也不可忽视。其中抑郁症是一种最常见的心境障碍，心理因素是其主要病因之一，据世界卫生组织推测，到2020年抑郁症将与艾滋病、癌症并列为21世纪三大“杀手”。抑郁症像感冒一样常见，严重的可危及生命,女性患抑郁症比男性多一倍。而且女性的消极心理因素在一定条件下，成为冠心病、高血压、癌症的一个重要的病因。
二、女性更容易患心理疾病
世界卫生组织调查表明，女性异常心理发生率高于男性。根据抽样调查，女性90%以上存在着大大小小的心理问题，女性心理特征最突出的表现是比男性富于感情，以致情绪变化大。女性相对于男性来说，在就业、社会地位、子女教育、照顾老人等方面内外压力都高于男性，另外，女性在妊娠、生育、更年期等一系列特殊时期，都会面临更多的生理与心理压力。社会竞争的日趋激烈，也加剧了妇女双重角色的冲突与心理压力。她们既要扮演好妻子、母亲、儿媳的家庭角色，又必须承担起社会工作的角色。女性在生活、工作、学习的重压之下变得易焦躁、倦怠、多疑而出现失眠、焦虑和抑郁等心理障碍、精神心理疾病等问题。
三、影响心理健康的因素
1、女性自身的生理特点
如月经周期、妊娠和产后的特殊生理时期、更年期等变化，也造成了激素水平的变化，激素不仅引起体内内分泌的变化，也会掌管情绪的变化。加之社会压力等，心理障碍、心理疾病的出现较男性多。据相关统计资料显示，围产期抑郁症、经期综合征、更年期综合征已经成为影响女性心理健康的三大疾病。
2、女性心理特征
最突出的表现是比男性富于感情，以致情绪变化大。
3、女性肩负事业和家庭两副重担，生活、工作的压力大。
四、不同年龄阶段的女性易患的心理疾病
1、年轻的你：多见焦虑症、失眠、臆病。
年龄小于30岁，家庭和事业处于上升期。因为种种担心，会出现对害怕失去婚姻和工作的恐惧。过分焦虑而致失眠，甚至对事情产生臆想和臆断。心理疾病在担心和恐惧中产生了。
2、中年的你：多见抑郁症
年龄小于45岁，家庭和事业都比较稳定。但因为越来越忙碌的工作，家庭里上有老、下有小需要照顾，不少中年女性长期压抑自己的情绪，抑郁症就产生了。
3、老年的你：多见更年期综合症
年龄大于50岁，孩子上学离开，自己又即将面临退休。生活状态的改变，是造成疾病的重要心理因素。雌激素减少，绝经期到来，内分泌紊乱，都是造成更年期综合症的重要生理因素。
五、心理疾病可导致多种疾病
身体是一个整体，神经，免疫和内分泌都是一个网络。相互影响发挥作用。而心理的物质基础就是神经系统，当心理刺激后，神经就有问题，如过度悲伤后抗病能力就下降，所以保持良好的心理可使免疫力维持最好状态，对疾病有很好的抵抗力。心理疾病可大可小，严重甚至危及生命。
1..心理因素与冠心病
由于社会的发展和工业的进步，许多疾病与日俱增。其中冠少病可说是当代社会的一种流行病，它在世界人口的死亡率中占有很大的比例。
心血管疾病的病因是很复杂的，有些学者认为，反复地长期出现消极情绪在心血管疾病的病因中占有重要的地位。心肌梗塞的病人在情绪上则比正常人更偏向焦虑、忧郁和恐怖。在冠心病患者中，善子控制自己情绪的人，其病情比不能控制自己情绪者要轻得多。
2、心理因素与高血压
导致高血压的原因是很多的，而情绪紧张则是其中的重要原因之一，这就是说持续的情绪紧张和过度的精神疲劳可产生高血压。
实验研究发现，在愤怒与痛苦时，由于动脉外周阻力增加，可使舒张压明显升高，在恐惧时，由于心输出量增加，造成收缩压升高。
据研究还发现，容易激动、好竟争、常觉时间不够而有压力感的人，过于耿直的人，胆小怕事的人患高血压的机会比较多。总之心理状态的好坏与血压有着直接的关系。
3.心理因素与癌症
传统医学特别重视心理因素在肿瘤发病学中所占的重要地位。而且认为传统医学描述的瘤、岩、积聚的病因大都与情志失调有关。大量的医学临床表明，不少癌症病人患病前曾经过长期负性情绪刺激或突然重大的情绪打击。因此，有的学者指出“情绪可能是癌细胞的促活剂”。美国医生伯斯曾对心理因素与癌症的关系进行了系统的研究一并写成《癌症的心理生物学》一书。他认为，一个人突然失业，或失去安全保障，或心爱的人死去，都可能诱发癌症。
心理因素作为肿瘤发病的一个内因是有物质基础的。消极的精神状态可能通过人的高级神经活动降低机体生理功能，诱发内分泌功能的失调，削弱人体对肿瘤的免疫能力，在具备其他肿瘤的内因、外因条件时，导致机体抗癌因素向致癌因素转化。例如，消极的情绪状态可能通过神经体液系统，使垂体激素和卵巢激素失调.这与乳腺癌的发病有一定的关系。长期的或强烈的焦虑、恐俱、抑郁和惊恐往往使乳汁分泌减少，临床上也看到，乳腺的淤积与乳腺癌发生有一定的关系。
在癌症治疗的临床实践中，有人观察到在子宫颈癌的治疗中，病人若生气、着急，很快就有分泌物增多或出血及腰腹疼痛加重的现象。临床上也碰到有的病人在自己不知道患癌症前。精神状态与机体状态都很好，一旦知道自己得了癌症，就悲观失望甚至绝望，吃不下饭，睡不好觉，病情急转直下。治愈的癌症病人的一个特点就是能够充分发挥与癌症作斗争的主观能动性，积极配合治疗，这样不仅可以增强机体的生理功能，提高抵抗力，而且能够最大限度地发挥医疗手段的作用。
肿瘤临床经验表明，消极心理状态的患者，肿瘤的复发率高于积极的心理状态患者。美国学者对早期进行手术的恶性黑色素瘤病人进行观察研究，发现对治疗怀疑，无信心，焦虑者往往容易复发。
四、怎样维护自己的心理健康
心理疾病的诱因是：突如其来的精神打击（亲人离世，失恋、失业等）；工作和生活里持续堆积的压力，没有得到及时宣泄。以上两点都是心理疾病常见的诱发因素。所以女性更应有意识地关注自身的心理健康，心理调节方式建议如下：
1．学习一些心理保健知识，在情绪易波动的特殊生理时期（如月经期、妊娠期、更年期）学会控制自己的情绪，减少人际关系紧张和家庭冲突，以顺利渡过难关。
2．在处理人际关系上，要善于了解他人，遇到矛盾和纠葛时，应尽量减轻对别人的刺激，灵活地调整关系。遇事应有限度地让步，以使自己的心灵获得解脱，减少心理失控。
3．自卑、怯弱和依赖是女性普遍的心理特征，对此，女性应学会“悦纳自己”，肯定自己，树立信心。自信心是人生重要的精神支柱，是人们行为的内在动力，只有自信，才能使女性自强不息，克服自卑怯弱的心理障碍。
4．在矛盾、挫折、失意和双重压力面前，女性应采取积极的心理防卫，保持心理平衡，促进“心理解脱”。在遭受打击和挫折时要敢于正视，不逃避，变挫折为动力；在挫析面前要学会创造情境、精神释放和合理宣泄；遇到不愉快的事，要学会情志转移，有条件的则可求助于心理医生。
5.要选择适合自己的方式解压，通过书籍等健康向上的方式放松。不开心的时候选择和朋友倾诉，或者做自己喜欢的事情转移注意力，不能带着坏情绪独处。
女性要及时做好不良心理的自我调节和心理挫折的预防与转化，学会给自己创造一个好心境，保持健康良好的心态才能积极面对自己的每一天，让学习、工作和生活都能顺利进行。
推荐第8篇：关爱女性健康健康知识讲座
关爱女性健康 举办健康知识讲座
关爱女性，更应该关爱女性健康，2015年4月10日上午白庙街道办事处妇联和工会联合组织开展了“女性健康知识讲座”， 并邀请了处直各单位的女性朋友、各社区（村）的计生专干前来参加。
讲座邀请来了著名专家教授的给大家上了一堂生动的讲座，讲座上教授就日常生活中出现的常见疾病进行了讲解，不但分析了常见的女性疾病的早期预防和自我诊断的相关常识，还就妇科发病率高的特殊情况建议女性朋友，平时生活中应该注意预防和养成定期体检的习惯。做到有病早发现、早治疗、早康复，有效避免疾病的发生。现场的女士就一些自身的健康问题踊跃提问，教授都耐心地作了解答。讲座最后安排了自由咨询环节，女性朋友们纷纷就自己近阶段所遇到的症状向王教授进行了咨询，教授都耐心地一一进行了解答，得到了女性朋友的一致好评。
推荐第9篇：关爱女性关注健康
“关爱女性 关注健康” 国寿女性安康团体疾病保险问答
一、投保是否有年龄限制？
投保年龄为18周岁至60周岁身体健康的女性，续保可延长至65周岁。每人限购2份。
二、投保前已患保险责任中一种或多种是否可以参加？ 不可以。
三、首次投保，在90天内患保险责任中 一种或多种是否可以理赔？
首次投保，有90天的等待期，在90天内发生保险责任，不承担保险责任。续保不受等待期90天限制。
四、所述“原发性”是什么意思？
原发性通俗讲非转移性或首次确诊为保险责任中的一种或数种。
五、女性安康团体疾病保险与医保或其它保险是否不冲突：
女性安康团体疾病保险采用是的定额补助方式给付的，与医保或其它保险都不冲突，与医疗费用无关，首次确诊保险责任中的一种或多种，按保险金额给付。
六、是否有定点医院要求？
根据条款约定，在二级以上（含二级）医疗机构即可
七、女性安康保障范围有哪些？
手术类：①子宫全切术、②卵巢切除术、③子宫肌瘤摘除术
重疾类：①原发性卵巢癌、②原发性子宫内膜癌、③原发性宫颈癌、④原发性输卵管癌、⑤原发性阴道癌、⑥子宫肉瘤、⑦原发性乳腺癌
八、责任免除有哪些？
因下列情形之一，不承担给付保险金的责任： （1）被保险人投保前已患有所述七种疾病之一； （2）被保险人自合同生效之日起九十日内患所述七种疾病之一； （3）被保险人自合同生效之日起九十日内进行的子宫全切术或卵巢切除术或子宫肌瘤摘除术； （4）被保险人自合同生效之日起九十日内因患原发性卵巢癌、原发性子宫内膜癌、原发性宫颈癌、原发性输卵管癌、原发性阴道癌和子宫肉瘤六种疾病之一或数种，并由于上述原因，进行的子宫全切术或卵巢切除术。
九、理赔所需哪些资料？
申请必备资料：申请人身份证复印件、银行卡复印件。
手术类理赔申请资料：手术记录单、出院记录（复印件）、住院发票（复印件）。 重疾类理赔申请资料：病理报告等诊断报告书、出院记录（复印件）、住院发票（复印件）。
十、理赔方式有哪些？
理赔服务电话：5020763或5022272，或通过公司下属网点办理
公司地址：安吉县胜利东路350号中国人寿安吉支公司（县体育场对面）
推荐第10篇：关注健康、关爱女性
关注健康、关爱女性活动策划方案
一、活动名称：关注健康、关爱女性 活动方案
二、主办方：大濮网
三、主办方简介
大濮网是河南新媒体发展最好的网站之一，是濮阳市重点优秀网站，旗下微信公众平台大濮网和濮阳头条是濮阳市人气最旺，点击率和浏览量最高的微信平台。河南省地域类自媒体排名前三，有前两名均是大濮网旗下的微信平台。目前粉丝量高达30万人，覆盖整个濮阳地区，每天的转发量和发帖量高达数万次，是整个濮阳地区影响力最大的自媒体网站和微信公众平台。
四、活动背景
春回大地，万物复苏，百鸟争鸣，百花齐放。人们的关注却在“花”的健康上，为了引导广大女性更多的关注自身的道德修养、文化内涵、心理健康、独立意识等综合素质的提升，彰显濮阳女性的风采，让女性的魅力在和煦的春风里随梦想一起放飞。这同时也是商家销售的高峰期，所以现在正是商家提前宣传的大好时机。相对于报纸，电视，传单等传统媒介，微信公众平台新媒体传播速度更快，宣传方式多样化，一次推送即有30万人可以同时接收，更全面，更快速，更具有吸引力的广告文案，迅速将00公司的产品，服务覆盖整个濮阳地区，配合此次的关爱女性健康活动，提高品牌知名度和覆盖率，为“百花齐放”促销高峰打下坚实的基础。
五、活动宗旨
1.社会各界共同奉献爱心，关注女性健康，支持女性健康事业，努力为更多的妇女提供健康服务，为我市妇女的全面发展营造一个良好的社会环境。
2.以关注女性健康为出发点，促进和提高濮阳地区每个家庭的幸福感，对于现代女性繁忙快速的工作节奏，呼吁更多的女性关爱自己，做自己最好的榜样。
3.多给自己一点关爱，为了自己，为了亲人，为了热爱的事业，提高健康意识，提高生活质量以更加健康的体魄去迎接更美好的明天。4.扩大合作商家在濮阳地区域的影响力，提高品牌的知名度，以达到更好的宣传与推广效果。
六、活动安排：
（一）前期准备：
大濮网负责整个活动的网上网下宣传与推广、线上刮奖活动系统开发、大赛的统筹安排、整体策划，以及其他事宜的安排。
（二）前期宣传：
以大濮网现有的资源，分别宣传本次活动，同时公司旗下网站，微信平台也将大篇幅进行宣传，通过与各兄弟媒体合作，本次活动的影响力扩大至整个濮阳网络，以达到将每个赞助单位的品牌形象作最广泛的传播。
（三）活动地点：
XXXX企业或公司门口XX路与XX路交叉口南500m。
（四）活动对象：
18周岁以上的女性均可参加，无任何报名限制，覆盖整个濮阳地区。五县一区均可免费报名。
（五）报名方式：
关注大濮网微信平台或大濮网旗下濮阳头条微信平台报名，或者活动地点微信扫描二维码报名参与抽奖。
（六）抽奖方式。
1、微信关注大濮网、濮阳头条、濮阳帮公众号，进入公众号输入“抽奖”关键字会出现刮奖页面，在页面点击抽奖，页面会直接显示奖项等级。
2、凭得奖页面和活动地点大濮网工作人员和xx公司/企业工作人员联系联系，获得奖励。
七、时间流程
活动时间：2016年3月8日
奖项设置（奖品和合作商家另行商议） 一等奖：待定 二等奖：待定 三等奖: 待定 四等奖：待定 五等奖：待定
参与奖：无空奖，每位来参加活动的人员均可获得商家赞助精美礼品一份。
八、评选方式
在XX公司活动场地现场报名参加活动，参与抽奖，所得奖品凭得奖等级获得奖品。
九、冠名赞助商家 活动当天可以在冠名赞助处搭建领奖台，让更多的人了解、认识本企业，形成口碑宣传。
冠名单位在大濮网或大濮网微信平台、濮阳头条等，获得同等价值的广告位！
协办单位（赞助商）大赛特别回报：
1、全程活动为您宣传，每个赞助商家根据价值获得不等条数微信平台单独宣传。
2、在活动页面展示商家赞助广告至活动结束，预计超100万浏览量，有效提高商家品牌知名度，名誉度。
3、赞助企业可定制带有企业标实的奖品、纪念品发放参赛选手。
4、刮奖页面属于手机版，头部可放置商家宣传图片并且可以链接您的详细介绍页面。
十、活动效果预估：
大濮网曾两次成功举办过濮阳地区影响力最大，最成功的萌宝大赛，为商家带去了数以万计的客户资源，同时经过这次活动极大提高了大濮网和赞助商家的知名度，浏览量次数超过340万。大濮网旗下微信平台濮阳头条粉丝量增长12万人。大濮网的服务器经受住了剧增流量的考验，取得了巨大的成功。 本次活动为了更多的关注并服务整个濮阳地区的女性健康，提高整个濮阳地区的女性健康值，此次活动覆盖范围进一步扩大，五县一区所有的成年女性均可参与，无任何门槛，预计参与女性超过10000人，浏览量超过100万人次。真正打造整个濮阳地区有史以来规模最大，参与人数最多，活动效果最好的一次盛会。
通过此次活动，赞助商家可以节省大量的广告费（电视，报纸，广播，公交车上，路旁展示栏等传统媒介），把自己的品牌优势和产品宣传出去，覆盖濮阳地区每个角落，同时也为商家提高了知名度，带来巨大的潜在客户。大濮网热烈欢迎社会各界与大濮网展开深入的合作，共同打造美好的明天。
第11篇：关爱女性健康标语
关爱女性健康标语
1、社会各界共同奉献爱心，关注女性健康，支持女性健康事业，努力为更多的妇女提供健康服务，为我市妇女的全面发展营造一个良好的社会环境。
2、远离妇科炎症让女人如花绽放（无炎一身轻健康好心情）
3、凡是有性生活的女性，尤其是出现白带异常、性生活出血、并伴有腰酸、腹痛及下腹部重坠感，以及多孕早产，有家族肿瘤史的女性，都应积极参加的宫颈疾病普查。
4、多给自己一点关爱，为了自己、为了亲人、为了热爱的事业，提高健康意识，提高生活质量，以更加健康的体魄积极投身到我市的经济社会建设中去；
5、专业典范精品妇科健康随行
6、体检前一天不要做剧烈运动，早点休息。
7、妇科检查或腔内妇科B超检查仅限于已婚或有性生活者。
8、体检前一天的晚八时以后，应禁食。
9、体检前一天不吃过于油腻、高蛋白食物，避免大量饮酒。血液中的酒成分会直接影响检验结果。
10、做专业妇科为天下女人做女人的朋友关爱天下女人
11、抽血时应放松心情。
12、怀孕或可能已受怀孕者，请预先告知医护人员，勿做Χ光及宫颈涂片检查。
13、咱女性朋友的贴心医院（真情恒久远健康永相伴）
14、情系女性健康缔造完美生活上帝创造女人，我们塑造魅力
15、美丽女人从健康开始健康的女人最幸福
16、领先技术，打造一流妇科；
17、月经期间请暂勿留取尿液或做宫颈涂片检查，待经期结束后再补检。
18、享健康生活做品质女人
19、呵护女人身，更懂女人心（让天下女人不再有难言之隐）
20、女人如花，阳光呵护（女人需要呵护和关爱）
21、责任所以安全为了天下女人更健康
22、专业妇科成就健康女人专业医疗呵护女性健康
23、做女人，懂女人，看女人
24、更多的医疗卫生机构和医护人员积极行动起来，广泛开展女性健康教育、普及健康知识、倡导健康的生活方式，帮助更多女性关注自身健康，提高自我保健能力；
第12篇：关爱女性生理健康
关爱女性生理健康
目前国际上继粉红丝带后又推出一个蓝色丝带的活动，主要是呼吁女性对生殖系统的保养及定期做妇科检查。据世界卫生组织2003年统计报告，全球每年有900万女性死于妇科疾病，其中不乏各界知名人士如（李媛媛、梅艳芳）因宫颈癌离世，中国6亿女性中90%以上患有不同程度的妇科炎症，其中有2～3成可能导致不孕。去医院你会看到，妇科和儿科是排队最长的，大街小巷也贴着包治疗各种妇科炎症，现在也多了许多正规的女子医院和不孕的医院。是我们的卫生条件差吗？还是生活条件不好？就连医学界的妇科权威医生也感叹“妇科疾病是上帝踢给女人的礼物”。
女人之所以容易患妇科疾病是因为女性生殖器官的结构比较特殊，女性的生殖器官是内置的，且非常潮湿和阴暗，不像男性的可以洗得到，也可以透气。在加上女性特有的生理过程月经、白带、孕育胎儿等。月经是子宫内膜和毛细血管混合的产物，子宫内膜是固态的，极易在子宫.阴道的褶皱特别是前后穹窿位残留，再加上恶露，白带等的排除不顺。长期以来从女性13～14岁来月经到23～24岁时，已经来过120次月经了，这么多次的月经常年累月的堆积，会令到这些残留物和这些高蛋白的物质，经过高温，潮湿的环境形成奇毒无比的物质，医学上称为阴毒。这些阴毒物质不清除，就会导致女性生殖区大量的细菌滋生，抵抗能力下贱，产生阴道炎，宫颈炎，盆腔炎等一系列久治不愈反反复复的妇科疾病。并且这些阴毒所产生的毒素还会影响到面部，因为任脉和督脉都起源于会阴部的胞中穴上行到面部绕五官回合与人中，毒素随气血运行到面部令皮肤产生肤色不均、长斑、长痘、肤色晦暗等问题。你看许多人30好几了还长痘那肯定不是青春痘啦！许多女性斑点的问题的困扰涂涂抹抹用了许多昂贵的护肤品还是不见效，其实最重要的是因为生殖系统内部的问题没有解决。
、生殖系统影响夫妻生活：
现代社会是一个充满诱惑的时代，离婚率日益上升，许多夫妻离婚时都会讲一个共同点就是“性格不合”中国人比较含蓄，实际上人们所表达的性格不合就是性不和。俩个人生活在一起拌嘴吵架时一定会有的，但性生活就是夫妻生活的润滑剂，民间常有“两夫妻打架床头打架床尾和”的说法所以说性生活比较和谐的夫妻吵架，冷战是不会超过一周的。在漫长的婚姻生活中，和谐的性生活是占到一个非常重要的地位。
男人其实很专一，20岁时他喜欢18岁的女人，30岁时也喜欢18岁的女人，40岁还喜欢18岁的女人，50岁，60岁，牙都掉了还是喜欢18岁的。为什么男人喜欢18岁的女人呢？我们曾经年轻过，都知道18岁的女人是怎么样的。1纯洁：没有炎症，还带着体香。2滋润：敏感度高，分泌物多。3新鲜：乳晕外阴粉红粉红的。4弹性好：阴道壁，宫颈非常光滑，又紧致。在看一看经过怀孕生产，年龄增长，及长期活之后的女人是怎么样的。1妇科炎症：90%以上有性生活的女性都有不同程度的妇科问题，异味，自己都不想闻，更别提男人了。2干涩：前戏怎么抚摸都没有以前那么敏感，半天没有动静3鲜花枯萎了：乳晕颜色变深，外阴变黑，有人笑称是乌鸡。4弹性下降：顺产.剖腹产外紧内松，顺产就内外都松了。所以女性对于生殖系统就养护不仅仅是为了自己更是为老公负责，为双方的婚姻负责！你知道吗？现在的年轻人择偶的首要标准就是，对方的父母是没有离异的！所有良好的夫妻关系到子女的终身幸福！
、生殖系统影响女人早衰：
现代中国女性断经的年龄是日益提前了，在母亲那一代50岁左右绝经的占大部分，但是现在许多人40岁上下，甚至30岁出头就绝经了，在国外女性普遍的绝经年龄在60岁左右，整整比我们推迟了十几年，绝经的女性就意味着衰老的加速，甚至可以说不是一个真正的女人了，皮肤松弛加速，长斑长皱纹，身材变形，胸部下垂，腰围变粗，臀部下垂，性生活困难，阴道干涩，阴道萎缩，等等一系列的问题都比国外的女人提早十几二十年，严重影响女性生命质量。其实这一切衰老的源头都是因为卵巢开始的，人体的生殖系统是人体当中最迟一个发育的器官，但也是最早开始衰老的器官，因为卵巢的卵子数量是有限的，大约就是四百多个，当卵巢获得气血很充足，它的每一个卵子都可以非常好的发育并排出来，如果获得的气血不充足，它的卵子就发育不好，排不出来，浪费掉了，卵巢的气血都是由子宫来供给的，所以保持子宫气血充盈做生殖系统的养护延缓卵巢的衰老是非常重要的。
第13篇：关爱女性公益活动主持词
主持词
一、会前提示：尊敬的各位来宾，各位朋友，大家上午好，欢迎您的来到，您现在是在县卫生健康委员会主办的“凝聚巾帼转作风
服务群众建新功”—关爱女性健康系列第五会场活动现场，活动将在11:30分准时开始，活动期间请大家不要随意走动，大声喧哗，并将手机调至振动或静音状态，同时为了您和身边朋友的健康请您不要吸烟，谢谢。
尊敬的各位领导、各位嘉宾、亲爱的朋友们：大家早上好！
春天，是一个充满希望的季节，春天，是一个富有生命力的季节；一声春雷，唤醒了沉睡的大地：一场春雨，滋润着复苏的万物。由县卫生健康委员会主办，大河沿子镇人民政府协办的“凝聚巾帼转作风·服务群众建新功”关爱女性健康”大型公益活动，今天将在这明媚的春天隆重举行。
“关爱健康、关心生命、善待自己”已经成为当今社会人们最为关注的事情之一。县卫健委为贯彻***提出的“努力全方位、全周期保障人民健康”，“倡导健康文明的生活方式，树立大卫生、大健康的观念”讲话精神，提高县各族妇女的自我保健意识，树立健康观念、养成健康行为、提高健康素养，以“坚持预防为主，努力提高妇女健康水平”为目标，通过此次公益活动，在全县营造出“健康精河”人人有责、人人参与、人人享有的良好社会氛围。我是今天的主持人谢艳萍。
首先，请允许我向大家介绍出席此次活动的领导和嘉宾：
出席本次活动的领导有：
1、XXX
2.XXX
到会参加活动的还有XXXX的领导和专家。在此，我谨代表卫生健康委员会及承办单位向莅会本次活动的领导、嘉宾、亲爱的朋友表示热烈的欢迎和衷心的感谢！
女性，作为社会构成不可缺少的一部分，在当今社会占有着越来越重要的地位。为了固牢县女性健康的第一道防线，这一年我们将通过健康教育宣传咨询活动；健康义诊活动；健康随访服务等方式将健康知识、女性自我保健等内容传播到千家万户。下面我们有请（XXX）为此次活动致辞。
感谢主任的讲话！希望在座的每一位朋友都能在主任的倡议下，做好自我保健，保护好自己，关心好家人，让自己和家人都能保持健康的身心。
二、宣读实施方案和颁发聘书
1.有请XXX宣读《xx县凝聚巾帼转作风
服务群众建新功——县关爱妇女健康活动实施方案》
2.“以人为本，真心关爱女性。”这不是一句简单的话，而是实实在在的举措。2019年，xx县卫生健康系统主办的“凝聚巾帼转作风·服务群众建新功”、关爱女性健康活动跨时一年，在这一年中，我们将通过各种方式给XX县广大女性朋友送上一份温暖和健康，并做好妇女健康最后一公里的宣传保健服务工作，让她们及时了解自身的健康状况，开心工作，健康生活。下面有请单丽萍主任、阿米娜副县长、邓海红书记为关爱妇女健康形象大使颁发聘书。有请形象大使：xxx
接受聘书。
三、健康知识讲座
1.由XX县卫健委牵头主办的本次关爱女性健康公益活动，重要目的是为增强我县广大女性朋友的健康意识，提高保健水平、生命质量和身体素质，教育和引导大家自觉摒弃陈旧落后的思想和生活，提倡科学文明健康的生活方式和行为，培育文明健康新风，营造良好的社会健康环境。今天，我们有幸邀请到县人民医院妇产科主任xxx为大家带来
专题讲座，请大家以热烈的掌声欢迎主任的到来。
朋友们，刚才，XXX主任从专业角度就女性新时期科学健康生活应注意的课题向大家作了深入浅出的讲授，讲座的内容既有理论高度，又有很强的现实针对性和指导性，是指导大家加强自我保健，开启健康之门的金钥匙。通过此次讲座，我们希望广大广大妇女朋友及您的爱人能够进一步提高自我保健意识，自觉养成良好的生活习气，加强体育锻炼，从而以强健的体魄、健康的生理、充足的精力投入到繁忙的事情和生活中去。最后，让我们再次以热烈的掌声感谢夏米西努尔主任的精彩讲座!
四、知识有奖问答
现在啊，我们身边总有人说，男同志的压力太大，让女士多理解多包容！那又有多少人知道我们女同志的压力也不小。我们不仅要面对生活的压力、工作的压力、披星戴月劳作的压力，天生感情细腻的我们还要承受着各种心理上的压力，我们的健康问题，从来都不少于男性。保护妇女健康权益，关爱女性健康是社会和家庭共同的责任。为了您的健康我希望在座的朋友们能更多的掌握自我保健知识，让疾病远离你，健康长相守。
接下来是有奖问答环节，请现场的朋友们能够积极参与哟！
五、文艺演出
随着城市生活、工作节奏的加快和各种压力的增加，人们如果不能科学的自我调适和自我保护，很容易进入亚健康状态。关注女性健康就是关注一个家庭幸福和家庭的未来。我们除了要保证日常健康、合理的饮食和良好的心态之外，家人的关心和爱护也是女性保持身心健康必不可少关键环节。怎样才能保持良好的心态呢，现在的业余生活方式有很多，您可以跳跳广场舞，展示一下优美的歌喉，这些都能消除您一天的疲劳。
1.
奔放的舞蹈，健康的气息，时尚的脚步，跳动的音符，舞台上她们活力四射的展示着自己：个性、开朗、热情，无畏的健康风采。请欣赏大河沿子镇政府带来的舞蹈《红红火火中国年》。
2.
看， 她们好似一只只花丛中飞舞的蝴蝶，在花朵间上下翻飞，翩若惊鸿，婉若游龙，好看极了！一曲欢快的舞蹈《美丽的姑娘》献给在座的朋友们。
我看呀，刚才的有奖知识问答还有很多朋友要回答都没有被抽上，那么，我们再来一组有奖问答好不好？
3.在区州县党委、政府的领导下，以“现代文化为引领”，高举民族团结进步旗帜，谱写了县民族团结的新篇章。下面请欣赏大河沿子镇中心卫生院带来的诗歌朗诵《民族团结之歌》。
4.维吾尔族舞蹈忽而旋转，忽而滑冲，忽而微颤，舞姿富于变化，通过舞蹈，歌颂美好的现实生活，表达自己内心的喜悦。下面请欣赏大河沿子镇政府带来的舞蹈《麦西来甫》。
六、义诊活动
1.随着科技的进步和人民生活水平的提高，人们对于女性健康的关注也越来越多。然而，由于各种各样原因，当前，乳腺癌、宫颈癌已经成为危害35-64岁妇女健康的“杀手”，女性承担着家庭与工作双重压力，我们在这里呼吁大家：多给自己一点关爱，为了自己为了亲人，提高健康意识，提高生活质量，定期参加“两癌”筛查服务。早期发现、早期诊断、早期治疗是提高两癌治愈率的最佳捷径。今天和我们一起来的还有“县妇幼计生服务中心农牧区妇女免费宫颈癌筛查工作小分队”，她们将在活动结束后为前来参加活动的女性朋友开展宫颈癌免费筛查活动。我们的免费宫颈癌筛查检查室开设在本村的村卫生室，请大家拿好自己的身份证有序开展检查。
享受着和风，沐浴着阳光，我们的活动在温馨和谐的气氛中已接近尾声。我们期待，通过活动的开展能给在场的所有朋友有所启发和帮助，让您更加懂得珍爱自己、珍惜家人，保护自己的健康。在此，我衷心地祝愿朋友们身体健康，家庭美满！在此，也特别感谢大河沿子镇政府给予的大力支持，启动会到此结束。谢谢大家！
第14篇：关爱女性公益活动主持词
在“关爱女性 馨月行动” 大型公益活动
开幕式上的主持词
尊敬的各位领导、各位嘉宾、女士们、先生们、朋友们：
大家早上好！
由铜川市妇联、铜川中西医结合肿瘤医院联合举办的“关爱女性馨月行动”大型公益活动，今天将在这里隆重举行开幕仪式。
现在，让我们热烈欢迎出席“关爱女性馨月行动”大型公益活动的领导和嘉宾。
首先，请允许我向大家介绍出席此次活动的领导和嘉宾： 出席本次活动的领导有：
铜川市妇女联合会主席、副主席
铜川市总工会女工部
铜川市卫生局局长、医政科长 出席本次活动的专家有：
赵西侠 陕西省肿瘤医院教授、主任医师、妇科专家、铜川
中西医结合肿瘤医院兼职教授。
王国庆 陕西省肿瘤医院妇科 主任医师、铜川中西医结合
肿瘤医院兼职教授
汪存涛 陕西省肿瘤医院乳腺科专家、主任医师、铜川中西
医结合肿瘤医院兼职教授
李蓬生 陕西省肿瘤医院乳腺B超专家
郭小平西安市中医医院教授、主任医师 国家级优秀中医
临床人才、铜川中西医结合肿瘤医院院长
胡心愿 西安市中西医结合医院教授、主任医师、铜川中西
医结合肿瘤医院特聘专家
陈沈莉 主任医师 铜川中西医结合肿瘤医院住院部主任、
业务副院长
参加今天开幕式的还有社会各界朋友。在此，我谨代表铜川中西医结合肿瘤医院向莅会的各位领导、各位嘉宾、社会各界朋友表示热烈的欢迎和衷心的感谢！
现在，请铜川市妇女联合会主席 梁主席讲话
谢谢梁主席的讲话
接下来有请铜川中西医结合肿瘤医院院长 讲话
谢谢 院长的讲话
现在，请铜川市妇女联合会主席、副主席、铜川市总工会女工部、铜川市卫生局局长、医政科长 宣布“关爱女性 馨月行动” 大型公益活动开幕。
下面允许我代表铜川中西医结合肿瘤医院，向莅会的各位领导、各位嘉宾、社会各界朋友简单介绍下此次活动的主要内容及优惠政策：
一、本次活动分为两个板块同时进行，需要听讲座的各位领导、各位嘉宾、社会各界朋友请到 会议室。需要义诊的各位嘉宾、社会各界朋友请到二楼进行体检、咨询。
二、本次活动的优惠政策
1、持铜川市妇联的两癌补助证明，在我院治疗的癌症患者，享受个人自付部分全免。
2、持活动前一日的铜川日报活动公告者，当日免费进行乳腺B超检查（仅限前60名）
3、活动当天持卡前来的妇女享受免费妇科普查（我院制作120张卡片）
开幕式到此结束。 谢谢大家！
第15篇：关爱女性健康 健康知识讲座
关爱女性健康 百善镇举办健康知识讲座
关爱女性，更应该关爱女性健康，2014年4月10日上午百善镇妇联和工会联合组织开展了“女性健康知识讲座”， 并邀请了镇直各单位的女性朋友、各村的计生专干及百善街的女性朋友前来参加。
百善镇请来了著名王晓燕教授的给大家上了一堂生动的讲座，讲座上王教授就日常生活中出现的常见疾病进行了讲解，不但分析了常见的女性疾病的早期预防和自我诊断的相关常识，还就妇科发病率高的特殊情况建议女性朋友，平时生活中应该注意预防和养成定期体检的习惯。做到有病早发现、早治疗、早康复，有效避免疾病的发生。现场的女士就一些自身的健康问题踊跃提问，王教授都耐心地作了解答。讲座最后安排了自由咨询环节，女性朋友们纷纷就自己近阶段所遇到的症状向王教授进行了咨询，王教授都耐心地一一进行了解答，得到了女性朋友的一致好评。
第16篇：关注健康 关爱女性
关注健康 关爱女性
张进平，北京老年医院发展规划部主任，呼吸内科副主任医师，从医31年，近五年一直关注老年保健养生。现任中华医学会结核科学会委员，中国防痨协会会员。
随着科学的进步，传统妇科医学模式中，病人有症状才到医院看病、医生只是对病人的一个或多个器官进行诊治而不是作为整体的个人病患进行调整、预防疾病的保健和病后康复不属于医院诊治范围等状况，发生了本质上的变化。更多的人开始认识到：掌握预防疾病的知识和方法，而不是有病才去看病；全面先进的诊疗技术；病后的康复锻炼；保健与医疗相结合，消除引起疾病、危害健康的因素；不再是生病到医院，而是自己的健康属于哪个机构管理。
1985年世界卫生组织提出的健康模式的变化是指健康不仅限于生理上没有病，而是生理、心理及社会适应各方面达到完美。要求人们把健康的注意力由偏重于治疗转向积极的预防和健身。既要依赖医生，又要自己把握健康命运。
妇女健康中心于20世纪70年代大面积出现在欧洲和美国，得到了较好的发展。20世纪90年代末，在世界卫生组织和美国哥伦比亚大学医学院的帮助下，妇女健康中心开始进入中国，相继在北京妇产医院、北京协和医院成立，取得较好的社会效应。
北京老年医院地处京西，环境优雅，空气清新，具有得天独厚的条件。2005年11月17日，在卫生部、北京市卫生局及医网现代医学研究中心的帮助下，成立了北京市第三家妇女健康中心。
本中心是中国卫生部与美国哥伦比亚大学医学院合作研究和推广项目，并接受以美国哥伦比亚大学医学院客座教授孙允高博士为法人的“医网现代医学研究中心”的指导和帮助。妇女健康中心是在规范医院现有妇科和妇女保健科的基础上，加强了全科和次级专科的建设，并融入了健康促进、健康管理和健康教育等内容，形成了为妇女提供一生健康保障的综合服务机构。其内容包括：接待与宣教、门诊、辅助检查、门诊手术、物理治疗、运动康复、饮食指导、综合服务、病房手术和家庭训练指导与随访等有机相联的21个组成部分。中心的核心是理想的医疗保健体系，以全面提高各个时期妇女的生活质量为宗旨，始终将妇女的身心健康和社会属性作为一个整体考虑，以围绕妇女一生的健康需求而设定并随之增加与扩展的全面长久健康为目标，而不是以消除暂时症状或治愈某一个单纯疾病为最终目的。通过系统化的检查和诊治过程，消除存在的疾病及危害健康的因素，包括全面的妇女体检与保健，如宫颈防癌检查（普通宫颈刮片和TCT）、乳腺检查（红外线透视、彩超、钼靶乳腺X光）、子宫阴道B超检查、女性内分泌测定、骨密度测定和肌肉功能测定、女性保健测试青春期发育综合监测与促进、妇科内分泌及更年期保健、乳腺疾病的保健、饮食指导运动指导、生活方式的改善、心理调节、物理康复骨与关节康复和健康教育等。
中心融特色体检、专业医疗、健康咨询为一体，依托市三级医院的正规医护人员和先进设备，根据妇女不同时期生理特点，设计开发了特色服务项目，体现了个性化：设有不同价位、多级别多类型的体检套餐，百姓可根据自己的需要任意选择；信息化：体检资料全部实行数据库管理，会员可随时查询；整体化：全程连续跟踪随访，提供完善的后续服务，不断提供健康改善建议。中心还开展人性化的一站式服务，大多数体检项目、检查、化验集中在一层内完成，全套体检一般可在1～2小时内结束。体检后需进一步检查治疗或指标临界亚健康者，体检中心还将开通绿色通道，预约各科专家给予治疗；同时启动“亚健康调理”程序，对不良生活方式采取纠正、营养饮食指导、体能训练等自然疗法的调整。
中心设备齐全，人员技术基础扎实且具备良好的服务意识。中心按照学科体系的规划配
备了专业的计算机辅助医疗决策支持系统，以保证每个岗位及诊治流程的规范性、诊治规范的正确执行质量、病历数字化记录的准确和统
一、各种治疗方法的兼容性、自动化随诊和健康管理的便捷性和准确性。
妇女健康中心能够为广大妇女服务的项目远不止于此，全面体检、综合保健和体态训练只是与中心合作关系的开始，依据群众的需要，我们将不断增加新的健康服务内容。可以自豪地说，妇女健康中心是女性朋友的最佳健康伙伴。
正是这些内涵造成了妇女健康中心与普通妇产科或妇女保健科的差别，并使广大妇女真正感受到了国际水平的医疗保健技术和医生的良好职业素质，促进了她们对生活质量的追求和中华民族整体素质的提升。关爱女性，关注健康，让我们共同携手为女性朋友提供优质的服务和健康保障。
更多相关文章请参阅http://。
第17篇：女性知识讲座策划书
女性知识讲座策划书
一 活动背景：
为了响应学院“关注大学女生知识健康问题”的号召，管理工程系团总支学生会女生部特别筹划了“女性知识讲座”活动，通过这次竞赛来增加女性同学的心理和生理等知识储备，提高其女性知识水平，同时有利于关注女性同学的身心健康。将其所学的女性知识应用于解决自身出现的问题，从而达到教学相长的目的。
二 活动目的：
普及女性知识，为广大女性学生解惑。舒展心灵，维护和促进大学生心理健康，培养健全人格，树立积极的人生态度，以达到自我调整和自我完善。
三 活动主题：
关注心灵，关爱自己
四 活动组织：
主办方：管理工程系团总支女生部
协办方：管理工程系团总支男生部、纪检部
五 活动时间：2012年3月11日（星期日）
六 活动地点：图书馆报告厅
七 活动前宣传：
1由女生部成员进入班级宣传（每个班级名额不超过
10%）
2.设计多分海报进行书面宣传
3.男女生部查寝时宣传
八 前期准备：
1.联系场地，准备布置场地所需物品以及活动所需物品。2.落实支持人，与主持人做好衔接工作。
3.活动开始前再次确定各项工作是否到位。
九 活动方式：
由校方邀请相关专家莅临我校进行女性知识讲座
十.经费预算：
1.一次性纸杯：10元
2.茶叶：40元
十一 人员安排：
1.场地布置：10人
2.签到人员：管理工程系团总支纪检部全体委员
3.维持秩序：管理工程系团总支男生部全体委员
4.邀请嘉宾：管理工程系团总支学生会主席团及各部门正
副部长
十二 活动中应注意的问题及细节：
1.会场秩序：由于人数较多，要维护好现场秩序，保持安
静。
2.卫生问题：讲座结束后，清理会场垃圾，保持会场干净
整洁。
女性知识讲座
策划书
策划单位：管理工程系团总支学生会
举办地点：图书馆报告厅
策划人：女生部全体成员
第18篇：关爱女性行动活动方案
云台中学“关爱女孩行动”活动实施方案
为了进一步落实上级有关“关爱女孩行动”的文件精神，充分发挥学校在宣传发动方面的优势，结合我校实际，特制定本方案。
一、指导思想
认真贯彻落实“三个代表”重要思想和上级文件精神。大力弘扬“关爱女孩，关注女性，男孩女孩都是家庭和国家的未来”为主题的新观念。充分发挥学校的宣传阵地作用，调动全社会力量，关注、爱护、支持所有的贫困女孩及其家庭，保护女孩受教育的合法权益，使所有的女孩享受教育、健康成长。
二、预期目标
通过“关爱女孩”活动的开展，使全校范围内所有的女性都得到关注、爱护、帮助，从而进一步推进我校的精神文明建设。努力推动和创造全社会关爱女孩、关心女性的舆论氛围，让女孩和女孩家庭的社会地位得到普遍提高，促进群众生育观念和孩子教育观念的逐步转变，真正使“关爱女孩行动”取得成效。
三、活动内容和措施保障
学校是培育人的地方，是塑造人思想的场所，应成为“关爱女孩行动”的重要阵地。
1、高度重视、加强领导，为“关爱女孩行动”的开展提供有力的保障。为做好此项工作，成立“定兴中学‘关爱女孩行动’领导小组”，校长任组长。校长不仅要亲自抓、负总责，而且要作为重要的工作来抓；分管政教工作的领导不仅要具体抓、负实责，而且要花大力气来抓，真正使些项工作落在实处。
2、强势发动，开展宣传教育，营造“关爱女孩”的浓厚氛围。
坚持以宣传教育为主导的工作方针，开展“‘走进美丽春天’-----关爱女孩在行动”的宣教活动，利用宣传材料、广播、板报、主题班会等灵活多样的形式，广泛深入地宣传以人为本、男女平等的文明、进步观念；宣传普及保护妇女儿童权利的法律法规内容；宣传女孩自立自尊自强的先进事例和“女子成才”、“巾帼建功”等女性模范人物等。把“关爱女孩行动”纳入社会主义精神文明建设和公民道德建设，面向全社会，努 力营造关爱女孩、关心女性的舆论氛围，让女孩和女孩家庭的社会地位得到普遍提高。
3、把“抓教育换观念”做为学校“关爱女孩行动”的核心内容。从孩子自身抓起，从校园抓起，积极开设青春期教育课堂，以生动的教育启发和提高女生对自己社会地位和情感的认知，使“关爱女孩行动”做到“内外”结合，确保实效。
4、以健康成长、快乐生活为目的，利用“心理咨询室”开展“关爱女孩潜能激发训练”、“未成年人心理测量”等一系列关注女孩、关注未成年人的教育活动。解决未成年人心理烦恼和困惑，勇敢面对压力及挫折。使女孩自信、自强和自尊，勇取面对困难，阳光成长，快乐生活。
云台中学政教处
2012年11月8日
第19篇：关爱现代女性演讲稿欣赏
关爱现代女性演讲稿欣赏
《关爱现代女性》
开展关爱女性行动是贯彻落实国家计划生育和男女平等两项基本国策以及促进经济社会可持续发展的需要，是各级党委政府实践“xxxx”重要思想，关怀救助社会弱势群体的具体举措，开展关爱女孩行动具有极其重要的现实意义和深远的历史意义。近年来，我们黄圩镇经过不断努力，计划生育工作取得了显著成绩，低生育水平持续稳定，群众的婚育观念得到了较为明显的转变，但同时，我们也清醒地看到，“重男轻女，养儿防老，传宗接代”这些根深蒂固的旧观念仍像一块固封千年的坚冰，横亘在我们面前，党的xx大吹响了全面建设小康社会的进军号角，对人口和计划生育工作提出了更新更高的要求：稳定低生育水平，提高出生人口素质，努力促使出生人口性别比平衡，为全面建设小康社会创造良好的人口环境，新形势、新任务蕴含着新的希望和期盼，呼唤着责任和使命，我们黄圩党委政府将以这次“关爱女孩行动——黄圩行”为契机，团结和带领全镇广大干群积极投身到关爱女孩行动中来，当前和今后一段时期，我们将着重加强以下几个方面的工作：
关爱女孩行动是在以人为本的科学发展观指导下实现人口与经济、社会协调发展和可持续发展的基础性工作，是一项需要全社会综合治理、齐抓共管的系统工程。今天的女孩就是明天的母亲，每个女孩身上都寄托着明天的希望，关
爱女孩就是关注社会的发展，就是关注我们共同的未来，对于深受几千年传统生育文化影响的农村，开展关爱女孩行动是一场移风易俗的伟大变革，是一项长期的艰巨的任务，要彻底改变重男轻女的旧观念，从根本上改善女孩的生存和生活环境，不仅需要政府行为，更需要全社会的共同关注，我们党委政府及各单位、各部门将进一步提高认识，重新调整加强关爱女孩行动领导组织，将这项行动列为一把手工程，主要领导亲自抓，负总责，积极协调和整合各相关部门，社会团体等各方力量，实施大发动、大宣传、大联合，在全镇范围内真正形成关爱女孩、关爱妇女的良好氛围，让“生男生女都一样，女儿也是传后人”的婚育观念在全社会形成共识。
一是建立健全利益导向机制，强化治本之策。进一步贯彻落实响委宣〔XX〕15号文件关于对实行计划生育女孩户家庭落实“十优先、十减免”等优惠政策，从实际出发，加大计生经费投入。二是建立保障机制，解除后顾之忧，在目前，经费紧张、社会保障还不够健全的情况下，我们将时一步完善计划生育贫困家庭社会救助机制，动员社会力量，建立关爱女孩行动基金，对贫困计划生育女孩家庭在生活、教育、就医等方面进行救助，建立健全符合农村实际的社会养老保障体系。三是建立女性自强自信机制，提高妇女政治经济地
位。女性的自强与自信是女性参与社会政治经济活动，提高自身地位的重要前提。在依法维护妇女儿童合法权益的同时，进一步增强女性的自信心和独立性，推动妇女人才资源自我开发，不断提高女性自身价值的实现程度。
为推动关爱女孩行动的深入开展，进一步提升关爱女孩行动的水平，我们将做到“三个结合”。一是将“关爱女孩行动”与“婚育新风进万家”活动有机结合。“关爱女孩行动”是“婚育新风进万家”活动的深化和延伸，“婚育新风进万家”活动的各种有效载体和方法为关爱女孩行动的深入开展提供了有效的条件和便捷途径，我们将运用“婚育新风进万家”活动的成功经验，推动关爱女孩的宣传，采用结合、融入、渗透等方法，使关爱女孩宣传内容进入千家万户，在全镇范围内形成浓厚的舆-论氛围。二是将关爱女孩行动与未成年人思想道德建设相结合。切实将加强未成年人思想道德建设纳入人口与计生工作总体规划，在女孩的成长过程中，帮助其不断培养良好的心理素质和道德修养，使之成为中国特色社会主义事业的合格建设者和可靠接-班人。三是将关爱女孩行动与优质服务相结合。关爱女孩和优质服务体现了以人为本的科学发展观，我们将把关爱女孩行动贯穿于优质服务的全过程，进一步加强管理，全程服务，切实维护广大妇女的合法权益。
各位领导，各位同志，“关爱女孩”不仅要靠政府的推
动，更离不开社会各界广大人民群众的支持。在今后的工作中，我们将通过大力传播文明健康的婚育新风，普及相关的法律法规和科普知识，努力营造有利于女孩生活和成长的健康环境，建立有利于女孩及家庭发展的利益导向机制，积极向女孩和生育女孩的计划生育家庭提供优质的宣传和服务，依法维护她们的合法权益，从而促进新型婚育观念的形成，促进妇女发展和男女平等，推动我镇人口与计划生育工作再登新的台阶，再创新的辉煌。
第20篇：开展健康讲座 关爱女性健康
北京南航明珠商务酒店
开展健康讲座 关爱女性健康
（通讯员：舒华君）
随着生活节奏的加快，人们的生活作息、饮食习惯逐渐在改变，生物钟被打乱，越来越多的疾病正快步向女性走来，并不断地严重威胁到女性同志的身心健康。酒店的女性员工都十分渴望有一个健康的身体，使自己更加美丽，家庭更加幸福美满。酒店党总支赵新华书记了解到酒店女员工的这份需求，特邀请北京朝阳社区医院的中医科大夫于3月7日15:00时在酒店B3木卡姆为女员工讲授“春季女人如何保养自己”。通过对日常的健康饮食，健康的作息安排，健康的娱乐活动进行讲解，员工了解到要想做一个健康的女人就必须有健康的生活和工作习惯。一套最简单的手操更是教会了大家如何在繁忙的工作中保持苗条的身材，健康的体魄。
关爱女性健康从呵护女性身体开始，为了更加健美的容颜，更加幸福的生活，让我们一起开始绿色生活。
