多管齐下，帮助孩子戒除网瘾
与叛逆相比，染上网瘾的孩子可能要少一些，但问题却更为严重和棘手。作为当代青少年人群中的流行病，网瘾更让那些对电脑和互联网一无所知的家长们惊慌失措。眼看着孩子不顾家长的规劝，沉迷网络而不能自拔，为之神魂颠倒，为之疯狂，很多家长只能痛苦、愤怒的发泄情绪，却找不到有效的应对办法。家长首先要搞清楚，孩子为什么沉迷网络？
一般来说，孩子到网吧多是玩网络游戏和网上聊天。在网上玩游戏既新鲜又刺激，从来没玩过游戏的孩子第一次玩就会轻易过关，随着升级、过关、积分，电脑中还不时传来鼓励的话：“你真棒！”“你简直是个天才！”“希望你继续努力！”这些很能让孩子产生成就感。孩子在学校里的生活比较单调枯燥，早网络游戏中却能轻而易举的取得好成绩，总有一种胜利者的愉悦。在网上打打杀杀，个人的征服欲得到了极大的满足，个人的所谓“价值”在这里得到了淋漓尽致的体现。玩游戏不仅能宣泄压抑的情绪，还能获得成功的体验，从而对自己产生认同感，暂时找回自信。 网上聊天更是酣畅淋漓。戴上神秘的面纱，虚设一个网名，没有人知道自己的真实状况。可以说些乱七八糟的话，发表一些奇谈怪论，现实中不便说的话、不敢说的话，都可以在网上畅谈。总之，互联网正以它的特殊吸引力，制造着越来越多的网络痴迷者，也无情的侵蚀着无数孩子的意志、灵魂和未来。那么，家长如何帮助孩子戒除网瘾呢？家长要做到以下几点：
1、家长要学会上网。如果家长对网络一点不懂，对电脑一窍不通，孩子在网上干什么，家长一无所知，又怎么能和孩子有共同语言，怎么能对孩子进行必要的有效指导呢？如果家长能够和孩子共同使用网络，共同学习，共同进步，这样的亲子交流肯定就容易多了，孩子往往不会误入歧途。
2、尽早帮孩子制定人生规划和人生目标。人无远虑，必有近忧。家长要抓住有利时机，帮助孩子确立人生目标，制定人生规划。有了人生规划和目标，孩子的生活就会变的充实而有意义，就不会因为无聊和空虚而沉迷网络。
3、帮助孩子树立自信心，提高抗挫能力。有相当一部分沉迷网络的孩子都是在学习或生活上遇到困难和挫折后无力克服、不能面对而到网上去逃避，在网络的世界里取得的成绩能暂时满足他们的虚荣心。增强孩子面对现实的信心和战胜困难的意志，要教育孩子，人生不如意十有八九，生活中难免会遇到困难和挫折，人来到世界上就是克服困难来了，就是解决矛盾来了，就是接受有挑战来了，人就是在不断克服困难和战胜挫折的过程中成长起来的，所以要以积极乐观的心态面对困难和挫折。
4、培养孩子高尚的情趣和爱好。首先要培养孩子的阅读兴趣，最有效的办法就是和孩子一起读书，一是给孩子做榜样，二是烘托家庭的学习气氛。要引导孩子多读励志、名人传记以及道德修养方面的书。随着阅读量的增加，孩子从书中获取了大量的营养，那些健康向上的东西就会逐渐占领孩子的思想阵地。
