《不抱怨的世界》读后感
看着这本书的封面我就在想，怎么样做到不抱怨？抱怨就是心中郁气缠结，然后用言语表达不满的情绪，心想，我若放宽心胸，控制言行便可做到吧。书中以一句很简单的话概括，“抱怨就是表达哀伤、痛苦或不满”。读完书，我就发现，抱怨，比想象中要多的多，甚至很多时候无法意识到自己在抱怨。抱怨充斥在生活中，没有任何积极作用，亦无法改变面临的困状。明白了这些，我对这本书的兴趣就更高了。
每个人的人生就像是一部电影，我们各自充当着自己电影的编剧、导演、主演。思想主导着我们的行为，行为主导着剧情发展。然抱怨消磨正能量，慢慢侵蚀积极的思想，造成消极怠惰的行为，人生便逆来顺受，如一叶扁舟随波逐流。
抱怨引发不满，产生更多的牢骚和埋怨。书中描写了一种病态——“心身症”，举例说明了思想影响健康，自怨自艾的人总是抱怨自己身体状况出了问题，原本并不十分糟糕的身体真的变得愈加脆弱。作为当代青年人，肩负重任，生活中面临种种挑战，所以必须有一个充满生气的健硕身体，在坚持体育锻炼的同时，更不能忽视保持乐观豁达心态的重要性。
我们在生活、工作中都需要拥有良好的人际关系。通常，我们都会接近和自己相似的人，而走避和自己互异的人。抱怨可能会引起别人的注意或得到同情，但长此以往，当人们发现自己的能量快被这个抱怨者榨干了，便会慢慢疏远这个抱怨者。史蒂芬霍金说过：“如果你一直在生气或抱怨，别人也不会有空理你”。身残的他比谁都有资格抱怨，但是他斗志高昂，取得了极高的成就，成为人人敬仰、世上公认的伟人。我们更应该充满朝气，心向阳光，搭建健康人际“连心 1
桥”。
抵制抱怨，用心去感触美好，收获感恩。怀有一颗感恩的心，才更懂得尊重。尊重生命、尊重劳动、尊重创造。我们生活的时代如此美好、社会事业蒸蒸日上，前人已为我们展开广阔的蓝天画卷，只待我们去插翅翱翔。让我们常怀感恩之心，多一分祥和，少一分晦涩；多一分宽容，少一分争执。
书中有一句话：“我们的想法创造我们的生活，而我们的话语又表明了我们的想法，当我们用消弭抱怨来控制言语时，我们就能主动创造生活，引来我们渴望的结果”。看完这本书，内心受到了很大的触动。抱怨是在讲述不要的东西，我们都希望去除不要的东西，获得心里渴望的。在我们与人交流时，发现别人的负面特质，就要先检视自身是否存在相似的问题，及时改正。
不要再抱怨了，让自己更加快乐些吧。快乐，岂不就是一个简单而最美好的愿望吗。
