1 一．序言
职业规划是指个人结合自身情况，眼前的机遇及自身的制约因素。为自己确立职业方向﹑职业目标，选择职业道路，确定教育计划，发展计划，为实现职业生涯目标而确定行动时间和行动方案。也就是说，职业规划是对自己的未来设定目标和行动方案，有利于大学生更好的择业与发展。
生命清单，其实就是人生计划。一个人如果没有规划好自己的人生，且不清晰自己的目标，即使他的学历很高，知识面很广，那么也只能是一个碌碌无为的平庸之人，又或者只能一辈子做别人的跟班，做一个等着时间来把自己生命耗尽的人。生命清单是必需的，它能使人树立一种精神、理想和追求。
作为一个当代大学生，不会不知道“凡事预则立不预则废”这句古训。从小学到中学，在从中学到大学，一直延续着十几年的中国学生的习气，总是想着“船到桥头自然直”走一步算一步。不可否认，我们都有梦想，但是梦想总是随着时间被自己淡忘。为什么会这样？就是因为我们缺少一个计划，一个对未来人生的现实可行的规划，并为之实践。现在作为一个大学生，不久就要面临就业。想过没有―我到底会些什么，能干什么，想干什么，适合干什么？是的，我们是迷茫 的，迷茫的我们拿什么去和别人竞争？有什么资本去奢求成功？我们连起码的自我认识与明确目标都没有！
一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。 我想成功的第一步，便是先把这份关于未来职业生涯的规划书做好吧。先制订一个五年内计划。分两阶段：第一阶段：现在到毕业（2013-2015年度）第二阶段：为毕业后三年（2015-2018年度）
2 二．自我认知
自我认知（self-cognition）是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估，这是自我调节的重要条件。 1.职业生涯规划测评
(1)个人行为风格测评报告
行为风格测试在上世纪70年代初已开始在欧美广泛应用于企业中的人员招聘、员工晋升、职业生涯规划。更在公司做出人事决策，政策制定方面提供了有价值的参考依据。人类行为有四大特征： 1)主张性：影响别人和事情结果的意愿.2)感应性：对于外界的人和事物做出反应的意愿.3)认同性：对符合别人的想法、意见、价值的意愿.4)分析性: 通过既有的事实和经验作为所发生的事情的意愿.(2)测评分析报告
1)风格类型：分析与控制型I 个性特点： 积极主动 7 指挥控制 6 协调配合 4 团队合作 5
理想主义 5 灵活变通 5 持续稳定 7 理性分析 7 2)平时行为表现：
A、责任心良好，爱憎分明，在适当的时候会表现自己的才能；
B、做事积极主动，愿意接受挑战并承受压力，不回避问题，讲求事情的合理，言出必行；
C、善于把握机会，同时擅长做计划分析，原则性强，以目标为导向，相信因果循环；
D、用自己的方式方法行事，会考虑他人的感受，在做决定之前会做出风险分析。 3)别人对你的看法：
处事积极，冷静独立，总是很希望通过自己的努力去达成目标，有时过于强调结果而忽略了一些表面的人际交往，令人觉得不近人情；不容易改变自己的决定，需要他人做出大量的说服工作，不相信权威，只相信事实，容易让人觉得偏激。 4)适合从事的职业：
管理人员，项目经理，市场推广，管理会计，培训讲师，人力资源经理，销售人员，等具有独立性、需承受一定压力及以目标为导向的工作。 不宜从事的职业：
售后服务人员，行政后勤，公共关系等一些需要很强协调能力，以他人需求为导向的工作。
3 (3) 职业兴趣测评报告 约翰・霍兰德（John Holland）是美国约翰・霍普金斯大学心理学教授，美国著名的职业指导专家。他于1959年提出了具有广泛社会影响的职业兴趣理论。认为人的人格类型、兴趣与职业密切相关，兴趣是人们活动的巨大动力，凡是具有职业兴趣的职业，都可以提高人们的积极性，促使人们积极地、愉快地从事该职业，且职业兴趣与人格之间存在很高的相关性。Holland认为人格可分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型六种类型。
测评结果：主要偏向三种类型，分别是常规型，企业型，社会性。其中常规型的分值最接近于10，其次是企业型，最后是社会型。分数最低的是现实型。 1)常规型(Conventional) 又译事务型。具有这类倾向的个体，喜欢高度有序、要求明晰的工作，对于规则模糊、自由度大的工作不太适应。不喜欢主动决策，习惯于服从，一般较为忠诚、可靠，偏保守。与人工作中的交往会保持一定的距离。工作仔细、有毅力。对社会地位、社会评价比较在意，通常愿意在大型机构做一般性工作。相应的职业领域有：银行职员、图书管理员、会计、出纳、统计人员、计算机操作人员、办公室职员等。
4 (4) 职业能力测评报告
1)我适合的工作：
2)我不适合的工作
5 (5) 职业价值观测评报告
在本测试中，每种价值观的满分均为 16 分。一般认为，测评者在某种职业价值观上的得分越接近满分，越说明其自身的职业价值观越倾向于倾向越明显。其中，如果该测评者在某种价值观类型上的得分超过了 12 分（包括 12 分），可以认为该测评者的职业价值观倾向非常明显。因为考虑到有时候可能测评者在本项测试中，得分较高的前两项或前三项价值观分数非常接近，因此这里把 这里把各种职业价值观的含义，以及抱有该种职业价值观的人的需求，在这里给用人单位均做一下简单解释和描述，以便为用人单位更加全面地了解受试者的价值需求，更好地作出人事决策。
综上，该测评者的职业价值观类型为：自尊型。
这种类型的人受尊敬欲望很强，追求虚荣、优越感也很强。他很渴望能有社会地位和名誉，希望常常受到众人尊敬。在选择职业的时候，他们可能比较喜欢那种“受人尊敬”的工作，或在社会上的地位较高的工作，如“医生，教师，银行工作人员，政府工作人员”等。
2、360度评估
360度评估反馈主要用于收集员工的工作技能、专业知识和工作风格、态度等方面的信息。下面是对这些内容的具体解释：
1)工作技能：完成某项任务的能力；掌握某项技能的程度，例如进行策略性思考的能力、文字表达能力、指挥分配工作的能力、影响力、洽谈协商能力、以及设备操作能力等等
2)专业知识：对某一方面的业务或学科的熟悉程度，例如，对某个行业或某项特定的商业活动的熟悉水平
3)工作风格：员工对外界特定的工作环境所采取的回应方式，例如自信心、工作动力、自我满足感和情绪稳定性等。
自我评估：经常与人沟通，与人交往愉快，处理事情有耐心。 他人评估：乐于奉献，勤劳勇敢，待人热情。 同学评估：乐于助人，有责任感，做事有效率。 老师评估：勤奋好学，乐于创新，勇敢自信。
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3、橱窗分析法
橱窗分析法是自我剖析的重要方法之一。心理学家把对自我的了解比喻成一个橱窗。
为了便于理解可以把橱窗方在一个直角坐标中加以分析。坐标的横轴正向表示别人知道，负向表示别人不知道；纵轴正向表示自己知道，负向表示自己不知道。 橱窗1为“公开我”，这是自己知道、别人也知道，属于个人展现在外、无所藏的部分。自己别人都认为我：做事认真负责。乐于交往，经常帮助朋友。
橱窗2为“隐私我”，这是自己知道、别人也不知道，属于个人内在的隐私和秘密的部分。自己眼中的我：为人真缺诚，但做事有时犹豫不决，缺少自信。 橱窗3为“潜在我”，这是自己不知道、别人也不清楚的部分，是有待进一步开发的部分。潜在的我：在音乐美术方面拥有一定的天赋。 橱窗4为“背脊我”，这是自己不知道、别人知道的部分，就像自己的背部一样，自己看不到，别人却看得很清楚。 在朋友眼中：我的个性坚强，为人诚恳，做事细心，但有时做事鲁莽。
4、自我认知小结
通过对职业和兴趣的测评，让我更了解了自己，知道了自己的优势与劣势，应该在那些方面加强发展。
首先，认识到了自己的兴趣，最事情具有一定的条理性，善于事前规划，事后总结，处理繁杂的事物，有耐心和毅力。
其次，在与人交流方面还需要锻炼，加强与人沟通的能力。提升自己的自信心和勇气，加强对环境的适应能力和身体协调能力。
最后，在自己的优势方面要加强发挥，提升自己的专业优势，在自己缺乏的方面要坚强锻炼，弥补不足之处。
三、职业认知
1、整体就业环境
就业环境是指在时间和空间上以直接或间接的方式对就业起激励、约束、导向作用的主客观和社会发展因素的总和。大学生就业总是受到社会客观环境、个体成长环境、社会心理环境、社会发展环境的影响。 1）社会客观环境
社会客观环境是指由政策设置、经济状况所形成的就业社会氛围。 2）个体成长环境 对于大学生来说，个体成长环境主要是指所受教育的环境。教育是按照一定的要求，对受教育者的德、智、体诸方面施以积极影响的一种有计划的活动。 3）社会心理环境
社会心理一般反映的是人们的日常意识，是指一定时期内人们普遍流行的精神状态，包括人们的要求、愿望、情感、情绪、习惯、道德风尚、审美情趣等。传统的就业理论和现时流行的就业意识形成了影响大学生就业的社会心理环境，有诸如社会时尚、父母及亲友的意见、老师的参谋作用、传统的性别观念等。 4）社会发展环境
改革与社会发展为毕业生就业创造了更广阔的舞台。毕业生的就业心理趋于成熟和理性，毕业生择业的躁动、盲目、灰色心理现象有所降低，这与社会发展所创造的就业环境有着极为密切的关系。
2、专业就业前景
工商管理专业培养具备管理、经济、法律及企业管理方面的知识和能力,能在企、事业单位及政府部门从事管理以及教学、科研方面工作的工商管理学科高级专门管理人才
工商管理专业的人才培养贴近企业实际.连续5年在全国专业人才需求榜上位居前五名.年需求量15-20万.本专业虽然目前工商管理专业应届毕业生就业不被整体看好,但工商管理专业工作几年后就业就很不错
3、学校环境分析
辽宁工业大学是辽宁省属高校，坐落在依山傍海、历史悠久的辽西重镇——锦州市。 学校始建于1951年，原为锦州工业专科学校；1960年4月，升格为锦州工学院；1992年6月，经国家教委批准，更名为辽宁工学院；2007年3月，经国家教育部批准，更名为辽宁工业大学。在高校管理体制改革之前，是辽宁省唯一的省属本科工科院校，1993年，被省政府列为重点扶持的四所高校之一。2012年，入选国家“中西部高校基础能力建设工程”重点建设高校。
4、家庭背景和社会关系
我出生于普通工人家庭，从小并没有不娇生惯养，培养出我较强的独立能力。家庭对我的一贯支持，使我有一个坚强的后盾。父母和祖父母都比较有远见，能给我一个相对宽松的学习环境。在生活上注重我的文化修养 家庭成员中大多是从事教育方面的工作，在教育领域有所发展，同学中有会计相关的从业人员，其他亲戚大多从事技术类工作。
5、目标职业分析
综合以上的分析，我的目标职业选定了会计。 (1)会计简介
会计是以货币为主要计量单位，采用一系列专门的方法和程序，对经济交易或事项进行连续、系统、综合地核算和监督，提供经济信息，参与预测决策的一种管理活动。会计的职能主要是反映和控制经济活动过程，保证会计信息的合法、真实、准确和完整，为管理经济提供必要的财务资料，并参与决策，谋求最佳的经济效益。 (2)发展前景
会计专业的发展前景可以概括为以下五点： 1)内资企业：需求量大，待遇、发展欠佳 职业状况：这一块对会计人才的需求是最大的，也是目前会计毕业生的最大就业方向。很多中小国内企业特别是民营企业，对于会计岗位他们需要找的只是“帐房先生”，而不是具有财务管理和分析能力的专业人才，而且，此类公司大都财务监督和控制体系相当简陋。 2)事务所：小所和外资大所的云泥之别
职业状况：所有的事务所工作都有一个特点，那就是：累！区别在于很多小事务所，待遇低，加班不给加班费，杂事多„„外资事务所例如普华永道则待遇要好的多，但从某种方面来说，他们的工作任务更重。 3)理财咨询：方兴未艾的阳光职业 职业状况：去过银行等金融机构招聘会的同学应该知道，个人理财咨询职位的招聘需求量正在慢慢放大，而且，由于社会投资渠道的增多和保障制度的改革，理财咨询服务必将走进更多城市白领的生活。此类人才的需求增长点应在社会投资理财咨询服务机构
6、职业素质测评
职业素质测评就是为了帮助学生更加深入、全面地了解自己的职业特征。
测评结果：是一个认真而严谨的人，勤奋而负有责任感，认准的事情很少会改变或气馁，做事深思熟虑，信守承诺并值得信赖。你依靠理智的思考来做决定，总是采取客观、合乎逻辑的步骤，不会感情用事，甚至在遇到危机时都能够表现得平静。你谨慎而传统，重视稳定性、合理性；你天生独立，需要把大量的精力倾注到工作中，并希望其它人也是如此，善于聆听并喜欢将事情清晰而条理的安排好。但你比较固执，一旦决定的事情，会对其他的观点置之不理，并经常沉浸于具体的细节和日常的操作中。你比较有主见，时常会将自己的观点和标准强加给别人，而且无视那些不自信的人的建议。在处理问题时，强求别人按照自己的想法来做。
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7、SWOT分析
1)优势分析：性格：本人喜欢静谧，但又很喜欢与人交往，独力自主，做事稳重，有责任感，待人真诚，为人诚信。工作积极认真，能吃苦耐劳，时间观念强，只要自己能够完成的就会去努力完成，有较强的学习能力。热爱集体，热于助人，能够很快的融入集体，有团队合作精神。有很实际的判断力，决定时能够运用精确的证据和过去的经验来支持自己的观点，并且非常系统有条不紊。
2)劣势分析：性格：性格较内向，不善表达，沟通及社交能力欠佳，缺少自信心和冒险精神，积极主动性不够，做事爱拖拉，没有外部压力时容易安于现状。 3)机遇：随着我国经济的不断发展，社会竞争不断加强，各行各业对管理者的需求不断增加，由于我国管理方面的发展较晚，管理知识和理论大部分来源于国外，所以需要管理人才，将世界的先进管理理论与中国的实际相结合。在这一块的市场需求很大，前景广阔。
4)挑战：由于近些年来会计行业一度“热门”，导致各大高校不管有无师资，一窝蜂的开设的会计相关专业，导致毕业的人数连年增加，而毕业生平均素质则是连年下降。会计门槛相对较低，只要有从业资格证便可上岗，以至于社会各界都纷纷考取从业资格证，国有大中型企业要求至少本科生以上，要有工作经验，要成为会计主管一般要求本科生工作四年以上。
8、职业认知小结
根据SWOT分析后，我的自身条件中等，对于会计行业来讲我具备一定优势，尽管会计行业从业门槛低，从业范围广，但是可以看到财会人员数量庞大并且不断快速增加，竞争压力较大；要想在会计行业有更好的发展则必须加强自身专业和素质能力的提。考研和考取中高级资格证书是一条不错的选择。
四、职业规划设计
1.确定目标和路径 1)探索阶段：这个阶段的主要目标是：是自己更加符合会计人员的特点你努力培养会计人员的相关素质，学好相关理论知识的同时通过社会实践积累一些实习经验) 2)进入阶段：主要是作为应聘者参加各种关于会计类的应聘，找到自己满意的会计类相关工作
3)新手阶段：这个阶段的目标是了解单位，熟悉工作职责，接受组织文化，学会与人相处，发展与展示才能，迎接工作的挑战性。
4)发展阶段：个人绩效可能降低，也可能提高或保持不变，这一阶段的目标是选定公司的管理层，力争成为会计主管或寻找更广阔的工作视野。 2.制定行动计划
1)探索阶段：加强适应职业要求的专业素质，提升英语表达能力，多领域学习有关财务类的专业知识和技能。
2)进入阶段：参加各种招聘活动和宣讲会，制作相关的精美简历，为各种招聘做准备，以便能够找到与自己个性相吻合，在工作待遇方面比较满意的工作。 3)新手阶段：学会自己做事，被同事接受能与认可，处理混乱与冲突，处理工作中的冲突，根据自身才干与价值观进行约束自己。
4)发展阶段：保持竞争力，继续学习，提升个人绩效，确认自己的地位，分清自己的职责，培养领导能力。
五、反馈与修正
1﹑评估原则
在各个发展阶段都要及时的进行自我总结与反思，具体如下：
1)职业目标评估: (我是否真的适合做会计工作？是否需要进行重新选择？) 2)职业路径评估：(我是否需要调整发展方向？) 3)实施策略评估（是否需要改变行动策略？) 4)自我规划落实状况的评估（是否需要调整规划任务？）
5)其他因素估计（身体，家庭，经济状况以及机遇意外情况的及时评估)
2、评估的标准
我的评估标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现（特别是经济目标）我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。 1)定期检测预定目标的达成进度
2)每一阶段目标达成时依据实际效果进行及时修订未来阶段可采用的策略。 3)客观环境的改变影响到计划的执行 3﹑修正情况分析
1)如果短期内工作过于劳累或者压力偏大时，过后我会选择请假，到外地散心修养
2 )如果长时间处于过度劳累或者压力过大时，我会选择其他公司。
3 )假如身体出现重大疾病时，我会选择辞职，带调理好身体之后，再度就业。 4)假如家庭发生重大变故，如需要大量资金时，我会酌情选择工资较高的工资就职或者是抵押贷款；如需要长时间陪伴家庭时，我会选择辞职，陪伴家庭度过难关。
5 )经济状况不足以维持整个家庭的开支时，我会尽量缩减开支。
六、结束语
生命无法再来一次，一个人也没有权力去选择自己的出身，但是个人生涯是可以改造的，我们人生的剧本是可以自己编写的。职业是跨越一个人一生的事业，规划职业其实也就是在规划自己的一生，认真规划，并加以实施，你的人生便会充实。但只会说华丽的言语是没用的，只有用实际行动才能取得成功。我相信一分耕耘，一份收获。我，期待收获的季节。 天下没有免费的午餐，一个人，要想有所作为，必须拿出勇气，付出努力，拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功，不相信幻影。每个人心中都有一把小刀，雕刻着理想、信心、追求、抱负。每个人心中都有一睡森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。
很多人都说，人生像一场戏。但我认为，真实的人生没有办法像演戏一样，戏演得不好可以重演，但真实的人生走歪了就不能“重演”。
这就是我对自己的规划，有计划固然是好事，但要做到并不是一件简单的事，不过只要有努力就一定会有成绩。每个人都有自己的理想，理想的实现还是要靠自己的，不管你的理想有多美好，没有辛勤的汗水都是不可能实现的。美丽的花朵背后是枝叶的风霜雨露，参天大树的下面是纵横百错的根系，成功人士的背后是辛勤的汗水和多少个不眠夜„„
