2018年新年伊始，反思自己
反思自己这12天来的成功处理情绪的事件
1、儿子第一次发脾气，自己没有发脾气
2、儿子第二次发脾气，自己没有发脾气
3、老公出去聚餐，彻夜不归，自己没有脾气
4、老公出去聚餐，半夜回来，自己没有脾气
5、老公在我回京前一晚出去聚餐，自己没有脾气
6、整个春节假期期间情绪稳定
失败处理情绪的事件
1、老公在我回京前一晚出去玩，自己心情不好，逼儿子当天要把作业做完，逼儿子给老公打电话，把老公逼崩溃。幸灾乐祸的报复心理。想起儿子说，爸爸就像拿着一把大刀，刺碎了我的玻璃心，我的玻璃心何时能变得柔软，我和儿子的心智怎么都这么不成熟。
2、对于老公不能及时回复信息，心里面不爽
反思自己：
1、你要的到底是什么？别人在乎你的感觉？回复你信息的感觉？要的只是一种感觉吗？
2、你想要的是控制别人、报复别人还是实现自己？
3、总而言之，言而总之，就是小心眼，心智不成熟
《新年伊始,反思自己.doc》
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