读《少的力量》有感
在整理图书时，发现了一本叫《少的力量》，感觉好奇，于是打开书籍慢慢的读起来。
这本书是在这个高速发展的社会，讲从工作到生活， 大家都在努力提高效率，而不是根本的思考提高效率的目的，你为了什么提高效率。
在以少为美的社会里，少是真正的力量所在。对大多数人而言，扣除在睡眠、准备餐点与进食、交通工作，以及处理杂物的时候，每天就有那么几个小时的自由时间。请多加保护自己的时间，这是你最珍贵的资产，请务必以生命捍卫他。没错，生命的意义不是提高效率，然后省下时间去做更多的事情，相反地，增加工作效率就是为了更加完美的享受生活。
突然感觉到自己的生活方式是错的，一直在追求得不到的，但是千方百计的去得到。这本书讲的是从吃饭到工作的目的，享受生活。我们为了自己而活，不是为了工作、效率而活，享受工作的过程。
从现在开始，在工作中，不因为工作繁重而怨声载道，要开始找到工作的方式方法，将一个大的问题进行划分，制定小目标，在完成小目标的同时，增加信心，克服情绪的波动，重现找到快乐。
在生活中，经常犒劳自己，让自己享受到生活的乐趣，让生活带动工作，而不是让工作影响生活。以前因为加班加点，经常忘记吃饭，现在可不同了——享受慢餐，从这本书中我们可以看到享受慢餐的过程是在减肥，是为了更好的消化，减小我工作的压力来进行享受美食、享受生活。
孙伟力
二〇一二年二月二十九日
《读少的力量有感.doc》
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