机电工程学院心理健康宣传周总结
为响应学校关于加强大学生心理健康教育的号召，在学校心理健康教育中心的指导下，在全院学生的广泛参与下，机电工程学院结合学生实际，组织开展了丰富多彩、形式多样的活动，增强了心理健康教育的实效性，有助于学生培养良好的心理素质，对营造健康、乐观、积极向上的校园氛围产生积极的影响。2013年10月21日-2013年10月31日我们以配合学校心理健康中心工作、通过寻找最美笑脸、电影展播、手抄报评比大赛、心理健康调查问卷四项活动开展工作。现具体总结如下：
1、组建心理健康部，倡导自我服务
2013年10月20日，为激发学生积极关注心理健康，在学院心理辅导员王耿华老师的指导下成立了心理健康部。心理健康部从成立初就建立了较完备的体制，确定了工作宗旨、机构设置、职能分工等。心理健康部的成员主要包括各班心理健康委员及对心理知识感兴趣的同学。心理健康部自成立以来，常规工作和特色活动有条不紊地展开。心理健康部通过“心理健康周之电影展播”“心理健康周之手抄报评比大赛”等特色活动，加大心理健康教育的宣传力度，提高同学们对心理健康的关注程度。心理健康部的成立为学院心理工作奠定了良好的基础。
2、抓好骨干培训，夯实工作基础
学院的心理工作主要通过各班级心理健康委员开展和落实，他们是学院心理工作的骨干力量，其工作是否到位事关整个学院心理工作。为了提高他们在心理工作方面的专业素质，学院组织他们参加了2013年10月24日郑州轻工业学院“班级心理健康委员专题系列培训”。
3、注重教育实效，丰富活动载体
学院通过心理健康主题班会、心理健康电影展播、心理健康征集问题、心理健康问卷调查、心理健康手抄报评比大赛、寻找最美笑脸等形式分阶段进行心理知识普及。不同形式的活动是为了帮助13级新生更快、更好的适应大学生活，同时帮助12级、11级同学及时排解心中的苦恼与疑惑。
4、打造特色活动，浓厚心理氛围
为进一步加强我校大学生心理健康教育工作，传播心理健康理念，提升大学生心理健康素质；努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富同学们业余文化活动的同时加强精神文明建设，培养大学生的健康心理，向同学们宣传心理健康的重要性；引导大学生以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中所遇到和需要处理的事情和情况。学院从2013年10月20日到2013年10月31日组织了“心理心理健康周”特色活动，活动月期间开展的各类活动面向全校和全院同学，得到了同学们的积极参与。系列活动包括“心理电影展播”、“手抄报评比大赛”、“寻找最美笑脸”、“心理健康问卷调查”等。“心理电影展播”共放映了《美丽人生》、《飞越疯人院》两部电影，引导同学们从心理学角度观赏影片，引发对人生的思考，并组织同学们撰写观后感。同时学院组建心理健康代表队参加校心理知识竞赛，竞赛中考察了参赛同学较为专业的心理健康知识，让喜欢心理知识的同学得到了充分的展示，并促进了心理健康知识在同学中更为广泛地宣传和普及。心理健康周历时近十天，活动形式多样，参与同学多，受到同学们的广泛欢迎
健康是人生的第一财富。对作为天子娇子的大学生来说，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。同时大学生心理将康也具有十分重要的意义：首先，大学生心理健康是大学生综合素质得到提高的前提。其次，心理健康是驱动学生人格发展的基本动力。最后，心理健康能够更多的发掘学生的潜能。当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，他们的心理健康是将来能报效祖国的前提，也是祖国发展的重要因素。所以大学生的心理健康极其重要！
所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康：
1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、多看些心理书籍，正确引导自己的心理发展方向，不偏道，不出轨。
4、充分发挥学校心理咨询作用。如果意识到自己有什么心理问题不能解决，就应该找心理老师咨询，寻求帮助，彻底的解决心理障碍。
5、学校正确的引导学生，把心理问题扼杀在“摇篮”里，不给它“水”，不给它“肥”，让他无法生根发芽！ 通过大学里心理健康课程的学习使我明白了大学生心理健康性和不可或缺性，我们需要时刻保持乐观开朗、积极向上的态度，不以物喜，不以己悲，适应快节奏的生活，同时在力所能及的范围内帮助一下需要帮助的和有心理障碍的同学，让大学充满健康，充满快乐和温馨的气息，远离心理问题。人大学无忧，让生活无忧！
