我的成长与心理学
班级：日语08-1班
学号：3080632110
姓名：李芳婷
我出生在远近闻名的南宁后花园---上林县，父母都是普通百姓，姐弟三个，我是老大，家里还有弟弟妹妹，从小到大，因为是老大，该做的必须做到，我一样不少。我拍的家庭很和睦，有爸妈的疼爱，爷爷奶奶的关心，邻里乡间相处融洽。我就是在这样的环境下成长的。我的父母让我们从小就懂得很多做人的道理，他们不仅是我的父母更是我人生的导师，他们对我的要求很简单，尽力做自己能做的事，健康成长。我的父母在教我们姐弟为人处世方面以身作则，很努力创造属于自己的一片生存天地，对于我们姐弟的教育问题更是令我欣慰。这对我的性格形成有很大的影响。
可以，很实在的说，我出生在一个充满爱的家庭中长大的孩子，爱由心而发，爱由心而动，爱由心而注，一切因爱而充满希望、快乐、健康的环境成长起来的一代人，父母不仅在从中华传统美德方面教育我们尊重他人，在素质教育方面从小不管家庭状况如何，都没有放弃让我们接受教育。而且在体质建设方面，方面积极引导我们进行体育运动，我就是在这么一个健康的家庭下成长的。
现在回想起在那个时代，我的爸妈虽然是平凡的普通人，但很会培养孩子的优秀老师。虽然，他们的职业，不是教育战线的人，但思想，却秉承了中华民族的善待、宽容、慈爱的美德，在我父母身上，看到了中华民族文化的深深烙印，在他们二老的言传身教，使我从小，得到德、智、体三者和谐稳定的发展。很早就认识到，人性之所以美，是因爱，是无私的爱、真诚的爱、是让我们脱离小我，成就大我，脱离大我，成就无我的爱。这种爱，人人都需要，社会今天需要，社会的明天仍然拥有。
带着家庭关爱与帮助，我随着年轮一点一点的增长，一路走来，我走过来二十几个春秋，经历了小考，中考，高考，最终进入大学。这一路上风风雨雨，并不是我一个人走来，而是我的父母，朋友，家人陪我走过来的，我很感激。正是这样我心里也有一定的认识，那就是以诚待人，尊重他人，冷静处事。让我感知到心理方向，决定了人生的大方向，心理方向走对了，人生就是对的。路不仅是脚下，更重要是在人的心理方向呀。
面对人生的路，我的心理要克服种种的困难，我觉得需要加强几个方面是：
1、完善人格，永远积极，乐观通达。
2、学习坚持，永不退缩。
3、修炼境界，心如止水，心态平和。
4、不断学习，充实提高，精益求精。
5、拥有感恩的心，帮助他人，快乐自已。我个人分析我的五点最好品质：
1、善良，
2、厚道、
3、勇敢，
4、诚实，
5、吃苦耐劳。
自我性格分析：我是一个性格开朗、热情大方、积极进取，能和别人融洽相处的人。在我人生的二十几年里，总是用积极的态度去做好每一件事，具有坚强的意志力，能够吃苦耐劳，同时是一位易于宽容和接纳别人的人。通过学习，使我深深感知到知识就是大海，博大精深，心理学就是一座高山，要志攀高峰，永不退缩才能到彼岸。而我这个门外汉所要学习的就是如何处事待人吧。
人生不可能一帆风顺，挫折在所难免，即使这样的环境下成长的我也不例外。美国大发明家爱迪生曾说过：“失败也是我所需要的，他和成功对我一样有价值。”从心理学角度分析，青少年在成长中适度经受一些挫折是有益的。挫折能激励当事者增强韧性和解决问题的能力。人的倾诉和宣泄，说出心中的委屈和痛苦，并
得到即使安慰和鼓励，通过释放达到心理平衡。然后正确对待挫折，以顽强的意志积极面对挫折，将挫折变为动力，在挫折中不断增强自己的心理承受能力，是我们当代大学生应该具备有的能力。
就我自己来说，已经是大三学生的我英语六级连续考虑三次都没有成功，而且是一次比一次要差，这对从接触英语开始，英语就是我的得意科目的我来说是一件多么羞耻的事。我也曾经一度质疑我自己没有那个语言天赋，但是我的专业课却也是外语，这什么说都说不过去。我懊恼过，失落过，这令我很郁闷。不过我坚信我会成功的，不是因为我没有能力，而是因为我没有足够的努力，没有足够的决心。在人的一生中，必定会遇到许多挫折与失败，必定要品尝酸甜苦辣，乐观的学生不是没有痛苦，而我能做到只是从痛苦中解脱，重新振奋，能从内心深处激发一种不甘人后，永不言败，自我快乐的本能。只有这样我才能在任何困难和挫折面前才能心态平和，泰然处之，克服困难，永远乐观。而且挫折未必总是产生负面影响，关键在于对待挫折的态度。对于我们来说，同样的挫折可以使我们产生消极情绪，甚至心理障碍，也可以磨练我们的意志，使我们奋发向上。如果我们在生活，学习，工作中遇到挫折，不妨将它们看作炒菜时的调味料，因为有了挫折生活才有滋有味，这样会增强学生战胜困难和挫折的勇气和自信心。耐挫力不足不是与生俱来的，是可以在实践中养成的。因为丰富多彩的校园活动是学生乐于参加的，因此学校开展的各种实践活动，不但丰富我们的课余生活，而且坚韧了我们学生的受挫感。
明白了这些就要求我们积极主动，下决心投身于实现自己目标的具体实践中，坚持到底。其次要懂得权衡利弊，明确目标。目标明确可以说能事半功倍了。再者说要改变自我，注重精神层面。认为自己有顽强意志且去实行，有助于是自己成为具有顽强意志的人。最后就是要磨练自己的意志，坚持到底。
在我的成长中我就应该坚持着这种信念，克服心理障碍与重重困难，坚持不懈的朝着目标前进，我相信在将来会创出一片属于自己的天地，就像我的父母一样，并且有目标有动力有意识地巩固自己的领地。
在我的成长历程中，还有一个要不得的心理，那就是自卑。一些自觉知识基础较好，有一定能力和特长的大学生，往往把期望值定得较高。但由于其涉世不深、认识问题偏颇和缺少实际工作经验，结果往往不但没有很好实现任务目标，还暴露了诸多的弱点。当他们感到自我设计的蓝图难以实现时，便产生强烈的挫折感。为了维护自己的自尊心，对某些有竞争性的活动，便采取“退避三舍”的态度，显示出一种自卑的倾向。而我时不时就会有这种倾向，进而使整个学习工作进程一拖再拖，当完成不了时又更加自卑，日子久了就让人昂不起斗志。因此学会发现自己的优点，自己要挖掘自己的闪光点，客观地分析自己，找出自己身上的优、缺点，作个比较正确的自我评价。在学习、生活和人际交往中扬长避短，相信自己，不断发挥、挖掘自己的才能和潜力才是我要学习的。
学会正确归因，进一步提高自己的挫折承受能力。遇到失败和挫折后要能够正确分析主、客观原因。虽然有时失败、挫折是由于某些客观原因和不可改变、不可抗拒因素造成的，但有很多时候是由于自己设定的期望值不当很可能是过高造成的。适当的调整期望值，经过努力实现目标，在此基础上再稍提高些目标，再经努力实现„„循序渐进。每一次的成功会带来喜悦、带来信心，这样，不断实现目标，不断增强自信，自卑心理就能得到逐步的克服。再者我是个开朗乐观的人，即使有自卑心理我也能在很短的时间内调节克服过来，这令我很欣慰，我相信我可以最终战胜它的。
最后还学会1．提高自我期望，修正理想自我。2．进行积极的自我暗示。3．学习自信行为。尤其是第三点，因自卑而妨碍交往的大学生，还应当在交往中学习自信行为，特别是在同那些比自己强的人交往时更应如此。比如，锻炼自己能径直向对方走去；讲话时敢于盯住对方的眼睛；讲话时声音洪亮，不吞吞吐吐，当对方声音超过自己时，要学会故意将声音放低，使对方听自己的，掌握交往主动权等等。当学会了这些我们就可以逐渐消除自卑心理了。
学校为我们开设心理学课程，让我们学到了很多知识，懂得控制情绪，懂得自我调节，真是让人受益匪浅。老师上课很生动有趣，吸引很多学生。如果师生能有更多互动的机会就更好了，让学生积极发言，老师适当引导学生说出自己的观点，不只是老师从头讲到尾，学生学到知识的同时也应该学以适用。这样我相信心理学的课堂将会更加吸引人。
