五年级上册心理健康教育教案
一 什么叫健康
教学目标:让学生理解健康的概念,培养健康的意识与行为。 教学重点:健康的定义。
教学难点:身体健康,心理健康,社会适应良好。 教学时数:1课时。 教学过程:
一、板书课题。
二、阅读课文,观察图文,了解大意。
三、学习课文。
1、什么叫健康?
2、健康包括哪些内容? (1) 身体健康 (2) 心理健康 (3) 对社会适应良好 (4) 道德教育
3、心理健康的青少年有哪些表现?
4、心理不健康的青少年有哪些表现?
5、什么叫健康教育
6、为什么要开展健康教育?
四、练习题
1、完全健康的人,应具备( )( )( )( )四个条件。
2、身体健康是心理健康的( )心理健康是( )。 板书:
一、什么叫健康
身体健康
心理健康 对社会适应良好 道德健康
二、青春期的生理卫生
教学目标:让学生理解青春期的生理特征,懂得卫生保健。 教学重点:让男女同学了解进入青春期的生理变化。 教学难点:让男女同学掌握青春期的保健方法。 教学时数:1课时。 教学过程:
一、板书课题。
二、阅读课文观察图文,了解大意。
三、学习课文。
1、学习课文,学生了解什么时候进入青春前期?
2、青春前期身体有什么变化?
3、第一性征是指什么?
4、男女生第一性征是指什么?
5、怎样做的青春前期的保健?
四、总结全文。
板书: 青春前期的生理卫生
心情轻松愉快 青春前期的保健 参加适度的体育 运动与劳动 合理的营养
三、月经期的保健
教学目标:使学生了解月经的生理过程,懂得月经期的保健方法。 教学重点:让女同学了解月经的生理。 教学难点:让女同学掌握月经期保健方法。 教学时数:1课时 教学过程:
一、讲述女性的生殖器官。
二、女性进入青春期的变化。
三、讲述月经的生理过程。
四、注意月经期的保健。
1、选用卫生巾
2、每天温水淋浴
3、避免过重体力
4、注意情绪
板书:保健卫生
适用卫生巾 温水淋浴 避免过重体力 注意情绪
四 皮肤的功能与保健
教学目标:使学生了解皮肤的结构与功能,懂得保护皮肤的方法。 教学重点:让学生了解皮肤的功能。 教学难点:让学生懂得保护皮肤的方法。 教学时数:1课时。 教学过程:
一、谈话引入课题。
二、讲述皮肤的基本结构。
三、讲述皮肤的功能。
1、接受刺激,产生反应。
2、调节体温。
3、分泌和排泄。
四、讲述皮肤保健措施。
五、练习题。
1、皮肤的功能有( )。
2、保护皮肤健康的措施是( )。 板书:
皮肤的功能与保健 功能 保健
五、骨骼肌肉功能与保健
教学目标:使学生认识骨骼肌肉的形态与功能。 教学重点:让学生了解骨骼肌肉的功能。 教学难点:培养学生注意各种活动的正确姿态。 教学时数:1课时。 教学过程:
一、谈话引入新课。
二、讲述骨骼的组成。
三、认识骨的基本结构与各部分的功能,骨有骨膜、骨质和骨骼三部分组成。
四、认识骨的生长发育。
五、讲述骨骼的肌肉的保健。
1、适当补充营养。
2、选择双肩带书包。
3、不要过早挑重物。 板书:
骨骼肌肉功能与保健
骨骼的组成 骨的基本结构 骨骼的肌肉的保健
六、碘与碘缺乏病
教学目标:使学生了解碘对人体生长发育,智力发育的作用及预防碘缺乏病的措施。
教学重点:碘对人体生长发育、智力发育的作用。 教学难点:掌握预防点缺乏病的方法。 教学时数:1课时。 教学过程:
一、讲述碘对人体生长发育、智力发育的作用。
二、认识碘缺乏病的表现形式。
1、地方性克仃病。
2、地方性甲状腺肿 教学目标:使学生认识培养良好情绪的意义与做法。教学重点:让学生了解什么是情绪。教学难点:引导学生培养良好稳定的情绪。教学时数:教学过程:
三、了解我国碘缺乏病的状况。
四、碘缺乏病的预防。
五、练习题。 人体缺碘会引起:
1、骨质疏松
2、甲状腺肿
3、贫血
4、感冒 板书: 碘与碘缺乏病
碘缺乏病的表现形式 我国碘缺乏病的状况 碘缺乏病的预防
七、培养良好的情绪
1课时
一、什么是情绪?
二、明白情绪对学生身体健康与心理健康的影响。
1、情绪对学生认识发展的影响。
2、情绪对学生个性的影响
3、情绪对学生健康的影响。
三、如何培养良好的稳定的情绪。
四、完成课后练习题。
五、总结。 板书: 培养良好的情绪
什么是情绪 良好的稳定的情绪
八、预防食物中毒
教学目标:使学生了解食物中毒的类型、特点,懂得预防食物中毒的方法。
教学重点:食物中毒的原因与预防方法。 教学难点:饮食部门要加强食品卫生管理。 教学时数:1课时。 教学过程:
一、谈话引入新课。
二、自由读课文,思考。
1、什么叫食物中毒?
2、食物中毒有多少类?
3、食物中毒的症状是怎样的?
三、小组讨论
食物中毒的预防方法是什么?
四、完成课后练习题。
五、总结。
六、提出要求。 板书: 预防食物中毒 食物中毒 食物中毒有多少类 食物中毒的症状 食物中毒的预防方法
九、青少年的穿着导向
教学目标:使学生了解适时、适体的穿着打扮有益青少年健康成长。 教学重难点:使学生建立朴素、大方、适合年龄特点的穿着风格。 教学时数:1课时。 ]教学过程:
一、谈话引入新课。
二、阅读课文,观察课文插图,理解图意。
三、由学生讲述自己喜欢什么样的穿着打扮。
四、学生讨论。
小学生的衣着风格是什么?
五、完成课后练习。
六、练习题:青少年要建立( )( )( )的穿着风格。
七、总结。
板书: 青少年的穿着导向 小学生的衣着风格 穿着打扮
十、烟酒的危害
教学目标:使学生认识吸烟、酗酒对人体的危害。 教学重点:吸烟、酗酒对人体的危害。
教学难点:引导学生抵制吸烟、酗酒的不良行为。 教学时数:1课时。 教学过程:
一、谈话导入课题。
二、生自由读课文,师讲解烟酒对人体的危害。
三、交流讨论。
1、香烟中含有哪些有害物质?
2、吸烟可诱发哪些疾病?
3、酒精对哪些器官有损害?
4、小学生如何抵制吸烟、酗酒的不良行为。
四、总结。
板书: 烟酒的危害 烟酒对人体的危害
如何抵制吸烟、酗酒的不良行为