身体的自我保护功能有多种功效不要克制
1.打喷嚏。一是将进入鼻腔的异物排走，防止进入身体。二是打喷嚏时全身肌肉猛烈收缩，
会产生一定的热量，阻止身体着凉。
2.咳嗽。感冒后或患者其他呼吸道疾病，往往引起咳嗽，吃饭、喝水时呛着了也会咳嗽不
止。咳嗽会将进入气管里的痰和异物咳出来，是一种保护性动作，对身体有好处。
3.呕吐。人吃了有毒有害的东西对胃肠道有刺激性的东西时，会引起恶心呕吐，将吃进去
的东西吐出来，这是胃肠道防止中毒的一种保护行动作。
4.发热。如果发生了疾病，便会引起发热。发热时血管扩张变粗，血液流通加快，杀灭细
菌的白细胞大量增加，整个身体积极地和疾病进行战斗。另外细菌怕热，身体发热时不利于细菌的生长繁殖，能达到抑菌的作用，使病情好转，但长时间发热则对身体不利，应请医生检查治疗。
巧妙去除牙齿黄的方法
有不少人由于牙黄而厌笑，牙齿为什么会变黄呢？牙齿表面的釉质本是白色的，如果变黄的话则是由于母亲在怀孕期间服用某些药用（尤其是四环素类），或者是由于婴儿牙齿发育期间常发烧所致。尽管不能从根本上除掉牙齿的黄色，但只要坚持不吸烟、不喝酒喝咖啡，就能使牙齿得到改善。还有一种方法是：用等份食盐和苏打，加少许水混合成膏状，用其刷牙，每周1—2次，长期使用可使黄牙变白。此方法简单易行安全可靠。
有些吸烟的人牙上有烟垢，这相对于“四环素牙”，要容易除去的多。
1.每晚刷牙前，含半口食醋在口腔中，蠕动两三分钟，然后吐出，再用牙刷刷洗（不用
牙膏），最后用清水洗净，一般2—3次见效。
2.取适量红糖放入口中，含5—6分钟，是牙齿都浸泡在糖液里，接着用软硬的好牙刷
反复刷一两分钟后漱口，最后用牙刷蘸配好的烟碱水（5毫升冷开水加食盐、食碱各50克），刷牙一两分钟，每天早晚各一次，一周后烟垢就可全脱落。
《身体的自我保护功能和洁白牙齿的妙方.doc》
将本文的Word文档下载到电脑，方便编辑。
推荐度：
点击下载文档